Ревность в начале

Ревность в отношениях. Что делать?

Чтобы не было ненужной ревности, важно стратегически правильно построить отношения в самом начале. Со стороны женщины необходимо, чтобы она транслировала абсолютную верность мужчине во всем и четко калибровала, что ему нравится и что не нравится, когда рядом другие. Если у мужчины нет подозрений, что она могла с кем-то “подгулять”, он будет чувствовать абсолютное доверие и ревности не возникнет.

Чтобы не ревновала женщина, нужно, чтобы у нее было достаточно ресурсов. Она должна понимать, что деньги, которые ты заработаешь, ты потратишь на вас – на нее и на себя, а не на хобби и друзей.

Почему девушки не любят, когда парень играет в компьютерные игры? Потому что он не просто тратит на них время, а может купить себе танк, оружие или прочую ерунду, которую она не понимает. Лучше бы он купил что-нибудь ей или в дом. Женщина ревнует к тренажерному залу, потому что сегодня он ходит в зал, завтра купит себе дополнительное спортивное оборудование и спортпит, послезавтра начнет с профессиональным тренером заниматься, а потом и вовсе отчалит на соревнования. И все эти деньги мимо ее кармана. Не то, чтобы она меркантильна, просто для женщины это означает, что мужчина может от нее в любую секунду отказаться ради чего-то более важного.

Почему женщины часто конфликтуют с мамами парней? Потому что есть парень, который любит одновременно и девушку, и маму. И у него не стоит выбор, кому отдать деньги, он выбирает обеих. А у женщин есть свои амбиции – забрать у парня ресурс. Поэтому и возникает конфронтация.

Чтобы женщина тебя никогда не ревновала, она никогда не должна знать, сколько ты зарабатываешь. Все очень просто. Если она не знает, сколько ты зарабатываешь, и видит какое-то определенное количество денег, которое из месяца в месяц не уменьшается, а даже увеличивается, она будет довольна и не будет выедать твои мозги.

А что делать, чтобы не ревновал ты? Нужно, чтобы она поняла границы допустимого в поведении, во внешнем виде и, особенно, в поведении без тебя. И это ты должен раскрыть в самом начале отношений. Если она это поймет и примет, у вас будут доверительные любящие отношения, чего я тебе и желаю. С кем нельзя строить отношения.

Ревность — вечная спутница любви. Психология ревности

Любовь и ревность в психологии отношений занимают особое место. Это извечная тема любовных романов и стихов. О ревности написано не меньше, чем о любви. Поэтому многие считают ревность одной из сторон любви. Говорят, что ревность следует за любовью, как тень. Скорее всего, она родилась одновременно с любовью и является частым спутником семейной жизни.

В разные времена к ревности относились по-разному. В прошлом столетии в нашей стране ее считали пережитком прошлого, гарантируя, что после изменений в обществе и в самом человеке, она исчезнет. Но мир и люди меняются, а любовь и ревность продолжают свое существование.
Что такое ревность? Как влияет ревность на гармонию семейных отношений? И можно ли освободиться от ревности?

Что такое ревность?

Ревность считается сложным чувством, которое включает множество переживаний при настоящей или предполагаемой измене любимого человека. Следовательно, содержание ревности – это измена. Но ревность может возникнуть не только в связи с фактической изменой, но также из-за предполагаемой измены. Иными словами, ее может вызвать и воображение ревнивца. Ревность может быть краткосрочной реакцией или существовать продолжительное время. Она может быть чертой характера человека, проявляя себя на протяжении всей жизни. Ревность нередко живет дольше любви. Зачастую отношения супругов, которые прожили многие годы, нельзя назвать страстной любовью. Но ревность проявляется с такой же силой, что и в молодые годы, а иногда существенно возрастает.

Ревность – чувство, не сочетающееся с логикой и здравым смыслом. Встречается ревность к тем, кого в данный момент нет в живых или к тем, кого можно повстречать в будущем. От нее чаще страдают мужчины, и последствия ревности довольно тяжелые. Общественное мнение часто сочувственно относится даже к самым безжалостным разновидностям мести ревнивцев. Интересную информацию можно почерпнуть из статьи о психологии отношений между мужем и женой.

Виды ревности

Способность к ревности у людей различная. Специалисты, которые многие годы изучают психологию ревности, подразделяют ее на несколько категорий. С одной стороны – те, у кого выражается патологическая ревность, с другой – почти не испытывающие ревность люди. А промежуточные категории считаются нормой. Необходимо заметить, что любовь все время меняется. Ревность, как ее тень, также постоянно изменяется. Изменения в ней происходят под влиянием многих факторов. По мнению психологов, люди еще до брака испытывают чувство ревности, однако ее усиление происходит после вступления в брак. Значительная разница в возрасте супругов является основанием для ревности и не только в старости.

Психологи различают ревнивцев по качеству чувств, проявляемых ими. На противоположных полюсах располагаются такие виды ревности, как тираническая ревность и ревность от ущемленности.

От тиранической ревности страдают люди упрямые, властные, самодовольные, мелочные, холодные в эмоциональном плане и отчужденные. Они склонны к доминированию в отношениях с женой (мужем). Эти люди выдвигают для членов своей семьи высокие требования, которые зачастую чрезвычайно сложно исполнить. Разговоры о том, что это они виноваты в плохих отношениях, для них неприемлемы. Они всегда пытаются переложить ответственность за отсутствие внимания к ним на других людей. И если такой человек наблюдает остывание сексуального партнера, то он стремится по-своему объяснить данное обстоятельство. И часто он винит во всем партнера, который якобы имеет склонность к неверности. В психологии ревности наиболее мрачным вариантом считают тиранический тип ревности. Он превращает семейную жизнь в ад. Таким людям нужна медицинская помощь. О психологии мужа тирана читайте здесь.

Ревностью от ущемленности страдают люди, имеющие тревожно-мнительный характер. Они отличаются такими качествами характера, как преувеличение своих недостатков, неудач и неприятностей. Им свойственно легко впадать в депрессию и отчаяние. Они считают себя слабыми и неинтересные, поэтому не надеются на хорошее отношение к ним окружающих, тяжело переживая свою участь. Они находятся в постоянном ожидании измены своего партнера. Даже небольшие изменения в отношении к ним сразу улавливаются и немедленно порождают безосновательные выводы. Если в словах и действиях партнера они замечают чуть меньше любви, заботы, внимания и ласки, то сразу же появляются сомнения и подозрения.

Среди людей, страдающих ревностью от ущемленности, встречаются и те, кто скрывает свою неуверенность, создавая вид сильного и решительного человека. Однако этот образ лишь маска. Она скрывает большую ранимость и чувствительность даже к небольшим конфликтам в семье. Причиной такой ревности является низкая самооценка, которая может быть результатом глубокого, полученного еще до вступления в брак, комплекса неполноценности.

Психология ревности: как возникает ревность?

В психологи ревности выделяют два вида ее проявления.

1. Обращенная ревность.
   Является результатом собственного отношения ревнивца к неверности. И независимо от того, реализовал он свое желание или нет. Но поскольку такое желание у него присутствует, то ему кажется, что такие мысли допускает и его партнер. В большинстве случаев обращенная ревность появляется у одного из партнеров на месте прошедшей любви.
2. Привитая ревность.
   Ее порождает жизненный опыт. Неверность родителей, измены у друзей, знакомых, разговоры о неверности могут убедить внушаемых людей в том, что изменяют все и везде. Среди источников внушаемой ревности могут быть анекдоты и шутки окружающих людей, а также неудачные остроты сексуального партнера. Но такие шутки не совсем безобидны: в душе человека поселяется ревность.

Ревность при алкоголизме

Алкоголизм может порождать как нормальную, так и патологическую ревность, так называемый бред ревности. Если речь идет о нормальной ревности, то она возникает при алкогольном опьянении и исчезает, когда человек трезвеет. Она постоянно возникает при последующих опьянениях и появляется на основании подозрений, а не в соответствии с реальными фактами. С увеличением алкогольной зависимости, ревность начинает преобразовываться в патологию. Проявления ревности у алкоголиков очень опасны. Нередко она (ревность) появляется как результат сексуальных расстройств, которые возникают под воздействием алкоголя.

Психологи утверждают, что у людей, страдающих от алкоголизма, ревность встречается гораздо чаще, чем у лиц, не страдающих этим заболеванием. Для алкоголиков характерно проявление ревности в виде насилия, нередко агрессивных действий (даже убийства) и аутоагрессии. Как можно наблюдать из опыта, убийства ревнивцами-мужчинами были совершены в состоянии опьянения. Многие из них являются алкоголиками. Поэтому тем, у кого ревность является чертой характера и ярко выражена, употреблять спиртные напитки строго противопоказано.

Ревность: эмоциональные переживания

Находясь в максимальной стадии страдания ревности, человек ощущает большое напряжение. Испытывая глубокую любовь, человек становится слепым: он видит только хорошие черты в своем любимом. Однако та же слепота существует и при ревности, когда человек теряет благоразумие и находится в состоянии аффекта.
Специалисты, изучающие психологию ревности, выделяют такое чувство, как любовная боль. Чем больше любовь, тем острее боль от ревности. Особенно трудно терпеть боль мужчинам. Большая часть суицидальных действий случается из-за этого чувства. Любовной болью можно объяснить тот факт, что иногда ревность выходит из-под контроля и является причиной насилия.

При ревности человек переживает массу отрицательных эмоций: злость, обиду, ненависть, ярость, отчаяние, беспокойство, страсть и жажду мести. Личность человека разрушается в результате мучительных сомнений и подозрений.
Психология ревности выделяет характерные черты у мужской и женской ревности

Переживание ревности мужчинами

Для появления ревности не важен характер мужчины (ревнивец или нет). Измена (реальная или мнимая) воспринимается как удар большой силы, как огромное несчастье. Формируется состояние аффекта: отсутствует самоконтроль, возникает неуправляемая агрессивность в отношении супруги и проявляется весь спектр негативных эмоций. Но агрессивные действия направлены не на соперника, а только на супругу.

Мужчины тяжело переживают измену, несмотря на многочисленные измены со своей стороны. И связано данное обстоятельство со стыдом и позором, если об измене жены узнают окружающие. В этой ситуации ревнивый человек испытывает эмоцию стыда. Делятся ли мужчины своими переживаниями со своими друзьями? Для многих из них характерна скрытность в этом вопросе.

Зачастую мужская ревность бывает агрессивной. Даже в тех случаях, когда эта ревность безосновательна, мужчины могут совершать необдуманные, жестокие, а иногда и трагические действия. В результате склонности мужчин к фантазии, например, сексуальной, их ревность способна сделать из мухи слона. И начинает крушиться мебель, разбивается посуда, получает и супруга, и дети. Такое поведение не помогает восстановлению мира в семье, ситуация еще более накаляется. И в ситуации, когда для выяснения отношений достаточно пошутить или ласково укорить, возникает враждебность. Ущемленное самолюбие мужчины приводит к тяжелым переживаниям.

Переживание ревности женщинами

С позиции некоторых психологов, женская ревность основана на боязни потерять «источник ресурсов».
Но для женщин также свойственно мучительно переживать чувство ревности. В противоположность мужчинам, женщины не пытаются скрывать факт измены супруга. Нередко они даже без повода жалуются на неверность мужей. Они ненавидят и преследуют соперниц, ярость и ненависть обращают не на мужчин, а на соперниц. Их агрессия в некоторых случаях принимает абсурдные, уродливые формы. Но она согласна возвратиться к мужу и в случае успеха, будет считать его возвращение триумфом. Мужчины относятся к соперникам более чувствительно, чем женщины. Они испытывают ревность даже к тем, кто был прежде, в то время как женщины, напротив, спокойно относятся к прошлым сексуальным отношениям супругов. То, что были другие – не важно, ведь выбрал то он ее. Новые знания в области психологии любви помогут разобраться и с ревностью.

Последствия ревности

Как бороться с ревностью

Не существует безликой ревности. Как любовь, она непременно направлена на другого человека. Оба супруга многое вносят в чувства любви и ревности. Существует мнение, что, если ревнует, то значит любит. Но ревность следует держать под контролем, ибо ее проявления не всегда благо для супругов.

• необходим постоянный контроль над своим поведением. Если ваша половина ревнива, то не стоит подавать поводов для ревности. Если вдруг они появились, то научитесь рассеивать любое недоверие;
• проводите анализ собственных чувств. Попытайтесь понять, на чем основывается ваше чувство ревности: заниженная самооценка, эгоизм, желание доминировать, обостренное честолюбие или боязнь потерять близкого человека;
• не теряйте уважение к себе. Негативные эмоции, охватывающие человека, совсем не украшают его. В любой ситуации не опускайтесь до грубости и злости. Сохраняйте чувство собственного достоинства;
• поднимайте свою самооценку: не унижайтесь, вымаливая любовь. Чтобы не было измены, старайтесь быть достойными крепкой и преданной любви;
• любите и уважайте себя: нельзя внушить другому человеку любовь к себе, если сам себя не любишь и не ценишь.

Психология ревности не может точно ответить на вопросы, что такое ревность, можно ли считать ревность благом или страшным наказанием для людей. Но ревность была, есть и будет. Важно – научиться с ней жить и контролировать ее проявления.

Как правильно ревновать?

Приветствую! В сегодняшней статье разберемся, как правильно ревновать любимого мужчину, парня, девушку или женщину. Вы узнаете, какие виды ревности бывают опасны, а какие считаются благородными.

Как ни крути, но в социальной среде ревность фигурирует, как нечто мифическое, поскольку пары привыкли создавать парадокс: ревность в привычной для всех форме разрушительна для отношений, с другой стороны, если она отсутствует, партнер полагает, что его не ценят, не любят и не боятся потерять. Найти истину не составит великого труда.

Важно! Формирование ревности в подсознании человека происходит в первые годы после рождения при взаимодействии с родителями. Чем больше они дарят тепла, заботы и любви, тем меньше человек ревнует во взрослой жизни. Обо всем по порядку ниже.

Как правильно ревновать любимого человека?

Чтобы понять, как правильно ревновать, красиво представлять исходные события не нужно, представим два развития сюжетов. В первом мужчина будет ревновать супругу, как говорится в обществе, к каждому столбу, во втором женщина постарается смягчить обстоятельства, дав понимание разлучнице, что мужчина занят. Ситуации обрисуем типичные.

Супруги направились на банкет по случаю дня рождения. Расслабившись и общаясь с друзьями и подругами, оба не заметили, как отдалились, но при этом никто не испытывает психологический дискомфорт. Вдруг к женщине, стоящей у барной стойки, подошел один из гостей, ненавязчиво начал флиртовать, предложил выпить и потанцевать. Муж, как только увидел это, с кулаками набросился на соблазнителя. Итог: праздник испорчен, мужчины «зализывают раны» в местном отделении приемного покоя, оба испытали сильный эмоциональный шок и напугали женщину.

Мужчина остался на работе допоздна в связи с корпоративным мероприятием. Изрядно перебрав алкогольными напитками, решил дождаться начальства, чтобы самому не садиться за руль, но одна из сотрудниц решила скоротать его ожидание предложением пообщаться тет-а-тет. Он впал в недоумение и не догадывался, что его жена приехала за ним, поскольку понимает, что он мог выпить. Увидев, как к ее супругу пристают, не сказав ни слова, нагло оттолкнула потенциальную разлучницу, взяла мужа под руку и повела к выходу.

Из вышеизложенного делаем вывод, что целесообразней ревновать человека из благородных целей, не затрагивая самооценку и чувства партнера и третьего лица. Однако, львиная доля ревнивцев не способны контролировать испытываемый негатив за неумением решать подобные вопросы, поэтому страдают и мучают других. Распространенные примеры:

• Периодически безосновательно обвинять в измене;
• Верить в глупость и наивность партнера (словно стоит ему только дать возможность, побежит совокупляться);
• Проверять аккаунты в социальных сетях, смс-сообщения, звонки;
• и другие негативные шаблоны поведения ревнивца.

Посмотрите, оба сюжета относятся к обоснованной ревности, то есть причина ревновать реальна, не выдумана, как мы знаем случается. Так как правильно ревновать не умеет большинство, давайте найдем причины и классифицируем виды нестандартных ревностных вспышек.

Патологическая и бредовая ревность.

Есть категория людей, не знающих, как ревновать любимого человека, они способны увидеть соперника там, где его нет:

• Опоздание (если партнер опаздывает на полчаса, то явно был с любовницей);
• Пропущенный звонок (если не взял трубку, значит, любимый человек развлекается на стороне);
• Посмотрел на привлекательную особу (100% взглядом раздел);
• и другие провокационные домыслы.

Поведение незнающего, как ревновать правильно, приравнивается к агрессии, поскольку наносит удар чаще психологический, но случаются и физические (большинство бытовых преступлений совершается на почве неадекватной ревности — это то состояние, при котором ревнивец не способен воспринимать действительность, мозг «затуманен», действия нерациональны). Пострадавший от психологических или физических атак ревнующего не способен его понять, поэтому уходит. Таким людям сложно адаптироваться в непривычной социально-общественной среде, а за каждый объект вожделения цепляются «зубами», не отпускают, контролируют каждый шаг и не дают расслабиться.

Рождение ревности у мужчин и женщин.

Большинство маниакально-настроенных ревнивцев мужчины. Причина заключается в фундаментально заложенной предрасположенности к непониманию взаимодействия с женщинами. Как говорилось в начале статьи, склонность к ревности закладывается в детстве. Обратите внимание:

Если мальчик рос в семье без отца и наблюдал, как у матери меняются мужчины, в его подсознании зафиксируется единое представление о женщинах, появится настороженность и заблаговременное недоверие к ним наравне с идеей «У меня в семье так не будет!». Эта идея породит идеализацию отношений, создаст установки, которых мужчина будет придерживаться, любое отклонение его будущей супруги от этих установок обеспечит дискомфортом, отталкиваясь от которого он начнет фантазировать. Если мать не занималась воспитанием, не интересовалась делами, переживаниями сына, он самостоятельно скопирует модель ее поведения, меняя девушек одну за одной будучи юношей. Большинство вырастают эгоистичными людьми, не имеющими понятия, как ревновать, красиво ухаживать, поддерживать взаимоотношения и сосуществовать разумно с кем-либо. У некоторых юношей ревность рождается в период переходного возраста при несвоевременных поисках любви из-за понимания наплевательства матери при муштре, психологических и моральных издевательствах (с 12 до 15 лет). Они познают предательство и несерьезное отношение к своей персоне раньше остальных и к зрелому возрасту имеют «рентгеновское зрение» — способность видеть человека, его пороки и склонности к низким поступкам.

Что касается женщин, они менее склонны к вспышкам агрессивной ревности, поскольку в детстве не сильно связаны психологически с отцом. От женщин пострадать можно больше психически, чем физически. Мужчин отпугивает излишняя нерациональность женских поступков. Ревность сопровождает нелюбящих себя людей (см. Как полюбить себя?).

Если мать любила дочь, отсутствие отца порождает эгоизм, завышенную самооценку и независимость от мужчин, ревность возникает с момента, когда мужчина перестает уделять значительные знаки внимания, возвышенно восторгаться и боготворить — ревностная истерика, сопровождающаяся низкой оценкой мужской персоны, доминантностью и последующим повтором «с пустого места» отпугивает здравомыслящего мужчину. Если мать относилась жестоко, муштровала, блокировала попытки дочки здорово взаимодействовать с ней, дочь будучи взрослой будет искать опору в мужчинах, наивно полагая, что каждый «герой» любит по-настоящему, ценит и боготворит. Последствия таких сюжетов: беременность/аборт или беременность/мать-одиночка.

Вывод: мужчины в большей доле ревнуют из-за неуверенности в себе и возлюбленной и чрезмерного чувства собственничества, а женщины чаще ревнуют из-за эгоизма, высокого самомнения и боязни потерять «плечо».

Основы правильной ревности.

Чтобы разобраться, как правильно ревновать, красиво взаимодействовать с партнером, достаточно усвоить единственную мысль: «Любовь — это боязнь причинения вреда объекту любви», ведь ревнующего будоражат эмоции, а за ними неспособность мыслить и действовать конструктивно, от чего мы совершаем ошибку: ударяем по достоинствам или лицу.

Как ревновать красиво, чтобы не разладить отношения? Можно скрывать агрессию шуточным высказыванием:

1. Чувствую, дорогая, ты сегодня опоздала с работы, потому что проходу не давали поклонники? (это, и комплимент, и намек на «соскучился», и гордость за то, что на супругу смотрят с разинутым ртом, а она твоя);
2. Милый, если трубку завтра в обеденный перерыв не возьмешь, я приеду к тебе на работу и накормлю твою коллегу прошлогодним борщем из супермаркета, так ей и передай! (это не угроза в адрес мужчины, не намек на его недобропорядочность, а позиция «Дорожу и никому не отдам»).

Таких примеров можно придумать множество, важно отключать ненависть по отношению к любимому человеку и делать только третье лицо виновным, это позволит партнеру понимать, что вы ему доверяете. Конечно, многие таким доверием пользуются, но это уже совсем другая история.

Если вовсе не желаете ревновать, не стоит создавать ситуаций, провоцирующих поиск нового человека для совместной жизни, ведь любой итог — есть результат отношений. Рекомендуем к чтению:

Тест: как сильно я ревную?

Желаете узнать свой коэффициент ревности, которую потенциально испытываете к любимому человеку? Пройдите тест, подготовленный нами. Точность результата зависит от правдивости ответов.

Ревность — это нормально. Или нет.

Ревность — это нормально или нет? Плохо или правильно? Глупо или естественно? Давайте разберёмся.

Сколько пишут и говорят о том, что ревновать плохо, что ревнуют только неудачники и неуверенные в себе люди, что ревность подрывает доверие в отношениях, что настоящая любовь не ревнует…

Я же убеждена, что как раз это — бред. Сейчас аргументирую.

Как рождается ревность?

Уверена, никто не будет спорить с тем, что здоровый эгоизм должен присутствовать в каждом человеке. Это он заставляет нас развиваться, стремиться к чему-то, добиваться чего-то для себя, делать свою жизнь уютнее и лучше.

Ревность же — это чувство, рождённое из смеси эгоизма и реализма.

Вот как, например, говорят? Если ты ревнуешь, ты не уверена в себе и не доверяешь своему мужчине, думая, что где-то существует девушка без моральных принципов, которая способна чем-то привлечь твоего мужчину, а в последствии — залезть на него и сделать с ним нечто грязное.

И почему думать так — глупо? Или полагается, что девушка должна быть уверена, что она лучше всех на свете? Это ли не глупо? Нет, это безусловно отлично для самооценки каждой из нас — пытаться так думать (и об этом — в статье Почему важно хорошо относиться к себе?). Но мы же разумные люди!

Любой реалист понимает, что у каждого события в мире есть своя вероятность. У каких-то событий она нулевая, у каких-то эта вероятность ничтожно мала.

Но вероятность встречи мужчиной девушки, которая в чем-то понравится ему больше, чем нынешняя — эта вероятность вовсе не ничтожна, и мы понимаем это, интуитивно или осознанно. И держа в голове эту вероятность, мы также понимаем, что не готовы отказаться от этого человека в случае чего.

Ну а какой разумный человек будет готов просто так отказаться от своего счастья? Почему нормально бояться сломать любимый телефон, нормально бояться потерять квартиру, но не нормально бояться потерять (любым способом) очень дорого человека?

Вот и получается, что «неуверенность в себе и недоверие к мужчине» — это не более чем не особо красивые названия «осознания вероятности определенного события и желания его предотвратить».

Ревность – это нормальное чувство собственности. Не низкое и недостойное, а вполне себе обычное и естественное.

Однако я не утверждаю, что каждая должна испытывать чувство ревности — все-таки темпераменты у всех разные: кто-то глядя Титаник не может и в десятый раз остановить слезы, а кто-то только пожимает плечами, мол, а чего он с ней-то на этот стол не забрался.

Вот и здесь то же: реакция на те или иные события определяется в том числе темпераментом. А еще — прошлым опытом. И дальше мы поговорим о масштабах ревности.

6 видов проявления ревности:

1. Внутренняя молчаливая ревность – это когда ты ревнуешь человека, но не подаешь виду. Либо потому что не хочешь, чтобы он подумал, что ты ему не доверяешь (то есть почти обвиняешь в несовершенном факте), либо потому что часть мозга говорит тебе, что налево он не пойдет, ведь у вас очень крепкие отношения, вы любите друг друга, а он по отношению к тебе порядочен, и даже если встретит кого-то другого, то не будет таким скотом, что начнет тебя обманывать у тебя за спиной.
2. Ревность якобы наигранная — это когда он спрашивает тебя, во сколько ты придешь домой, а ты в шутку отвечаешь: а что, боишься, что не успеешь выгнать любовниц? Внутри ты ревнуешь, но выход ревности даешь в форме шуток.
3. Ревность через компенсацию — это когда ты не говоришь о том, что ревнуешь, но выход своей ревности даешь, требуя повышенного внимания к себе. Здесь могут начаться лёгкие требования («хочу новое платье!»), капризы («ты давно не покупал мне рафаэлло!») или нечто более безобидное — например, увеличенное количество обнимашек.
4. Ревность адекватная — это когда мужчина собирается на мальчишник, и ты открыто, но спокойно делишься с ним своими опасениями (без требований, без наездов, без ссор). Нормальный мужчина в такой ситуации успокоит девушку, развеяв неприятные чувства.
5. Ревность открытая — это если твой мужчина спрашивает, не против ли ты, чтобы он встретился с давними друзьями, среди которых есть пара девушек. И ты долго выясняешь, не было ли между ними чего? Ничего ли не было? А точно? Стопудов? А потом долго объясняешь, как ты не любишь, когда тебя обманывают, и что ты полагаешься на его честность, но ладно, сходи, повеселись.
6. Вездесущая неадекватная ревность — самая страшная форма. Это когда ты закатываешь скандал, если ему под фотографией какая-то девушка поставила лайк. Это когда ты ходишь за ним по пятам, просишься с ним на рыбалку, на тренировки по хоккею или на мальчишник перед свадьбой его друга. Это когда ты плачешь и кричишь, если тебе показалось, что он недвусмысленно улыбнулся официантке в ресторане, хотя на самом деле он улыбнулся своему стейку и тому факту, что скоро тот перекочует в его желудок. Это та ревность, которая отпугивает.

Какая ревность нормальна?

Первые 4 вида ревности — совершенно естественны и адекватны. Если вы задаетесь вопросом «нормальная ревность — что это и существует ли такая?» — то вот она. Вряд ли такая ревность способна испортить крепкие отношения.

С 5м видом ревности уже сложнее. Но если мужчина понимает, что постоянными расспросами и подозрениями девушка не хочет оскорбить его недоверием, а лишь даёт выход своему беспокойству в такой форме — тогда у пары всё будет в порядке.

А вот 6й вид — это нездоровая ревность, которая обязательно будет портить отношения. Так ревновать — не нормально. И с этой ревностью необходимо разбираться.

Чем плоха вездесущая неадекватная ревность?

Знала я одну пару несколько лет назад — отличная была пара, но парень бросил девушку исключительно из-за ее неуемной ревности.

Она провожала его до туалета в общественных заведениях и ждала там. Она звонила ему каждые полчаса, если он был на работе и каждые 10 минут — если он был где-то еще. Она чуть ли не каждый вечер скандалила на тему «Ты меня больше не любишь!», потому что ей казалось, что он вожделеет женщин из телевизора.

Парень не выдержал, что и не удивительно.

1. Во-первых, такая ревность раздражает: постоянно оправдываться, постоянно объяснять что-то, выслушивать упреки, переносить женские слезы и пытаться успокоить… Это изматывает.
2. Во-вторых, такая ревность заставляет стыдиться своей девушки: друзья-то не поймут, если взрослого парня никуда не пускают, ждут его у туалета и в других сомнительных для девушки местах, звонят посреди конференции с вопросами думаешь ли ты обо мне, что ты кушал и сходил ли ты в туалет?
3. В-третьих, такая ревность пугает. Пугает то, насколько, оказывается, человек зависит от тебя.

Всего этого вполне достаточно, чтобы мужчина захотел уйти. Обязательно прочитайте статью «Какую свободу в отношениях давать мужчине«, чтобы понять, не совершаете ли вы ошибку, которая может привести к разрыву.

Но сдерживать себя и копить переживания внутри — не самый лучший вариант.

И что тогда делать?

Выкопать причину. И разобраться с ней. Если сами не можете — вэлкам к хорошему психологу или психотерапевту.

Вы должны понять, что если бы в вашем прошлом не было какой-то дряни, которая вызывает в вас нездоровую зависимость от человека или нездоровый страх его потерять , то вы испытывали бы ревность на уровне 1-4.

И у вас есть два варианта:

1. Оставить всё, как есть, раз за разом портить свои отношения и убивать свои и чужие нервы и своё и чужое здоровье.
2. Или найти причину своей гиперревности, проработать её и начать жить более счастливо, в более крепких и гармоничных отношениях, умея наслаждаться простыми радостями и не сливая энергию, которую можно было бы направить на достижение классных целей, в трубу.

А если повод есть?

Всё, что говорилось выше — это для тех, кто ревнует без повода. Если же вы ревнуете по реальному поводу (изменяет, ведет ночные переписки с бывшей, где-то пропадает ночами и т.д.) — вам не к психологу, вам с парнем нужно разобраться. А возможно и поменять его.

Для вас — это видео:

Нормально ли не ревновать?

А бывает, что ревность отсутствует вовсе. Это не обязательно означает, что вы не испытываете к человеку рядом с вами по-настоящему глубоких чувств (хотя может быть и так), есть еще несколько причин тому:

• например, вы настолько уверены в себе, что и представить не можете, что ваш партнер найдет кого-то лучше (мощное себялюбие – это тоже хорошо=))
• либо у вас настолько гармоничные, мудрые и зрелые отношения, где каждый на 100 процентов уверен, что второй — его половинка и вы вместе на всю жизнь (тогда поздравляю!)
• либо вы не из тех, кто стремится контролировать все, что ему подвластно, и относится к жизни очень философски

Если так — отлично, что в вашей жизни не присутствуют лишние поводы для переживаний. Цените это.

Но здесь может возникнуть такая проблема: ваш мужчина может начать беспокоиться, что вы его не любите, раз не ревнуете.

В этом случае максимально мягко и доходчиво объясните ему, что люди разные, одни ревнуют, другие — нет, и вы из вторых, но это не значит, что вы его не любите. Просто ваша любовь предполагает нерушимую веру в то, что ваш союз не может быть разрушен другими людьми.

Подводим итоги:

Плохо ли — ревновать? Зависит от степени ревности.

Что бы там ни говорили, ревность в отношениях – это нормально . В разумных пределах. Потому что если уж идет речь о том, что ревность – это недоверие, то это недоверие не к мужчине, а к другим девушкам.

Простите за вещевую аналогию, но вот свою любимую машину мы запираем и ставим на сигнализацию для чего? Для того, чтобы ДРУГИЕ ЛЮДИ ее не затырили.

Понятно, что машина сопротивляться угону не может, только что сигнализацией, а мужчина – вроде как может, поскольку он — существо разумное. Но нам ли не знать, насколько мы, девушки, можем быть хитры, соблазнительны, притягательны и упорны в стремлении достичь цели?

Так что все именно так, беречь свое счастье и переживать за него – не грех.

Поэтому выражение «в любви нет места ревности» неверно. Все индивидуально и зависит не от глубины отношений (любовь — не любовь), а от темперамента, опыта и характера конкретного человека.

Надо добавить, что выражение «ревнует — значит, любит» — неверно тоже. Ревновать может и тот, кто не любит, но, тем не менее, является собственником и по какой-то причине (и далеко не всегда эта причина — любовь) не хочет терять отношения.

Чтобы не пропустить новые интересные и полезные статьи, подписывайтесь на обновления (там еще подарочек есть)!

А в комментариях расскажите: как вы проявляете свою ревность? Или вы не ревнуете вообще, хотя любите мужчину?

Ревность: её природа и проявление

«Ревнует – значит любит». Такую формулировку, наверно, слышали многие и не раз. И каждый раз подобное высказывание вызывает массу споров относительно его справедливости и истинности.

Ревность – один из феноменов человеческой психики, вызывающий споры и разногласия. Интересно, почему же так получается? Может, проблема в самом слове, а точнее в том, какой смысл в это слово вкладывается? Или проблема в проявлении ревности, уровне её выраженности? Скорее всего, и в том и другом. Именно поэтому для начала разберёмся в самом слове, что же следует понимать под словом «ревность».

Большинство определений, встречающихся в психологической литературе, сводится к тому, что ревность – это эмоциональное выражение потребности в сохранении верности и единоличном обладании. Другими словами, ревность предполагает некое чувство, чувство страха потерять внимание объекта любви (речь в статье в основном пойдёт об этом виде ревности), угрозу собственным интересам и безопасности.

Теперь уже всё выглядит не так романтично, как в начале статьи. В целом ревность имеет много общего с чувством страха, страха утраты чего-либо или кого-либо. Как люди отличаются выраженностью страха, так отличаются и уровнем выраженности ревности, спектром её проявления.

Необходимо прежде всего ответить на вопрос о том, нормально ли, когда человек ревнив, или же это появление некой психологической аномалии. Ответ на вопрос нам даёт религия, которая учит нас тому, что истинно верующий человек должен быть немного ревнив. Это означает, что ревность всё-таки должна присутствовать в отношениях. Вопрос лишь в её разумном проявлении, степени выраженности.

Очевидно, что человек, понимающий, что всё в этом мире происходит по воле Всевышнего, знает, что у него не может быть стопроцентной уверенности в том, что сердце нашего близкого человека будет обращено только к нему. Другими словами, человек, полностью лишённый ревности, страдает от излишней самоуверенности и мало что ценит кроме собственной персоны. Однако здесь следует сделать серьёзную оговорку по поводу того, что же на самом деле заставляет человека быть излишне ревнивым.

Первое, на что следует обратить внимание, так это на такое качество, как неуверенность в себе, повышенная мнительность. Такие люди часто беспокоятся по пустякам и начинают испытывать страх (в нашем случае – ревность) при незначительном стимуле. Иногда для таких людей достаточно того, что любимый человек не поднял вовремя трубку телефона.

Во-вторых, есть понятие «проекция». Это явление, при котором один человек начинает приписывать другому собственные мотивы. То есть человек, который сам не прочь пойти на измену, предполагает, что подобные мысли присутствуют и у других. И на основании этого несправедливо обвиняет и проявляет ревность.

В-третьих, ревность может быть следствием неправильного воспитания. А именно быть следствием такой черты характера, как собственничество. Данный вид ревности чаще всего носит болезненный характер, и от него страдает не только ревнивец, но и окружающие люди.

В-четвёртых, это следствие воздействия негативного опыта, а именно тех случаев, когда человек сталкивался с предательством, и мельчайшее внешнее сходство в картине происходящего вызывает вспышки необузданной ревности. В народе про такое говорят: «Ожёгшись на молоке, на воду дует».

Это основные психологически составляющие такого понятия, как «ревность». Далее есть смысл разобраться в том, что же есть положительного в этом явлении и что отрицательного.

Положительной стороной ревности (в умеренном её проявлении) является то, что ревнивец всегда будет стремиться обезопасить собственное положение и стараться быть лучше. То есть ревность выступает в виде стимула к самосовершенствованию. Об этом уместно говорить в тех случаях, когда ревнивец или ревнивица контролирует себя и пытается найти оптимальный способ реагирования. В общем, ревность побуждает человека к более внимательному отношению к себе и объекту ревности. Однако иногда, к сожалению, приводит к безрассудным, не поддающимся логической оценке действиям.

Что же наиболее опасного таит в себе ревность? Ответ на этот вопрос поможет найти простое наблюдение за поведением ревнивого человека, мужа или жены. Поскольку в основе ревности лежит страх потери, то очевидно, что поведение ревнивца будет направленно на то, чтобы всяческим образом предупредить возможную опасность, то есть принять ряд профилактических мер. В основе любого страха лежит незнание всей картины происходящего, то есть всегда имеет место дефицит информации. По этой причине ревнивец всегда старается быть в курсе того, что происходит в жизни объекта ревности. Именно это заставляет ревнивца проверять личные вещи другого, контролировать его передвижение, связи, то есть быть в курсе того, что происходит. В этом-то и заключается особая опасность. Она выражается в том, что подобные действия со стороны ревнивца вызывают ответную реакцию другого, заставляют его защищаться.

Тот, которого пытаются держать под наблюдением, начинает скрывать от ревнующего человека любые малозначительные мелочи, которые способны вызвать приступ ревности. На практике это чревато тем, что возникает порочный круг: ревнивец заставляет скрывать незначительные эпизоды из жизни ревнуемого, а обнаружив, что от него нечто скрыли, начинает проявлять свою ревность и ещё больше контролирует. Вот и получается, что ревнивец сам во многом провоцирует приступы собственной ревности.

Из всего этого становится ясно, что ревность хороша в меру, но её болезненное проявление отравляет семейную жизнь не только того, кого ревнуют, но и самого ревнивца. Основным выходом из подобного будет повышение уверенности в себе, забота о личностном росте, а не усиление контроля. И надо помнить, что человек, который никому не доверяет, сам в первую очередь не заслуживает доверия.