Как перепрограммировать подсознание

Как перепрограммировать свое подсознание на успех

Если Вы хотите изменить качество своей жизни, то Вам придется перепрограммировать свое подсознание. Это дело довольно нелегкое, но вполне выполнимое и реальное.

Для перепрограммирования придется выполнять несколько простых действий. Но их придется выполнять регулярно и настойчиво, без всяких проволочек, симуляций и откладываний на потом. Иначе у Вас ничего не получится.

Как работает подсознание

Наше подсознание постоянно контролирует все наши действия, поступки, мысли. Если человек пытается что-то сделать выходящее за рамки привычного образа жизни, то он обязательно будет ощущать внутреннее сопротивление.

В таких ситуациях люди чувствуют себя очень некомфортно, возникает чувство беспокойства, раздражительности, неуверенности. Человек испытывает настоящий стресс и это даже может привести к возникновению болезни.

Таким образом, подсознание сопротивляется выходу человека из зоны комфорта. Такие действия, видимо действительно предохраняют всех нас от возможных необдуманных поступков и решений, являясь своеобразной системой контроля.

Но если мы будем действовать последовательно и настойчиво, то подсознание решает, что наши действия не случайны, они хорошо продуманны и Вы будете решительно идти до конца, то оно прекращает сопротивляться и переходит на сторону человека.

Это является переломной точкой, и наш контроллер становится надежным союзником.

Перепрограммирование, что необходимо предпринять

Чтобы вырваться из обычной жизни, выйти на качественно новый уровень и оторваться от привычки глотать интеллект вирусы, никак их не осмысливая, человеку необходимо выполнить такие шаги:

1. Определить из чего состоит Ваша система программирования.
2. Научиться расшифровывать метасообщения и интеллект-вирусы.
3. Разобраться с основными инструментами самопрограммирования.
4. Построить свою систему самопрограммирования.

Чтобы начать как-то осмысливать ситуацию, человеку придется внимательно вникать в содержимое своих любимых книг, телепередач, фильмов, сериалов, песен, музыки и так далее. Надо постараться расшифровать и сформулировать метасообщения, которые в них заложены и которые внедряются в наше подсознание.

Также следует отслеживать основные метасообщения и интеллект-вирусы в Вашем ближайшем окружении, в кругу семьи, в кругу профессионального общения.

Следует проанализировать интеллект-вирусы, которые влияют на наши вкусы и действия. Что мы предпочитаем употреблять в пищу, как любим одеваться. Чем мы занимаемся в свободное время, что предпочитаем смотреть, читать, слушать и так далее.

Это поможет проанализировать всю нашу жизнь, определить какие интеллект-вирусы негативно на нее влияют. После этого надо произвести необходимую коррекцию.

Более упрощенно это можно представить следующим образом:

1. Что Вы думаете?
2. Что Вы смотрите?
3. Что Вы читаете?
4. Что Вы кушаете?
5. Как Вы одеваетесь?
6. …………….

Далее определяем все метасообщения и планируем какие придется заменить. После этого человеку остается сделать выбор:

• Оставить все как есть.
• Произвести перепрограммирование и сделать из себя того человека, каким Вы мечтаете стать.

Первый вариант наиболее простой и не требует никаких дополнительных действий и усилий. Во втором случае придется изрядно потрудиться.

Метасообщение – это главная мысль какой-либо информационной единицы:

Эта главная мысль всегда есть и она всегда одна.

Как вырабатывать в себе полезные привычки

Перепрограммирование подсознание подразумевает вырабатывание в себе новых, полезных привычек. Это можно сделать при помощи соответствующих шагов. Давайте рассмотрим их подробнее.

Получение позитивной информации

Получение позитивной информации в первые 30 минут после пробуждения и последние 30 минут перед сном. Это может быть чтение позитивной литературы, просмотр фильмов, прослушивание музыки. Если не получается выделить 30 минут (особенно напряженно с этим в утренние часы), то выделяйте столько, сколько сможете. Польза будет в любом случае.

Ограничение негативной информации

Теленовости, интернет, газеты – все это допускается после получения порции позитивной информации, через час – два после пробуждения.

Расшифровывание метасообщений

При получении очередной порции информации, тренируйтесь в расшифровывании метасообщений, которые содержатся в ней.

Работа с аффирмациями.

Аффирмации – это такие жизнеутверждающие предложения, которые несут в себе положительный заряд. Для этого подбирают для себя коллекцию таких аффирмаций, распечатать их и постоянно в течении дня просматривать. Очень удобно для этих целей использовать визитницу. Вместо визиток использовать небольшие карточки с написанными на них позитивными утверждениями.

Работа с визулизационными картами.

Для этого необходимо подобрать графику с изображениями той жизни, о которой Вы мечтаете для себя. Далее развешиваем эти изображения там. Где Вы можете их видеть как можно чаще.

Одно важное условие при этом следует соблюдать. Желательно, чтобы никто посторонний не видел этих картинок. Иначе своими замечаниями, рассуждениями или насмешками могут свести к нулю все усилия по перепрограммированию.

Смысл всех этих действий состоит в том. чтобы выработать свою систему контрпрограммирования. Ведь от негатива с вредными интеллект-вирусами Вы не сможете полностью уберечься. Она все равно найдет Вас, так или иначе.

В результате Вы сможете распознавать все, что несет Вам та или иная информация, все их метасообщения и интеллект-вирусы. И теперь уже Вы сами будете определять как воспринимать эту информацию.

При выполнении шагов по перепрограммированию, Вам следует подобрать и применять те приемы, которые действуют на Вас наиболее эффективно. Ведь все люди индивидуальны и на одних лучше действуют аффирмации, на других позитивное чтение, а на третьих – хорошая музыка.

Подводим итоги.

Для своего перепрограммирования следует сделать следующее:

• Составить перечень каналов, по которым к Вам поступает информация, несущая интеллект-вирусы и программы.
• Расшифровать метасообщения, которые несут все эти каналы.
• Проведение необходимых изменений.
• Приступить к работе с приемами самопрограммирования и выработки новых полезных привычек.

Если Вы хотите серьезно заняться пересмотром своей жизни и значительно улучшить ее качество, то настоятельно советую Вам познакомиться с курсом Павла Берестнева «Волшебник внедрения».
Здесь Вы найдете ответы на все вопросы, которые могут возникнуть при работе со своим подсознанием.
Желаю Всем успехов

ПЕРЕПРОГРАММИРОВАНИЕ ПОДСОЗНАНИЯ

Мысли, которые у нас возникают, накапливаются и всплывают на поверхность, когда мы даже этого не осознаем. Когда мы перепрограммируем наш мозг, совершенно естественно, что мы движемся немного вперед, затем немного назад и снова вперед. Это – неотъемлемая часть практики. Я не думаю, что кто-то способен полностью освоить что-то новое за 20 минут.

Вы помните, сколько было огорчений, когда вы учились пользоваться компьютером? Для этого требовалась практика. Вам необходимо было узнать, как он работает, изучить его устройство и функции.

Я назвала свой первый компьютер “Волшебник”. Когда я изучила его правила, началось настоящее волшебство. Я была потрясена его возможностями. Однако в процессе обучения я часто ошибалась и мне приходилось заново воссоздавать огромные куски текста. Путем проб и ошибок я научилась работать с компьютером, чувствуя себя с ним единым организмом.

Для того чтобы стать единым целым с системой Жизни, необходимо осознать, что подсознание подобно компьютеру: информация поступает, информация перерабатывается, информация возвращается обратно. Если вы вводите в подсознательный “банк памяти” негативные мысли, то они трансформируются в негативный жизненный опыт. Требуется время и практика, прежде чем вы научитесь мыслить по-новому. Будьте терпеливы по отношению к себе, если в процессе обучения вы почувствуете, что вновь вернулись прежние стереотипы мышления. Если же вы решили, что разобрались в данном вопросе и не хотите больше к нему возвращаться, то как вы удостоверитесь в этом, пока не проверите на практике? Нужно вернуться к прежней ситуации и посмотреть, как вы на нее реагируете. Если реакция не изменилась, значит, урок не усвоен. Необходимо продолжить работу. Все очень просто. Для того чтобы проверить, как далеко вы продвинулись, надо пройти небольшое испытание.

Повторяя аффирмации – новую правду о самом себе, – вы учитесь относиться к жизни по-другому, будь то проблема со здоровьем, финансовые трудности или сложности в общении. Если вы реагируете на ситуацию по-новому, то можно переходить к следующему этапу Помните также, что работа происходит на нескольких уровнях одновременно. Вы можете перевернуть какой-то пласт и успокоиться:

“Я сделал это!” Но неожиданно всплывает старая проблема, и вы, будучи застигнутыми врасплох, начинаете переживать или заболеваете. Наступает временное ухудшение. Посмотрите, чем оно вызвано, что лежит в основе вашей проблемы. Может быть, нужно продолжить работу, Чтобы попасть на ее следующий, более глубокий уровень?

Не нужно думать, что вы НЕДОСТАТОЧНО ХОРОШИ только потому, что снова столкнулись с теми же проблемами. Когда я, оказавшись лицом к лицу с прежними результатами, поняла, что дело не в том, что я ПЛОХОЙ человек, мне стало значительно легче продвигаться вперед, научилась говорить самой себе: “Луиза, у тебя все отлично. Посмотри, как далеко ты ушла. Тебе просто нужно больше заниматься. И еще – я люблю тебя”.

Я верю в то, что каждый из нас сам принимает решение, когда и где вновь родиться на этой планете. Мы сами решаем вернуться ли сюда, чтобы усвоить определенный урок, сделать новый шаг на пути духовной эволюции.

Один из способов позволить жизни продемонстрировать вам свои богатства – это открыто

заявить о тех истинах, в которые вы верите. Откажитесь от ограничивающих вас идей и представлений, которые не дают вам возможности наслаждаться жизнью. Объявите себе и миру, что негативные модели мышления стерты из вашей памяти. Отпустите от себя страхи, сбросьте камень со своего сердца. Вот уже много лет я верю в следующие идеи, и они для меня работают:

Все, что мне нужно знать, открыто для меня.

Все, что мне нужно, приходит ко мне в идеальной временной и пространственной последовательности.

Жизнь приносит мне радость и любовь.

Я полна любви, достойна любви и – любима.

Я здорова и полна энергии.

Я преуспеваю во всем, чем занимаюсь.

Я желаю изменяться и расти.

В моем мире все прекрасно.

Я знаю, что мы не всегда бываем позитивно настроены. Это относится и ко мне. Но все-таки я смотрю на жизнь, как на чудесное приключение, – настолько, насколько это возможно. Я верю, что нахожусь в безопасности. Для меня это – закон.

Я верю: все, что мне необходимо знать, откроется мне. Поэтому нужно держать глаза и уши открытыми. Когда у меня был рак, меня не оставляла мысль, что нужно обратиться за помощью к рефлексотерапевту. Однажды вечером я пошла на какую-то лекцию. Обычно я сижу в переднем ряду, так как мне нравится быть поближе к лектору Однако в тот вечер все места впереди были заняты. Я села сзади. Через некоторое время место рядом со мной занял рефлексотерапевт. У нас завязалась беседа, и я выяснила, что он даже принимает вызовы на дом. Видите, я даже не успела начать поиски: рефлексотерапевт сам нашел меня.

Я также уверена в том, что в чем бы я ни нуждалась, это придет ко мне в нужный момент. Когда в моей жизни не ладится, я сразу начинаю думать: “Все хорошо, все о’кей. Я знаю, что все в порядке. В этой ситуации для меня есть какой-то урок. Я должна его усвоить. Он сослужит мне замечательную службу Все прекрасно. Дыши спокойно. Не волнуйся”. Я делаю все, что в моих силах, чтобы успокоиться. Тогда я могу спокойно поразмыслить и оценить ситуацию. И конечно же, я с ней – справляюсь. На это, как правило, уходит немного времени, зато в результате самые ужасные несчастья иногда оборачиваются нам во благо или, по крайней мере, перестают казаться катастрофой. Каждое событие – это получение нового полезного жизненного опыта.

Я часто мысленно разговариваю сама с собой, и мои внутренние диалоги носят позитивный характер. Я обращаюсь к себе утром, днем и вечером. Мои слова исходят из самой глубины моего сердца, и это слова любви. Я не перестаю учиться любить себя и окружающих как можно сильнее. Моя любовь все время возрастает. То, что я делаю сегодня, намного значительнее того, что я делала полгода или год тому назад. Я знаю: через год мое сознание и сердце откроются еще больше, а то, что я думаю о себе, станет реальностью. Поэтому верю только в хорошее. Было время, когда я не верила в себя. С тех пор я изменилась. Но продолжаю работать над собой.

Я также верю в медитацию. Для меня медитация – это спокойно сесть, отключить на какое-то время свой внутренний диалог и прислушаться к собственной, мудрости. Когда я, медитирую, то обычно прикрываю глаза, делаю глубокий вдох и спрашиваю:

“Что мне нужно узнать?” Я сижу и слушаю. Возможно, я могу спросить: “Какой в этом урок?” Иногда нам кажется, что в жизни нужно все скорее уладить. А может быть, нужно просто извлечь какой-то урок из сложившейся ситуации?

Когда я начала медитировать, первые три недели я страдала от страшных головных болей. Медитация была для меня непривычна и противоречила всем моим внутренним программам Тем не менее я не уступала и продолжала медитировать. Головные боли постепенно прошли.

Если во время медитации у вас возникает чувство отторжения, неприятия, скорее всего, так оно и должно быть. Когда вы научитесь быть совершенно спокойными, эти негативные чувства начнут подниматься на поверхность. Просто наблюдайте за тем, как отрицательные эмоции постепенно оставляют вас. Попытайтесь не бороться с ними. Позвольте процессу продолжаться столько, сколько это окажется необходимым.

Если вы заснули во время медитации, ничего страшного. Пусть ваше тело отдыхает. Со временем все придет в норму.

Перепрограммирование негативных представлений – очень мощный процесс. Хороший способ – включить магнитофонную запись с вашим собственным голосом, произносящим аффирмации. Слушайте ее перед сном. Ценность этого способа заключается в том, что вы слышите собственный голос. Еще более чудодейственное средство – голос вашей матери, говорящей, какой вы чудесный и как сильно она вас любит.

Перед тем как включить запись, хорошо бы немного расслабить тело.

Некоторым людям нравится начинать с кончиков пальцев ног, постепенно перемещая внимание выше, пока оно не будет сконцентрировано на макушке головы. Во время процесса напряжение и расслабление попеременно чередуются. Как бы вы это ни делали, отпустите стресс и напряжение. Позвольте эмоциям покинуть вас. Постарайтесь достичь состояния открытости и восприимчивости. Чем больше вы расслабляетесь, тем легче получаете новую информацию. Помните, командуете парадом вы, находясь при этом в полном безопасности.

Слушать записи, читать книги по самосовершенствованию и произносить аффирмации – это огромное наслаждение. Но чему вы посвящаете оставшиеся двадцать три с половиной часа? Это ведь тоже очень важно. Если вы, слегка помедитировав, вскакиваете и несетесь как угорелый на работу, а там начинаете на кого-то кричать, то все это скажется и на вас самих. Медитация и аффирмации – это прекрасно, но не стоит забывать и про остальное время.

Последнее изменение этой страницы: 2016-04-07; Нарушение авторского права страницы

Программирование подсознания

Наше подсознание – это такая тонкая субстанция, что объяснить её сущность не так-то просто. Тем более что никакие приборы и методики обследования человека не могут подтвердить её наличие. Однако… оно существует. Более того, подсознание способно оказывать колоссальное влияние на самого человека – на его помыслы и поступки, его желания и цели, а также пути их достижения.

Подсознание – это то, что находится внутри нас, но не осознаётся нами. Это определённые психические процессы, которые мы не в состоянии контролировать. Это наши неосознанные мысли и программы, если можно так выразиться, которые заставляют нас поступать так или иначе, дают некий стимул для совершения тех или иных действий и построения свой жизни. Да, как это ни удивительно, но именно подсознание управляет нами, всей нашей жизнью, отдаёт незримые приказы, направляет жизненную энергию в то или иное русло.

Но самое главное – это то, что с помощью нашего подсознания мы и сами можем корректировать свою жизнь. Ведь, по своей сути, подсознание является некой программой, которая записывается ещё нашими родителями – неосознанно, конечно же, ведь любое слово или действие мамы или папы воспринимается ребёнком как аксиома, не требующая доказательств, истина в последней инстанции. Именно в раннем детстве идёт самое настоящее программирование, настройка на определённые поведенческие стереотипы, формируются привычки и взгляды на жизнь, оптимистичное или недоверчивое отношение к окружающей действительности и людям, а следовательно, дальнейший жизненный успех.

Но ведь, даже несмотря на уже имеющиеся установки, заложенные в наше подсознание нашими родителями, мы и сами в состоянии себя запрограммировать на счастливую жизнь и удачу. Как? Да очень просто – с помощью простых и доступных методов программирования или перепрограммирования подсознания, которые позволят полностью изменить нашу жизнь, наше мировоззрение, заставят добиваться своих целей во что бы то ни стало. Одним словом, подсознание способно на настоящие чудеса – но только при вашем участии.

Как этого добиться, какими способами можно запрограммировать своё подсознание? На самом деле разработано великое множество различных методик и технологий, некоторые из них широко известны и доступны каждому, такие как самовнушение и психологическая визуализация желаний. Но давайте обо всём по порядку.

Метод первый – визуализация, или попросту проигрывание ярких, реалистичных сюжетов и жизненных ситуаций, которые бы вы хотели осуществить. При этом чем правдоподобней ваши образы, чем больше вы будете верить в то, что это не только возможно, но и обязательно с вами произойдёт, – тем больше вероятность успешного программирования подсознания и выполнения этой задачи.

Второй метод программирования связан с самовнушением, повторением одних и тех же утверждений, направленных на повышение самооценки. Например, можно каждый день говорить себе, что вы самый умный, красивый, сильный, успешный или удачливый человек, – поверьте, ваше подсознание обязательно подхватит эту мысль, впишет её в свой алгоритм и результат не заставит себя ждать. Главное – действительно верить в это.

Программирование подсознания с помощью гипноза – хорошо известный метод настройки вашей жизненной программы, эффективный и позволяющий за короткие сроки полностью изменить вашу жизнь. Однако следует быть осторожными и доверять проведение гипноза только дипломированным специалистам в области психологии. Самостоятельное гипнотическое воздействие способно не только не принести желаемого результата, но и ухудшить ситуацию, исправить которую потом будет очень проблематично, даже опытным гипнологам.

И наконец, медитация. Этот способ программирования подсознания обладает величайшей силой, но требует вашего усердия и умения концентрировать свои мысли. Однако при желании техникой медитации может овладеть каждый, кто стремится внести коррективы в программу подсознания, направить психические процессы в нужно русло и заставить реальность соответствовать вашим желаниям. Через убаюкивание, спокойствие и уравновешенность во время медитации подсознание открывается и позволяет вносить нужные изменения, переписывать её программный код.

И в заключение отметим, что программирование подсознания является таким же простым и доступным каждому занятием, как каждодневные гигиенические процедуры, посещения спортивных центров и салонов красоты. Ведь своё тело мы умеем держать в тонусе, так почему же и подсознание не может нам повиноваться? Главное – не лениться и верить в результат!

Как перепрограммировать ваше подсознание для успеха и счастья

Разум – это место мысли. Он состоит из двух основных разделов. Это сознательный и подсознательный разум. Сознание активно выполняет такие задачи, как вычисления, логические сравнения, а также активную деятельность нашего тела.

С другой стороны, подсознательная часть разума контролирует функции в вашем теле, которые должны происходить автоматически. Примерами таких функций являются сердцебиение и процессы дыхания.

Согласно научным исследованиям, ваше подсознание занимает 90% вашего разума, в то время как сознательное занимает только 10%. Этот тихий помощник хранит информацию, такую как ваши личные убеждения, воспоминания, навыки, жизненный опыт, обстоятельства, а также все образы, которые вы когда-либо видели в своей жизни. Подсознание также обладает способностью автоматически вызывать эмоции и не способно отличить реальное от вымышленного.

Подсознание оказывает существенное влияние на нашу жизнь, но им легко манипулировать.

Вы действительно можете тренировать свое подсознание так, чтобы оно помогло вам привлечь именно то, что вы хотите в жизни.

Вот как перепрограммировать ваше подсознание на величие и успех.

Визуализируйте успех, который вы хотите

Один из наиболее эффективных способов перепрограммировать ваше подсознание – это визуализировать именно то, что вы желаете для своей жизни. Примером такого видения может быть вид, что вы живете в собственном прекрасном доме, имеете определенное количество детей, выполняете работу своей мечты или даже занимаетесь определенным бизнесом.

Когда вы визуализируете конкретные вещи, вы можете направить свое подсознание в нужное русло. Когда вы знаете, куда идете, ваше подсознание приведет вас туда.

Имейте конкретное видение

У вас должно быть очень конкретное и ясное видение. Подсознание не реагирует на общие или расплывчатые видения. Примеры таких: «Я хочу иметь прекрасную жизнь» или «Я хочу быть богатым». Эти видения не могут быть определены количественно, потому что они слишком общие. Следовательно, подсознанию становится очень трудно предпринять надлежащие шаги к этим видениям. Таким образом, убедитесь, что вы передаёте конкретные, измеримые и точные видения вашему подсознанию. Это верный способ перепрограммировать его, чтобы дать вам именно то, что вы хотите.

Запишите свои цели

Один из главных шагов к достижению вашей мечты – разбить ее на цели. Это должно быть количественно и достижимо. Чтобы перепрограммировать свое подсознание, вы можете записывать 10 пунктов каждое утро после того, как вы просыпаетесь или прямо перед сном вечером. Записывание ваших целей помогает вам получить визуальное напоминание о том, что вам нужно сделать, прежде чем достичь своей мечты.

Записав эти цели, ваше подсознание начинает стремиться к ним. Важно знать, что эта часть вашего разума не судит. Следовательно, подсознание не может определить, что вымышлено, а что реально. Это дает вам свободу визуализировать мечты настолько возвышенные, насколько вы можете. Ваше подсознание удивит вас, когда они исполнятся.

Занимайтесь аффирмациями

Утверждения фактически становятся самоисполняющимися пророчествами через некоторое время. По словам ведущего психоневролога по имени д-р Мона Л. Шульц, повторяющиеся утверждения физически изменяют нервные пути в вашем мозгу. Это работает, чтобы в конечном итоге произвести и помочь вам действовать в соответствии с новой верой, которая у вас есть.

Утверждения – это очень эффективный способ перепрограммировать ваше подсознание, и примерами утверждений могут быть «Я буду использовать свои таланты, дары и способности для создания богатства» или «Я живу жизнью с целью и богатством».

Медитируйте

Медитация является очень эффективным способом перепрограммировать ваше подсознание, создавая ощущение спокойствия и неподвижности в уме. Это подготавливает его к любым мыслям, которые вы хотите внедрить в него: медитация делает ваше подсознание гораздо более восприимчивым. Когда вы создаете амбициозные цели и планы, дайте им время укорениться в вашем подсознании, медитируя.

Еще одним преимуществом медитации является то, что она помогает вам тренировать свой ум так, чтобы он мог сохранять концентрацию в течение длительного времени, не отвлекаясь, что позволяет вам более активно участвовать в повседневной деятельности, которую вы выполняете, чтобы достичь своих целей.

Займитесь позитивным разговором с самим собой

Подобно утверждениям, разговор с самим собой очень важен для нас. Согласно книге, написанной Шэдом Хелмштеттером и озаглавленной «Что говорить, когда вы говорите с собой», мы проводим больше времени, разговаривая с самими собой, чем с любым другим человеком ежедневно. То, что мы говорим себе, определяет наше настроение, решения и отношение, и, да, мы с большой вероятностью верим тому, что говорим сами себе.

Взяв под контроль свой разговор с самим собой, вы можете начать жить так, как вы этого хотите. Ваше подсознание может поверить этому разговору с самим собой и начать проявлять то, что вы ему говорите. Таким образом, сразу после ваших утверждений тратьте некоторое время каждый день на позитивные разговоры о том, что вы хотите в своей жизни, повторяя это каждый день.

Ведите себя так, как будто ваша мечта уже осуществилась

Когда вы программируете свое подсознание, вы должны действовать так, как будто изменения, которые вы желаете, уже произошли. Программирование вашего ума требует, чтобы вы представляли себя в том состоянии, которое вы хотите. Когда вы начнете вести себя так, как будто вы уже достигли того, чего желаете, ваше подсознание будет настроено на эту реальность, и вы ощутите это изменение в своей жизни.

Если вы хотите быть богатым, вам нужно начать вести себя как богатый человек. Проведите некоторое исследование и выясните поведение богатых людей. Как только вы определите, что они делают, продолжайте имитировать то, что вы можете. Со временем ваше подсознание поймает и продолжит процесс. Вы обнаружите, что достигаете именно того, чего хотели, и многого другого.

Вывод
Подсознание – это молчаливый пилот в нашей жизни. Он поглощает все и обладает способностью помочь нам создать реальность, которую мы желаем в нашей жизни. Выполняя советы, указанные выше, мы можем перепрограммировать подсознание и начать создавать свою собственную судьбу. Попробуйте и посмотрите, насколько вы приблизитесь к своей мечте.

Деньги и символы. Перепрограммирование подсознания

Часто на семинарах/тренингах по теме финансового успеха преподают аффирмации как метод перепрограммирования себя на больший успех и большие доходы.

Это не работает. Но идея очень популярна.

Будто бы все проблемы – в мыслях. Наговори себе позитивных мыслей – и ты изменишься.
Это сильно упрощенной взгляд на психику человека.

На прошлой неделе работал с клиентом, который прошел денежный тренинг и выполнил все домашние задания, полностью.

Уже прошло полгода – никаких изменений в области самооценки, так же как и никаких изменений в области дохода. Хотя внешняя возможность увеличения дохода есть.

Вопрос клиента: “Отчего ничего не поменялось? Я же так старался!”

Суть тренинга можно пересказать в нескольких предложениях:

– Найди свои убеждения в области денег. Предлагалось 5 вопросов.
– Переформулируй свои убеждения на противоположные
– Читай эти аффирмации в течении 40 дней, плюс делай визуализацию по притяжению денег.

В итоге клиент нашел около десятка убеждений, написал их противоположность, и, приложив силу воли, читал по 3 раза в день в течении 40 дней.

Обклеил новыми аффирмациями разные вещи в доме – холодильник, шкаф, поставил заставку на рабочий стол.
И ещё ежедневная 15 минутная медитация в которой он купается в деньгах.
Прошло полгода – денег в его жизни не прибавилось.

Прошу клиента привести пример.

Убеждение: “Деньги портят человека” переписал на “Деньги улучшают человека”.

Вроде все звучит логично. Почему же данная аффирмация не работает?

Всё это проговаривается на уровне мыслей (ум, логическая часть).

Спрашиваю: “Ты хоть сам-то веришь в то что говоришь?”
Клиент подумав полминуты: “Нет”.
Большая разница между ВЕРИТЬ и ДУМАТЬ.

На уровне ВЕРЫ есть денежное убеждение в виде символа, что наличие больших денег – как-то связано с тем что человек меняется в худшую сторону.

На уровне мыслей(ума) человек пытается внести противоположный символ. И конечно же это не работает. Вера сильнее мыслей.

Вместо того чтобы пытаться перепрограммировать негативный СИМВОЛ на позитивный символ, я предлагаю клиенту ОТВЯЗАТЬ этот символ от денег/их количества.

В процессе отвязывания нашли откуда он появился у человека: в детстве двоюродный брат мамы стал больше зарабатывать и стал выскокомерным, заносчивым, подлым.

Родители эти два факта связали в причинно-следственную связь, так появилось убеждение что “деньги портят человека”. В семье часто говорили об этом, с укором и порицанием данного родственника.

У клиента, маленького ребенка – это впечаталось в подсознание. Так появилась вера что это так.

Увеличение количество дохода приобрело негативный символ.

Слова мамы: “Cын, не будь таким спесистым как твой дядя“ однозначно вызывали желание не быть похожим на него. В контексте денег – зарабатывать, но не сильно много.

На самом деле, деньги – это деньги. Не больше и не меньше.
Купюры – специфический товар с определенной ликвидностью.

Этот товар в бумажном или электронном виде не обладает какой-либо силой, властью или чем-то подобным.
Деньги НЕ МОГУТ “портить человека”, так же как и НЕ МОГУТ “улучшать человека”.

Позадавав целый ряд расширяющих вопросов клиенту, он вспомнил что его дядя был высокомерным и заносчивым и раньше, когда еще был бедным. Просто, когда стал крупным начальником – то это стало больше заметно. Вот в этом всего лишь разница.

Итак, дядя был выскомерным всегда. Как бедным, как чуть богатым, как более богатым, как занял пост крупного начальника.

В действительности его заносчивость, подлость и прочие качества – появились у него в детстве, и тому были какие-то свои причины.
Это никак не коррелируется с деньгами/их количеством.

Как только этот внутренний фильтр сняли, человек (вдруг) вспомнил что из круга знакомых он знает двух обеспеченных людей, которые доброжелательны и душевны. До этого он их не замечал.

Дело сделано. Символ снят.

Деньги – деньгами. Дядя – дядяй своими недостатками.
Увеличение дохода не равно дяде. Увеличение дохода не равно качествам дяди. Увеличение дохода не равно тому что мама меня будет порицать.

Мама в действительности порицала негативные качества своего брата, а не его уровень дохода.

Я могу быть более богатым без необходимости быть похожим на дядю.

Я могу больше зарабатывать и иметь одобрение родителей.

После этих осознаний – работа по убеждению завершена.
Верование утратило силу.

Повторять какие-то аффирмации месяцами совершенно ненужно 🙂
Работа с настоящими причинами – дает быстрый и гарантированный результат.

Как ваше подсознание можно перепрограммировать на счастье и успех

Ум-это обитель мыслей. Сложно устроенный ум человека можно условно разделить на две основные составляющее: сознательное и подсознательное. У сознания огромный круг задач по исследованию мира и управлению нашим телом, здесь проходят процессы оценки, сравнения, принятия решений.

Подсознание контролирует функции в организме, которые, как нам кажется, происходят сами по себе, на автомате. Например, биение сердца, сокращение мускулатуры, дыхательные процессы.

Научные факты говорят, что около 90% разума занято подсознанием, и лишь 10% отдано сознанию.

Да, подсознание-верный молчаливый слуга, хранящий данные о ваших убеждениях, воспоминаниях, навыках, жизненном опыте. Здесь накапливаются все образы, когда-либо увиденные в жизни. Кроме того, подсознание способно автоматически расшифровывать сигналы и активировать эмоции, при этом не в состоянии провести грань между вымыслом и реальностью.

Самое поразительное, что этим грандиозным инструментом, так сильно влияющим на нашу жизнь, можно с легкостью манипулировать.

Вполне реально натренировать подсознание так, чтобы оно помогало вам достичь мечты. Несколько советов, как перенастроить подсознание на благополучие, богатство, успех.

перепрограммируйте себя на счастье и успех

Утверждайте

Декларативное заявление, которое вы самому себе провозглашаете, способно перенастроить ваше подсознание, так пусть же это будут повторяющиеся позитивные утверждения. Дайте время, и вскоре эти утверждения начнут самоисполняться, как пророчества. Как утверждает всемирно известный психоневролог доктор Мона Лиза Шульц, нейронные связи в мозге фактически изменяются под воздействием повторяющихся утверждений.

Эволюция подарила это свойство мозгу, чтобы все действия были скоординированы в соответствии с ранее не знакомыми убеждениями. Аффирмации (повторяющиеся утверждения)-это действенный проверенный метод перенастройки подсознания.

Примерами удачных аффирмаций могут быть следующие: «Я хочу стать богатым и буду использовать для этого свои таланты и способности», «Моя жизнь осознанная и богатая».

Медитируйте

Медитацию успешно практикуют много веков. Доказано, что медитация дарит ясность и покой уму, делая его одновременно неподвижным и концентрированным. Это эффективный путь к перенастройке подсознания.

Подготавливая ум к новым идеям, которые вы планируете встроить в него, медитация делает подсознание более чутким к восприятию. Прежде чем строить грандиозные планы, помедитируйте, дайте время мозгу встроить ваши новые цели в подсознание. Медитация прекрасно тренирует ум удерживать концентрацию в течение длительного времени и не отвлекаться. Это дает вам возможность с большей увлеченностью заниматься той ежедневной рутиной, которая шаг за шагом приведет к намеченным целям.

Ведите внутренний позитивный диалог с собой

Подобно практике утверждений, диалог со своим внутренним Я имеет большое значение. Выдающийся психотерапевт Шад Хелмстеттер в своей работе «Что говорить, когда разговариваешь с собой. Запрограммируй свой мозг на успех!», утверждает, что ежедневно мы ведем наибольшее количество бесед с самими собой, а не с кем-то еще.

Сказанное самому себе может влиять на наше настроение, принимаемые решения, определяет наше поведение. Мы, в большинстве случаев, принимаем на веру то, что утверждаем сами себе. Если взять под наблюдение диалог с внутренним Я, можно изменить все, начав проживать жизнь как хочется. Если вы путем внутренних разговоров с собственной персоной убедите подсознание, оно начнет внедрять то, что вы говорите.

Вывод: после аффирмаций нужно какое-то время вести внутренний диалог в одобрительном ключе относительно желаемых целей. Изо для в день нужно практиковать эти манипуляции, и вы гарантированно станете творцом собственной новой реальности.

Визуализируйте желаемое

Один из наиболее действенных инструментов для перепрограммирования подсознания-это визуализация именно того, о чем вы мечтаете в жизни. Например, можно представлять жизнь в собственном роскошном доме. У вас есть все, что для вас ценно: дети, работа вашей мечты, возможно, собственное дело. Визуализируя в деталях, вы зададите правильную траекторию ракете своего подсознания.

Позвольте подсознанию привести вас к вашей мечте, но это возможно лишь при условии, что вы точно понимаете, к чему именно стремитесь.

Конкретно представляйте желаемое

Видение желаемого должно быть конкретным и не абстрактным. Подсознание не распознает обобщенные или неточные образы. Например, визуализации «Я мечтаю об идеальной работе» или «Я вижу себя состоятельным и знаменитым» не сработают. Эти видения носят расплывчатый характер, поэтому не будут вычислены.

Вывод: машина подсознания испытывает затруднения и не может просчитать алгоритм к реализации абстрактных образов. Необходимо удостовериться, что вы сообщаете детальные, измеримые и точные видения вашему подсознанию. Это надежный путь перенастройки мозга, который выдаст то, что вы ждете в конечном итоге.

Записывайте ваши цели

Весь путь к целедостижению необходимо разделить на этапы и маленькие якоря. Каждый отрезок должен поддаваться количественной оценке и быть осуществимым. Для перепрограммирования подсознания, записывайте 10 целей ежедневно после пробуждения или непосредственно перед тем, как уснуть. Письменная фиксация мыслей дает образное напоминание о том, что нужно предпринять на пути к цели.

Так вы сообщаете импульс подсознанию, развернув его в направлении к записанным задачам. Необходимо понимать, что эта составляющая вашего разума не способна к суждению. Поэтому, не может отделить реальность от вымысла. Почувствуйте неограниченную свободу: в вашей власти представлять любые мечты, все зависит от масштаба желаний.

Ваше подсознание преподнесет приятные сюрпризы в виде последовательного воплощения поставленных целей.

Ведите себя так, словно мечта уже стала явью

Программируя свое подсознание, необходимо действовать так, как будто желанные преобразования уже произошли. Программирование вашего ума нуждается в том, чтобы вы позиционировали себя в том положении, которое для себя избрали. Как только вы начнете вести себя и действовать так, словно вы уже достигли победы, подсознание перестроится на эту реальность, и вы почувствуете явные перемены в жизни.

Желаете богатства? Тогда нужно начать вести себя как состоятельный человек. Понаблюдайте за поведением богачей. Как только вы поймете, что и как они делают, начните им подражать насколько это возможно. Подсознание уловит сигналы, включится в игру и начнет действовать так, словно ваша мечта уже стала явью, но произойдет это не сразу.

Однажды вы с удивлением обнаружите, что получаете в точности то, о чем мечтали, а может и больше.

Важный итог
Подсознание-это безмолвный двигатель нашей судьбы. Оно впитывает все данные, используя их в создании нашей желаемой реальности. Если использовать советы, перечисленные выше, вполне реально перенастроить супер компьютер подсознания и приступить к строительству собственной заветной жизни.
Опробуйте перепрограммирование на себе и оцените, как близко вы окажетесь к вашей мечте.

Как перепрограммировать свой мозг

В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту.

Количество источников, использованных в этой статье: 7. Вы найдете их список внизу страницы.

Команда контент-менеджеров wikiHow тщательно следит за работой редакторов, чтобы гарантировать соответствие каждой статьи нашим высоким стандартам качества.

Вы хотите кардинально изменить свой тип мышления и модель поведения? Безусловно, этого можно добиться! Наш мозг непрерывно создает новые нейронные связи и реорганизует себя, и только вы сами задаете ему программу функционирования. Если вы будете развивать самоосмысление и уделите этому процессу должное внимание, то сможете избавиться от негативных мыслей и вредных привычек и начнете путь к обретению лучшего, более позитивного собственного “я”.