Почему ко мне плохо относятся?

Татьяна Ефимова предлагает статью на тему: "почему ко мне плохо относятся?" с детальным описанием.

Вопрос психологу

Спрашивает: Андрей

Категория вопроса: Самопознание

23.12.2012

Добрый день, меня зовут Андрей, мне 18 лет. Долгое время я задавался этим вопросом: “Почему ко мне так относятся? ведь я такой же человек как и все!” ну так вот, с первого класса в школе терпел унижение и издевательство(не физические) я служу всем моим друзья, одноклассникам и однокурсниками поводом для смеха, но ведь я же не клоун в конце концов, 9 лет в школе я терпел унижения, учился я чуть выше среднего, потом не стерпел и ушел из школы дальше в училище, в надежде на то что тут хоть найдется хороший коллектив – увы я ошибался…
Меня называют дураком, дебилом, идиотом по всякому бывает, даже родной отец не верит в меня, постоянно твердит что ничто, что я ничего не добьюсь в жизнь, что я отброс и прочее…! Я не курю и не пью, занимаюсь спортом, не вожусь с всякими придурками, не хожу в клубы а на дискотеки, я трачу свое время на спорт, уже за 2 года есть результаты, красивое телосложение, скажу большее себя я уродом не считаю, популярный в своем городе, много людей меня знают, по крайней мере узнают на улице, и вот те кто с меня смеялись и издевались в школе пишут мне в комментариях в соц-сети Вконтакте: “ооо, Андрюха найс бицуха, так держать бро” с какого-то чуда я стал им интересен…
Ко всему этому добавлю что с мной так поступают только те кто долгое время меня знают, новые знакомы так не поступают(может из-за того что не знают меня) сам я человек добрый и мухи обидеть не могу, никому спину не отворачиваю, даже тем кто с меня постоянно смеется, просто не могу отказать, а в ответ я слышу унижения. Уже последний год я стал агрессивнее, смотрю на всех как на врагов, никому не верю, по мимо этого у меня есть настоящие друзья но их на пальцах пересчитать можно буквально 3-4, а все остальные которых знаю, я их считаю отбросом…!
Короче говоря я могу про это писать и рассказывать бесконечно, столько случаев таких было в моей жизни что я уже не предаю этому внимание…
Пожалуйста, подскажите, чем это связано такое отношение ко мне!?

Еще статьи:  Денежная лягушка, которая привлекает деньги и достаток

Ответы психологов

Здравствуйте, Андрей.

Возможно, когда Вы учились в школе Ваш отец сформировал у Вас неправильную самооценку. В итоге Вы сами относились к себе неправильно, Вы сами себя недооценивали, как это делал Ваш отец. Признайтесь, и в клубы и на дискотеки Вы не ходите, а занимаетесь спортом чтобы доказать отцу, но прежде всего самому себе, что Вы лучше, чем кажется окружающим. А другим, ходящим по дискотекам просто нечего что-то доказывать. 

А так как Вы сами себя недооценивали, то и получали соответствующее отношение со стороны окружающих. Ведь окружающие люди относятся к нам так, как мы сами к себе относимся. Т.е. они всего лишь отражают Ваше собственное отношение к себе.
Как Вы сами к себе относитесь сейчас Андрей? Вы добились в спорте результатов, и это действительно сработало. Ваша самооценка поднялась, Вы стали уважать себя, поэтому и новые знакомые относятся к Вам уже по другому. Чувствуете разницу: изменились Вы, изменили к себе отношение, и другие люди относятся к Вам соответствующе.

Вот Вам и выход: чтобы изменить отношение окружающих к Вам, продолжайте менять отношение к себе. Начинайте себя любить, ценить и уважать. Вы частица Вселенной, уникальная личность, такого человека как Вы больше нет. Примите себя таким, какой Вы есть. И не надо никому ничего доказывать. Вы никому ничего не должны. Совершенствуйте себя, развивайтесь в спорте, относитесь к себе с достоинством и тогда никто не посмеет Вас унизить или оскорбить.

И еще. Очень важно. Не судите “всяких придурков”, да и не называйте так людей, не считайте их отбросами. Они такие же люди как и Вы. Не судите и не судимы будете. Ибо каким судом судите, таким и будете судимы. Понимаете, Вы сами относитесь к людям плохо, чего же Вы хотите взамен?
Я понимаю, отношение одноклассников сформировало у Вас такое негативное отношение к окружающим людям. Получается замкнутый круг. Только Вы можете его разорвать. Начните уважать других людей, независимо от их поступков (ведь Вы сами своим отношением к себе притянули их в свою жизнь), мысленно простите и поблагодарите Ваших одноклассников за ценный урок: ведь они научили Вас правильно к себе относиться, подтолкнули к тому, что Вы усиленно занялись спортом. Уважая других людей, мы прежде всего уважаем себя.

Еще статьи:  Супер интуиция тнт

Перестаньте относиться к окружаюжим людям агрессивно, осуждающе. Научитесь видеть в людях только хорошее. И тогда на Вашем пути будут встречаться только хорошие люди! Зачем тратить время, чтобы кого-то осуждать, а, значит,ставить ниже себя, – ведь то же самое делали Ваши одноклассники по отношению к Вам. Делайте акцент на своих друзьях, цените их, уважайте. И, поверьте, круг Ваших друзей скоро расшириться.

Успехов Вам, Андрей!

Вы очень много уделяете внимания ” ВНЕШНЕМУ” изменению, а работаете ли Вы над собой “ВНУТРИ”? Как вы честно и откровенно сами к себе относитесь, верите ли вы в себя? Отношение окружающих людей к нам – это Зеркало нашего Внутреннего отношения к себе….Любить себя безусловно….чтобы не случилось!

Почему Вас так заботит мнение о Вас других людей?

Вы – самый близкий себе человек, вы проводите с собой 24 часа в сутки. В первую очердь. Вы сам должны любить себя! ценить себя и уважать! И все внешние изменения должны начинаться из любви к к себе!!а не из установки…”ну я им покажу!”

Здравствуйте, Андрей. Если Вы столько лет терпели унижения и оскорбления своей личности (а просто так это никто не делает, видимо, Вам это было удобно…..), то люди, которым Вы теперь показываете себя с иной стороны искренне не понимают, почему Вы изменились. А изменились ли? С внешней стороной Вы справились! Теперь принимайтесь за внутреннюю, как бы пафосно это не звучало!  Хотите, чтобы Вас уважали? Попробуйте общаться с людьми на равных уровнях. Войной ничего не добьешься, нужна политика, нужна стратегия. Относитесь к людям так, как хотели бы чтобы они относились к Вам. Докажите , что Ваша красивая внешность гармонична с внутренним миром. С уважением.

23.12.2012 |

Если человек, который относится к нам плохо, принадлежит к нашему ближайшему окружению, то мы должны обязательно дать ему понять, что если он не изменит своего отношения, нам придется от него отдалиться, так как наше личное благополучие – приоритет.

Если кто-то плохо относится к нам, у нас есть три варианта: реагировать на это с умом, терпеть и смиряться, реагировать агрессивно.

Управлять своими эмоциями в подобных напряженных ситуациях не так-то просто. Ведь при этом активизируются определенные области нашего головного мозга.

Эти области связаны с нашим инстинктом выживания, именно они заставляют нас реагировать, проявляя агрессию, или же, наоборот, убегать от «опасности».

Еще статьи:  Признаки что парень хочет вернуться

Но такими ситуациями следует научиться управлять посредством эмоционального интеллекта. Так мы избавим себя от чувства страха или гнева, которые захватывают нас целиком и мы можем потерять контроль над собой.

И вот 5 обещаний, которые вы должны себе дать, чтобы правильно реагировать, если кто-то относится к вам неподобающим образом.

1. Я даю себе обещание всегда помнить, кто я и чего стою

Когда кто-то к нам плохо относится и переходит все границы дозволенного, это сильно вредит нашей самооценке. Презрение, обидные слова, унижение, обман.

Если мы сталкиваемся с подобными ситуациями и подобным к себе отношениям, то чувствуем себя подавленными и разбитыми, потому что это бьет по тому, чем мы сильно дорожим: чувство собственного достоинства и личная целостность.

И если кто-то говорит вам, что «вы ничего не стоите» или «ничего из себя не представляете», то последнее, что вы должны делать — это впадать в ярость.

Первое и главное, в данном случае: не принимать чужие высказывания близко к сердцу. Следует реагировать достойно и всегда помнить, что мы стоим очень многого. Знайте себе цену.

Чужие слова не характеризуют нас. По этой причине любую агрессию в свой адрес нужно учиться воспринимать, не теряя внутреннего равновесия и не выходя из себя.

2. Я даю себе обещание ограничивать твою агрессию

Представьте себе следующую картинку: вокруг вас плавает золотой круг, как спасательный. Он позволяет вам «держаться на плаву» в любой среде и любом окружении: дома, на работе и т.д…

Это ваша поддержка и ежедневная сила, которая расчищает вам путь и прокладывает дорогу… Но однажды в жизни появляется тот, кто подходит к вам слишком близко.

За плечами он несет что-то острое (копье, иглу, неважно) и вероломно направляет ее в сторону вашего спасательного круга, чтобы проткнуть его и выпустить из него весь воздух.

После этого вы замечаете, что начинаете тонуть.

Не позволяйте, чтобы подобное происходило с вами. У вас есть полное право помешать этому, защищаться, установить границы, определить, что можно делать, а что нельзя.

Не позволяйте причинять себе вред.

3. Я даю себе обещание говорить уверенно

Во-первых, всегда и в любой ситуации необходимо сохранять спокойствие. Только так вы сможете говорить уверенно.

Представьте себе дворец, белый зал с открытыми окнами, через которые в помещение проникает свет и воздух. Войдите туда и глубоко вдохните. Ничто из того, что говорят или делают другие, не должно заставить вас забыть о том, кто вы есть и чего стоите.

Еще статьи:  Обиделась на парня

После того, как вы почувствуете, что абсолютно спокойны, начинайте говорить. Быть уверенным и даже напористым означает быть в состоянии говорить спокойно и одновременно жестко, ясно давая понять, что вы позволяете, а чего нет по отношению к себе.

Говорите без страха, защищайте себя.

4. Я даю себе обещание оставить в стороне всех, кто плохо относится ко мне

Тот, кто относится к вам плохо, не заслуживает ни вашего времени, ни вашего беспокойства. Есть люди — настоящие специалисты, «профи» создавать всем проблемы. Они стараются заразить всех своим плохим настроением и презрительно относятся к тем, кто меньше всего этого заслуживает.

Очень часто те, кто нас притесняет, относятся к нашему ближайшему окружению: коллеги, родственники, или даже наш партнер по жизни.

Но здесь важно не забывать одно важное правило: тот, кто относится к вам плохо, не уважает вас, не сопереживает, не разделяет ваши эмоции. А жить изо дня в день в таком напряжении нельзя, это слишком разрушительно и губительно для вашей личности.

Об этом необходимо подумать и принять соответствующее решение: четко сказать этому человеку, что мы не можем допустить такого к себе отношения и позволить ему и дальше заставлять нас страдать. Дать ему понять, что если так будет продолжаться, то нам придется отдалиться от него и сохранять эту дистанцию ради своего же блага.

Ведь ваше эмоциональное благополучие в данном случае находится на первом месте.

5. Дайте себе обещание залечить рану и стать еще сильнее

Больше всего страданий в таких ситуациях нам причиняют самые близкие люди: наш партнер, брат, родители… И иногда бывает недостаточно просто установить дистанцию. Разочарование и обида остаются, и эту рану в душе необходимо излечить.

Дайте себе время. Вам нужно время для себя, чтобы стало легче, подберите занятие, которое вам по душе: гуляйте, пишите, рисуйте, путешествуйте, проводите время с друзьями.

Утешение можно найти во многих вещах. Но лучший способ излечить свои раны, это окружить себя людьми, которые по-настоящему нас любят и которые заслуживают нашей любви.  И точно так же, как есть люди, способные принести грусть и печаль в нашу жизнь, есть те, кто позволят начать все заново. Просто найдите их.

По материалам — econet.ru

Читайте Клубер в Telegram, Instagram и Pinterest.

почему ко мне плохо относятся

Общаясь с человеком, мы замечаем, что он нам неприятен. Но в чем причина? Одет прилично, вежлив, но почему-то отталкивает от себя. Или наоборот, нам хочется грубо ему ответить, он просто раздражает, хотя ничего плохого не делает. Почему люди вызывают плохое отношение к себе?

Еще статьи:  Межличностный конфликт 6 класс

А частенько бывает такое. Просыпаемся в плохом настроении, ненавидя будильник, себя и всех на свете. Смотрим в зеркало: «Как я сегодня плохо выгляжу!», идем на кухню готовить завтрак. И тут начинается! Рассыпаем сахар, хватаемся за что-нибудь горячее, роняем бутерброд.

Хирургия глаза является одним из самых передовых и активно развивающихся направлений в современной офтальмологии. За последние десятилетия глазная хирургия претерпела ряд всевозможных инновационных изменений.

Перед выходом на работу обнаруживаем, что молния на куртке сломана, впопыхах хватаем что-нибудь другое. Запрыгиваем в переполненный автобус, где гневные взгляды и реплики обращены именно в нашу сторону.

На работе понимаем, что и здесь не все гладко: начальник наорал ни с того ни с сего, а коллеги так и спешат испортить настроение . «Что же сегодня за день такой!» — восклицаете вы.

Возможно, ответ покажется странным, но это мы во всем виноваты. С самого утра мы непроизвольно себя запрограммировали на негатив и плохое отношение, глядя в зеркало. И самое обидное, что негатив чувствуют окружающие нас люди.

То, что человек  своей самооценкой составляет к себе отношение других людей, доказал известный психолог Фрэнсис Гальтон. Он просто прогуливался по городу, никого не трогая. Но люди смотрели на него недружелюбно, толкали, шептались за спиной, а стоявшая рядом лошадь даже лягнула. Что же произошло? Ученый всего-навсего перед выходом на улицу специально внушил себе, что он – самый неприятный и омерзительный тип. Прогулка в тот день закончилась бегством Фрэнсиса домой.

Вы замечали, что угрюмые, нерадостные люди вам не нравятся? А что касается суетливых и старающихся всем угодить коллег? Почему вы избегаете общества тех, кто постоянно молчит в разговорах, боится вставить реплику или жалуется на свой внешний вид, проблемы? Почему окружающие плохо к вам относятся?

Ответ напрашивается сам: проблема кроется в осознании себя как личности. Начнем с самого малого: от того, каким человеком мы себя чувствуем внутри, таким и будет мнение окружающих. Если мы полюбим себя, то и другие тоже полюбят, несомненно.

Автор статьи: Татьяна Ефимова

Позвольте представиться. Меня зовут Татьяна. Я уже более 8 лет занимаюсь психологией. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать разнообразные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оценка 5 проголосовавших: 3
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here