Как вылечить анорексию

Возможно ли лечение анорексии в домашних условиях? Что надо знать об анорексии и особенностях ее лечения в домашних условиях

Синдром, при котором полностью пропадает аппетит у человека, при этом вес его намного ниже нормы, называют анорексией. Сопровождается болезнь нарушением работы пищеварительного тракта, обмена веществ, нервной системы. Избавиться от болезни на ранних стадиях, когда организм пациента не сильно истощен и человек не отказывается от медицинской помощи, можно в домашних условиях. О том, как вылечиться от анорексии в домашних условиях, какие методы при этом более эффективны, мы сегодня поговорим.

Развивается болезнь постепенно. Начинается с неудовлетворения своим внешним отражением, человек убежден, что ему необходимо скинуть лишние килограммы. Желание похудеть толкает его на очень строгие диеты, отказ от еды.

При потере первых килограммов больной анорексией ощущает легкость, радость, а вот негативных последствий, таких как ломкость ногтей, проблемы с волосами и подобного он не замечает.

Помимо недоедания больной начинает активно заниматься в спортзалах, от чего организм еще быстрее истощается. Если в таком состоянии человек находится более года, то ему нужна уже медицинская помощь.

Статистика свидетельствует, что смертность среди страдающих анорексией доходит до 20%. Среди таких больше половины те, которые сами сводят счеты с жизнью. В большинстве это девушки, чья жизнь связанна с модной индустрией.

Помимо этого смерть наступает вследствие истощения организма, после того, как начинается изменение внутренних органов.

Причины анорексии

Чтобы не допустить развития анорексии, надо знать причины возникновения этого заболевания. Отметим 2 причины, по которым чаще всего развивается анорексия.

Причина первая. Чаще всего свойственно такое заболевание для прекрасной половины. В погони за стройной фигурой девушки увлекаются всевозможными диетами, в некоторых случаях отказываются от пищи полностью.

В результате организм недополучает необходимых для нормальной жизнедеятельности важных веществ: белки, жиры, углеводы. И самое страшное заключается в том, что после похудения девушка уже не может остановиться. Ей все равно будет казаться, что она недостаточно стройная, а это уже психологическое нарушение.

Причина вторая заключается в затянувшейся депрессии, когда организм из-за подавленного состояния отказывается принимать пищу, ведь вся жизнь для него сейчас в черных красках, он теряет интерес от общения с друзьями, не имеет желания употреблять пищу.

А вот некоторые люди в таком случае наоборот начинают без меры употреблять пищу.

Случается также, что женщина не отказывается от пищи, стремясь похудеть, но при этом у нее отмечают наличие заболевания. Секрет заключается в приеме медикаментозных препаратов для похудения, которых в аптеках сегодня множество, и что самое ужасное – отпускаются они без рецепта.

На самом деле такие препараты предназначены для применения в случаях со значительным ожирением, но представительницы прекрасного пола с незначительным излишком веса не учитывают этот фактор, впоследствии сталкиваются с новой проблемой.

Основные правила лечения анорексии в домашних условиях

Анорексия – далеко не простое заболевание, и чтобы избавиться от него в домашних условиях, необходимо вовремя лечения придерживаться определенных требований.

1. Поскольку заболевание часто сопровождается нервозным состоянием, оставить это без внимания нельзя. В аптеке продается множество успокаивающих средств, но помимо этого неплохо делать чайные напитки самостоятельно. При этом используют такие травы как: мелисса, пустырник, мята.

2. Рацион питания должен быть согласован с лечащим врачом, так как он будет подобран диетологом соответственно к конкретному случаю. Надо строго соблюдать режим дня, ведь от этого зависит, насколько быстро больной придет в нормальное состояние. Выздоровление наступит тогда, когда в норму придут все обменные и пищеварительные процессы. Если в процессе лечения будет иметь место хотя бы один разгрузочный день, это может привести к ухудшению ситуации, даже к обострению болезни.

3. Люди с подобным заболеванием боятся, что они в случае лечения и смены питания могут стремительно начать набирать вес. Им следует предложить питаться до шести раз в день, тогда усваиваться все вещества из пищи организмом станут лучше, при этом жирные отложения не образуются.

4. Физические нагрузки должны быть умеренными.

5. Следует помнить, что у больного настроение постоянно подавленное. Хорошо, если близкие смогут устроить ему приятное времяпровождение, например посещение креативной выставки, цирка. Главное – дать почувствовать поддержку, больному надо помочь найти занятие, чтобы отвлечь от мыслей о весе.

6. Иммунная система в случае заболевания ослаблена. Чтобы ее нормализовать, стоит употреблять продукты, богаты витаминами и полезными веществами.

Важно! Главное, о чем надо помнить при лечении анорексии в домашних условиях – устранение основной причины болезни и организация правильного режима питания.

Продукты, способны помочь в лечении в домашних условиях страдающим от анорексии

В случае, когда полностью пропадает аппетит, важно подобрать продукты, которые не только будут вкусными, но и полезными. Домашние средства для лечения анорексии есть лучшими, ведь благодаря им можно естественным путем вернуть аппетит и обогатить организм необходимыми веществами.

Апельсины

Помимо того, что апельсины повышают аппетит, они являются прекрасным способом пополнения организма витаминами. 2-3 апельсина, употребляемых ежедневно, помогут наполнить организм полезными веществами.

Яблоки

Яблоки прекрасно повышают аппетит, улучшают пищеварение. Больным анорексией достаточно съедать ежедневно по несколько кусочков яблока, запивая при этом молоком с медом.

Следующий способ приготовления яблок «антоновка» поможет быстро набрать вес. Для этого надо взять 4 больших зеленых яблока, добавить 500 грамм несоленого сала, предварительно порезать. Поместить в духовку, выпекать при небольшой температуре.

Смешать сахар (200 грамм) с 10 желтками больших яиц, добавить горький шоколад (до 500 грамм), все перемешать. Эту массу залить на яблоки с салом, запеченными в духовке, все перемешать до получения однородной массы. Употреблять с хлебом.

Все используемые продукты помимо того, что улучшат аппетит, еще и помогут справиться с малокровием.

Имбирь

Польза от употребления имбиря обосновывается тем, что он улучшает аппетит и пищеварение.

Утром на протяжении двух недель следует употреблять этот продукт, приготовленный следующим образом: несколько кусочков имбиря измельчить, добавить пару капель лимонного сока, щепотку измельченного черного перца. Все смешать до получения однородной массы.

Помидоры

В помидорах имеется большое количество питательных веществ, которыми он способен обеспечить организм даже при плохом питании.

Ежедневно натощак следует съедать по 2 помидора.

Лечение анорексии в домашних условиях при помощи травяных сборов

В случае лечения анорексии в домашних условиях могут иметь место народные средства, способные усилить аппетит. Это настои и отвары, повышающие кислотность, ведь таким образом они способны вызвать голод.

Вино из чайной розы

Для приготовления вкусного полезного розового вина следует взять:

· цветки чайной розы – 100 грамм;

· сахар или мед – 1килограмм, 750 грамм;

· лимонная кислота – столовая ложка, (можно использовать сок пяти лимонов).

Способ приготовления:

Лимонную кислоту и сахар добавляют в воду. Цветки розы засыпают в бутыль, заливают сиропом. Все взболтнуть и накрыть плотной крышкой. Через пробку в бутыль поместить трубку, второй конец которой опущен в воду. Бутыль ставим в теплое место для брожения, но не на солнце. Периодически бутыль взбалтывать.

Период брожения от 2 до 2,5 месяца, после чего вино следует отцедить, отжать, разлить по бутылкам и плотно закрыть, поставить в темное холодное место. Вино готово к употреблению. Принимают за полчаса до еды. Вино улучшает пищеварение и повышает кислотность, помогает при малокровии и усталости.

Отвар из аира болотного

Это растение вызывает аппетит, улучшает пищеварение, улучшает общее самочувствие.

Для приготовления корень аира измельчают, берут чайную ложку и помещают в кипяток и ставят на маленький огонь еще на 15 минут. Принимают перед едой по 500 мл трижды в день. Для вкуса можно добавить мед.

Как вылечиться от анорексии?

Многие хотят соответствовать стандартом мировых моделей и стремятся к этому всеми силами. Правда вряд ли это делает кого-то счастливым. Другое дело, что такое стремление порою оказывается слишком уж сильным и похудение перерастает в разряд болезни. Вылечиться от анорексии очень сложно, зачастую только через психотерапевтов и больничную койку. А мы хотим вам рассказать о 20 девушках, победивших болезнь и рассказавших миру о своих лайфхаках как вылечиться от анорексии и полюбить себя.

Отказаться от цифр

Анонимно: «Что действовало на меня разрушающе – так это постоянный подсчет калорий. С точностью до единицы я знала, сколько калорий потребила и сколько сожгла за день. Я была просто параноиком, одержима этими подсчетами. Когда я приняла решение лечиться, они стали первым, от чего я отказалась. И это было самое правильной решение! По сей день я не считаю калории и не пользуюсь весами. Даже когда надо взвеситься – например, в кабинете врача – я просто не смотрю на табло. Цифры не имеют значения, важно только то, как я себя чувствую»

Быть готовой к срывам

Анонимно: «Процесс лечения от нервной анорексии или булимии – не простой и не скорый. Очень часто это два шага вперед, шаг назад. Так что надо быть готовой к тому, что будут происходить срывы – ты снова будешь объедаться, пить слабительное и рвотное, запрещать себе есть и снова объедаться. Но даже если ты срываешься постоянно, не надо думать, что твой случай безнадежный. Я оступалась сотни раз, но продолжала ходить к психотерапевту. Рассказывала ему о срывах, мы вместе их разбирали, анализировали. Я приходила домой – и снова срывалась. Надо быть терпеливой и дать себе время. Если ты хочешь вылечиться – ты вылечишься и станешь здоровым человеком, пусть и не с первой же попытки»

Перестать рассматривать моделей

Акийо Кано: «Я страдала от анорексии весь подростковый возраст и периодически возвращалась к отказу от еды, когда мне уже стукнуло 20. Что мне действительно помогло наконец почувствовать лучше – так это то, что я перестала покупать модные глянцевые журналы. С тех пор мне перестало казаться, что все женщины должны выглядеть вот так – очень худыми, с торчащими ключицами, с идеальными волосами и идеальной кожей. Я стала рассматривать живых женщин вокруг и поменяла оценку собственной внешности»

Мечтать о будущем

Лили Сойер : «Выздороветь мне помогла мама – она день за днем убеждала меня, какой прекрасной может стать моя жизнь в будущем, если я вылечусь и перестану зависеть от еду. Конечно, когда ты болен анорексией, все эти доводы кажутся тебе ерундой. Но мама упорно продолжала описывать мне увлечения, которых я лишаю себя, потому что у меня не хватает сил – ныряние с аквалангом, курсы повышения квалификации, шопинг-тур в Лондон. А еще, описывала она, в один прекрасный день ты сможешь наконец полететь в Нью-Йорк – город, о котором я мечтала с детства!»

Научиться готовить и забыть про анорексию

Эмили Маршалл: «Я начала смотреть кулинарное шоу Джейми Оливера «Голый повар» — и втянулась. Стала воспроизводить блюда у себя на кухне, готовить для всей семьи и сама пробовать все, что приготовлю. Еда для меня перестала быть врагом. Сейчас даже представить страшно, до какого истощения я могла бы дойти, если бы в моей жизни не появился Джейми со своими рецептами!»

Составить свой «счастливый список»

МакКензи : «Каждый день моего выздоровления, когда я чувствовала, что готова сорваться и снова запретить себе есть – а таких дней было очень много – я брала блокнот и записывала вещи в своей жизни, за которые я благодарна и которые стоят того, чтобы жить и бороться с болезнью. Там были и важные пункты, и всякие пустяки вроде вечера комедий с моими сестрами в конце недели или свадебного платья, которое я когда-нибудь надену. Таких «счастливостей» в моей жизни набралось много листов – в минуты слабости я их перечитывала и снова убеждалась: оно того стоит!»

Смена обстанви поспособствовала лечению от анорексии

Джулия : «Чтобы вылечиться, пришлось покинуть свою «зону комфорта» — и пуститься навстречу приключениям. Прошлым летом я внезапно решила поехать в Италию учить язык. И это было, пожалуй, лучшим решением в моей жизни. В новой обстановке было намного легче отказаться от разрушительных привычек, вроде взвешивания по 100 раз на день. Я перестала так пристально контролировать каждую калорию, которую съедаю. Новое место и новые друзья заставили меня поменять отношение к жизни, к тому, что в ней действительно важно и заслуживает внимание. Теперь я концентрируюсь на том, где я и с кем, а не на еде, которую мне «нельзя», — и я счастлива»

Слезть с беговой дорожки и выйти на улицу

Бэкка Уолл : «Бег. Вместо того, чтобы потеть на дорожке в зале, где тебе высвечиваются сожженные калории, а взгляд упирается в мотивационный постер с суперстройной (на порядок стройнее тебя!) красоткой, я надела кроссовки и выбежала на улицу. Я почувствовала себя сильной и свободной»

Йога помогла забыть об анорексии и вылечила её полностью

Лорен Б.: «Когда мне исполнилось 25, я рассталась с бойфрендом, с которым была 4 года. Стала снова жить одна, чувствовала себя одинокой, несчастной, всеми покинутой – раньше это стало бы для меня идеальным поводом снова перестать есть. Я изо всех сил пыталась не сорваться снова в эту пропасть. И вот в одно утро, по совету знакомых, я решила попробовать йогу. Открыла ролик с упражнениями на Youtube – там была программа на 30 дней. Когда 30 дней прошли, я нашла школу йоги – и продолжила заниматься. Спустя пару месяцев постоянных занятий, я осознала, что вовсе не хочу морить себя голодом – у меня появилось уважение к своему телу, мне захотелось заботиться о нем, понимать его потребности. Этой зимой я сдам экзамены и стану сертифицированным инструктором по йоге. Тогда же планирую оставить работу в офисе, чтобы полностью посвятить себя тренировкам. Йога изменила меня, сделала сильным человеком – и физически, и ментально. И главное – теперь я довольна собой!»

Найти способ самовыражения — лучший способ борьбы с анорексией

ЭйДжей : «Мне больше всего помогли, только не смейтесь, карандаши, альбомы и краски. Я редко рисую свое тело или вообще фигуры людей, мне просто нравится сам процесс – создания чего-то, что я могу контролировать. Я выбираю форму, выбираю цвета, все зависит только от моего выбора. Я могу выразить свои эмоции открыто, не боясь осуждения – я рисую не для кого-то, не на продажу, непрофессионально, дело не в результате, а в процессе. Что-то похожее происходит со мной и в танцевальной студии – я в черной мешковатой одежде, и совершенно неважно, какое у меня тело и насколько красивым получается танец, все дело – в самом движении»

Заставить замолчать голос в твоей голове

Сара Лаццерони: «В один прекрасный день, когда я, как обычно, ругала себя за то, какая я толстая, какой огромный размер одежды ношу, я громко сказала самой себе: «Отъе**сь!» Извините за грубость, но вот так отвечать болезни, которая поедает меня – неважно, про себя, вслух или в дневнике – стало моим первым шагом к выздоровлению. Я поняла, что я могу противостоять, могу измениться и могу заставить этого критика замолчать, даже если на это уйдет много времени»

Смысловая татуровка помогла с анорексией

Анонимно: «Одной из моих «фишек» во время анорексии была надпись ручкой на запястье «fuerza» («сила» по-испански) – как напоминание, что я сильнее позывов к еде. Господи, какой ужас! Когда я начала терапию, я решила оставить привычку и надпись, только поменять ее смысл – теперь она значила, что я сильнее болезни, что я уверена в себе и не стану издеваться над своим организмом. Когда прошли первые пять месяцев с тех пор, как я в последний раз голодала или вызывала рвоту (самый долгий период за много лет) – я вытатуировала «свое» слово на боку, чтобы оно оставалось со мной как пожизненное напоминание. Разве я могу не быть сильной, когда «сила» набита у меня на ребрах?!»

Украшение тела помогло вылечится от анорексии

Анонимно: «Я страдала от булимии с 11 лет. Все вокруг – родные, друзья, бойфренды – уговаривали меня лечиться, но я никого не слушала. Я долгое время хотела проколоть пупок, но не решалась, потому что считала живот слишком толстым, фигуру далекой от совершенства, и вообще… Пока в один день я не сказала себе: «Если ты все еще недостаточно хороша для этого, то когда будешь достаточно хороша?» — и я вставила серьгу. Сам этот поступок – украсить свое тело – стал первым шагом на пути к тому, чтобы полюбить его. И чтобы начать лечиться от неприятия себя»

Стать актрисой и анорексия в прошлом

Хлое : «Больше всего мне помогли курсы актерского мастерства. Сначала я пошла туда просто потому, что хотелось какое-то время побыть кем-то другим – быть собой было просто невыносимо. Вскоре я поняла, что когда я в театре, когда я играю или читаю по ролям, меня оставляют все эти навязчивые мысли о еде и собственном уродстве, с которыми я жила постоянно. У меня появилось занятие, которое понравилось мне настолько, что даже захотелось жить и выздороветь, чтобы не бросать его»

Стать лидером

Кристина: «Я подписалась на роль вожатой в походе в горы с первокурсниками. Еще в процессе подготовки поняла, что мне придется топать много километров с тяжеленным рюкзаком на плечах, плюс нести ответственность за всю группу. Мне нужно было нормально питаться, чтобы хватило сил. В походе я осознала, насколько умный у нас организм, какие возможности мне дарит мое тело. Я стала относиться к нему с большим уважением за то, что оно может. И перестала ставить во главу угла то, как оно выглядит»

Стать примером для подражания и покончить с анорексией

Шэннон Бинкли: «Я учитель. Это и сделало возможным мое выздоровление: я люблю свою работу, люблю своих учеников, я для них – ролевая модель, пример для подражания. Я постоянно напоминала себе, что 49 человек смотрят на меня, и их будущее зависит от того, какой посыл я им донесу. Я хотела, чтобы их всех ожидало только счастливое будущее»

Стать мамой помогло вылечится от анорексии

Рут: «Меня спасла беременность. Я совсем не ожидала такого поворота событий, но с того момента, как узнала, что стану мамой, мои прежние проблемы уже перестали быть такими важными. Теперь я думала только о ребенке – выносить его, родить здоровым, быть и самой здоровой, сильной и счастливой, чтобы вырастить его, воспитать, быть рядом. Мой сын – свет в моей жизни и главная причина моего выздоровления»

Подумать о будущем своих детей

Эллен Томсон: «Я нашла несколько мемуаров людей, страдающих от расстройства пищевого поведения. И когда прочла их, меня поразило, что большинство начиналось фразами: «Помню, как моя мама жаловалась, что хочет быть стройнее» или «Помню, как моя мама перед зеркалом с отвращением шлепала себя по животу». Я поняла, что если не вылечусь, то и мои будущие дети могут страдать от тех же комплексов, страхов и болезней, что и я. Что они будут видеть себя такими, какой себя вижу я – недостаточно красивыми, недостаточно привлекательными, недостаточно хорошими для остальных. А я, конечно, хочу, чтобы мои дети выросли уверенными в себе людьми и гордились собой. Как научить их этому, если я сама себя ненавижу? Сама эта мысль не вылечила меня, но заставила обратиться за помощью к специалистам. И вот они уже действительно помогли»

Забота о питомце помогла побороть анорексию

Сара : «Так получилось, что когда я переживала самый тяжелый период своего нервного расстройства, мне пришлось взять под свою опеку больную немецкую овчарку Бадди. Бадди вырезали язык, когда он был еще щенком. Когда пес попал ко мне, он был тощим, нелюдимым, озлобленным. Я стала заботиться о нем, о его питании – и понемногу начала пересматривать собственное отношение к еде. Мне были нужны силы, чтобы помогать Бадди. Я стала есть и набирать вес, несмотря на все страхи перед едой. Физически мне было очень некомфортно, но морально я себя чувствовала лучше. Помогал и тот факт, что это было как будто нужно не мне – это было необходимо Бадди. Мы оба поправились, я сфокусировалась на том, чтобы выходить собаку и перестала как одержимая считать калории и выматывать себя тренировками. Сейчас все говорят, что я спасла Бадди, но на самом деле, мы спасли друг друга»

Вылечить анорексию помогла вдохновляющая песня

Ханна: «Музыка стала для меня спасением, особенно одна песня. Каждый раз, когда мне хотелось разреветься, глядя в зеркало, или наглотаться слабительных после ужина, я включала Unpretty («Некрасивая») группы TLC. Потом я выписала строчки из припева, про то, что «ты можешь нарастить волосы, если они кажутся тебе недостаточно длинными, можешь скорректировать нос, если считаешь его неидеальным, можешь скупить весь косметический магазин, но пока ты не разберешься в себе и не начнешь себя ценить, так и останешься «жутко некрасивой». К цитате я добавила картинок и повесила на зеркало в ванной. Я смотрела на себя, читала, повторяла, как мантру – и через некоторое время почувствовала, что мне уже не так важно быть «достаточно красивой» для остальных»

Как вылечить анорексию. Главное не потерять время!

Любое заболевание может нанести непоправимый вред организму, если его не лечить вовремя. Опасность анорексии в том, что отсутствие своевременной специализированной помощи может спровоцировать необратимые последствия.

Если определена легкая форма болезни, то лечение анорексии проводится амбулаторно, но в других случаях нужны более серьёзные способы избавления от заболевания.

Симптомы болезни и диагноз

Очень важно своевременно выявить признаки нервной анорексии.

Известно, что это – расстройство в питании, которое сопровождается страхом перед увеличением веса.

Не являясь полными людьми от природы, больные анорексией считают себя толстыми и «жирными».

Чаще всего, они сами устанавливают себе ограничение в питании и строго придерживаются этих правил.

Согласно статистике, в группе риска находятся, в основном, девушки и женщине в возрасте от 13 до 20 лет.

Первые признаки можно выявить на ранних стадиях заболевания, когда:

• – больные отказываются принимать пищу вместе с семьёй или в компании, но при этом они могут готовить кулинарные рецепты и угощать ними всех;
• – отказ от еды заменяется одним большим приёмом пищи, что вызывает последующую рвоту;
• – заметны странности в поведении, связанные с хранением продуктов в укромных местах, вдали от посторонних глаз;
• – больные принимают слабительные или мочегонные средства, а также чаи для похудения, причём назначают их себе самостоятельно.

Нужно отметить, что люди, склонные к экстремальному похудению, очень скрытны и часто отрицают своё заболевание, поэтому и своевременное назначение в лечение анорексии иногда запаздывает. В особой группе риска находятся подростки.

Специалистам до сих пор не удалось выявить истинные причины возникновения болезни, но некоторые факты прослеживаются и рождены определёнными стереотипами.

Они связаны с мечтой многих девочек и девушек об идеальной фигуре, информацию о которой распространяют средства массовой информации.

Глянцевые издания, сайты широко рекламируют худобу, предлагают игры для похудения, разные программы, гаджеты.

Достоверный диагноз относительно анорексии врач поставит, если будут констатированы следующие признаки:

• – индекс массы тела по Кетле находится ниже показателя 17,5;
• – пациент всячески избегает приёма еды, употребляет слабительные препараты или лекарства, подавляющие аппетит;
• – выявлены признаки эндокринных расстройств, а также аменореи у женщин и половых расстройств у мужчин;
• – остановка полового созревания.

Во всех случаях нужно проводить обследование и назначать комплексные меры.

Но большинство пациентов сопротивляются им, поэтому к врачу их часто приводят насильно родственники.

Поэтапное лечение

• – нормализацию приёма еды;
• – возвращение пациента к весу, который считается здоровым;
• – психологическую коррекцию адекватного восприятия собственной внешности;
• – организацию поддержки со стороны родственников.

Современное лечение анорексии проводится в несколько этапов, которые имеют свои названия и соответствующие мероприятия:

1. Неспецифическую терапию проводят после терапевтического обследования и соответствующих анализов. Больному назначают витамины и общеукрепляющие средства, а также постельный режим. Среди методов лечения важное место занимает высококалорийная диета и лекарства, которые усиливают аппетит. Через несколько недель можно будет получить первые результаты, а прибавка в весе от 2 до 4 кг можно считать хорошим результатом.
2. Специфическое лечение анорексии имеет также общий характер, но к общеукрепляющей терапии добавляются антидепрессанты и транквилизаторы. Врачи ведут разъяснительную работу, рассказывая пациентам о вреде голодания, а в некоторых случаях применяют гипноз и аутогенные тренировки. Проверено, что на этом этапе лечения больного нужно ободрять, хвалить, чтобы повысить его желание сотрудничать с врачом и выздоравливать.

Специалисты, которые проводят лечение, отводят важное место групповой психотерапии.

Она направлена на устранение эмоциональных нарушений, которые связаны с приёмом пищи.

В таких группах пациенты делятся своими проблемами, общаются и получают советы. Подобные занятия рекомендуются и для родственников, которые контролируют лечение больных.

Каждый лечебный курс предполагает консультации квалифицированных врачей диетологов на всех этапах. Особенно это важно, когда больные оказываются вне лечебного учреждения и пытаются вести самостоятельную здоровую жизнь.

В арсенале современных клиник есть соответствующие программы, которые относятся к поведенческой терапии и сочетаются с разными видами психотерапии.

Как вылечить анорексию у ребенка и взрослого

Когда у

вас пропал аппетит, мысль о еде вызывает отвращение, но организму необходимо питание, для того, чтобы просто выжить — значит, у вас анорексия. Кроха отказывается от каши и всего остальное? Дошкольник капризничает, плохо спит, не хочет есть, постоянно перевозбужден? Девочка-подросток стремящаяся к образу журнальной топ-модели, которая считает себя толстой и отвергающая еду в целях похудения? Налицо анорексия, то есть нарушения в центральной нервной системе, а именно расстройство пищевого центра.

Ребенок ничего не хочет есть. Что делать и как помочь

Как лечить анорексию у грудничков

В нежном возрасте, от рождения до трёх лет, признаки анорексии появляются у тех детей, родители которых перебарщивали с прикормом. Уверенность взрослых в о том, что ребенка нужно больше кормить и чем ему полезно питаться, стремление принудительным образом пропихнуть ему лишнюю ложку, приводит к тому, что процесс приема пищи у малыша ассоциируется с наказанием, притом незаслуженным. Борясь за свои права, дети превращают место для кормления в арену сражения.

В этой борьбе ребенок может демонстрировать недовольство, плакать, отворачиваться, закрывать рот, выплёвывать пищу, сбрасывать тарелку. Отказываться от определенного вида еды или продуктов, рекомендованных для его возраста. Все это может сопровождаться рвотными позывами, ребенка начинает тошнить безо всяких на то оснований.

Для лечения анорексии у грудничков потребуется, главным образом, терпение и спокойствие, не ругать ребенка и не выяснять отношения.

• Необходимо упорядочить процесс кормления, кормить небольшими порциями, не заставлять доедать.
• Предоставить малышу право выбора из нескольких блюд, ни в коем случае не предлагая при этом сладости.
• Держать ребенку за столом не более 20-25 минут, возможно, поменять место кормления.
• Никаких перекусов между едой.

Благодаря этим правилам, анорексия у грудничков пройдет очень скоро.

Лечение анорексии у дошкольников и детей младшего школьного возраста

У детей, которые вышли из грудного возраста, но ещё не вступили в фазу полового созревания, лечение анорексии производится похожими методами. Если исключить заболевания желудочно-кишечного тракта, последствия перенесенных инфекционных или хронических заболеваний, причин неврологического характера и прочих патологических проявлений, то соблюдение следующих нехитрых правил поможет в течение одного-двух месяцев справиться с данной проблемой. Главное четко выполнять приведенные ниже инструкции:

Конечно, соблюдение этих правил потребует определенных усилий от родителей, но это того стоит, и результат окупит все эти жертвы.

Анорексия у подростков. Что делать

Анорексия у подростков является психическим расстройством и на поздних стадиях поддается лечению лишь в условиях стационара. Лечение включает в себя после комплекс мер, направленных на борьбу с истощением организма, включая насильственное введение питательных веществ прямо в кровь, и мер психотерапевтического воздействия, в том числе гипноз.

Кроме того, ведутся мероприятия, направленные на ликвидацию негативных воздействий со стороны сердечно-сосудистой, эндокринной и пищеварительной​ систем. Это заболевание трудно поддается лечению, рецидивы составляют больше 30 процентов.

Но недаром говорится, что лучшим лекарством является профилактика заболевания. Родным и близким необходимо создать условия для минимизации причин, ведущих к развитию заболевания, а при первых признаках расстройства незамедлительно принять необходимые меры.

Причины анорексии у подростков

До 90 процентов больных анорексией среди подростков составляют девушки. Заболевание возникает в период гормонального взрыва на фоне преобладающих в обществе шаблонов красоты, от куклы Барби до топ-моделей с обложек глянцевых журналов.

Также играют роль насмешки окружающих, поводом может стать и небрежно брошенная фраза со стороны близких. Проблемы в в семье, ссоры родителей, формальные отношения, развод могут привести подростка к самоограничению в еде.

Кроме подражательных и протестных мотивов, могут быть ещё и перфекционистические . Подростковый максимализм стремится к самосовершенству. Особенно это проявляется у демонстративных личностей.

Есть гипотезы и о наследственной предрасположенности. Например, если у девочки мама или сестра страдали анорексией, то и у нее имеется высокий риск к развитию этого недуга.

Меры профилактики анорексии у подростков

• Основной профилактической мерой для родителей является поддержание тёплых, доверительных отношений в семье. Необходимо контролировать ситуацию, уделять ребенку необходимое внимание, но без гиперопеки, которая напротив, приведет к обратным результатам.
• Важно дать разъяснения по поводу полноценного питания, его необходимость для достижения поставленных целей. Ведь, по сути, анорексия ведёт к анемии, гормональному сбою, остеопорозу, проблема с кожей, волосами, зубами. Возникают проблемы с желудком, сердцем, вплоть до угрозы летального исхода.
• Поддерживать увлечения ребенка физкультурой, спортом, танцами. Не критиковать внешний вид, придерживаться правил здорового питания. Не угрожать и не запугивать.

Симптомы анорексии у подростков

• Ребенок хочет худеть невзирая на последствия и отказывается признавать существование этой проблемы
• зацикленность на внешности, постоянное разглядывание себя в зеркале, подсчёт калорий, недовольство результатом и т.д.
• Изменения настроения, повышенная раздражительность, депрессивные состояния. Рассредоточенность внимания, ухудшение памяти, снижение успеваемость.
• Стремление принимать пищу в одиночестве, снижение веса без видимых на то причин.
• Отсутствие менструаций у девочка-подросткобв в течение трёх и более месяцев.

При проявлении первых признаков анорексии у подростков следует немедленно обратиться к врачу. Вовремя начатое лечение поможет быстро победить эту болезнь

Лечение анорексии у взрослых

Заболевание возникает на фоне стресса, расстройств психики, заболеваний эндокринной, пищеварительной систем, после перенесенных хронических заболеваний, длительного приема лекарственных препаратов. Лечение обусловлено нахождением и устранением причин данной болезни. Особое внимание следует уделить режиму и рациону питания.

Далее рассмотрим народные средства, помогающие в преодолении этого заболевания.

Народные средства при анорексии

Ниже представлены рецепты, ингредиенты для которых можно легко купить в аптеке и продовольственных магазина.

Вино из одуванчика

Купить в аптеке одуванчик (лист) и золототысячник (корень). Смешать по две столовых ложки, добавить литр сухого вина, перемешать и дать настояться в течение суток. Довести до кипения на медленном огне. Варить 15 минут, остудить и закупорить в герметичную посуду. Принимать два-три раза в день до еды по 30 мл.

Можно приготовить вино на основе лепестков роз. На литр красного сухого вина берется 100 г лепестков розы лекарственной. Настаивается две-три недели и употребляется как в предыдущем рецепте.

В старину при отсутствии аппетита у детей применяли церковное вино (кагор) в количестве столовой ложки перед едой. Мы ни в коем случае этого не советуем, а взрослым вполне можно воспользоваться в дозировке, приведенной выше.

Эти три рецепта необходимо применять отдельными курсами. Категорически не рекомендуем одновременный приём! Не давать детям! Вино можно по желанию разводить минеральной или газированной питьевой водой.

• Взять две чайных ложки корней одуванчика лекарственного, залить стаканом стаканом чистой холодной воды, настоять 12 часов. Давать по 50мл перед едой.
• Взять по чайной ложке или фильтр-пакету подорожника, душицы, брусничного листа, крапивы, фиалки трехцветной, залить 0,5 л кипятка. Настоять 6 часов. Принимать по полстакана перед едой.
• Взять одну столовую ложку горечавки жёлтой на 0,5 л кипятка. Принимать перед по стакану едой .
• Фильтр-пакету душицы настаивать в стакане кипятка 1 час. Принимать по полстакана до еды
• Фильтр-пакет золототысячника заваривать в стакане воды 30 минут. Принимать по 150 г за полтора часа перед едой. Курс два месяца.
• Фильтр-пакет чабреца настаивать в течение часа и пить по столовой ложке четыре- пять раз в день.
• Жевать семена тмина.
• Смешать баночку хрена столового с баночкой меда. Принимать по столовой ложке три раза в день.
• Хорошо возбуждают аппетит ароматические масла апельсина и корица.

Синдром, который подразумевает полное отсутствие аппетита у человека притом, что его организм нуждается в питании, называется анорексией. Данное состояние может сопровождаться нарушениями со стороны пищеварения, обменных процессов, нервной системы и других органов.

Согласно статистическим данным, около 20% больных анорексией умирают. Смерть при анорексии случается вследствие изменения внутренних органов человека при сильном истощении. Но более половины пациентов сами сводят счеты с жизнью. В основном, это молодые девушки, работающие в модной индустрии.

Признаки анорексии

Распознать заболевание можно по следующим признакам:

1. Вес человека меньше его нормы.
2. Боязнь набора веса, что иногда заставляет человека вести себя абсурдно во время приемов пищи. Так, больные могут даже подсчитывать количество зерен риса в своей тарелке.
3. Частое взвешивание на протяжении дня.
4. Подсчет калорий и другие ритуалы, связанные с похудением, занимают все свободное время. Человек постоянно ограничивает себя в еде.
5. Недовольство своим весом при явно выраженной худобе.
6. Использование рвотных или слабительных средств.
7. Частые тренировки, несмотря на слабость.
8. Отказ от мяса и жирных продуктов, постепенный переход на фрукты и овощи.

Помимо главных симптомов заболевания, человек страдает такими расстройствами:

• расстройство сна;
• общая слабость;
• мышечные спазмы;
• мускулатура больного становиться дряблой и атрофируется;
• пигментные пятна на коже;
• запавшие глаза;
• впалый живот;
• выпадение зубов;
• сухость волос;
• бледность;
• плохое настроение;
• пониженное давление;
• нарушение менструального цикла у женщин;
• обмороки и головокружения;
• рвота, тошнота и боль в желудке.

Болезнь развивается постепенно. Сначала человек, неудовлетворенный своим отражением в зеркале, убеждается в наличии лишнего веса. Затем он любыми способами пытается похудеть, даже отказываясь от еды.

При достижении первых результатов в потере веса человек ощущает легкость и приподнятое настроение, от чего незаметными становятся негативные последствия нарушений, такие как ломкость ногтей, тусклость кожи и сухость волос.

Помимо того, что больной ограничивает приемы пищи, он начинает активно заниматься физически. От этого организм быстро выматывается. Если процесс длиться около года, то человек уже выглядит осунувшимся. Больной нуждается в срочной медицинской помощи.

Причины анорексии

Причинами анорексии могут быть как психологические расстройства, так и воздействие медикаментов.

Что касается психологических расстройств, то спровоцировать развитие заболевания могут следующие факторы:

Личностные	чувство неполноценности; неуверенность в себе; заниженная самооценка; психоэмоциональные перегрузки.
Физиологические	раннее начало менструации; лишний вес.
Наследственные	ген, который индуцирует склонность к заболеванию; алкоголизм; депрессивные расстройства в роду.
Социокультурные	стремление соответствовать модным тенденциям.

Одна из главных причин возникновения нервной анорексии – это непринятие своего тела. К этому все более склоны девушки в подростковом возрасте. Вторая причина – это конфликт с родителями, натянутые отношения в семье, обиды и неосторожные высказывания по поводу внешности ребенка. Все это толкает подростка на кардинальные меры.

Анорексия может быть спровоцирована приемом медикаментозных средств. Такая патология подразумевает утрату чувства голода, причем это может случиться как намеренно, так и в результате лечения какого-нибудь заболевания.

Если речь идет о намеренном приглушении чувства голода, то это достигается за счет приема определенных препаратов. Анорексия может быть спровоцирована приемом антидепрессантов или других стимуляторов.

Последствия заболевания

Последствия данной болезни могут быть тяжелыми. До 20% людей, болеющих анорексией, в итоге умирают, поэтому среди психических заболеваний этот недуг чаще всего приводит к летальному исходу.

В первую очередь от истощения страдают кости человека. Дело в том, что синдром чаще развивается в юности, когда кости еще до конца не сформировались. Они могут не выдержать массы тела в дальнейшем, если человек поправиться.

Наиболее опасное последствие болезни – это нарушение работы сердца.

Вследствие голодания мышцы атрофируются, и от этого страдает сердце. Кровяное давление снижается и пульс ослабевает. Такие изменения могут спровоцировать остановку сердца.

Когда в организме не хватает глюкозы, запасы энергии истощаются. Впоследствии организму приходиться искать другие источники энергии. Внутри человека это белки и жиры, которыми и начинает питаться организм. Это приводит к тому, что образуется много аммиака и ацетона при распаде белка и жировых клеток. Они отравляют человеческий организм.

К тому же, в результате голодания, производиться кортизол – гормон стресса. На грани находиться не только нервная система, но и иммунные силы. Организм больного больше не может бороться с вирусами или с бактериями.

Лечение анорексии

Для того чтобы вылечить анорексию, необходимо использовать комплексную терапию.

• прием медикаментов;
• коррекция питания;
• психотерапия.

В данном случае фармакология является дополнительным методом лечения анорексии. Медикаменты применяют для того, чтобы скорректировать нарушение психики, а также, чтобы повысить аппетит. Некоторые назначения подразумевают исключение рецидивов заболевания.

Ранние стадии заболевания лечат, как правило, в амбулаторных условиях. Что же касается запущенных стадий, то такого пациента госпитализируют.

В первую очередь, помощь больному заключается в том, чтобы восстановить его нормальную массу тела и нормализовать обменные процессы.

В условиях стационара больные должны соблюдать режим питания, за что их поощряют прогулками и встречей с родственниками. Такая методика является вполне эффективной, но она может не привести к положительному результату, если случай заболевания тяжелый.

При лечении анорексии могут быть назначены следующие препараты:

• нейролептики;
• антидепрессанты;
• препараты, улучшающие аппетит (Френолон, Элениум);
• успокаивающее;
• витаминные комплексы, которые включают в себя кальций, железо, витамин В12 и витамин С.

Нормализация веса требует постепенного увеличения потребляемой пищи. Специально для этого разработаны программы питания, позволяющие справиться с проблемой, не навредив при этом пищеварительной системе.

На ранних стадиях заболевания пациентам назначают психотерапию. Беседы с психологом позволяют человеку относиться к себе как к личности и не уделять слишком много внимания своему весу. Происходит переоценка жизненных приоритетов и идеалов.

Некоторым пациентам требуется помощь психотерапевта для того, чтобы наладить отношения в семье. Это одна из разновидностей терапии, позволяющая излечить анорексию полностью на ранних стадиях или же ускорить процесс выздоровления, если болезнь запущена.

Есть интересная статья о лечении лямблиоза у взрослых и детей.

Прочитав эту статью, Вы узнаете, как можно вылечить депрессию самостоятельно.

Лечение болезни в домашних условиях

Лечение анорексии народными методами подразумевает использование отваров трав. Основное задание – это стимулировать аппетит и успокоить нервную систему больного.

Для этого используют такие средства:

• отвар крапивы;
• корни одуванчика;
• чай с мелиссой или мятой;
• отвар из плодов рябины.

Нужно не только контролировать поведение больного, но и найти общие занятия, которые помогут отвлечься от негативных мыслей. Чтобы оздоровиться полностью, важно правильно питаться на протяжении нескольких месяцев. Любые разгрузочные дни для коррекции форм или отказы от еды могут навредить и даже обострить заболевание.

Восстановительный период

Чтобы восстановить организм после анорексии следует соблюдать постельный режим. Организм сильно ослаблен истощением, поэтому ему необходим отдых. Восстановительный период будет длиться столько, сколько организм ослабевал, и временное облегчение может быть обманчивым.

Не следует пренебрегать питанием во время восстановления. В этот период нужно есть чаще, до 6 раз в день, и питаться калорийной пищей. Если соблюдать все указания врача, то можно набрать до 3 килограммов в течение месяца.

Многих больных определяют в группы, которые оказывают психологическую помощь. Такая поддержка помогает справиться не только с последствиями болезни, но и с её причинами, что очень важно для предотвращения рецидива недуга.

Во время восстановительного периода главная задача – это научиться правильно относиться к своему телу и питанию. Также важно научиться воспринимать свою внешность.

Во многом результаты зависят и от поведения родственников, которые окружают больного. Поэтому, для успешного выздоровления они также должны получить консультацию психолога, чтобы в дальнейшем правильно вести себя с больным.

Нюансы лечения анорексии у подростков

Для того, чтобы помочь ребенку справиться с проблемой, родителям следует придерживаться таких рекомендаций:

• быть образцом для ребенка, придерживаясь здорового образа жизни;
• поддерживать фигуру с помощью спорта;
• не критиковать внешность ребенка и свою;
• получить консультацию у психолога;
• не запугивать ребенка и не проявлять гнев по отношению к нему;
• повышать его самооценку.

Заметив первые признаки анорексии у ребенка, родители должны немедленно обращаться за помощь к врачу. Насторожить должны такие проявления как снижение веса, а также отказ от той пищи, которую ранее ребенок кушал с удовольствием. Подростки могут отказываться от приема пищи, оправдываясь отсутствием аппетита или тем, что ранее было съедено много.

Если подросток сильно озабочен диетами и критикует свое тело, то это также должно насторожить родителей. Он может резко реагировать на высказывания о еде или на критику.

Как избежать рецидива

Чтобы избежать рецидива заболевания, больному следует придерживаться таких правил:

• принимать медикаменты в соответствии с рекомендациями врача;
• не соблюдать диет, а придерживаться принципов правильного питания;
• есть маленькими порциями, принимая пищу часто;
• не смотреть модных показов и не сравнивать себя с моделями;
• баловать себя не едой, а другими приятными вещами;
• общаться с близкими;
• избегать стрессов;
• заняться любимым делом.

Заключение

Поскольку медики до сих пор не могут назвать точные причины анорексии, она считается сложной проблемой. Объявляя голодовку, человек даже не подозревает, какой вред он причиняет своему организму.

Зависимо от того, насколько затянулось голодание, у девушек может нарушаться обмен веществ, проблемы с почками, кожей, печенью. В дальнейшем восстановить организм становится крайне сложно.

Предлагаем Вашему вниманию видео, в котором на конкретном примере разбирается случай излечения от анорексии: