Плевать на чужое мнение

Татьяна Ефимова предлагает статью на тему: "плевать на чужое мнение" с детальным описанием.

Цитаты про общественное мнение

Маргарет Митчелл. Унесенные ветром

Быть непохожей на других. это грех, который не прощает ни одно общество. Посмей быть непохожим на других – и тебя предадут анафеме!

Артур Блох. Законы Мерфи

Не заботьтесь о том, что о вас подумают другие люди. Они слишком обеспокоены тем, что думаете о них вы…

Билл Каулитц

Да забей на то, что думают другие. Это ничего не изменит в твоей жизни. Намного важнее, что ты разобрался сам с собой.

самовыражение общественное мнение самопознание жизнь

Михаил Литвак. Принцип сперматозоида

Если вы хорошо думаете о себе, зачем же вам нужно, чтобы еще кто-то хорошо думал о вас.

Андре Моруа

Не стоит ориентироваться на общественное мнение. Это не маяк, а блуждающие огни.

Тайный дневник девушки по вызову (Secret Diary of a Call Girl)

Не важно, что о тебе говорят — это всего лишь слова.

Макс Фрай. Жалобная книга

«Позориться» — слово из лексикона обычного человека, озабоченного чужим мнением и прочими социальными грузилами.

Анджелина Джоли

Люди говорят, что ты идешь по неправильному пути, когда это просто твой путь.

критика путь общественное мнение человек, люди

Элизабеттаун (Elizabethtown)

— Так все говорят.
— Так все говорят?
— Да. Так все говорят.
— А мне всегда было интересно, кто это — ВСЕ?
— Ну как кто? Люди.
— Люди?
— Угу. Так сказать, собирательные существительные.
— А кто сказал, что мы должны их слушать?
— Это сказали люди!

Шерлок (Sherlock)

— Люди подумают.
— Мне все равно, что люди думают.
— А тебе неважно, если они подумают, что ты дурак или неправ?
— Нет, это сделает их дураками или неправыми.

Цитаты про общественное мнение

Коко Шанель

Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще.

Je n’aime pas ce que vous pensez de moi. Je ne pense pas à vous tous!

Пауло Коэльо. Мактуб

Не имеет значения, что думают другие – поскольку они в любом случае что-нибудь подумают. Так что расслабься.

Фаина Георгиевна Раневская

Хрен, положенный на мнение окружающих, обеспечивает спокойную и счастливую жизнь.

Камерон Диас

Мне все равно, что думают другие. Это моя жизнь, и я буду жить, как хочу!

Что бы о тебе ни думали, делай то, что считаешь справедливым.

Теодор Драйзер. Финансист

Единственное, что мне в вас не нравится, это ваше вечное: «Что скажут люди.» «Люди» не строят вашу жизнь. А уж мою и подавно. Прежде всего думайте о себе. Вы сами должны устраивать свою жизнь. Неужели вы допустите, чтобы между вами и вашим желанием становилось то, что подумают другие?

Пауло Коэльо. Одиннадцать минут

Они поцеловались на виду у всех и, поймав на себе возмущенные взгляды кое-кого из прохожих, улыбнулись тому, что вызвали недовольство и пробудили желание, ибо знали — прохожие хотели бы последовать их примеру да не решались. От этого возмущались.

Эдгар Аллан По

Мнение большинства — всегда ошибочно, ибо большинство людей — идиоты.

(Общественное мнение — заведомо ложное мнение, так как большинство людей полные идиоты.)

общественное мнение большинство идиоты человек, люди

Брюс Уиллис

Общественное мнение – это мнение тех, кого не спрашивают.

Юлия Шилова. Белая ворона или в меня влюблен даже бог

У нас тенденция: чем интереснее женщина, тем охотнее толпа готова окунуть её в грязь.

Цитаты про общественное мнение

Харуки Мураками. Дэнс, дэнс, дэнс

Если ты четко знаешь, чего хочешь – живи как тебе нравится, и не важно, что там о тебе думают остальные.

Фэнни Флэгг. Жареные зеленые помидоры в кафе «Полустанок»

Ева позволяла себе самую большую роскошь в жизни — плевать на мнение окружающих.

12 обезьян (Twelve Monkeys)

Нет такого понятия, как хорошее или плохое, есть только общественное мнение.

(Нет в мире истины, нет заблуждения, одно лишь общественное мнение.)

истина общественное мнение заблуждение

Бертран Рассел

Даже если все держатся одного мнения, все могут ошибаться.

Тони Магуайр. Только не говори маме. История одного предательства

Люди, как я уже знала, верят тому, во что хотят верить, пусть даже это будет неправдой.

вера общественное мнение человек, люди

Отто фон Бисмарк

Печать — это ещё не общественное мнение.

Тайный План (Esoteric Agenda)

Читайте всё, слушайте всех, и не верьте ничему, пока не сможете подтвердить это собственным расследованием.

Струны души (Heartstrings / Neon Naege Banehsseo)

Не важно, что говорят другие, не позволяй этому взять над тобой верх.

Владимир Владимирович Маяковский

Музыканты смеются:
«Влип как!
Пришел к деревянной невесте!
Голова!»
А мне — наплевать!
Я — хороший.
«Знаете что, скрипка?
Давайте —
будем жить вместе!
А?»

цитаты о себе отношения общественное мнение

Шерлок (Sherlock)

— Тебя это правда беспокоит?
— Что?
— Что говорят люди.
— Да.
— Обо мне? Я не понимаю, почему это расстраивает тебя?

Быстрый способ наплевать на чужое мнение

Вы привыкли постоянно беспокоиться из-за того, что о вас могли подумать? Иногда это беспокойство перерастает в страх и болезненную зависимость от чужой оценки? Вы никак не можете выбросить из головы чужой недоброжелательный комментарий в ваш адрес? У меня есть хорошая новость для вас. Существует несложная техника, которая позволит вам быстро наплевать на чужое мнение о вас.

Нет это не значит, превратиться в скотину, который не считается с мнением окружающих и делает, что хочет. Это значит устранить лишнее и ненужное беспокойство по поводу недоброжелательной оценки окружающих, с которой, уж поверьте мне, любому человеку в жизни приходится сталкиваться.

В этой статье я не буду предлагать 35 чудодейственных способов перестать переживать из-за чужого мнения, которые вы забудете уже через 10 минут после прочтения. Я не буду говорить вам, что вы далеко не всегда контролируете мнение окружающих о вашей персоне. Я не буду писать целые абзацы о том, что впечатление других людей о вас может быть предвзятым, подверженным мгновенным пристрастиям. Я не собираюсь вас убеждать в том, что большинство людей зациклены на самих себе, и им часто нет до вас никого дела. Какие-то из этих советов слишком очевидны, несмотря на то что верны, а другие неоднократно разбирались в моих статьях, например, как научиться говорить «нет», как стать уверенным в себе, как правильно реагировать на критику.

Многие люди и так знают, что нужно стремиться быть самими собой, забивая на то, что думают окружающие. Они прекрасно отдают себе отчет в том, что другие люди могут думать все что угодно, проецируя во внешний мир свои личные комплексы и страхи, оценивая всех через их мутную призму. Тем не менее все эти знания разбиваются о первые акты социального взаимодействия: деловая встреча, дружеская вечеринка – что угодно. «Вдруг я неинтересная собеседница?», «А если она решила, что я глупый?», «Наверное, все подумали, что я скучный зануда» . 100 советов психологов, которые вы прочитали в книгах, оказываются недейственными в случаях социального стресса.

Поэтому в этой статье без лишних предисловий я дам всего одну единственную простую технику , которую вы сможете сразу опробовать, чтобы перестать беспокоится из-за мнения другого человека. У вас получится применить ее в любое время, когда столкнетесь с социальным беспокойством. Кому-то эта техника поможет его преодолеть. А кто-то благодаря ей узнает много нового о самом себе, разрешит свои давние страхи и противоречия, научится принимать себя таким, какой он есть. Это чистая практика, а не теория. И займет она у вас немногим больше времени, чем требуется на то, чтобы накопить во рту слюну и сплюнуть.

Еще статьи:  Саморазвитие и самосовершенствование личности

Описание техники

Значит так. Представим стандартный сценарий появления беспокойства из-за чужого мнения. В разговоре с той симпатичной девушкой вы мялись и волновались, не заинтересовав ее увлекательными разговорами и умными рассуждениями. А теперь переживаете о том, что она могла подумать, будто вы зануда, и имеете представление только о банальных вещах.

Что в такой ситуации начинает делать большинство людей? Поступать интуитивно, что на деле не приводит ни к какому результату. Они дотошно перебирают в голове все события, диалоги, пытаясь вспомнить те моменты, когда они оказывались в благоприятном свете перед окружающими: «Быть может, не все так плохо, и мне удалось показаться умным и образованным?» Но эта тактика провальная изначально. Все эти бесконечные споры с самим собой, попытки самоуспокоения только усиливают беспокойство. И чтобы от него избавиться, вы должны сделать нечто прямо противоположное этому.

Итак, выделите хотя бы пять минут свободного времени. Попробуйте прямо сейчас. Приведите мысли в порядок. Можете сделать несколько полных и медленных вдохов и выдохов. Или пару минут помедитировать.

И после этого сделать то, что вам меньше всего хочется делать: представить в уме, что человек, из-за мнения которого вы переживаете, уже подумал о вас самое плохое. Притом представить это так, будто это действительно свершилось.

«Она уже решила, что я полный тупица», «Все они поняли, что я абсолютно не интересный и скучный собеседник». Тут важно себя не жалеть, доводите до самой крайности: «Эти люди теперь думают, что я просто конченый идиот».

Вот тут вы наверняка прочитали и ужаснулись. Многие из вас решили, что это самый ужасный совет, который можно дать человеку в такой ситуации. И так «хромает» самооценка, а мы ее еще дальше добиваем, втаптывая глубоко в грязь. Но нет, друзья, не спешите закрывать статью, сейчас объясню, почему и как это работает.
Пожалуйста, напрягите немножко внимание и следите за ходом мыслей. Информация будет немного «вскрывающей», а я не хочу вас потерять.

Лебединая песнь нашего самомнения

Откуда вообще появляется эта жалобная песнь обиженного самомнения? Поверхностный наблюдатель скажет: «Это беспокойство появляется, когда наши ожидания о том, как мы должны выглядеть в представлении других людей (что по Фрейду называется Сверх-Я, представления «идеального я»), не соответствуют действительности».

Я такому поверхностному наблюдателю отвечу следующее: «Ну что ж, я вижу, ты очень умный, но не учел одной простой вещи: это беспокойство появляется, если наши ожидания о том, какими мы должны быть, не соответствуют нашим представлениям о мнении других людей. И это мнение опять же основано на их личных субъективных представлениях о нас».

Все и так хорошо понимают, что мысли других людей о нас далеко не всегда соответствуют реальности. Но наше представление об их мнении так же не соответствует тому, о чем они на самом деле думают. А их представление о нас, в свою очередь, так же не соответствует действительности!

Наверное уже запутались. Но сейчас поясню.

Получается, что беспокойство из-за мнения окружающих это несоответствие одной иллюзии (Сверх-Я, иллюзии «идеализированного я» тому образу в обществе, который мы пытаемся создать) другой иллюзии, которая основывается на еще одной иллюзии! А если коротко, друзья, это черти что! Иллюзия на иллюзии и иллюзией погоняет!

Мы себе нафантазировали то, как мы должны выглядеть в глазах других людей и огорчаемся, когда нам кажется, что другие отказываются верить в наши личные фантазии!

Притом это нагромождение иллюзий рождает вполне реальное беспокойство, из-за которого люди выбирают не нравящиеся им профессии, общаются с не нравящимися им личности, живут жизнью, которая им не нравится! Масштабы этого бедствия колоссальные. И все из-за какой-то иллюзии, притом иллюзии в кубе!

Упражнение, которому я вас научил, не призвано утопить вас в омуте самокритики. Его задача – разрушить одним махом этот карточный домик беспокойства, который вы воздвигли в своем уме. Оно как холодная вода, которая выливается к вам на голову и заставляет пробудиться. Я назвал эту технику «молния», потому что она подобно мгновенной яркой вспышке разгоняет темноту иллюзии, подобно молниеносному разряду бьет в самое сердце вашего беспокойства.

Все эти прекрасные советы о том, что нужно быть самими собой, что мнение других людей о вас концентрируется только в их голове и является только их личным делом, перестают быть какой-то теорией для вас. Они становятся чистым опытом, непосредственным переживанием сердца, а не ума!

И как же это работает?

Одним из моих самых больших открытий в области борьбы со страхами и беспокойством является тот факт, что боимся мы, как правило, некого вероятностного события, которое могло произойти, а могло и не произойти. Обычно такие переживания начинаются со слов: «А вдруг?» Но когда мы воспринимаем событие как то, что уже и так произошло со 100% вероятностью, это нас существенно отрезвляет. Потому что наше сознание переходит из режима фантазирования по поводу несуществующего явления (или существующего лишь потенциально) в режим конструктивного планирования действий по поводу того, что случилось по факту. «Это уже произошло, что я с этим буду делать?» Это, согласитесь, настраивает на конструктивный лад.

И когда вы, скрепя сердце решили, что какие-то люди уже подумали о вас самое плохое, вы начинаете думать об этом как об осуществившемся явлении: «Что дальше?»

Вы замечаете, что стоило лишь холодно принять этот факт, как все предстало в совершенно другом свете! Вы наблюдаете, что ваша реакция на эту горькую мысль оказалась не такой ужасной, какой вы ее себе вначале воображали. «Ну, подумали и подумали, ну и что дальше?» – уже более спокойно рассуждаете вы.

Страх и беспокойство, которые вы испытывали всего пару минут назад, могут показаться смешными с высоты той преувеличенной крайности, которую вы сознательно создали в своем уме. Вы не стали жалеть себя, пытаясь смягчить тона, а рубанули сразу сплеча: «Да, она 100% решила, что я просто полный придурок» . Такой прием сходу показывает, что другие думают о вас совсем не то же самое, что вы думаете о себе ( «Ну конечно я не считаю себя полным придурком» ).

Еще статьи:  Гипноз от заикания

(Болезненная зависимость от чужого мнения происходит в том числе от того, что мы начинаем отождествлять мнение о нас с тем, чем мы являемся для себя . Мы, как говаривал Ницше, пытаемся убедить людей в том, что мы хорошие, умные, благородные, чтобы потом самим поверить в это мнение! Следовательно, когда окружающие думают о нас плохо, нам может казаться, что мы плохие на самом деле. Трюк, который я описал выше, помогает нам резко разграничить эти две вещи. Он подобен молоту, который разбивает иллюзорное тождество.)

Более того, этот подход помогает сразу увидеть явный ограниченный субъективизм чужой оценки вашей персоны. Скажем, вы допускаете, что кто-то мог подумать про вас самые страшные вещи, например, что вы самый низкий и подлый человек на свете и заслуживаете Геенны огненной. Но вы понимаете: какими бы ужасными ни были чужие мысли о вас, это всего-навсего чужие мысли, фантазия других . Да, это и так понятно. Но благодаря этому упражнению вы понимаете это на глубоком, эмоциональном уровне, на таком уровне, который позволяет сделать эту истину вашим опытом и практикой.

Да, кто-то подумал о вас ужасные вещи.

Ну и что? Действительно, ну и что? Мало ли что люди думают о вас! Всем не угодишь! Именно так, всем не угодишь. Но только теперь ваш разум готов как губка впитать эту истину и растворить в себе.

Самооценка — это нонсенс

Намного более важные вопросы для меня это «как стать лучше» и «как научиться принимать себя»». Каждый из нас – это личность с набором достоинств и недостатков. Какие-то недостатки мы можем убрать, а какие-то достоинства развить. С другими качествами, увы, мы ничего не можем поделать, остается это принять. При чем здесь то, как мы себя оцениваем? Мы такие, какие есть. А человек, который не умеет принимать себя, должен учиться этому, вот и все. Его самооценка здесь ни при чем.

Самооценка может стать тем рычагом, на который нажимают другие люди, чтобы вами управлять посредством критики или лести. Она может стать той занозой, которая вызывает жгучий стыд и нервное беспокойство по поводу мнения окружающих.

Упражнение из этой статьи учит вас принимать самих себя. Почему? Потому что мысленно вы уже допустили самое плохое, что только мог подумать о вас человек. Поэтому вы уже без труда примите что-то не настолько ужасное, но более реалистичное. «Тот человек подумал обо мне, что я очень скучный». Либо это правда, либо неправда, либо то и другое вперемешку. Чаще всего бывает и то и другое. «Да, конечно, я не самый скучный человек. Есть люди, которым не скучно со мной. Но, должен признать, что не имею навыка общаться на темы, которые мне неинтересны». Ну и что? Велика трагедия? Я думаю, люди в своей жизни сталкиваются с куда большими проблемами, чем понимание своего неумения участвовать в светских беседах.

Самокритика и самовосхваление лишают вас возможности любого маневра. Вы либо зацикливаетесь на том, чтобы грызть себя, либо упиваетесь своим блеском в обществе. Делать ничего не хочется. Но принятие открывает простор для действия, как это ни странно. Скажем, вы приняли мысль, что вы не самый блестящий собеседник. Что дальше? Дальше можно либо развивать навыки коммуникаций, если они для вас важны, либо забить на них, если они не важны. Какой толк переживать.

Часто в погоне за признанием других людей мы забываем, что для нас действительно важно. Мы можем упрямо добиваться уважения и дружбы тех людей, которые не играют и не способны сыграть никакой роли в нашей жизни. Почему мы это делаем? Иногда для пресловутого раздутия самооценки. Иногда стремиться ко всеобщему восхищению для нас становится чем-то вроде состязания, победы в котором должны напоминать нам о нашем достоинстве и блеске. А иногда мы просто делаем это по инерции: раз уж начали добиваться чей-то дружбы, то продолжаем это делать, несмотря на все неудачи.

Но стоит нам, в конце концов, достичь этого, как мы перестаем это ценить, хотя внезапные неудачи на социальном фронте, акты чужого неодобрительного отношения все еще способны нас сильно деморализовать. Мы перестаем дорожить любовью и уважением тех людей, которые ценят нас такими, какие мы есть, чьего расположения нам не нужно добиваться всеми силами: наших близких друзей, родственников, при этом отчаянно стремясь к доброжелательной оценке каких-то случайных коллег на работе.

Это волшебное упражнение позволяет остановиться и спросить себя: «Эй, постой, действительно ли это мнение для меня так важно?»

Но что делать, если оно оказалось действительно важным? Человек, который очень важен для вас, не отвечает взаимностью на вашу приязнь к нему, на ваши притязания дружбы с ним? Если вас это действительно сильно расстраивает, то это абсолютно нормально. Мы люди и склонны расстраиваться из-за таких вещей. Примите эту боль всем сердцем с благодарностью, ведь она сделает вас сильнее. Не старайтесь ее отрицать и гнать от себя. Позвольте ей быть. Носите ее в себе какое-то время, если придется. Но не скорбно понурив голову, а торжественно и гордо – как знамя, как благородный знак отличия. И тогда она пройдет. Ведь все проходит. Люди, которые вас станут больно разочаровывать, несомненно будут, от этого никуда не денешься. Но пускай таких людей будет как можно меньше в вашей жизни.

12 красивых цитат про общественное мнение

Самая большая тюрьма, в которой живут люди, — это боязнь того, что подумают другие.

Хрен, положенный на мнение окружающих, обеспечивает спокойную и счастливую жизнь.

Если ты направился к цели и станешь дорогою останавливаться, чтобы швырять камни во всякую лающую на тебя собаку, то никогда не дойдешь до цели.

Важно, что о вас говорят, ещё важнее, что для вас делают, но самое главное, что о вас думают. Думают о вас хорошо – и вам могут простить многое, ежели нет, – то вам не помогут и заслуги.

Чем больше человек любит самого себя, тем больше он зависит от чужого мнения.

Сколько людей, столько и мнений.

Общественное мнение – это лишь чье-то частное мнение, послужившее началом эпидемии.

Только покойники и дураки никогда не меняют собственное мнение.

Меня совершенно не трогает, что пишут критики. Я-то знаю, что в глубине души они любят мои работы, но признаться боятся.

Беспокойтесь о том, что подумают о вас другие люди, и вы навсегда останетесь их пленником.

Мне все равно, что вы обо мне думаете, потому что я о вас не думаю вообще.

Многие, – если не сказать большинство, – постоянно живут с оглядкой на окружающих. Больше всего им важно, что подумают родители, родственники, коллеги, начальство, общество. Они стремятся к стабильности, к тому, чтобы никогда не совершать ошибок, не быть мишенью для насмешек. Жизнь проходит, и некогда желанная стабильность превращается в рутину, от которой уже и жить не хочется! Как будто существуют люди, у которых все всегда и сразу получается правильно. Словно в мире, где правит закон энтропии, вообще возможна какая-либо стабильность!

Еще статьи:  Формы социального конфликта

Общественное мнение — форма массового сознания, проявляющая отношение группы людей к событиям, затрагивающим их интересы. Выражается публично и влияет на функционирование общества. Общественное мнение должно быть публично высказано, без условий гласности оно принимает деструктивные формы. Термин Public Opinion обозначает этот феномен. Общепринятым понятие стало в конце XVIII в.

Как наплевать на чужое мнение

Я неоднократно и не два слышал вопросы и размышления на тему:

Как относиться к чужому точке зрения?
Возможно ли проигнорировать чужие мнения?
Я очень сильно реагирую на оценки окружающих, я зависим, это, возможно, не хорошо.

В случае если кратко подбить итоги аналогичных размышлений и споров, то получается, что существует всего пара основных точек зрения:

  • На чужие мнения по большому счету не нужно обращать внимания, их нужно проигнорировать. Так как попадая в зависимость от оценок других людей, мы наносим громадный вред сами себе.
  • Проигнорировать взоры окружающих, проявлять демонстративную независимость — значит быть замкнутым в себе эгоистом, на костер таких!)) Помимо этого, это также ведет к плохим последствиям — так как в случае если человек не имеет возможности взглянуть на себя со стороны, то его нехорошие качества будут лишь усугубляться.
  • Нужен баланс между пофигизмом и раскрытой для чужих плевков душой. Тогда вы не станете очень расстраиваться из-за негативных точек зрения, но и не упустите какой-то полезной информации сами о себе.

Как непременно догадывается умный читатель (а другие тут практически не шастают), я привел эти взоры лишь чтобы высказать личные мысли на данную тему. Они весьма несложны. И, на мой взор, таковой подход всецело снимает проблему «как верно относиться к чужому точке зрения».

Мелкое отступление. Почему-то в нас с детства вдалбливают представление о важности точек зрения. Знаю, что непонятная фраза, но в противном случае не скажешь. Все около уверены в том, что вывод товарища А либо господина Б — чертовски серьёзная и значимая вещь. Не верите? А доводилось ли вам слышать фразочки вроде этих:

«Мы выросли, у нас появилось свое вывод» (гордо)
«Может, я и не прав, но это мое вывод!» (угрожающе)
«У нас должна быть многопартийность и разнообразие точек зрения!» (с апломбом)
«У каждого свое вывод» (примирительно)
«Ты полный абсурд написал, фильм Секрет — шедевр! Это мое вывод!»

Согласитесь, подтекст каждой таковой фразы — «любое вывод — вещь суперважная», как бы снимающая все возражения! Такие мысли в обществе присутствуют, они имеется чуть ли не в каждом из нас. Это и есть обстоятельством неприятностей с боязнью, зависимостью от чужих точек зрения.

Запомним эти выводы и отправимся дальше. Проведем мысленный опыт. Представьте, что вы взяли дюжина бумажек, написали на первой слово «красивая», на второй «приятная», на третьей «мерзкая» и без того потом. Позже сложили бумажки в шапку, сказали «Погода сейчас. » — и наугад вытянув бумажку, прочли, что там написано.

Это вывод? А из-за чего нет? Где гарантии, что высказывания других людей, каковые вы принимаете близко к сердцу (либо неуважительно игнорируете) появились более достойным методом, с кровавым позже души и разума? А?

Чужое вывод — это лишь слова. Слова и ничего больше.

В случае если вывод не подкреплено замечательными аргументами — какое вам до него дело? К нему ненужно прислушиваться, ненужно проигнорировать. По большому счету ненужно реагировать эмоционально. В противном случае нужно реагировать и на выкрик попугая «Дуррррак!».

Это все теория. Разберемся с практической стороной.

Обстановка 1.
Человек переживает по причине того, что окружающие низко его оценивают.
Что делать: нормально разобраться, какова обстоятельство негативного мнения. Соотнести с собственными ценностями и приоритетами. Вариант А: человек находит в себе недостаток. Вариант Б: человек понимает что обстоятельство связана с тем, что он сам считает преимуществом. В первом случае нужно приложить усилия по самовоспитанию. во втором — оставаться собой, никак не реагируя на других.

Обстановка 2.
Человек переживает по причине того, что им недовольны те, кто ему дорог, и чье вывод для него принципиально важно.
Что делать: нормально, без чувств поболтать начистоту, обсудить детали и обстоятельства претензий.

Основное в аналогичных делах — быть откровенным с самим собой.

Кстати, частенько мы выносим суждение за других — «эта мымра меня ненавидит» (всего-то раз косо взглянула), «данный мужчина считает, что я растяпа» (а на деле он просто считает растяпами всех дам независимо от рабочий хватки).

Чужие взоры на вас и по большому счету на что бы то ни было ответственны лишь в двух случаях :
А) в то время, когда они верно отражают действительное положение вещей (так ли это, выявляется спокойным анализом)
Б) в то время, когда они изменяют поведение этого человека, через него влияя на вашу жизнь.
Частенько мы неверно оцениваем восприятие себя другими людьми (по причине того, что относимся к нему эмоционально и предвзято)

Весьма интересно? Полезно? Подписывайся на обновления. дабы быть в курсе!

Как научиться не зависеть от мнения окружающих и быть собой

Казалось бы, какая нам разница, кто что подумает о том, насколько мы красивы, во что одеты, что сказали или сделали? Знаменитая Коко Шанель когда-то сказала: «Мне все равно, что вы обо мне думаете, потому что я о вас не думаю вообще». Такого же мнения придерживается и наша современница американская актриса Камерон Диас, заявившая, что ее не волнует чужое мнение, и свою жизнь она проживет так, как хочется ей, а не кому-то другому.

Людям, которые независимы от чужого мнения, можно позавидовать, но они находятся в меньшинстве. Большинству же необходимо одобрение окружающих, порой даже тех, кто им несимпатичен. У кое-кого подобная зависимость вообще приобретает настолько болезненную форму, что они нуждаются в услугах психотерапевта. В частности, проблемы с психикой имеет актриса Меган Фокс, известная своими фобиями. Хотя, по ее словам, ей часто удается не обращать внимания на потоки лжи, распространяемые о ней бульварными изданиями, тем не менее, однажды она заявила: «…Поверьте, мне не все равно, что обо мне думают люди, … ведь я не робот».

Слишком зависят от мнения окружающих впечатлительные люди с ранимой психикой, и особенно молодые. Возможно, им станет легче, когда они узнают о правиле «18-40-60» американского психолога Дэниела Амена –автора многих бестселлеров, среди которых и «Измените свой мозг – изменится и жизнь!». Он уверяет своих пациентов, страдающих комплексами, неуверенных в себе и излишне зависящих от мнения других людей: «В 18 лет вас волнует, что думают о вас окружающие, в 40 вам уже на это наплевать, а в 60 вы понимаете, что окружающие о вас вообще не думают».

Откуда же берется эта зависимость от чужого мнения, желание понравиться и заслужить слова одобрения порой даже от незнакомых людей?

Конечно же, ничего плохого в том, чтобы очаровать собеседника, произвести на него благоприятное впечатление, нет. Ведь, как говорится, «доброе слово и кошке приятно».

Речь идет о другом: о случаях, когда в стремлении понравиться человек говорит не то, что он думает, а то, что от него хотели бы услышать другие; одевается не так, как ему удобно, а так, как ему навязывают друзья или родители. Постепенно, сами не замечая как, эти люди утрачивают свою индивидуальность и перестают жить своей жизнью. Сколько судеб не состоялось из-за того, что мнение окружающих ставилось превыше собственного!

Еще статьи:  Как заставить мужчину жениться?

Подобные проблемы существовали всегда – сколько существует человечество. Еще китайский философ Лао-Цзы, живший до н. э., замечал: «Беспокойтесь о том, что подумают о вас другие люди, и вы навсегда останетесь их пленником».

Психологи говорят, что зависимость от чужого мнения свойственна прежде всего людям с низкой самооценкой. Почему люди себя не ценят – это уже другой вопрос. Возможно, их «затюкали» авторитарные родители или родители-перфекционисты. А может, они утратили веру в себя и свои способности из-за последовавших одна за другой неудач. В результате они начинают считать свое мнение и чувства не стоящими чужого внимания. Переживая, что их не будут уважать, принимать всерьез, разлюбят и отвергнут, они стараются быть «как все» или походить на тех, кто, по их мнению, пользуется авторитетом. Прежде чем что-то сделать, они задают себе вопрос: «А что люди подумают?».

Кстати, всем известное произведение А. Грибоедова «Горе от ума», написанное еще в 19 веке, заканчивается словами Фамусова, которого волнует не конфликт, произошедший в его доме, а «Что станет говорить княгиня Марья Алексеевна?». В этом произведении фамусовскому обществу с его ханжеской моралью противостоит Чацкий – самодостаточный человек с собственным мнением.

Скажем прямо: зависеть от мнения окружающих – плохо, потому что к людям, не имеющим собственной точки зрения, относятся со снисхождением, с ними не считаются и не уважают. И, чувствуя это, они мучаются еще больше. По сути, они не могут быть счастливы, потому что постоянно находятся в состоянии внутреннего конфликта. Их преследует чувство неудовлетворенности собой, и их душевные терзания отталкивают людей, которые предпочитают общаться с теми, кто уверен в себе.

Правда, существует и другая крайность: свое мнение, желания и чувства ставятся превыше всего. Такие люди живут по принципу: «Есть два мнения – мое и неправильное». Но это, как говорится, «уже совсем другая история».

Можно ли научиться не зависеть от чужого мнения?

Как говорила секретарша Верочка из фильма «Служебный роман», при желании «можно и зайца научить курить». А если серьезно, люди недооценивают свои возможности: они могут многое, в том числе и

1. Изменить себя, то есть научиться быть собой

А для этого прежде всего необходимо сильное желание. Писатель Рэй Брэдбери обращался к людям: «Вы можете получить все, что вам нужно, если только это вам и вправду нужно».

Изменить себя – значит изменить образ своих мыслей. Тот, кто изменит свое мышление, сможет изменить и свою жизнь (если, конечно, она его не устраивает). Ведь все, что мы в жизни имеем, – это результат наших мыслей, решений, поведения в разных ситуациях. Делая выбор, стоит задуматься, что для нас первостепенно –собственная жизнь или иллюзии других людей.

Известный своей яркой индивидуальностью художник Сальвадор Дали говорил, что привычку быть не таким, как все, и вести себя иначе, чем остальные смертные, он выработал у себя еще в детстве;

2. Контролировать себя

Иметь свое мнение – не значит не прислушиваться к чужому. У кого-то может быть больший опыт или он более компетентен в каких-то вопросах. При принятии решения важно понимать, чем оно продиктовано: собственными потребностями или желанием не отставать от других, боязнью не оказаться белой вороной.

Примеров, когда мы делаем выбор, думая, что он наш, а на самом деле за нас все уже решили друзья, родители, коллеги, множество. Молодому человеку навязывают женитьбу, потому что «так надо» и «пора», потому что у всех друзей уже есть дети. 25-летнюю девушку, которая учится в городе, мама просит на каникулах привезти с собой в деревню хоть какого-то молодого человека, выдав за своего мужа, потому что маме стыдно перед соседками, что дочь еще не замужем. Люди покупают ненужные им вещи, устраивают дорогие свадьбы, только чтобы соответствовать чужим ожиданиям.

Делая выбор и принимая решение, стоит спросить себя, насколько он соответствует нашим желаниям. В противном случае легко дать сбить себя с собственного жизненного пути;

3. Полюбить себя

Идеал – понятие относительное. То, что служит идеалом для одного, для другого может не представлять никакого интереса. Поэтому как бы мы ни старались, все равно найдется человек, который нас осудит. Сколько людей, столько и мнений – всем понравиться невозможно. Да я и «не червонец, чтобы всем нравиться», сказал какой-то литературный герой.

Так зачем тратить душевные силы на бесполезное занятие? Не лучше ли присмотреться к себе с тем, чтобы наконец осознать, насколько мы уникальны и достойны собственной любви и уважения! Речь идет не об эгоистическом самолюбовании, а о любви к своему телу и своей душе как единому целому.

Человек, который не любит свой дом, не наводит в нем порядок и не украшает его. Тот, кто не любит себя, не заботится о своем развитии и становится неинтересен, поэтому не имеет собственного мнения и выдает чужое за свое;

4. Перестать додумывать

Многие из нас преувеличивают свое значение в жизни окружающих. У женатого коллеги случился роман с сотрудницей. Никого этот факт не заинтересовал настолько, чтобы обсуждать его больше нескольких минут. Но сотруднику казалось, что все о нем только и говорят. И действительно, всем своим видом он не давал людям об этом забыть: краснел, бледнел, заикался и в конце концов уволился, не выдержав, как он считал, закулисных разговоров. В действительности же его судьба никого не интересовала, потому что каждого человека волнуют прежде всего собственные проблемы.

Все люди заняты в первую очередь собой, и если даже кто-то наденет носки разного цвета, свитер наизнанку, выкрасит волосы в розовый цвет, ему не удастся их удивить или привлечь к себе их внимание. Поэтому не стоит зависеть от мнения окружающих, которым мы зачастую совершенно безразличны;

5. Научиться игнорировать чужое мнение, если оно неконструктивно

Не критикуют лишь того, кто ничего собой не представляет. Американский писатель Элберт Хаббрад говорил, что если вы остерегаетесь, что вас подвергнут критике, то «ничего не делайте, ничего не говорите и будьте никем». А «быть никем» мы не хотим. Значит, принимаем конструктивную критику и не обращаем внимания на ту, с которой мы не согласны, не давая ей определять нашу жизнь. Знаменитый Стив Джобс, обращаясь к выпускникам Стэндфордского университета, напутствовал их: «Ваше время ограничено, не тратьте его, проживая чужую жизнь».

Чужие успехи и популярность часто вызывают зависть у людей, которые их жаждут, но которым не хватает ума, способностей, самодисциплины, чтобы завоевать их. Таких людей называют хейтерами, и обитают они на просторах Интернета. Свое «ненавистное» мнение они выражают в комментариях, пытаясь сломить и заставить «уйти» тех, кому, по их мнению, незаслуженно досталась слава. И порой им это удается.

Критиковать любят те, писал Оскар Уайльд, кто не способен создать что-то сам. Поэтому они достойны сожаления, и к ним стоит отнестись с долей иронии и юмора. Как говорит одна знакомая, на мой счет в банке их мнение никак не повлияет.

Еще статьи:  Адаптация персонала работа

6 причин, по которым тебя не должно волновать чужое мнение

Но гораздо важнее вопрос, нужно ли тебе знать это мнение. И говорят его глядя в глаза или же в твое отсутствие? Но эта статья не об этом. Сегодня мы поговорим, в каких случаях чужое мнение о себе ты должен ценить не больше, чем грязь на подошве.

К счастью (или наоборот), все люди разные. Кто-то слишком толстый, кто-то слишком худой, один очень религиозный, а этот чересчур блондин. На основе этих и подобных разностей в обществе формируются изгои и лидеры, неудачники и победители. Суть сплетен в том, что плохие все. Потребность людей обсуждать и осуждать других была и будет всегда. И она настолько укоренилась в массах, что реагировать на это так же глупо, как и верить в то, что сплетни не коснутся тебя.

Что нужно знать о чужом негативном мнении? Оно редко произносится с целью тебя улучшить. И оно, как правило, исходит от тех, кто хуже тебя. Мы можем не любить человека, он может нам не нравиться, но от этого тем более противоестественно желание о нем говорить. В противном случае критика — это не больше, чем попытка реабилитировать свои неудачи, подвергая сомнениям достижения других. А иногда это элементарная провокация, реакция на которую станет самым лучшим подарком для этого балабола.

Есть ты, а есть общепринятый стандарт личности. Последний формируется рядом социальных атрибутов, которыми должен обладать человек в определенном положении. Когда между тобой и этим стандартом образуется расхождение, это становится объектом обсуждения окружающих людей. Но их мнение не имеет никакого значения, просто потому что им неизвестны причины этого расхождения. А именно с какими трудностями ты столкнулся в прошлом или живешь сейчас. Твое странное поведение может быть обусловлено, например, проблемами в семье. А образ жизни — пошатнуться из-за того, что на протяжении многих лет ты боролся с трудноизлечимой болезнью. И поскольку правда известна только тебе, то и прислушиваться надо лишь к своим мыслям.

Почему ты должен забить на чужое мнение

Мы уже пару раз вскользь касались этой темы, но сейчас решили ее основательно развить. Так как тенденция навязывать свое личное мнение окружающими не прекращает расти. Даже если не брать в счет массовую пропаганду типа моды, тебя окружают много червяков, которые пытаются прогрызться в твое пространство, чтоб внушить тебе новую идею. Кстати, мы не про тех людей, у которых ты сам попросил совета: мы же говорили тебе о пользе советов, не забывай об этом.

Мир во главе с BroDude не терпит навязчивых людей, именно поэтому мы призываем тебя избавиться от назойливых паразитов. Ты не видишь в этом никакого смысла? Так мы откроем тебе глаза, и ты поймешь, почему чужое мнение ни в коем случае не должно тебя заботить.

1. Это не их жизнь

А если это не их жизнь, значит, она их не касается. Люди в праве думать о чем угодно, так вот, пускай и думают. Все равно, что бы ты ни делал, они будут недовольны тобой.

Если твоя подруга устраивает истерики и наезжает на тебя, как бы ты ни пытался меняться, она все равно будет чем-то недовольна. Так что посоветуй ей тратить всю эту энергию на свою жизнь, а не на твою. Ты же не будешь все время пресмыкаться перед кем-то? По крайней мере, мы на это надеемся.

2. Они не знают

Только ты знаешь, что нужно сделать, чтобы тебе было хорошо. А люди, которые что-то навязывают на самом деле не знают, что для тебя лучше. Лучше учись на собственных ошибках, спотыкайся и ходи без шапки зимой, зато это твой выбор.

Если ты сделаешь ошибку, это будет только твоя ошибка и тебе с этим дальше жить. Даже если ты последуешь совету и все равно обожжешься, жить с этим опять-таки — тебе. А советчику будет уже плевать — в его жизни все хорошо.

3. Их мнение не объективно

Проблема в том, что такие люди трубят со своей колокольни. Они в первую очередь думают: «Я бы сделал так… Значит, и он должен поступить так же». Это самая главная проблема. Ведь, что хорошо для одного человека, для другого может оказаться фатальной ошибкой.

Он тебе скажет, что это мусор и не нужно лезть, а на самом деле все может обернуться для тебя отличной перспективой. Он не знает, что тебе нужно. Хотя, может, и знает, просто умышленно уводит тебя от этого. Да, зависть частенько встречается у людей.

4. Это тормозит тебя

Если ты все время опираешься на мнение других, то ты сильно тормозишь свое воссоединение с мечтой. Лишние мысли и сомнения могут заставить тебя отказаться от самого главного.

Если ты хочешь быть уникальной личностью, то тебе предстоит делать то, что может быть не для всех приемлемо. И что теперь? Останавливаться и спрашивать мнение у каждого косо посмотревшего прохожего?

5. Тебе это разгребать

На деле, тебе разгребать и принимать последствия. Ну, сам виноват. Не нужно было слушать умных людей, которые высказывают свое мнение по поводу проблемы, но при этом не знают, как им быть со своей жизнью. Они не рискуют своей судьбой — они подставляют для расплаты твои цели и мечты.

6. У тебя одна жизнь

Ты вроде должен об этом и так знать. Просто не лучше ли прожить эту маленькую жизнь, не беспокоясь о чужом мнении. Ты даже не представляешь, что означает свобода такого рода. Может, нужно попробовать? Если что, то ты всегда можешь прибежать к нам в слезах, мы тебя утешим и поможем советом.

7. В заключение

Жестокая правда: нельзя угодить всем. Мы бы даже сказали, не нужно пытаться угодить всем. Есть родные и любимые люди, ради которых ты должен стараться, и, конечно же, у тебя есть ты. Ради себя в первую очередь ты живешь и что-то делаешь. Не ради соседей и знакомых. Не ради сотрудников на работе и прочих посторонних людей. Все это только ради тебя. Поэтому ты вправе сам без лишних подсказок строить свою жизнь.

Если к тебе опять подбегут религиозные фанатички, которые будут предлагать вступить в их секту и навязывать свои устои, то шли их в шею. А еще лучше начни сам толкать им проповеди. Бей негодяев тем же оружием!

Автор статьи: Татьяна Ефимова

Позвольте представиться. Меня зовут Татьяна. Я уже более 8 лет занимаюсь психологией. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать разнообразные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оценка 5 проголосовавших: 3
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here