Расстройство желудка на нервной почве

Как избавиться от поноса на нервной почве?

С диареей сталкивался каждый человек. Это неприятное явление способно нарушить даже самые серьёзные планы и испортить настроение. Иногда причины развития поноса очевидны. В других ситуациях не так просто понять, что вызвало расстройство кишечника. Возможен ли понос на нервной почве? Каковы его симптомы? Как избавиться от неприятного состояния быстро и без вреда для организма?

Как влияет эмоциональное состояние?

Не всем понятно, как внутреннее психоэмоциональное состояние влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Диарея на нервной почве на самом деле очень распространённое явление. У кого-то расстройство начинается перед серьёзным собеседованием, после выяснения отношений или из-за сдачи экзаменов.

Что бы ни стало причиной эмоционального стресса, от нервов страдает весь организм человека. На самом деле нервная система участвует в управлении многими процессами. Хотя эта область не до конца изучена, та информация, что уже имеется, помогает объяснить особенности развития такого состояния.

Управление многих функций зависит от работы парасимпатической и симпатической систем. Когда преобладает парасимпатическая, у человека усиливается перистальтика кишечника. В итоге сокращение и расслабление гладких мышц органа происходит неправильно и возможно развитие поноса.

Диарея от стресса чаще возникает в тех случаях, когда помимо стресса человек употреблял в пищу такие продукты питания:

Помимо участившихся актов дефекации и перемены консистенции каловых масс, изменения происходят и в самочувствии человека. Появляются болевые ощущения в животе, может появляться тошнота и другие симптомы.

Механизм развития диареи

Нервный понос развивается следующим образом:

• стресс стимулирует активизацию нервных центров;
• в кровь выбрасываются особые гормоны;
• это вызывает рост давления;
• учащается пульс и растёт потребность в кислороде;
• сбивается ритмичность сокращений и расслаблений;
• головной мозг и сердце берут себе основной объем питания из крови;
• из-за кислородного голодания в кишечнике происходит спазм, что и вызывает диарею.

Зная, из-за чего может начаться неврогенный понос, следует разобраться, что делать в таких ситуациях и как себе помочь.

Провоцирующие факторы

Нервная диарея чаще развивается у тех, чьи родители страдали от такого недуга. На частоту развития поноса от нервных переживаний влияет и пол. Чаще такое состояние появляется у женщин, особенно в периоды предменструального синдрома.

Если человек страдает определёнными психическими нарушениями, неврогенный понос не редкость. Развитию состояния способствуют такие заболевания:

• психозы;
• неврозы;
• панические атаки;
• маниакально-депрессивные состояния;
• депрессивные состояния.

Чаще подвержены диарее те, кто страдает от постоянного чувства страха и не умеют контролировать свои эмоции, часто подвергаясь сильному перевозбуждению.

Симптоматика неврогенной диареи

Из-за схожести симптомов и причин, вызвавших диарею, понос из-за нервов и синдром раздражённого кишечника часто объединяют в одно понятие. Могут быть такие симптомы:

• ложные позывы к дефекации;
• болевые ощущения в области пупка;
• дискомфорт в кишечнике;
• усиленное газообразование;
• вздутие;
• онемение конечностей;
• боль в голове.

Определить, что диарея имеет неврогенную природу может не только врач. Когда стресс исчезает, симптомов поноса не остаётся. Все же, чтобы убедиться, что организм не пострадал от каких-либо инфекций или вирусов, лучше посетить врача и сдать анализы.

Если понос неврогенной природы появился у беременной женщины, не стоит теряться в предположениях, а лучше сразу обратиться за помощью к гинекологу.

Лечение неврогенного поноса

Лечением поноса, вызванного эмоциональными переживаниями, может быть смена обстановки, нормализация внутреннего состояния, восстановление гармонии с окружающим миром. Лечить такую диарею у ребёнка следует осторожно, так как у некоторых деток состояние может принять хроническую форму, например, из-за трудной атмосферы в школе или в коллективе. Некоторые родители применяют лечение народными средствами, которые оказывают более мягкое воздействие, чем использование химических препаратов.

В таблице ниже приведены группы препаратов, описано, какое воздействие они оказывают на организм и какие средства входят в эту категорию.

Группа препаратов	Воздействие	Лекарственные средства	Рекомендации по применению
Антидепрессанты	Препараты действуют непосредственно на причину нервного поноса, снимают напряжение и тревожность. Оказывают расслабляющее действие на мышцы кишечника, что замедляет перистальтику и сокращает частоту дефекации.	«Азафен» «Амитриптилин» «Имизин» «Фторацизин»	Желательно принимать на ночь. Сколько пить – следует учитывать индивидуальные особенности и рекомендации производителя.
Средства, останавливающие понос	Применяются только при острых диареях. Замедляют продвижение каловых масс по кишечнику, приостанавливают перистальтику. Противопоказаны при склонности к запорам.	«Лоперамид» «Имодиум» «Левомицетин»	Принимаются однократно. Действие препарата начинается буквально через 30–40 минут после приема.
Спазмолитики	Расслабляют мышцы кишечника, снимают спазмы, снижают частоту дефекации. Применение такие препаратов помогает обезболить процесс.	«Дротаверин» «Спазмалгон» «Но-Шпа» «Папаверин» «Дюспаталин»	Дозировку следует определять исходя из информации в инструкции. Следует учитывать возраст пациента и состояние сердечно-сосудистой системы.

Помимо применения медикаментозных препаратов, важно соблюдать диету. Хотя неврогенный понос напрямую несвязан с рационом, это может посодействовать скорейшему восстановлению.

Видео: Поражения нервной системы при заболевание желудка

Рекомендации по питанию

На период восстановления после неврогенной диареи важно откорректировать рацион. Это поможет слизистой оболочке кишечника скорее восстановиться и улучшить процессы переваривания и усваивания пищи.

Полностью следует отказаться от алкогольных напитков, газировок и кофе. Сладости, особенно торты с кремом, следует исключить из рациона. С осторожностью следует относиться к таким продуктам:

• капуста;
• виноград;
• молочные изделия;
• копчёности;
• консервации;
• сдоба;
• фрукты и овощи в свежем виде.

Если придерживаться рекомендаций врачей и быть избирательным в рационе, можно быстрее восстановиться. Важно сохранять эмоциональный баланс и это поможет предотвратить появление поноса на нервной почве.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Гастроэнтеролог, эндоскопист. Доктор наук, высшая категория. Стаж работы 27 лет.

Боли в желудке на нервной почве

Хронический гастрит – это одна из самых распространенных патологий пищеварительного тракта у взрослого населения. О том, что болит желудок от нервов, довольно часто говорят терапевтам на приеме.

Появление такого симптома означает, что человек нуждается в полноценном обследовании и адекватной терапии. Данная статья расскажет о взаимосвязи хронического стресса с поражением желудка, симптомах заболевания и его лечении.

Может ли болеть желудок от нервов?

Многих интересует, может ли болеть желудок после сильного стресса. Важно разобраться в таком сложного процессе, как нервная регуляция работы желудка.

Сокращение мышечной оболочки желудка, синтез различных ферментов (пепсина, гастрина и т. д.) и соляной кислоты – все это осуществляется под воздействием центральной и периферической нервной системы.

Стрессовые ситуации приводят к массивному выбросу катехоламинов (норадреналина и адреналина) в кровь и нарушению работы нервной системы. В результате этого страдает моторика и другие важные функции пищеварительного тракта, в том числе и желудка.

Невроз желудка – это особое состояние, возникающее на фоне стресса и приводящее к дисбалансу между факторами защиты и агрессии. К первым относят бикарбонаты и слизь, которая вырабатывается бокаловидными клетками эпителиальной оболочки и обволакивает стенку органа, защищая ее от воздействия негативных факторов.

Главные факторы агрессии – это высокая концентрация хлористоводородной кислоты желудочного сока, гастрина, пепсина, а также анаэробная бактерия, обитающая в пилорическом отделе – Helicobacter pylori.

Таким образом, стрессовая ситуация приводит к нарушению моторики ЖКТ в виде спазмов и активирует факторы агрессии, которые повреждают стенку желудка, вызывая болевые ощущения и воспаление.

Причины болей в желудке на фоне и после стресса

Основные причины того, что после стресса болит желудок:

1. Дисфункция гладкомышечной мускулатуры органа. Нарушение работы мышечной оболочки способствует развитию спазмов, тормозит перетирание, всасывание, измельчение и нормальную эвакуацию пищи в тонкую кишку. Застой в желудке формирующегося химуса приводит к болевым ощущениям.
2. Повышение продукции хлористоводородной кислоты – еще одна причина болей в области желудка. Гиперацидное состояние желудочного сока агрессивно воздействует на слизистую оболочку, травмируя ее и вызывая в ней воспаление. Любое воспалительный процесс всегда сопровождается болевым синдромом.
3. Активное размножение H. Pylori. Данные бактерии производят особый фермент – уреазу, которая изменяет рН среды вокруг себя, тем самым провоцируя усиленный синтез париетальными клетками соляной кислоты. Со временем такая инфицированность и воздействие провоцирующих факторов приводят к развитию хронического гастрита.

Кроме того, на фоне психоэмоционального напряжения большое количество людей испытывает сильный голод, который впоследствии «заедается» обилием пищи. Это также негативно влияет на работу органов пищеварения, вызывая ощущение тяжести и болезненность в проекции желудка.

Симптомы гастрита, возникшего из-за стресса

Хроническое нервное напряжение, неправильное и несбалансированное питание, курение, а также генетическая предрасположенность – ведущие факторы возникновения гастрита, имеющего следующие характерные симптомы:

• Болевые ощущения, возникающие сразу либо спустя 30-40 минут после приема пищи, что зависит от уровня поражения органа. Обычно они носят ноющий или спастический характер, усиливаются после физических нагрузок или стресса. Пациенты часто жалуются на то, что у них желудок болит на нервной почве.
• Тошнота – практически постоянный симптом при поражении верхних отделов пищеварительной трубки. В ряде случаев она сменяется рвотой съеденной пищей или содержимым полого органа, которая приносит больному некоторое облегчение. Это связано с разгрузкой органа в результате эвакуации застоявшейся в нем еды.
• Чувство распирания в животе возникает из-за длительного застоя пищевого комка в желудке.
• Изжога появляется на фоне заброса пищеварительного сока в просвет нижней части пищевода. Характеризуется болью, ощущением жжения за грудиной.
• Нарушенное пищеварение также провоцирует появление неприятного специфического запаха изо рта.
• Расстройство стула в виде запоров или диареи.
• Метеоризм – большое скопление газов в кишечной трубке.
• Болезненность при пальпации в проекции желудка, обложенный беловатым налетом язык с четкими отпечатками зубов.

Кроме того, пациент часто жалуется на головные боли, быструю утомляемость и снижение аппетита.

Медикаментозная терапия

После установления диагноза при помощи фиброгастродуоденоскопии врач назначает медикаментозное лечение, направленное на устранение этиологического фактора и воспаления в стенке органа.

Поскольку первопричина болезни – это хронический стресс, то в обязательном порядке назначают седативные или успокоительные препараты (Новопассит, Фенибут, Глицин, настойка валерианы и т. д.).

Любое перечисленное лекарственное средство обладает высокой эффективностью и имеет небольшое количество возможных побочных реакций. Минимальный курс приема – один месяц.

Чтобы слизистая оболочка желудка была защищена, применяют антациды по типу Фосфалюгеля, Маалокса и Альмагеля в течение двух-четырех недель. С целью снижения уровня хлористоводородной кислоты в желудочном соке используют ингибитор протонной помпы (препарат Омез) или блокатор гистаминовых рецепторов – Ранитидин.

При установлении хеликобактерной инфекции назначается эрадикационная терапия двумя антибиотиками (чаще всего на основе кларитромицина и амоксициллина) и антацидом на выбор.

Высокой противомикробной активностью обладает Де-Нол.

Лечение в домашних условиях

Уменьшить боль в желудке после стрессовой ситуации можно и дома с помощью:

• Седативного растительного препарата – валерианы, выпускаемого в виде настойки.
• Облепихового масла – эффективного средства растительного происхождения, которое обволакивает стенку желудка, защищая ее от повреждений.
• Молока – пищевого продукта, употребление которого запускает процессы регенерации в воспаленном желудке.

Не стоит забывать, что народные средства используются только в качестве вспомогательной терапии, а самолечение может ухудшить состояние здоровья.

Какой врач лечит?

Врач, специализирующийся на болезнях пищеварительного тракта, – это гастроэнтеролог. Он и занимается лечением гастритов различного происхождения.

Однако грамотно дополнить и скорректировать терапию в случае стрессового генеза болезни поможет и психотерапевт. Иногда для полного излечения одних лишь медикаментозных средств недостаточно.

При постоянном или частом эмоциональном напряжении высокой терапевтической ценностью обладают психологический тренинг и беседы с врачом.

Как нормализовать состояние

Основные рекомендации, позволяющие устранить неприятные симптомы или перевести болезнь в стадию стойкой ремиссии:

• применение назначенной медикаментозной терапии;
• образ жизни, вернее его модификация (занятия спортом, пешие прогулки на свежем воздухе, правильная организация режима дня);
• что делать не рекомендуется: курить, злоупотреблять спиртосодержащими напитками;
• употребление пищи в соответствии с принципам правильного питания (небольшие порции, кратность – 5-6 раз на день, отсутствие или ограничение жареного, копченого, жирного, острого, отказ от фастфуда и газированных напитков);
• хобби и регулярный отдых, которые помогут отвлечь от напряженных условий труда или неприятных ситуаций в семье.

Возможные последствия

Предрасположенных к этому лиц частые стрессы могут привести не только к возникновению хронического гастрита, но и развитию язвенной болезни или злокачественного поражения желудка.

Как показывает практика, нервный гастрит не редкость для современного общества. Болезнь требует тщательной диагностики, устранения первопричины и целенаправленной рациональной терапии.

Что делать при поносе на нервной почве

Понос на нервной почве – частое явление, получившее в народе название «медвежья болезнь». Выраженность проблемы может варьироваться от редкого появления симптома как быстрой реакции на волнение и стресс до регулярно дающего о себе знать расстройства пищеварения без видимых причин. Понос от нервов – результат функционального расстройства вегетативной нервной системы. А поэтому лечение должно базироваться на работе над собственным эмоциональным состоянием и дополняться симптоматической терапией, сбалансированным питанием.

Как стресс влияет на кишечник

Утверждение, что все болезни от нервов, является мифологизированным художественным преувеличением, но влияние стресса на функциональные процессы всего организма – научный факт.

Вегетативный отдел нервной системы регулирует работу всех систем организма. Это происходит за счет чередования деятельности двух конкурирующих систем вегетатики – симпатической и парасимпатической. Первая отвечает за бодрость и мобилизацию организма: по принципу «бей или беги» этот отдел дает человеку возможность быстро реагировать в случае внезапной опасности, не тратя время на размышления и принятие решений. Парасимпатический отдел активизируется во время пребывания человека в покое, чтобы способствовать накоплению сил и обеспечить условия для переваривания пищи.

Если человек внезапно попадает в ситуацию стресса, резкая активация симпатического отдела приводит к тому, что организм под влиянием гормонов (например, адреналина) быстро освобождается от содержимого пищеварительного тракта через диарею из-за стресса. Перистальтика кишечника усиливается, жидкость не успевает всасываться, и стул становится жидким.

Механизм возникновения поноса

Неврогенный понос становится хронической проблемой, когда стрессы происходят часто и не находят выхода (бить грозного начальника или убегать от экзамена проблематично). Человек не проживает волнения правильно, подавляет их и накапливает. Из-за этого чередование работ двух отделов вегетативной системы становится внезапным и не обусловленным внешними факторами. То есть расстройство кишечника может появляться даже когда человек не пребывает в стрессе. При неоднократно повторяющейся проблеме человек начинает постоянно ожидать «подвоха» от собственного кишечника, что усугубляет ситуацию.

Такая болезнь является психосоматическим расстройством. При нормализации работы вегетатики кишечная симптоматика постепенно исчезает.

Диагностика

Принцип диагностики психосоматических заболеваний основывается на исключении соматических патологий. Поэтому при появлении симптома нужно обратиться к терапевту для получения направления на обследование органов ЖКТ, эндокринной системы, инфекции и другие причины диареи.

Если никаких соматических причин, запускающих диарею, при обследовании не обнаружится, пациент направляется лечащим врачом к психотерапевту для лечения заболевания «эмоциональная диарея», вегетососудистая дистония или невроз с соматическим компонентом.

Главный симптом – понос, может присутствовать как вкупе с другими симптомами нарушения вегетатики, так и отдельно. Частыми спутниками неврологической диареи выступают симптомы панической атаки:

• тремор;
• холодные конечности;
• физическая слабость;
• дурнота;
• тяжесть в груди;
• затрудненное дыхание.

Объективные показатели при этом могут быть в норме. Диарее сопутствуют вздутие и боль в животе, ложные позывы в туалет.

Понос от нервов возникает и сразу после реакции на стресс, и в любое время, если у человека уже развилось функциональное нарушение деятельности вегетативной нервной системы. Во втором случае человек не связывает работу нервной системы с нарушением работы пищеварения.

Специфическим признаком является отсутствие лечебного эффекта после приема препаратов от диареи, корреляция между страхом, что симптом появится непременно, и его последующим появлением. Например, когда человек находится дома в расслабленной обстановке, кишечник работает нормально, но если человек находится вдали от дома, в транспорте, диарея на нервной почве мгновенно даст о себе знать. При этом сам пациент может быть уверен в том, что никакого волнения на уровне сознания он не испытывает.

Последствия

Если диарею, развитие которой спровоцировали психологические причины, не лечить, развиваются следующие последствия:

• систематическое нарушение пищеварения приведет к истощению организма и гиповитаминоза из-за неправильного усвоения нутриентов;
• потеря жидкости при сильной диарее может привести к обезвоживанию;
• качество жизни человека значительно падает.

Риск развития негативных последствий актуален при хронической диарее. Эпизодический понос на фоне сильного волнения при стрессе безопасен.

Так как медикаментозная терапия от неврогенного поноса чаще оказывается неэффективной, основным методом лечения является психотерапия. Она направлена на снижение уровня тревоги человека.

Специальные приемы позволяют человеку:

• рефлексировать факт возникновения страха;
• не усиливать его паникой;
• не подавлять негативные эмоции;
• правильно и быстро устранять тревогу при помощи различных техник.

При назначении врача могут использоваться медикаментозные препараты для снижения тревожности или вегетостабилизаторы. Их эффективность высока только вкупе с психотерапией. Если человек будет заглушать эмоции при неврозе таблетками, зависимость от них сформируется быстро, при этом потребуется постепенно повышать дозировку из-за выработки резистентности к препаратам. Кроме того, некоторые лекарства сами по себе имеют такой побочный эффект, как диарея.

Коррекция питания

Изменение рациона и режима питания при неврогенном поносе является одним из дополнительных способов лечения, позволяющих быстрее восстановить работу ЖКТ на фоне психотерапии.

Коррекция меню включает в себя основные правила здорового питания, отказ от продуктов, которые могут спровоцировать понос. При сильной диарее нужно не допускать обезвоживания, восполняя количество потерянной со стулом жидкости.

Диарея из-за скрытой тревоги – результат функционального разлада работы вегетативной нервной системы, который можно полностью устранить при помощи грамотной психотерапии.

Диарея на нервной почве: взаимосвязь и способы лечения

Понос на нервной почве – явление довольно редкое, поэтому не все придают значение тому, что такая патология возникает из-за расстройства нервной системы и лечат только симптомы, игнорируя основную причину. Диагностировать диарею неврогенного характера тяжело, это может сделать только опытный специалист.

В данной статье пойдет речь о том, почему возникает патологическое состояние, какие его характерные симптомы и как от него избавиться.

Может ли быть понос от стресса

Специалисты утверждают, что около трети пациентов, которые часто страдают поносом, имеют синдром раздраженного кишечника. Патология является расстройством двигательной деятельности органа. Проявляется заболевание как у женщин, так и у мужчин. Чаще всего диагностируется у людей старше 35 лет.

Понос от стресса обусловлен взаимосвязью между органами пищеварения и нервной системой.

Стрессовая ситуация провоцирует в организме выброс адреналина.

Это вещество в большом количестве воздействует на образование воды в органах пищеварения. Её становится больше, а каловые массы делаются более жидкими.

На фоне нервного потрясения также продуцируется усиленно мотилин, гастрин, холецистокинин, которые являются гормонами, стимулирующими перистальтику кишечника. При ускорении этой функции орган не может быстро всасывать жидкость. В результате этого возможно возникновение поноса.

При нервных переживаниях развивается дефицит кислорода, что приводит к возникновению спазмов в кишечнике. Еще одной причиной считается тот факт, что на фоне нервного расстройства патогенные микроорганизмы размножаются с большей скоростью, что приводит к развитию диареи.

Причины и факторы появления

В случае когда у пациента диагностируется синдром раздраженного кишечника, то диарея от нервов развивается значительно чаще.

Диарею от переживаний обычно провоцируют следующие факторы:

• переживания;
• стрессы;
• невроз;
• психоз;
• волнение;
• психопатия;
• депрессивное состояние;
• страх;
• повышенная тревожность;
• панические атаки;
• психоэмоциональное перенапряжение;
• нервный срыв;
• маниакально-депрессивное состояние.

Обычно диарея возникает после стрессовых ситуаций на учебе или работе, при сильной усталости. Данная разновидность диареи не зависит от ранее принятой еды.

Особенно часто неврогенный понос развивается у тех пациентов, которые имеют различные фобии, не способны контролировать свои переживания и подвергаются частым стрессовым ситуациям.

Симптомы и характерные особенности

Характерной особенностью поноса на нервной почве считается его прекращение после снижения стрессовой ситуации.

В каловых массах при этом отсутствует слизь и кровянистые выделения.

Диарея от стресса сопровождается следующими признаками:

• дискомфортные ощущения и болезненность в области живота;
• метеоризм;
• частые, но ложные позывы к дефекации;
• жидкий стул;
• боль в пупке;
• учащение дефекаций.

Эти симптомы обычно возникают периодически, в некоторых случаях проявляются постоянно. Боли в животе имеют схваткообразный характер. Стул при патологии может быть до десяти раз в день.

Иногда проблема сопровождается и расстройствами нервной системы. Поэтому у человека может быть апатия, тревожность и волнение, нервные срывы, раздражительность.

В некоторых случаях возникают боли, которые связаны с ЦНС. Поэтому нередко понос сопровождается головной болью, головокружением, ощущением «комка» в горле, онемением рук и ног.

Если вышеописанные признаки наблюдаются у человека, то необходимо обратиться за консультацией к опытному специалисту. Врач назначит бактериологический посев испражнений. Также для диагностики потребуется консультация психиатра или психолога.

Это объясняется тем, что при хроническом стрессе у больного диарея может продолжаться до пары недель, что чревато обезвоживанием организма.

Такое состояние опасно для детей и пациентов пожилого возраста, поскольку может привести к летальному исходу. Кроме того, при длительной диарее плохо усваиваются минералы и витамины.

Поэтому понос неврогенного характера требует обязательного лечения.

Методы лечения

При расстройстве кишечника необходимо незамедлительное лечение, чтобы предотвратить развитие нежелательных последствий.

Бороться с таким состоянием нужно в комплексе с помощью следующих методов:

• употребления медикаментозных препаратов;
• средств народной терапии;
• психотерапевтического лечения;
• налаживания правильного питания.

В первую очередь лечение направлено на устранение основной причины. Поэтому важно периодически посещать психолога или психотерапевта.

Медикаментозные средства

Лечить патологическое состояние можно медикаментозными препаратами, которые относятся к группе противодиарейных средств.

Эффективными и популярными лекарствами считаются:

В некоторых ситуациях применяется Парфен, Эфедрин или Метацин, которые являются холинолитиками.

Если больной жалуется на сильную боль в животе, то назначаются спазмолитические средства.

К ним относят:

Иногда применяются сорбенты, в частности Активированный уголь, Экофлор, Смекта, Энтеросгель.

Кроме того, избавиться от поноса на стрессовом фоне можно, употребляя антидепрессанты. Эти лекарства снижают тревожность, устраняют нервное напряжение.

Чаще всего рекомендуется принимать следующие препараты:

Эти лекарства быстро устраняют нервное расстройство, что в свою очередь расслабляет кишечные мышцы, перистальтика замедляется, а частота стула сокращается.

Дозировку и схему лечения подбирает квалифицированный психотерапевт, учитывая степень тяжести патологии, а также индивидуальные особенности организма пациента. Самолечение может только ухудшить ситуацию и привести к тяжелым осложнениям.

Лекарства народной медицины

При нервных расстройствах, которые сопровождаются диареей, отлично помогают средства альтернативной терапии.

Хорошо помогает при данном патологическом состоянии отвар из черемухи. Чтобы его приготовить, столовую ложку ягод заливают чашкой крутого кипятка и кипятят на слабеньком огне на протяжении двадцати минут.

Принимают лекарство процеженным по половине стакана трижды в сутки. Пить отвар следует теплым.

К другим лекарственным растениям, которые оказывают противодиарейное свойство, относят:

Также рекомендуется применение вовнутрь отваров трав, которые обладают успокоительным эффектом.

Хорошо помогает при поносах отвар из риса.

Употреблять альтернативные средства можно только после одобрения лечащего врача.

Правила питания

При поносе на нервной почве важно правильно питаться. Необходимо отказаться от еды, которая провоцирует диарею, и ввести в рацион продукты, стимулирующие её прекращение.

Запрещенными продуктами при диарее считаются:

• сдобные изделия;
• виноград;
• капуста;
• консервы;
• маринады;
• бобовые;
• цельное молоко;
• копчености;
• фастфуд;
• кисломолочная еда;
• грибы;
• газированные напитки;
• алкоголь.

Эти продукты стимулируют кишечную перистальтику, вследствие чего диарея увеличивается.

Не разрешается употреблять жареную и жирную еду. Также следует отказаться от сладостей, кофе, приправ и специй.

В рацион следует включить такую пищу:

• нежирный суп;
• кисель из фруктов;
• кашу из риса;
• овсянку;
• черничный компот;
• чай крепкий;
• нежирный омлет;
• пшеничные сухари;
• нежирную рыбу.

Важно также соблюдать определенные правила питания при поносе.

Рекомендации в этом случае такие:

1. Следует придерживаться дробного питания. Оно заключается в том, что человек должен кушать маленькими порциями, однако увеличить кратность приема еды до шести раз.
2. Блюда не должны быть жареными, жирными, солеными или сладкими.
3. Необходимо пищу готовить на пару, отваривать, запекать в духовом шкафу или варить.
4. Желательно принимать еду в одно и то же время суток.

Если придерживаться правил относительно питания, то диарея неврогенного происхождения пройдет намного быстрее.

Работа кишечника связана с нервной системой, поэтому в некоторых случаях понос может спровоцировать нервное напряжение и стресс. Для избавления от патологии важно пить антидепрессанты и противодиарейные лекарства, а также правильно питаться.

Все о неврозе желудка

Невроз желудка – распространенное явление, которое является не соматической патологией, а формой функционального расстройства работы органа. Может ли болеть желудок от нервов – распространенный вопрос, поскольку большое количество людей сталкивалось с дискомфортом в эпигастральной области на фоне сильного волнения, стресса, переживаний.

Почему возникает желудочный невроз, может ли он перерасти в серьезную органическую патологию, по каким признакам его распознать и как с ним бороться.

Термин невроз желудка

Прежде чем рассмотреть такое понятие, как желудочный невроз, важно понять принцип работы вегетативной нервной системы, которая управляет работой всех органов, в том числе пищеварительного тракта.

Деятельность вегетативной системы представляет собой чередование работы двух подсистем:

Они никогда не работают одновременно, при активации одной системы деятельность второй автоматически останавливается.

Симпатический отдел вегетатики приводит организм в активное состояние: мышечная система приходит в тонус, давление повышается, зрачки расширятся. Накопленная энергия активно расходуется, чтобы человек мог атаковать противника или защищаться, например, спасаться бегством.

Парасимпатический отдел вегетативной системы считается противоположным симпатическому отделу по функциям: во время его активации энергия не расходуется, а напротив, накапливается, когда человек расслаблен. Однако было бы неверным воспринимать период работы парасимпатического отдела как полное расслабление всех отделов организма: одна система в это время работает – пищеварительная.

С начала работы парасимпатического отдела начинает перевариваться пища:

• вырабатывается секреция желудка;
• возникает перистальтика кишечника;
• органы, участвующие в процессе переваривания пищи, активно снабжаются кровотоком.

При неврозах (стрессах, волнениях, острых переживаниях) работа вегетатики нарушается. Это не происходит мгновенно. Как правило, организм способен компенсировать разовые эпизоды волнения. Но при систематических стрессах возникает явление, известное большинству людей как ВСД (вегетососудистая дистония). Клиническая картина функционального расстройства нервной системы может быть разной в каждом конкретном случае, но боль в животе на нервной почве, диарея, метеоризм и запоры встречаются очень часто.

Данный механизм возникновения заболевания практически универсален, но причины, которые приводят к функциональному расстройству нервной системы, могут быть разными.

Неврозы желудка нередко являются реакцией на острый стресс. Любые сильные эмоциональные переживания, в том числе положительные, приводят к активации симпатической подсистемы. Энергия организма при этом активно расходуется, возникает потребность в приеме пищи. Однако в это время человек либо теряет аппетит, что закономерно вызывает дискомфорт в области живота, либо он принимает пищу, но перевариваться нормально она не может из-за того, что расслабления организма (активации парасимпатической системы) не происходит.

Распространенные факторы, которые становятся причиной невроза желудка:

1. Нервное перевозбуждение, которое возникает не только из-за негативных событий: на фоне долгожданного торжества, выступления, ожидания встречи.
2. Тревожность, которую можно маркировать как социальная. Например, человек может испытывать неприятные ощущения перед компанией незнакомых людей, первым визитом на новую работу, перед походом к врачу.
3. Стресс и страх, возникающий непосредственно перед ситуациями, несущими в себе потенциальную опасность для жизни, например, при столкновении с уличным хулиганом, чрезвычайном происшествии.

Возникает закономерный вопрос: обязательно ли после стресса болит желудок, или организм может справиться с нагрузкой без нарушения деятельности пищеварительного тракта? Как правило, человек без патологий желудка может справиться с нагрузкой на нервную систему без последствий. Но если заболевание уже присутствует в стадии ремиссии или в латентной форме, есть высокий риск, что невроз желудка даст о себе знать. Например, во время острого стресса может выделиться большое количество кислоты в полости желудка, которая будет разрушать слизистую органа.

Предрасполагающим фактором, повышающим вероятность развития патологии, является хронический или продолжительный стресс.

Важно знать, что функциональное расстройство пищеварения не является соматической патологией, то есть поражения тканей не происходит, а вот деятельность органа нарушается: это можно сравнить с пианино, требующим настройки. Но если желудочный невроз продолжается длительное время, из-за недостаточного кровоснабжения начинаются морфологические изменения в тканях, а затем и серьезные патологии:

• гастродуоденит;
• гастрит;
• язва желудка;
• гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь.

Невроз желудка – это собирательный образ для разных патологий органа, возникающих на почве вегетативных расстройств.

Нервный гастрит

Это поражение слизистой желудка не бактериального генеза, а вследствие нервного расстройства. По статистике, эта патология имеет очень большую распространенность, особенно в крупных городах. Основная причина нервного гастрита – это сильный стресс, которому сопутствуют:

• вредные привычки (курение, неправильное питание);
• регулярный прием таблетированных препаратов.

Заболевание развивается постепенно, сначала человек периодически сталкивается с сильной болью в области желудка и тошнотой, потом, при отсутствии надлежащего лечения, дискомфорт становится перманентным.

Основной опасностью нервного гастрита является риск развития новообразований.

Язвенная болезнь желудка

Возникает под влиянием целого спектра причин, но скорость ее прогрессирования и выраженность симптоматики в большинстве случаев зависит именно от психоэмоционального состояния человека.

Провокаторами развития болезни является раздражительность, злость, агрессия. Под влиянием таких эмоций:

• повышается кислотность желудочного сока;
• ускоряется процесс пищеварения.

Кроме того, нервное напряжение провоцирует желание человека прибегнуть к алкоголю, табакокурению, что также усугубляет течение язвенной болезни.

Желудочный невроз

Это функциональные изменения в работе верхнего отдела пищеварительного тракта, которые не сопровождаются соматическими патологиями. Обычно человек сталкивается с ярко выраженным дискомфортом, но если нервное состояние стабилизируется, самочувствие самостоятельно приходит в норму.

Все вышеперечисленные патологии похожи по проявлениям, поэтому самостоятельно человек диагностировать заболевание не может. При появлении дискомфорта следует обратиться к врачу, который проведет исследование, после чего посоветует пациенту лечение у гастроэнтеролога и психотерапевта.

Тем не менее, знать о том, какие признаки расстройства пищеварения неврологического генеза существует, полезно знать каждому.

Симптомы невроза желудка

Какие именно симптомы заболевания превалируют в каждом конкретном случае, зависит от индивидуальных особенностей человека. Но можно выделить перечень клинических признаков, наиболее свойственных каждому типу невроза желудка.

Нервный гастрит	Язвенная болезнь желудка	Невроз желудка
Рвотный рефлекс, не зависящий от приема пищи;

дискомфорт, ком в горле;

боли в желудке на нервной почве;

аритмия.

Боль в области живота, сопровождаемая:

• потоотделением;
• слабостью;
• эмоциональной лабильностью;
• приступами тревоги.

Боль в животе;

после еды в желудке ощущение пустоты;

урчание в животе.

В списке присутствует специфический симптом, о котором следует знать людям, страдающим от нервного перенапряжения и дискомфорта в животе, чтобы правильно их распознать и сформулировать.

Ощущение пустоты в желудке, которое может присутствовать и натощак, и при употреблении большого количества пищи. Оно может сопровождаться тошнотой и чувством посасывания под ложечкой. Нередко этот симптом сменяется ощущением сильной наполненности желудка после глотка воды.

Важно понимать, что нервная рвота, боль в животе, изжога от нервов (после стрессовой ситуации) могут быть и на фоне соматической патологии, поэтому лучше не заниматься самолечением, а обратиться к специалисту.

Гастроневроз лечится комплексно, то есть требуется и правильное питание, и медикаментозная помощь, и способы нормализации нервно-эмоционального состояния.

• Если при обследовании врач выявит морфологические нарушения тканей желудка, основным направлением лечения будет медикаментозная терапия, которая будет защищать слизистую желудка, нормализовать кислотность желудочной секреции, улучшать процесс пищеварения.
• Одновременно пациент должен перейти на дробное питание, чтобы не нагружать пищеварительный тракт, исключить из рациона вредные продукты, полностью отказаться от курения и алкоголя.
• Что касается психотерапевтического аспекта в лечении невроза желудка, помощь в этом вопросе должен оказывать врач. Его задача – научить человека адаптироваться к жизненным ситуациям, правильно переживая стрессы, не реагируя на них остро, не скрывая от себя эмоции, а избавляться от напряжения при помощи спорта, йоги, различных хобби.
• Иногда специальные приемы и практики дополняются медикаментозным лечением, например, мягкими транквилизаторами, антидепрессантами. Важно выбирать такие препараты, которые не окажут негативного влияния на пищеварительную систему.

Рецепты народной медицины

Народные рецепты при неврозе желудка можно условно подразделить на две категории: средства для нормализации деятельности нервной системы, и рецепты, влияющие непосредственно на процесс пищеварения.

К успокоительным и тонизирующим средствам народной медицины относятся чаи из:

Улучшают деятельность пищеварительного тракта:

• отвар из корней дягиля (бактерицидное действие) – 5 грамм корневища залить стаканом кипятка, настоять 4 часа, пить 5-6 раз в день;
• настой подмаренника (обезболивающее и бактерицидное действие) – 2 столовые ложки сырья залить 2 стаканами воды, томить на медленном огне 4 минуты, пить 4 раза в день по 100 мл;
• отвар зверобоя (противовоспалительное действие) – столовую ложку травы залить стаканом кипятка, настоять в тепле 10 минут, пить по 50 мл через каждые 4 часа.

Народные рецепты производят положительный терапевтический эффект при систематическом употреблении, но практиковать такое лечение можно только после консультации с лечащим врачом.