Успокоительные средства при панических атаках

Как справиться с паническими атаками при вегетососудистой дистонии

Панические атаки при ВСД могут проявиться в любом возрасте и продолжаться длительное время. Человек неоднократно обращается к различным специалистам в поиске «страшного заболевания», но в большинстве случаев все они в один голос утверждают, что проблем со здоровьем нет, и ставят диагноз – вегето-сосудистая дистония.
Механизм возникновения
Состояние тревоги начинается с выделения в кровь определенной дозы адреналина. Вещество циркулирует там на протяжении 1-2 часов. Приблизительно столько же длится среднестатистический эпизод болезни, хотя у некоторых может проходить быстрее.
Большинство медработников считают, что заболевание способно нарушать баланс между различными отделами нервной системы, а именно:

Центральной. Обеспечивающей взаимодействие человеческого организма с окружающей средой (зрение, слух, обоняние, вкус).
Периферической (Вегетативной). Отвечающей за работу всех систем внутри тела. Сбой наблюдается в парасимпатической (замедляющей функционирование внутренних органов) и симпатической (ускоряющей функции).

Именно это происходит с организмом человека. Механизм запускается раздражителем из внешней среды, который фиксирует центральная нервная система. Вегетативная реагирует на него неправильно. Этим и объясняется «странное поведение» внутренних органов.
Почему возникает неожиданная тревога
Существует немало факторов, вызывающих патологическое состояние, но чаще эпизоды сильного волнения возникают при расстройствах нервной системы.

Провоцировать вегето-сосудистые панические атаки могут и другие причины:

шейный остеохондроз;
гормональные нарушения;
сердечные патологии;
лекарственные средства;
психические расстройства.

На фоне остеохондроза
При данной патологии позвоночника, приступы могут возникать после:

резкого поворота головы;
смены положения тела;
перепадов атмосферного давления;
поднятия тяжестей.

Для болезни характерна деформация шейных позвонков, сжимающих крупные артерии и ухудшающих кровоснабжение головного мозга.
У человека наблюдаются нарушения, которые могут проявляться внезапно накатившим ужасом, нарушением координации, онемением конечностей и пр.
Панические атаки при ВСД и шейном остеохондрозе имеют отличия. При проблемах с позвоночником, помимо неврологических проявлений у больного могут наблюдаться:

нарушение кальциевого обмена;
изменение кислотно-щелочного баланса (PH) крови;
изменение аминокислотного состава крови.

При вегетативных патологиях все анализы соответствуют норме.
Изменение гормонального фона
Симптомы панических атак также могут быть связаны с гормональными перестройками, происходящими в период:

полового созревания;
начала менструации;
беременности;
лактации;
климакса.

Особого лечения такие состояние не требуют, и проходят самостоятельно после стабилизации гормонального фона.
Если же приступы волнения появились как следствие патологического дисбаланса этих веществ, то сначала потребуется нормализовать показатели, после чего проявления недуга исчезнут.
Медикаментозные средства
Некоторые лекарственные препараты обладают мощным побочным эффектом – повышением тревожности. Они могут быть назначены только лечащим врачом. В список таковых входят:

стероиды;
бемегрид;
стимуляторы холецистокинина.

Проблемы с сердцем
У сердечников чрезмерное волнение за свою жизнь, возникает на фоне болевых ощущений, вызванных основным заболеванием. Оно может наблюдаться при:

ишемической болезни;
инфаркте миокарда;
пролапсе митрального клапана.

Психические заболевания
Не всегда патология возникает по вине соматических (физических) и вегетативных факторов. Нередко ее причинной становятся следующие проблемы с психикой:

шизофрения;
фобии;
обсессивно-компульсивные расстройства;
длительные депрессии;
сложности с адаптацией.

Нередко в больничной карте пациентов стоит диагноз – ВСД с паническими атаками, а истинная причина обнаруживается позже. Поэтому при возникновении подобных состояний, необходимо дополнительно пройти обследование у психиатра.
Симптомы надвигающегося приступа
Тревога настигает человека внезапно. Чаще это происходит:

в местах с большим скоплением людей;
накануне важного выступления перед широкой аудиторией;
во время экзамена;
в общественном транспорте;
перед или вовремя путешествия на самолете;
в полном одиночестве.

Наблюдаются следующие признаки:

страх смерти, при ВСД это ощущается особенно ярко;
бессонница;
сильная слабость;
ощущение предстоящего обморока;
дрожь конечностей;
подкашивающиеся ноги;
нестерпимая головная боль, нередко мигрень;
учащенное сердцебиение, ощущение скорой остановки сердца;
спазмы желудка, кишечника;
диарея;
тошнота, рвота, нередко с примесью желчи;
приливы жара, сменяющиеся сильным ощущением холода;
потливость, испарина на лбу;
нехватка воздуха, боязнь задохнуться;
«ком в горле»;
онемение различных участков тела, сменяющееся покалыванием;
боязнь инсульта, инфаркта.

Как диагностировать болезнь
Большинство людей, испытывающих страхи при ВСД, рано или поздно задумываются как избавиться от проблемы, и обращаются в медицинское учреждение, для проведения обследования.
Перед лечением патологии, доктор может назначить следующие виды исследований:

общий и биохимический анализ крови;
общий анализ мочи;
генетический анализ на наличие порфирии (врожденного заболевания печени);
коулограмму;
с-реактивный белок;
гормоны щитовидной железы, надпочечников, гипофиза;
уровень церулоплазмина.

Следующим этапом будет проведение инструментальной диагностики, включающей такие методы:

МРТ головного мозга;
электрокардиограмму;
суточный мониторинг сердечной деятельности по Холтеру;
доплер сосудов, питающих головной мозг;
УЗИ органов брюшной полости, включая почечные артерии;
рентген позвоночника.

На основании результатов обследования, у большинства людей, подтверждается диагноз – вегето сосудистая дистония с паническими атаками. У остальных могут быть выявлены другие патологии, устранив которые, тревога исчезнет самостоятельно.
Лечение при вегетативных расстройствах
На предварительной консультации пациенту расскажут, как избавиться от приступов. Все больные должны быть готовы к длительному лечению, включающему:

консервативные методы;
сеансы психотерапии;
эффективную профилактику.

При вегетативной патологии, никакие таблетки, кроме успокоительных не помогут снять неприятные и пугающие симптомы.
Лечение ВСД и панических атак проводится неврологом или психотерапевтом. Из наиболее безопасных препаратов назначаются:

корвалол;
барбовал;
валидол;
персен;
глицесед;
новопассит.

Но зачастую такие средства не дают желаемого эффекта, лишь незначительно уменьшая симптомы. Более выраженным действием обладают:

транквилизаторы;
антидепрессанты.

Эти вещества способны снижать частоту и длительность эпизодов, но обладают рядом побочных эффектов, таких как:

снижение настроения;
ухудшение памяти, концентрации внимания;
отрешенность;
заторможенность, сонливость;
постоянное чувство усталости, разбитости;
раздражительность и агрессия;
упадок сил, головокружение, головные боли.

Как показывает медицинская практика, вышеперечисленные средства не способны полностью избавить пациента от приступов. Большинство из них утверждают, что после отмены препаратов паника возвращается.
Для достижения максимального эффекта рекомендуется регулярно посещать сеансы психотерапии. С пациентом будет проведена индивидуальная работа включающая:

поиск и устранение фактора, запускающего приступ;
гипнотерапия;
уроки по борьбе с тревогой (когнитивно-поведенческая психотерапия).

Иногда такое лечение оказывается настолько действенным, что прием сильнодействующих препаратов не назначается. Больные начинают отмечать значительное физическое и эмоциональное улучшение.
Применение народных средств
Когда пациенты интересуются как избавиться от ВСД, нередко подымается вопрос об эффективности целебных трав. Специалисты не дают однозначного ответа, но настоятельно рекомендуют не заниматься самолечением.
Отвары, настои, приготовленные самостоятельно могут не принести желаемого эффекта, и усугубить ситуацию.
Легким успокоительным эффектом обладают:

валериана;
пустырник;
ромашка;
боярышник;
мелисса;
мята;
зверобой;
липа;
тысячелистник;
горицвет;
тимьян ползучий.

Прогноз и профилактика
Для закрепления положительного результата, пациенты должны придерживаться нескольких несложных правил:

отказаться от вредных привычек;
правильно питаться, обеспечить организму достаточное поступление витаминов;
закаляться;
вести активный образ жизни, заниматься спортом;
избегать стрессов, неприятных ситуаций;
чередовать эмоциональные, физические нагрузки с отдыхом;
как следует высыпаться;
хотя бы раз в год проходить профилактическое обследование;
вовремя лечить все заболевания;
не принимать сильнодействующие медикаменты без назначения.

Панические атаки при ВСД могут возникать «на ровном месте», значительно ухудшая качество жизни людей. Большинство из них не представляют, как избавиться от неприятной проблемы, поэтому при появлении первых признаков, им необходимо быстрее обратиться к невропатологу или психотерапевту. При выполнении всех медицинских рекомендаций, прогноз благоприятный.

Симптомы и лечение панических атак в домашних условиях

Неврозы и стрессы давно уже идут вместе с нами рука об руку. Это не мудрено, если учесть современный ритм жизни в мегаполисах и напряженный график работы.

Частые головные боли, плохое самочувствие, скачки давления, тошнота – это ли не симптомы переутомления? Однако все эти симптомы переходя на новый уровень психосоматики, превращаются в самые настоящие панические атаки. Сегодня мы постараемся разобраться, что это такое и как с этим можно бороться.

Что такое паническая атака

Паническая атака – это спонтанный приступ усиленной тревоги, в сочетании с беспричинным страхом и различными соматическими симптомами. Простыми словами, паническая атака – это чувство выраженного страха, сопровождающегося чередой других неприятных симптомов. Медики также могут назвать это кардионеврозом или вегетососудистой дистонией с кризовым течением.

В чем причина

Подобные приступы могут наступить как по причине реальной проблемы (например, в случае угрозы жизни человека), так и вследствие надуманных причин.

Панические атаки могут проявляться на фоне других протекающих заболеваний. Например, таких как вегетососудистая дистония. Не зря ее иногда приписывают к паническим приступам в качестве основного диагноза.

Обратите внимание! Для вынесения точного диагноза необходимо обследование у кардиолога и прочих узкопрофильных специалистов для исключения таких заболеваний, как: гипогликемия, шизофрения и пролапс митрального клапана.

Панические атаки не обязательно должны появляться вследствие череды каких-то плохих событий. Человек существо социальное, и вполне может распереживаться и по хорошему поводу ( будь то свадьба или другие приятные, резкие всплески эмоций).

Для выяснения причин панических атак стоит также задуматься о том, сколько вы пьете кофе, и какие стимуляторы нервной системы употребляйте. В последнее время в моду вошли таблетки, стимулирующие работы ЦНС, однако везде есть свой побочный эффект. Некоторые стимуляторы являются причиной возникновения панических атак.

Генетическая предрасположенность также имеет львиную долю воздействия на формирование психики.

Из приведенных ниже симптомов в случае панической атаки проявляются обычно как минимум четыре:

• лицо «горит» — вы чувствуете, что очень сильно покраснели;
• учащенное сердцебиение;
• повышенная потливость (чаще всего потеют ладони, испарина над верхней губой);
• гипоксия – ощущение нехватки кислорода;
• головокружение;
• временная дезориентация в пространстве;
• утраченное «чувство реальности»;
• страх смерти;
• тошнота;
• озноб.

Панические атаки можно классифицировать по двум направлениям их течения – типичные и атипичные.

В случае типичного панического страха приступ протекает в комплексе с сердечно-сосудистыми заболеваниями или их симптомами.

Стоит отметить, что в большинстве отчетов со «Скорой помощи» причиной срочного вызова докторов являются симптомы сердечно-сосудистых заболеваний, но последствии врачи меняли свой диагноз на панические атаки. Впрочем, неудивительно, ведь львиная доля симптомов приходится на выраженную тахикардию, боли в области за грудиной.

Вполне логично, что человек в первую очередь подумает о возможных заболеваниях сердечно-сосудистой системы, нежели о психосоматических расстройствах.

Скачки давления так же являются обычным симптомом в подобных случаях. Из-за страха гипертонического кризиса пациенты едва ли не поминутно измеряют себе давление, даже когда до нового приступа еще далеко.

Атипичная паническая атака проходит с другими симптомами, встречающимися гораздо реже. В этом случае у пациента проявляется нарушение слуха и зрения, изменение походки, судороги, потеря сознания, ощущение кома в горле.

Период межу приступами для каждого человека сугубо индивидуален, разнятся даже сроки. Например, если у пациента «А» период от приступа до приступа составляет несколько месяцев или даже лет, то пациент «Б» страдает ими гораздо чаще, с периодичностью вплоть до нескольких дней.

Что происходит во время приступа

Симптомы проявляются мгновенно, без предварительных болей в течении несколько дней. Весь процесс возникновения приступа можно описать в несколько этапов.

1. Стресс провоцирует выброс адреналина, дофамина и прочих гормонов, которые сужают сосуды. Это провоцирует затруднение дыхания и тахикардию.
2. Выбросы гормонов приводят к скачкам артериального давления. Чаще всего давление все же повышенное, на фоне чего могут возникать пульсирующие боли в голове.
3. Повышенная концентрация углекислого газа в крови, спровоцированная за счет частого дыхания, изменяет кислотно-щелочной баланс в крови. Вся эта цепочка реакций провоцирует головокружение и ощущение «ватных ног».

Приступы могут характеризоваться разной силой болевых ощущений и продолжительностью в зависимости от личностных характеристик человека: тип темперамента, особенности характера и силы воли. Если характер слабый, человек склонен к драматизму, неврозам и тревожности, ему будет сложнее пережить панические атаки. И наоборот, люди с колоссальной силой воли и само дисциплинированные личности переносят подобные симптомы легче. Они могут мыслить логически и в случае чего успокоить себя, объяснив причину возникших расстройств.

Лечение панических атак в домашних условиях

В процессе лечения придется отказаться от кофе и препаратов для стимуляции работы ЦНС, заменив их на средства с противоположным эффектом. Если вы не особо любите таблетки, можно начать лечение панических атак народными средствами.

Народные средства лечения

Мелиса

Кто не любит чай из мелисы? На поллитра кипятка заварите 10 грамм сухих листьев и дайте отвару настояться два-три час, затем процедите его.

Для эффективного лечения принимайте настой трижды в день по одному стакану. Можно по желанию добавлять мед, чтобы подсластить вкус.

Пустырник – хорошее средство успокоения

Сок пустырника хорошо помогает не только при лечении панических атак, но и для профилактики всех заболеваний нервной системы. Измельчите свежие листья пустырника и с помощью марли выжмите сок. Затем налейте в жмых такой же объём воды и еще раз выжмите, добавив содержимое в выжатый ранее сок. Полученный сок пустырника принимайте 4 раза по 30 капель до приёма пищи в течение дня.

Липовый чай

Для восстановления сна больного человека в процессе лечения панических атак народными средствами широкое распространение получила липа. Цветы этого дерева обычно заваривают и пьют как обычный чай.

Способ приготовления несложный. Заварите две столовые ложки липового цвета стаканом кипятка. Закройте стакан и оставьте целебный чай настояться в течение двух часов. Во время приема рекомендуется добавить в липовый чай немного меда. Мед не только добавит вкуса чаю, но и окажет благоприятное лечебное действие.

Перечная мята

Перечная мята тоже хорошо себя зарекомендовала в качестве успокаивающего средства от панического страха. На один стакан кипятка будет достаточно двух столовых ложек мяты, После того, как отвар отстоится, выпивайте ежедневно по три стакана чая из мяты.

Стоит отметить, что медитация не имеет ничего общего с религией, волшебством, астралом и чарками – это всего лишь техника релаксации, и техника действенная. Медитация помогает снизить стресс, учит расслабляться и бороться со своими страхами.

В интернете есть масса отзывов людей, которые побороли панические атаки с помощью курсов медитации. Этот способ обойдется в разы дешевле и будет в тысячи раз комфортнее, чем длинный список медикаментов от врача в частной клинике.

Техника медитации помогает справляться со страхом и контролировать себя в таких ситуациях. Иначе говоря, вы учитесь спокойствию.

Медитация со свечами – хороший способ научиться управлять своей нервной системой. Это упражнение очень поможет при панических атаках. С его помощью вы сможете контролировать свой разум и объяснить самому себе, что все в порядке. Это настоящий спасательный круг для людей со слабой волей, но само упражнение дается непросто и состоит из трех этапов.

1. В первую очередь необходимо оградить себя от всех возможных источников света: задернуть шторы, выключить лампы или даже закрыть ноутбук. Затем зажгите свечу, и сядьте в наиболее удобную для вас позу так, чтобы держа спину прямо, пламя огня было на уровне глаз. Не нужно подносить свечу слишком близко – достаточно смотреть на нее с расстояния вытянутой руки.
2. Следующий шаг – сконцентрироваться на конце пламени, и при этом стараться смотреть на него не мигая. Если у вас начнут слезиться глаза – это нормально. Все остальное должно быть будто в расфокусе. Но самую большую сложность в этом случае представляет собой то, что нужно заставить себя усилием воли думать исключительно о свече, контролируя поток собственный мыслей.
3. Некоторое время спустя закройте глаза и визуализируйте эту же свечу в своем сознании. После этого откройте глаза и понаблюдайте за своим дыханием – оно должно быть медленным и глубоким. Упражнение окончено.

Релаксация

С помощью релаксации вы сознательно снижаете тонус мышц, что способствует расслаблению тела и максимального ощущения комфорта.

Осознание тела – одна из самых популярных техник релаксации. Она заключается в концентрации на своем теле и помогает почувствовать каждую его клеточку, ощутить процессы, происходящие в нем. Это упражнение настолько расслабляющее, что вы ненароком можете даже уснуть, но это хороший знак.

Для начала вам нужно принять наиболее выгодное для себя положение, в котором вы чувствуете себя максимально комфортно и расслаблено. Сядьте в кресло или лягте на пол. Выровняйте дыхание – пусть оно будет глубоким. Мысленно позвольте напряжению покинуть ваше тело (в том числе, если виной дискомфорту – неудобная поза – поменяйте ее).

Сконцентрируйте свое внимание на кончиках пальцев на ногах – щупать их, двигать не нужно. Сведите весь свой мысленный поток к ним: ощутите все, что они чувствуют. Вашим ногам тепло или холодно, чувствуете ли вы покалывание, тяжесть или что-либо еще? Мысленно направьте всю свою энергию туда.

После того, как вы почувствуете, что эта зона полностью расслаблена, двигайтесь выше с аналогичными ощущениями и мыслями, пока не дойдете до макушки. Вы должны прочувствовать все свое тело от ногтей на ногах до волос на голове. Главное – уметь концентрировать свое внимание.

Выполняйте это упражнение перед сном или утром, перед походом на работу – это расслабит и придаст сил одновременно.

Техника «Тишина»

Интересная техника для избавления от панической тревоги

Дыхательные упражнения

Чтобы снять приступ панической атаки важно следить за своим дыханием. Существуют упражнения, которые помогают достичь гармонии между телом и духом – даже слово «дыхание» созвучно со словом «дух», «душа». Это близкие друг другу понятия. Без дыхания невозможна жизнь.

Очень полезное упражнение – дыхание «1-4-2». Само выполнение дыхательной гимнастики довольно простое, с ним справится даже новичок.

Найдите укромный уголок, где вас никто не потревожит. Затем сядьте в удобную позу, но следите за тем, чтобы спина была прямая. Положите руки к себе на колени ладонями вверх.

Некоторые время будьте сосредоточены на вашем дыхании. Прочувствуйте каждую клеточку своего организма, ощутите потоки воздуха, которые вы вдыхаете и пропускаете через себя. После того, как вы полностью освободите свой разум от мыслей и почувствуете, что ваше тело максимально расслаблено, вам нужно попытаться перестроить ритм вашего дыхания.

На счет «один» сделайте глубокий вдох и не дышите следующие четыре секунды, а потом медленно выдыхайте на счет «два». Вам хватит десяти-пятнадцати минут на выполнение этой дыхательной гимнастики. Через некоторое время попробуйте другую вариацию этой техники – включите специальную музыку, которую используют для медитации. Это способствует снятию приступов панических атак и нервного напряжения и помогает очистить разум от лишних мыслей.

Заключение

Следует отметить, что заниматься самолечением опасно. В любом случае лучшим решением будет в первую очередь проконсультироваться о методах лечения с психотерапевтом или психологом. И ни в коем случае нельзя игнорировать панические атаки, так как они чреваты развитием психических заболеваний.

Помогают ли антидепрессанты при панических атаках?

Синдром панических атак — это внезапный и беспричинный приступ паники, который сопровождается учащением сердцебиения, тремором, потливостью, затруднением дыхания и другими неприятными симптомами. Если такие симптомы появляются однократно, беспокоиться не стоит. Регулярные приступы тревоги являются патологией и требуют обязательного лечения.

Современный фармацевтический рынок предлагает большое количество препаратов для терапии тревожных расстройств. Такие лекарственные средства отнюдь не безобидны, поэтому вопрос о применении антидепрессантов при панических атаках нужно решать только совместно с лечащим врачом.

Когда применяют антидепрессанты?

Людям, склонным к таким расстройствам, рекомендуют контролировать свои эмоции и справляться с внезапной тревогой самостоятельно. В момент, когда страх настиг, нужно расслабиться, дышать глубоко, открыть окно или выйти на улицу (если человек находится в помещении), умыться, принять прохладный душ, постараться покинуть место скопления людей.

Существует много методик психокоррекции панических расстройств. Простое общение с психотерапевтом дает устойчивый эффект при лечении данного синдрома. Но если человек не находит сил справиться с частыми приступами тревоги самостоятельно, врачи рекомендуют курсовой прием антидепрессантов.

В критических случаях (при затяжной истерии, потере контроля над собой) нужно обратиться в скорую, где человеку окажут мгновенную помощь специальными сильнодействующими лекарствами. После того как пациент успокоится, его направляют к психотерапевту, который назначит курс антидепрессантов, учитывая индивидуальные особенности больного.

За и против

В медикаментозной терапии панических расстройств есть свои плюсы и минусы.

Врачи прибегают к антидепрессантам потому, что это надежное средство, которое практически всегда поможет справиться с симптомами данного заболевания в течение короткого периода.

Со стороны пациента легче принять таблетку и быть спокойным, чем постоянно ожидать, когда снова настигнет внезапная тревога. Не каждый человек готов посещать сеансы психотерапии, а тем более разбираться со своими страхами самостоятельно.

Еще один положительный момент использования антидепрессантов состоит в их дешевизне по сравнению с консультациями психотерапевта.

Но, как и у любой другой группы лекарственных средств, у антидепрессантов есть свои слабые стороны.

Главным минусом медикаментозной терапии панических атак являются побочные эффекты, которые препарат оказывает на организм пациента.

Наиболее распространенными из них являются следующие симптомы:

• головокружение и тошнота;
• рассеянность;
• сонливость и вялое самочувствие;
• раздражительность;
• потеря либидо;
• отсутствие аппетита и изменение вкуса;
• ухудшение кратковременной памяти.

Беременным женщинам и некоторым пожилым людям, имеющим проблемы с давлением, такие препараты противопоказаны.

Второе, почему пациенты не хотят употреблять антидепрессанты, это большая вероятность набора лишнего веса.

Кроме того, иногда у пациента, принимающего препараты данной группы, возникает привыкание. А во время отмены курса на смену приступам страха может прийти депрессия или повышенная раздражительность.

Учитывая данные особенности, антидепрессанты подходят не всем. Пациентам, имеющим индивидуальную непереносимость к этим лекарствам, а также для тем, кому они не принесли облегчения, требуется консультация врача. На основании истории болезни и особенностей пациента он принимает решение, чем можно заменить антидепрессанты без риска для здоровья больного. Кроме этих препаратов при данных нервных расстройствах часто назначают транквилизаторы и нейролептики.

Выбор антидепрессантов

При медикаментозной терапии тревожных расстройств различного характера (неврозов, социофобий, агорафобий), а также вегетососудистой дистонии (ВСД) используют антидепрессанты различных групп. Первоначально принято отдавать предпочтение препаратам с действующим веществом, блокирующим обратный нейрональный захват серотонина, используют также ингибиторы гормона коры надпочечников — норадреналина.

Принцип действия таких препаратов основан на том, что они способствуют накоплению нейромедиаторов на нервных окончаниях, за счет этого усиливается передача нервных импульсов. Таким образом, происходит восстановление процессов возбуждения и торможения ЦНС.

В зависимости от степени выраженности заболевания его продолжительности и результатов предшествующей терапии назначают следующие лекарственные средства:

• Серталин, Венлафаксин, Эсциталопрам — эффективны при социальных фобиях;
• агорафобию лечат Кломипрамином (антидепрессантом циклического ряда);
• Дулоксетин, Пароксетин и Пирлидол, флуоксетин назначают при лечении генерализованных панических атак и для устранения симптомов ВСД.

При тяжелых формах нервных расстройств, сопровождающихся депрессией, отдают предпочтение неселективным ингибиторам моноаминоксидазы. Главными представителями списка препаратов этой группы являются Амитриптилин и Мипрамин.

Действие антидепрессантов наступает не сразу. До того как больной получит устойчивое облегчение должно пройти 2-3 недели. Это связано с тем, что для накопления нейромедиаторов в синаптической щели требуется время, и эффект проявится тогда, когда их количество достигнет нужной концентрации. Поэтому применять данные препараты следует в соответствии с дозировками, подобранными психотерапевтом индивидуально.

Антидепрессанты применяют только по назначению врача и под его контролем.

Следует помнить, что лекарства только маскируют проявление панических атак, после их отмены тревога может вернуться снова.

Устранить нервное расстройство можно только комплексными мерами. Даже в период приема медикаментов обязательно следует проводить внутреннюю работу со своими страхами, консультироваться с психотерапевтом, найти занятие, разгружающее нервную систему (медитации, пробежки, конные прогулки), заручиться поддержкой близких.

Эффективные лекарства от панических атак: список препаратов, применение и виды

Когда появляются угроза жизни или факторы, которые могут нарушить стабильность человека, возникает чувство страха. Это ощущение было присущим нашим древним родственникам и животным.

Страх помогает осознать опасность и подготовить организм. Он влечет за собой выброс нужных гормонов и повышение тонуса всего организма, чтобы противостоять фактору риска.

Иногда возникает чувство тревоги, паники, страха без серьёзных на то причин. Сопровождается слабостью, тахикардией, резким изменением в давлении, болью в груди, бросанием в жар или холод, дрожью. Человек плохо ориентируется в пространстве, снижается уровень интеллектуальной деятельности. Такое состояние называется панической атакой (ПА). Появляется систематично у людей с тревожным типом характера или расстройствами нервной системы.

Виды препаратов при лечении панических атак

Многие люди считают, что паническая атака не стоит того, чтобы придавать ей внимание. Но бездействие значительно усугубляет качество жизни, даже если эпизоды бывают крайне редко. Методы лечения панических атак подразумевают комплексный подход. К ним относятся:

• психотерапия;
• психофармакологическое лечение.

Психотерапевт обеспечивает пациенту разбор причин возникновения панического страха, устранение симптоматики с помощью различных методик. Часто используют когнитивно-поведенческое направление. Оно помогает клиенту выработать схему поведения в разных ситуациях, что снижает большой уровень тревоги при незначительном раздражителе. А также, объясняют, как бороться с чувством паники, если оно все-таки возникло.

Нельзя лечить заболевание психики исключительно с помощью психотерапии. Всегда нужно использовать медикаментозные препараты. При панических атаках каждому пациенту индивидуально подбирают лекарства, исходя из этих общих групп:

Список лекарств

В каждой группе препаратов есть представители, которые лучше справляются именно с паническими атаками. Вот некоторые из этих лекарств:

Феназепам относится к группе транквилизаторов. Имеет противотревожное и седативное действия. Вызывает расслабление мышц всего тела, имеет снотворный эффект.

Способ применения: таблетки (0,25-0,5 мг) 2-3 в день.

Побочные действия: сонливость, головокружение, нарушение координации движения.

Противопоказания: миастения тяжёлой степени, болезни почек или печени, беременность.

Афобазол – транквилизатор, анксиолитик. Одновременно оказывает противотревожное и стимулирующее действие на психику.

Снижает уровень субъективных переживаний: раздражительность от незначительных внешних факторов, опасение, беспокойство, плохое предчувствие, беспричинная тревога.

Препарат снимает симптомы слабости нервной системы: напряжённость, эмоциональная лабильность, плаксивость, плохой сон. Нормализация состояния вегетативных систем со стороны психогенного влияния на них. Часто приписываю людям с астеническим типом личности.

Способ применения у пациентов с паническими атаками: таблетки (10 мг) 3 раза на день. При потребности, доза повышается в соответствии с рекомендацией врача.

Побочные действия лекарства: нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта, аллергия.

Противопоказания: гиполактазия, беременность, детям до 18 лет.

Атаракс входит в группу транквилизаторов, гистаминоблокаторов. Снижает мышечный тонус, способствует глубокому естественному сну с нормальной сменой фаз. Является седативным средством, поэтому имеет успокоительный эффект при панических атаках. Используют перед операциями, чтобы снять тревогу.

Способ применения: таблетки (0,05-0,3 г) в день.

Побочные действия препарата: гиперчувствительность, нарушение зрения, тошнота, повышение ЧСС.

Противопоказания: непереносимость галактозы и лактозы, порфирия.

Глицин – ноотроп, заменимая аминокислота, миорелаксант. Снижает психоэмоциональное напряжение, способствует активации защитного торможения центральной нервной системы, увеличивает уровень адаптации в социуме, нормализует стабильность настроения, улучшает качество сна.

Способ применения: таблетка (0,1 г) 2-3 разы в день, под язык или за щеку.

Побочные действия лекарства: аллергия (редко).

Противопоказания: гиперчувствительность, гипотония, детям до 2 лет.

Анаприлин является представителем β-блокаторов. Влияет на рецепторы в сердце, поэтому уменьшает частоту и силу сокращений, показатели давления.

Во время панических атак борется с вегетативным проявлением – тахикардией. Применяется для профилактики мигрени. Быстро всасывается в организм.

Способ применения: таблетки (0,01 г) в день.

Побочные действия: боли в животе, брадикардия, тошнота, кашель, облысение.

Противопоказания: брадикардия, синоатриальная блокада, бронхиальная астма, кетоацидоз.

Успокоительное средство гидазепам

Гидазепам – транквилизатор. Уменьшает уровень тревоги, страха, нормализует эмоциональное состояние и сон. Купирует раздражительность и напряженность.

Способ применения лекарства: таблетки (0,02-0,05 г) в день.

Побочные действия: замедленная реакция на внешние факторы, сонливость, нарушение внимания, аллергия, снижение либидо.

Противопоказания: болезнь почек, глаукома, миастения, беременность.

Грандаксин

Грандаксин относится к транквилизаторам. Имеет стандартный комплекс действий, характерный для группы. Отличительные черты: не вызывает сонливость, не расслабляет мышцы. Хорошее средство от панических атак.

Способ применения лекарства: таблетки (0,05-0,1 г) 1-3 в день.

Побочные действия: диспепсия, сыпь, сильная психическая возбудимость при передозировке.

Противопоказания: абстинентный синдром, маниакальные состояния, беременность первые 3 месяца.

Фенибут – транквилизатор. Уменьшает тревогу и панику, уравновешивает состояние человека.

Способ применения: таблетки (0,25-0,5 г) в день.

Побочные действия: сонливость.

Противопоказания: не употреблять при выполнении работы, которая предполагает высокий уровень внимания.

Корвалол относится к седативным препаратам. Купирует тахикардию, спазмы сердечных сосудов, бессонницу, гипертонию легкой стадии. Нормализует психическое состояние при раздражительности.

Способ применения: 30-40 капель при панической атаке.

Побочные действия лекарства: сонливость.

Противопоказания: не употреблять при выполнении работы, которая предполагает высокий уровень внимания.

Валерьянка

Валерьянка является представителем седативной группы препаратов. Угнетает нервную систему, купирует тахикардию легкой стадии и бессонницу. Применяется при лечении панических атак.

Способ применения: 30-40 капель, 2-3 таблетки в день. При ПА 2-4 таблетки одним приемом.

Побочные действия: заторможенность реакций, нарушение стула.

Противопоказания: дефицит лактазы, непереносимость фруктозы.

Тералиджен

Тералиджен – нейролептик, смазмолитик. Обладает антипсихотическим и седативным эффектами. Применяют при психоастенических расстройствах. Быстро абсорбируется и начинает действовать на организм в течение 1-2 часа.

Способ применения: таблетки (0,2 г) 3-4 раза в день.

Побочные действия: бывают очень редко – астения, спутанность сознания, шум в ушах, сухость слизистой оболочки, задержка мочи.

Противопоказания лекарства: недостаточность лактазы, паркинсонизм, глаукома, болезнь почек и печени.

Валокордин

Валокордин относится к седативным препаратам. Помогает при бессоннице, неврозных состояниях, тахикардии.

Способ применения: 15-25 капель до еды при ПА, сильном сердцебиении.

Побочные действия: зависимость, синдром отмены.

Противопоказания: порфирия, болезнь почек.

Валидол является представителем седативных препаратов. Имеет успокаивающий эффект при аффекте, тревоге, эмоциональной нестабильности.

Способ применения: таблетки (0,06 г) под язык или 4-5 капель на ложку с сахаром по время ПА.

Побочные действия: очень редко – головокружение, тошнота.

Противопоказания лекарства: нет.

Персен – седативный препарат, который имеет в своем составе растительные компоненты. Снимает психоэмоциональное возбуждение, бессонницу. Практикуется психотерапевтами при лечении панических приступов.

Способ применения лекарства: таблетки (0,1 г) 2-3 раза в день.

Побочные действия: запоры при длительном употреблении.

Противопоказания: дети до 3 лет.

Тенотен относится к гомеопатии. Оказывает торможение на центральную нервную систему, укрепляет ее состояние. Активирует адаптивные механизмы по отношению к стрессу. Не имеет седативного воздействия на организм.

Способ применения: 1-2 таблетки (0,03 г) 4 раза в день.

Побочные действия: нет.

Противопоказания: недостаточность лактазы.

Видео по теме

Врач психиатр рассказывает про лечение панических атак лекарствами, а также про классификацию препаратов и их особенности.

Последствия при отсутствии лечения

Если игнорировать панические атаки, они существенно могут испортить жизнь. Под негативное влияние попадают когнитивные способности, они уменьшаются, страдает их качество. Адаптивные возможности падают. Человек стаёт раздражительным, неспособным сконцентрировать внимания на работе, управлять эмоциональным состоянием даже в серьезных ситуациях.

Поэтому откладывать лечение не стоит. Нужно обратиться к опытному специалисту, который назначит комплексную терапию. Обойтись без медикаментов невозможно, поскольку паническая атака задевает нервную и эндокринную систему. А дополнительная помощь со стороны психотерапевта ускорит выздоровление.