Характеры сангвиник флегматик меланхолик

Определение типа темперамента: ну что с собой поделаешь!

Привет, друзья. Как часто вас называют истеричкой, нытиком, ботаником или оладухом? Вы злитесь на это? Так вам и надо значит. Обижаться на других – это глупо, тем более что они не виноваты в том, что у вас такой темперамент. Какой? А вот сегодня и узнаем.

Немного теории

Понятие это вошло в психологию очень давно, еще во времена Гиппократа, а было это аж в V веке до нашей эры. Поэтому на эту тему написано столько умных книг, что в них впору закопаться с головой. Даже французский писатель Александр Дюма использовал описание психотипов в своей книге о трех мушкетерах и Д’Артаньяне.

Так как каждый из главных действующих лиц является представителем одного из типов темперамента, то уже ясно, что их всего четыре.

Психологи сложными словами объясняют, почему темперамент отличается от характера и чем именно, но я немного упрощу. Темпераментом управлять практически невозможно, так как он завязан на нервных реакциях и реакциях мозга. А вот характер хотя во многом формируется под влиянием темперамента, но также является результатом воспитания и привычек, а значит, корректировке поддается.

Итак, за что отвечает темперамент? К его сферам контроля относят прежде всего эмоции и реакцию на происходящее:

• быстроту;
• интенсивность;
• резкость;
• скорость изменений.

Так что можно сделать вывод, что темперамент отвечает за впечатлительность личности. На одного упадет яблоко – он почешет ударенное место и пойдет дальше. Другой заплачет. Третий рассердится. Четвертого осенит открытие. В конце статьи вы уже точно сможете сказать, кто из четырех несчастных, получивших яблоком по голове, к какому типу относится.

Кроме того, с помощью многочисленных наблюдений было выявлено, что часто темперамент передается по наследству, так как во многом он определяется устройством нервной системы, общей у родителей и ребенка. А еще зависит от географической составляющей, так жители северных стран в целом гораздо спокойнее жителей южных широт.

Сильные и слабые, активные и пассивные

Теперь, когда мы поговорили о характеристике в целом, давайте рассмотрим детальнее, что же это за темперамент, как он проявляется у разных людей.

Главные характеристики: активная или пассивная, уравновешенная или неуравновешенная личность.

Как среди активных есть тот, кто проявляет силу характера, так и среди пассивных. И наоборот: неуравновешенный может быть активным по характеру или же пассивным, как и уравновешенный.

Что относится к уравновешенному поведению: определенная автономность, независимость, самоконтроль. На неуравновешенного человека сильнее влияют другие люди или обстоятельства. Только пассивный подпадет под влияние без сопротивления, а активный – шумно, с истерикой, битьем посуды и объявлением, что это он сам так решил.

Активный	Пассивный
Уравновешенный	Сангвиник	Флегматик
Неуравновешенный	Холерик	Меланхолик

Современные психологи характеризуют каждый темперамент по стилю поведения:

И в одной, и в другой характеристике есть определенный смысл, каждая из них описывает особенности того или иного психотипа.

Четыре психотипа

Наконец-то мы добрались до самого главного: что относится к непосредственным характеристикам каждого из четырех темпераментов.

Ну, где там наши несравненные мушкетеры Атос, Портос, Арамис и Д’Артаньян? Очень скоро вы сможете сами определить, каким темпераментом наделен каждый из них. Хотя использование представителей разных психотипов в качестве персонажей книг и фильмов – излюбленный прием практически всех авторов. Это совершенно естественно: они же стремятся изображать реальную жизнь, а в жизни вряд ли можно найти коллектив людей только с одним темпераментом.

Жизнерадостный, общительный, энергичный и подвижный человек. Если речь заходит о прирожденных оптимистах, то это, как правило, сангвиники. Нервная система хотя и уравновешена, но легко приспосабливается к новым ситуациям, не теряя контроля над собой. Хотя страхи они держат под контролем, но для поддержания внутренней уравновешенности им нужны другие люди.

Психологи считают, что к сангвиноидному типу относится почти половина человечества – 44%, и это хорошо – значит, оптимисты преобладают.

Яркий образ сангвиника в литературе найти сложно: уж слишком это беспроблемный тип, тогда как для автора нужна драма и глубина переживаний. Так что сангвиники чаще всего выступают на «подтанцовке» — являются второстепенными персонажами. К ним относятся Ольга Ларина из «Евгения Онегина» Пушкина и слуга Филеаса Фогта Паспарту из книги Жюля Верна «Вокруг света за 80 дней».

Тоже относится к активному типу, однако холерик далеко не столь приятен в общении, как сангвиник, так как склонен к эмоциональным взрывам, если что-то идет не так. Он подвижный и резкий, трудности преодолевает напором – точнее сказать, кавалерийским наскоком. Холерик часто стремится быть лидером, но добивается этого силой и требует безоговорочного повиновения. Он всегда идет напролом и до конца, ему не свойственна гибкость и дипломатичность в общении. Слабое место холерика – преследующее их чувство тревоги, часто базирующееся на вымышленном страхе.

Этот психотип свойственен 14% от всех жителей Земли.

Я бы сказал, что лучше всего описание этого психотипа, со всеми присущими ему проявлениями, удался американской писательнице Маргарет Митчелл. Главная героиня ее романа «Унесенные ветром» Скарлетт О’Хара представляет собой яркий пример холерика.

Хладнокровный и упорный темперамент такого человека относится к уравновешенному типу. Но если сангвиник выражает себя ярко, то флегматик практически во всех случаях ведет себя спокойно. По натуре обстоятелен, любит доводить дела до конца и выполнять взятые обязательства. Флегматик довольно медлителен и нуждается в периоде адаптации к новым условиям. Перемены, а уж тем более неизвестность не являются привлекательным для представителя этого психотипа, хотя страхи не являются его слабой стороной.

Флегматик в силу своего спокойствия, не стремится быть лидером. Поэтому ему легче делать то, что определяет кто-то другой. Однако если уж он имеет цель, то свернуть его с пути будет довольно сложно: без конфликтов и протестов флегматик будет делать то, что считает правильным. Однако может поддаться на увещевания и уговоры.

Флегматики – редкие «звери», их количество составляет всего лишь 9% среди населения нашей планеты.

Хозяин уже упомянутого Паспарту из произведения Жюля Верна, Филеас Фогт – как раз и является примером флегматика, который без лишнего шума и пыли идет к намеченной цели.

Меланхолик

Излюбленный персонаж многих писателей, поэтов и режиссеров. Почему? Да потому что на страданиях меланхолика так удобно развивать драмы и трагедии. Мало того, что они страдают – они еще и склонны к самокопанию и многословным излияниям о причинах и особенностях своих страданий.

Чаще всего меланхолик – интроверт с богатым внутренним миром. Хотя внешнее проявление эмоций у него довольно слабое, он долго и упорно переживает любую неудачу, о чем бы ни шла речь. Представители этого психотипа более всего склонны к депрессиям. Впрочем, тревоги и страхи их тоже не обходят стороной.

Как научиться сосредотачиваться? Узнайте тут.

Если говорить о причинах их страхов, то общим будет одно: их пугает сама жизнь и необходимость что-то делать. Физическая боль и общественное непонимание, конфликты и противостояние, войны, природные катаклизмы – все это вводит меланхоликов в хандру и депрессию. Самые большие пессимисты и идеалисты, чьи иллюзии разбиваются от малейшего несоответствия идеалу – это именно меланхолики.

Чтобы прийти хоть к какому-то согласию с миром, меланхолику нужно понимать, как все устроено, поэтому он достаточно любознателен. А еще настойчив и упрям. в своем пессимистическом взгляде на жизнь.

Меланхолоидная группа вторая по численности, однако пугливые нытики составляют всего лишь треть человечества – 29% населения Земли.

Думаю, после такого описания вы без труда сами приведете несколько примеров меланхоликов из литературных произведений. На мой взгляд, самый прикольный меланхолик – это ослик Иа из истории про Винни Пуха. А уж в мультике и подавно.

Как все запутано!

Хотя в каждом человеке преобладает один из темпераментов, однако далеко не всегда мы реагируем на внешние раздражители только согласно шаблону. Усталый и вышедший из себя сангвиник вполне способен взорваться как холерик, а флегматик впасть в депрессию, как меланхолик. Поэтому в большинстве случаев психологи говорят о переходных типах темперамента.

Хотите узнать, к какому типу относитесь? Тогда пройдите тест – и возможно, вы узнаете о себе что-то новое.

Кстати, вот хорошая новость для тех, кто наиболее близок к ярковыраженным представителям основного психотипа: психологи утверждают, что именно такие люди чаще всего добиваются выдающихся результатов.

Но и представителям смешанных типов тоже нечего горевать, так как перед ними открывается более широкое поле для деятельности: хотят – веселятся, хотят – кричат, хотят – горюют.

А вообще, не нужно стремиться стать кем-то другим, даже если вам по каким-то причинам не нравится ваш темперамент. Если знать свои слабые и сильные стороны, ценить себя и свои усилия, то можно добиться если не славы и всеобщего признания, то хотя бы реализации своих желаний. А это и есть, по большому счету, самое главное.

На этом позвольте закончить сегодняшние размышления. Если у вас возникли вопросы или вы хотите поделиться своими наблюдениями – милости прошу в комментарии.

Если остались вопросы, посмотрите этот smiile-фильм о темпераментах, и все встанет на свои места. До связи!

Типы темперамента

В основе разделения всех людей по типам темперамента лежит учение о свойствах нервной системы. Если кратко, в зависимости от преобладания работы того или иного центра человек обладает различными свойствами и чертами характера. По данному параметру выделяют сильные и слабые темпераменты. Ярким представителем сильного типа является холерик. В переводе с греческого название показывает преобладание в организме жёлтой жёлчи, что сказывается на особенностях поведения.

Важно. В древности считалось, что жидкости в теле человека также влияют на характер. Выделялись лимфа, жёлчь, чёрная жёлчь и кровь в качестве основных факторов.

Характеристики темперамента

Человек с данным типом нервной системы обладает быстротой мысли, активно изменяется в зависимости от обстановки, при этом может не контролировать свои поступки и поведение. Для таких людей нет невыполнимой работы, холерики стараются преуспеть во всём. Им отлично удаётся держаться на публике, что делает их прекрасными ораторами. Чаще всего из них вырастают великолепные руководители. Умение убеждать и вести за собой помогает им выполнять задуманные планы.

Преимущества

К числу положительных сторон можно отнести следующие отличительные черты темперамента:

• Большое количество энергии и задор позволяют выполнять любые задачи.
• Прекрасные ораторские способности и живой ум.
• В сложных ситуациях холерики быстро подстраиваются и находят правильное решение, при этом могут дать отпор и постоять за себя.

Недостатки

К сожалению, у такого взрывного темперамента имеются и недостатки, которые прежде всего связаны с излишней энергией и торопливостью. К числу отрицательных сторон можно отнести следующие:

• Часто из-за несдержанности может легко обидеть человека.
• В любовных отношениях холерики часто меняют партнёров, по отношению ко второй половине бывают ревнивы, при этом человек для них становится собственностью.
• Особенные трудности могут возникать с детьми, они часто капризничают, пытаясь добиться таким способом желаемого результата.
• Люди быстро находят увлечение и полностью уходят в него, однако, интерес затухает также быстро.
• Периодически в поведении может проявляться открытая агрессия.

Ещё одним сильным типом личности является сангвиник. По версии древнегреческих учёных в таком человеке из четырёх основных видов жидкости преобладает кровь. Их нервная система обладает большим потенциалом и быстро подстраивается под конкретные условия, при этом сохраняется эмоциональное равновесие.

Характеристики темперамента

К числу отличительных особенностей можно отнести жизнерадостность и непоколебимость в любых жизненных ситуациях. Несмотря ни на что сангвиники радуются жизни и в любых условиях проявляют оптимизм, что помогает им справляться с любыми трудностями.

Они также активны и обладают неудержимой энергией, которая направлена сразу на все сферы деятельности. При этом они не обладают склонностью к командованию и управлению людьми, они вовсе не стремятся стать диктаторами, хотя желание быть в центре внимания у них имеется.

Преимущества

Умение сходится с людьми, находить общий язык является неоспоримым преимуществом данного типа темперамента. Это умение часто помогает им решить трудные жизненные ситуации. Сангвиники всегда и во всём ищут положительные стороны, никогда не унывают, а на их лицах часто можно заметить выразительную улыбку.

Высокий потенциал и огромная жизненная энергия призывают сангвиников постоянно находиться в движении и заниматься различными делами, такие люди находят себя в творчестве и становятся отличными музыкантами, певцами, художниками.

Недостатки

Отрицательных сторон совсем немного, но они тоже имеются у представителей с данным типом темперамента. К числу наиболее значимых недостатков можно отнести следующие особенности поведения:

• Сангвиники не могут выполнять монотонный труд, им постоянно нужно разнообразие.
• Часто берутся за новое дело, но им не хватает терпения довести его до конца, это непостоянство плохо сказывается на профессиональном росте.
• Также характерным отличием является переоценивание своих сил и возможностей.

Важно. Психологи призывают сангвиников вырабатывать в себе волевые качества и усидчивость, которой им так не хватает в повседневной жизни.

Тип темперамента относится к сильным и уравновешенным по особенностям нервной деятельности. По классификации учёных Древней Греции в человеке в большом количестве содержится лимфа. Подобно медленному и равномерному движению лимфы по сосудам, флегматики отличаются спокойствием и обдуманностью своих поступков.

Характеристики темперамента

Флегматики тщательно продумывают каждый шаг, анализируя возможные последствия. Они обладают аналитическим складом ума, способны адекватно оценивать обстановку и прогнозировать исход событий. В повседневной жизни они спокойны и невозмутимы, кажется, ничто не может их вывести из состояния душевного равновесия. Люди с флегматичным темпераментом не проявляют своих эмоций даже при сильном душевном потрясении, их сложно развеселить или расстроить, они во всём проявляют спокойствие и сдержанность.

В общении с окружающими флегматики также не проявляют заинтересованности, они не стремятся завести новых друзей. Если они находят новые знакомства, то это происходит постепенно. Отношения отличаются постоянством и искренностью.

Преимущества

Благодаря своей устойчивости к внешнему стрессу флегматики обладают важными преимуществами, которые помогают им в жизни:

• Обдуманное принятие решений, приводящее к правильному и желаемому результату.
• В любой работе они проявляют усердие и старательность, доводят всё до конца, тщательно обдумывая каждый шаг.
• Обладают высоким интеллектом и хорошей памятью.
• Осторожно выбирают коллектив, выбирают друзей на всю жизнь.

Недостатки

Стабильность и спокойное принятие решений не могут обойтись без негативных последствий. Флегматики в жизни обладают рядом существенных недостатков:

• Их часто бывает сложно заставить взяться за новое дело.
• Скептически относятся к нововведениям, они привыкают к обычному течению жизни и не желают его менять.
• Им сложно найти новых друзей и партнёров для совместной жизни.
• Практически не проявляют своих эмоций и не показывают свои чувства окружающим.

Важно. Таким людям следует чаще вносить разнообразие и не лениться открывать новое в повседневных делах.

Меланхолик

К данной категории относятся люди со слабой нервной системой, в их организме преобладает чёрная желчь. Из-за особенностей нервной и гуморальной регуляции такие люди часто проявляют признаки боязливости и пессимистичный настрой. Павлов определил данную категорию к слабому типу, но при этом не считал таких людей неполноценными. Они способны добиваться успехов, вырабатывая подходящую для них тактику.

Характеристики темперамента

Особенностью представленного типа является склонность к отчаянию, подавленное настроение, депрессивный настрой. Практически все жизненные ситуации воспринимаются в негативной окраске, таких людей легко довести до истерики и паники. Нередко у меланхоликов проявляется чувство сожаления и жалости к себе.

Из-за неуверенности и пессимизма люди скрывают свои эмоции, что приводит к ещё большим проблемам. Они не умеют радоваться жизни и замечают плохое в любых жизненных ситуациях, что приводит их к сильным стрессам и переживаниям. Наибольшее количество людей, совершивших суицид, были представителями данного типа темперамента.

Преимущества

Несмотря на слабость и сильную депрессию меланхолики обладают некоторыми положительными чертами. Они способны на искренность чувств, сострадание к другим, при этом они могут оказать помощь и поддержку окружающим. Они готовы поделиться самым дорогим, компенсируя свою душевную боль, они стремятся подарить людям тепло и заботу. В спутники часто выбирают сильных и устойчивых людей, что создаёт идеальный баланс.

Недостатки

Из-за особенностей психоэмоционального состояния можно выделить следующие негативные моменты в поведении меланхоликов:

• Скрытность, нестабильность, неуверенность в своих силах.
• Невозможность принятия серьёзных решений, ответственность угнетает их.
• Нередко проявляются суицидальные наклонности в поведении.
• Частые депрессии и сложность восприятия окружающего мира затрудняют их деятельность.

Важно. Психологи советуют не закрываться в себе, находиться в кругу близких друзей и семьи, стараться больше путешествовать и находить новые увлечения.

Кто такой меланхолик: описание темперамента

Сложно представить более неоднозначный и противоречивый тип темперамента, чем меланхолик. С одной стороны – неженка и плакса, способный «сгущать тучи» по любому поводу. С другой – творческая, неординарная личность, обладающая талантом, изобретательностью, свободомыслием. Кто же такой меланхолик? Насколько сложно дружить с ним или строить отношения? Радоваться или огорчаться, если обнаружили этот тип темперамента у себя? Что делать, если ребенок меланхолик? Как правильно воспитывать? Насколько успешным может быть его будущее? Разберемся в этих вопросах по порядку.

Кто такой меланхолик

Меланхолик — это тип темперамента, отличающийся повышенной ранимостью и впечатлительностью. Все это обусловлено склонностью к переживаниям, которые истощают психику. Меланхолики умеют переживать яркие эмоции, но вслед за этим затухают, подобно догорающей спичке, чтобы зажечься вновь после очередного эмоционального всплеска. Только, в отличие от холерика, эти эмоции направлены внутрь, а не наружу.

Характеристика меланхолика, также как и его название, были сформулированы в трудах древнегреческого целителя Гиппократа, получив дальнейшее развитие благодаря Галену. Само слово произошло от названия «жизненного сока», который доминирует у таких людей – «черная желчь» или «мелэна холе». Именно эта жидкость, согласно представлениям древних греков, вызывает грусть, боязливость.

Люди с меланхолическим типом темперамента склонны переживать «в себе», не выплескивая негатив на окружающих. Им проще замкнуться, чем устроить истерику или сору. В связи с этим, меланхолики более обидчивые, чем другие психологические типы личности. Но переживания «внутри себя» дают мощный творческий потенциал, который в разы превосходит креативность других типажей. Если бы не существовало меланхоликов, не родились бы многие шедевры мировой живописи, музыки, поэзии, архитектуры и других проявлений гения.

Среди известных меланхоликов Исаак Ньютон, Рене Декарт, Фредерик Шопен, Чарльз Роберт Дарвин, Майкл Джозеф Джексон, Эдгар Аллан По, Николай Васильевич Гоголь, Сергей Александрович Есенин, Фёдор Михайлович Достоевский, Пётр Ильич Чайковский, Лев Николаевич Гумилев, Элвис Пресли, Майкл Джексон, Билл Гейтс, Бритни Спирс, Анжелина Джоли, Мила Йовович. Так что, меланхолик – это не всегда лузер и плакса. Очень часто их психологические особенности позволяют возвыситься над окружающими, достигнув таких высот, о которых другие могут только мечтать.

Как распознать меланхолика

Общение с меланхоликом очень быстро покажет его тип темперамента, поскольку собеседник отчетливо поймет необходимость подбирать слова. Любое неосторожное высказывание может спровоцировать обиду. Кроме этого яркий индикатор меланхолика – некоторая грусть и замкнутость. Во время диалога будет складываться впечатление, что человек «загружен», переживает по поводу чего-то.

Распознать меланхолика помогает и его творческий потенциал. Очень часто этот тип темперамента встречается у людей искусства и других креативных личностей. Еще, они редко становятся «душой» компании, предпочитая быть в стороне от шумных сборищ.

Не сложно понять свою принадлежность к таким людям. Но все же, если кто-то норовит сказать «я меланхолик», желательно удостовериться в справедливости этого суждения. Можно пройти тест на тип темперамента, позволяющий достаточно точно определить свой тип темперамента.

Некоторые исследователи уверены, что распознать темперамент человека можно и сугубо анализируя его внешний вид. Например, понять, что перед нами меланхолик. Описание его включает хрупкое, астеническое телосложение, вытянутые конечности, плоскую спину и грудную клетку, узкую талию, слабо развитую мускулатуру. Не стоит забывать, что подобной внешностью могут обладать люди, которые просто не дружат со спортом, имеют проблемы со здоровьем, либо по каким-то причинам чрезмерно ограничивают себя в еде. Так что, один лишь внешний вид, без анализа поведения человека, вряд ли поможет сформировать правильное представление о его типе личности. Вообще Карл Юнг пошел дальше и сделал разделение на 8 психотипов личности. Узнать свой можно с помощью теста.

Характеристика меланхолика: плюсы и минусы

Как и все в этом мире, каждый темперамент имеет свои противоположные «полюса», на одном из которых содержатся преимущества, а на втором – недостатки. Причем, минусы можно рассматривать, как побочный эффект тех процессов, которые обуславливают положительную сторону. Все связано со скоростью и глубиной протекания психических реакций, которые заметно истощают нервную систему.

Недостатки меланхолика в основном усложняют жизнь только ему:

• Склонность к пессимизму, депрессии;
• Низкая стрессоустойчивость;
• Замкнутость, трудности в коммуникации с другими;
• Пониженная работоспособность, быстрое истощение;
• Застенчивость, низкая самооценка;
• Медлительность, плохая выносливость;
• Пассивность, инертность.

В связи с этими недостатками меланхолики редко занимают доминирующие позиции, попадая под чужое влияние. Но даже такая «ложка дегтя» не преуменьшает «бочку меда», обусловленную плюсами этого типа личности.

Преимущества меланхолика позволяют ему выделятся среди тысяч конкурентов:

• Творческий потенциал, нестандартное мышление;
• Умение видеть прекрасное в самых неожиданных проявлениях;
• Постоянство в своих симпатиях;
• Склонность к построению долгосрочных отношений;
• Развитая чувственность, эмоциональность;
• Умение анализировать и предвидеть;
• Широкое мировоззрение, развитый интеллект.

Так что, в лице меланхолика можно получить надежного друга, верного спутника жизни или настоящего фаната общего дела.

Отношения с меланхоликом

Если в паре меланхолик, характеристика таких отношений будет зависеть от темперамента его партнера. В случае идентичных типов темперамента, таким отношениям будет сложно окрепнуть, поскольку ранимость и впечатлительность обоих будет раздувать целых «двух слонов из одной мухи». Деспотичный холерик загонит меланхолика «за Можайск». Это особенно ярко проявится в случае, если холериком окажется женщина. Умиротворенный флегматик доведет меланхолика «до белого каления» своим пофигизмом. И разве что жизнерадостный сангвиник подзарядит партнера недостающей энергией и оптимизмом.

Воспитание меланхолика

Родителям меланхолика ни в коем случае нельзя раздувать проблему из-за этого типа темперамента у ребенка. Ведь он обуславливает огромные возможности для самореализации и успеха. Главное, не сломать ранимую психику с самого детства. Следует его воодушевлять, хвалить, но не перехваливать. Выступать инициатором общения, не навязывая диалог. Стоит проявить терпение в случае беспричинной депрессии, научившись успокаивать маленького меланхолика, переключать его внимание на более жизнерадостные моменты. Не забывать о всестороннем развитии ребенка, водить его в кружки или секции, не давая заскучать и «повесить нос».

Родиться меланхоликом – это огромный шанс стать известным и успешным. Важно получить правильное воспитание, а во взрослые годы, посвятить себя саморазвитию. Зная свои минусы, можно их исправить или хотя бы сгладить. Меланхолик обладает огромным потенциалом, причем не только в развитии карьеры, а и построении отношений. Поэтому не стоит грустить, обнаружив этот тип темперамента у себя. Также не стоит избегать меланхоликов в общении, ведь именно они могут стать настоящими друзьями или союзниками.

Кто такой сангвиник: описание темперамента

Веселый нрав и озорной огонек в глазах. Все это можно сказать о сангвинике – прирожденном оптимисте и весельчаке. Но все ли так гладко и безоблачно в его жизни? Кто такой сангвиник? Что скрывается под его улыбкой? Можно ли считать, что родиться сангвиником – это удача? Легко ли жить с таким человеком, строить с ним отношения? Насколько можно доверять сангвиникам, считать их верными друзьями? А как живется самому сангвинику? Сдерживая смех, постараемся выяснить ответы на эти вопросы.

Кто такой сангвиник

Сангвиник — это тип темперамента, отличающийся энергичностью и активностью, высокой работоспособностью и позитивным взглядом на мир. Название происходит от древнегреческого слова «сангуа», которое обозначает кровь. Именно преобладанием в организме этого «жизненного сока» Гиппократ и Гален объясняли жизнерадостное поведение сангвиников.

Достаточно четко разделив людей на четыре психологических типажа, философы древности точно определили, кто такой сангвиник, и что можно от него ожидать. Они акцентировали внимание на следующих особенностях поведения сангвиников: подвижность, энергичность, работоспособность, выносливость, общительность.

Отдельно стоит упомянуть их чувство юмора, умение легко переживать сложные ситуации, позитивное мышление. Сангвиники — это хорошие коммуникаторы, руководители, творческие личности. Будучи прирожденными лидерами, они склонны заниматься предпринимательской деятельностью.

Много сангвиников среди артистов, композиторов, писателей, менеджеров, учителей, политиков, бизнесменов. К известным сангвиникам относятся Наполеон Бонапарт, Александр Иванович Герцен, Вольфганг Амадей Моцарт, Луи Пастер, Мария Склодовская-Кюри, Антонио Вивальди, Михаил Юрьевич Лермонтов, Марк Твен, Оноре де Бальзак, Владимир Ильич Ульянов (Ленин), Франклин Рузвельт, Рональд Рейган, Билл Клинтон.

Как распознать сангвиника

Какие критерии помогают узнать, что перед нами сангвиник? Характеристика этого типа темперамента, приведенная ранее, уже позволяет сформировать представления о нем. Веселый, жизнерадостный, не «вешающий нос» даже в сложных ситуациях. О сангвинике часто говорят, как о душе любой компании, как о человеке, умеющем поднять настроение, вдохновить на подвиги или свершения. Распознать его помогут довольно красноречивые признаки сангвиника:

• Коммуникабельность, разговорчивость, инициативность;
• Дружелюбие, отзывчивость, непринужденность в общении;
• Позитивный взгляд на мир, оптимизм;
• Умение приспосабливаться к изменяющимся условиям;
• Стрессоустойчивость, не конфликтность;
• Развитое чувство юмора, артистизм;
• Лидерские задатки, способность вдохновлять других;
• Переменчивость интересов и желаний, непостоянство;
• В основном приподнятое настроение;
• Повышенная работоспособность, азарт к интересному делу.

Обнаружив в собеседнике большинство из этих пунктов, можно смело утверждать, что он сангвиник. Свой темперамент определить сложнее. Тест на тип темперамента, поможет не ошибиться в этом важном вопросе. Вообще Карл Юнг пошел дальше и сделал разделение на 8 психотипов личности. Узнать свой можно с помощью теста.

Характеристика сангвиника: плюсы и минусы

Легкость и непринужденность сангвиника в отношении к жизни имеет свои позитивные и негативные стороны, которые, чаще всего, отражаются на окружающих. Так, преимущества сангвиника связаны с устойчивостью его психики, оптимизмом, жизнерадостностью, лидерскими задатками, умением вдохновлять и мотивировать, спокойствием в стрессовых условиях.

В связи с этим, сангвиники менее подвержены психическим заболеваниям, они лучше адаптируются к изменяющимся условиям, длительное время не теряют работоспособность, способны вести за собой других, будучи всегда востребованы в коллективе. Эти плюсы облегчают жизнь самим сангвиникам, но порой играют злую шутку с их друзьями и любимыми.

Дело в том, что недостатки сангвиника ощущаются именно теми людьми, которые строят с ними деловые или романтические отношения. Оптимизм и жизнерадостность этого типа темперамента соседствуют с легкомыслием и непостоянством, склонностью к самолюбивости, развитием «звездной болезни». Сангвиники не всегда знают чувство меры, могут быть подвержены азарту, а также очень часто принимают решения впопыхах, не предвидя их последствий. Это совершенно не означает, что все сангвиники склонны к необдуманным поступкам или изменам.

Безусловно, этот тип темперамента предусматривает легкость в налаживании и прекращении связей, но огромную роль в формировании личности играет еще и воспитание человека. Так что, все индивидуально. В сангвинике можно найти доброго и веселого человека, который будет всей душой предан интересам фирмы, дружескому коллективу либо одной единственной и неповторимой девушке.

Отношения с сангвиником

На первый взгляд, жизнерадостный сангвиник кажется идеальным собеседником и располагает к диалогу. Сложности могут возникнуть на этапе более тесного общения. Это зависит от совместимости различных типов темперамента.

Весьма удачным станет союз сангвиника и флегматика, в котором уравновешенность последнего будет гармонировать с дружелюбием первого. Безусловно, порывистость и энергичность периодически начнут сталкиваться с инертностью, но серьезных конфликтов это вызвать не должно.

Два сангвиника вообще пара. Эмоциональные вспышки, которые будут моментально сглаживаться обоюдным подшучиванием, никогда не заставят их заскучать. Главное, чтобы вектор движения их энергии совпал и тогда влюбленные, держась за руки, сломя голову понесутся покорять новые вершины.

Чуть сложнее наладить диалог сангвинику и холерику. С одной стороны, оба партнера обладают мощной энергетикой. С другой – оба стремятся к лидерству и доминированию. Соперничество ведет к обоюдному прогрессу, но порой утомляет. Так что, долгосрочность таких отношений, прежде всего, зависит от умения договариваться и идти на компромисс.

Чувственный меланхолик найдет в сангвинике достаточно добродушную «каменную стену», уступая ему главные позиции в семье. Но это в случае, если они вообще познакомятся. Ведь сангвиник может просто не заметить тихоню, а меланхолик посчитает его чересчур суетливым и взбаламученным.

А вообще, ежегодно образуются миллионы пары. И насколько их отношения будут крепкими, зависит от сотен факторов, так что не стоит «клеймить», либо, наоборот, возвышать человека исключительно по его виду темперамента. Следует всегда смотреть шире и глубже. Ведь иногда люди бывают вместе не благодаря, а вопреки.

Воспитание сангвиника

Шустрый весельчак и непоседа. Эти слова первыми приходят на ум в попытке описать маленького сангвиника. Поэтому родителям не стоит ожидать истерики по малейшему поводу. Но обуздать энергию своего ребенка придется. Иначе творческой площадкой для него станет вся квартира, включая дорогие обои и гардины.

Следует как можно быстрее распознать таланты малыша, понять его склонности и интересы. Далее останется направить весь его потенциал в конструктивное русло, не давая ему заскучать даже на минуту. Не стоит забывать о лидерских задатках сангвиников. Крики, запреты и наказания вызовут внутренний протест у ребенка. Лучший способ что-то ему объяснить – совместное творчество или игра.

Судя по данной статье, настоящая удача – узнать, что ты сангвиник. Описание этого типа темперамента показывает наличие многих качеств, свойственных лидерам. Но для того, чтобы сангвиник смог реализоваться, ему стоит подавить негативные проявления своей натуры. В первую очередь, это касается мимолетности и поверхностности. В любом случае, сангвиник – это очень харизматичный человек, с которым никогда не будет скучно.

Сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик

Истоки этой типологии принадлежат греко-арабской медицине, где она успешно применялась для лечения болезней. Фактически, она и сегодня все еще используется в традиционной медицине во всем мире.

В основе типологии лежит древняя медицинская концепция – гуморизм. К гуморам относится телесные жидкости присутствующие в теле. Разные люди имеют разные пропорции этих жидкостей; преобладание одной жидкости определяет характер и психологический тип.

Гуморизм или гуморализм – система медицины, подробно описывающая состав и работу человеческого тела, принятая древнегреческими и римскими врачами и философами, утверждающая, что избыток или недостаток любой из четырех различных телесных жидкостей в человеке, известных как гумор или гуморы, непосредственно влияет на их темперамент и здоровье. Также присутствует в индийской системе медицины Аюрведы.

Четыре темперамента и их преобладающий гумор (телесная жидкость):

• сангвиник: кровь (Gk. haima);
• флегматик: мокрота (Gk. phlegma);
• холерик: желтая желчь (Gk. chole);
• меланхолик: черная желчь (Gk. melan chole).

Гуморальная теория (также называемая гуморализмом была разработана задолго до Гиппократа (c.460-c.375 до н.э.).

Арабские термины таковы:

Мокрота в Гуморизме далеко не то же самое, что на данный момент определяется как мокрота.

Нобелевский лауреат Чарльз Рише, доктор медицины, описывая гумористическую «мокроту или гипофизарную секрецию» в 1910 году, риторически спросил: «Эта странная жидкость, которая является причиной опухолей, хлороза, ревматизма и какохимии – где она? Кто когда-нибудь ее увидит? Кто когда-либо видел ее? Что мы можем сказать об этой причудливой классификации гуморов на четыре группы, две из которых абсолютно мнимые?»

Считается, что преобладание одного гумора влияет на внешность и поведение человека. Однако большинство людей имеют смешанный темперамент, и судить исключительно по внешнему виду может быть сложно при отсутствии достаточной подготовки.

Доктор Пауль Хайсен (Dr. Paul Hysen). Таблица чистых темпераментов.

Качества, связанные с темпераментами.

Сангвинический	Флегматический	Холерический	Меланхолический
Цвет кожи	румяный	бледный	желтый	коричневый
Текстура кожи	ровная / твердая	ровная / мягкая	шероховатая	неровная / сухая
Качество кожи	теплая / влажная	холодная / влажная	теплая / сухая	холодная / сухая
Цвет волос	темно-коричневый / русый	темно-русый / белокурый	темно-бурый / рыжий	темно-коричневый / черный
Количество волос	волосатый	лысый	очень волосатый	лысеющий
Рост	средний	низкий	низкий	средний
Телосложение	мускулистый	дряблый / жирный	стройный	худощавый
Пульс	сильный / ровный	тихий / низкий	быстрый / резкий	низкий слабый
Аппетит	хороший	плохой	сильный	большой
Пищеварение	быстрое / хорошее	медленное / слабое	сверхактивное	медленное
Урина	светло-желтая	тонкая / бледная	оранжевакя / толстая	толстая / бледная
Кал	коричневый / твердый	бледный / рыхлый	сухой / желтый	сухой / черный
Мечты	счастье / красный	вода / бледный	ссора / огонь	страхи / темнота
Эмоции	счастье	апатия	гнев	беспокойство / горе

Hysen P. Book 2, Application Page 21
[перевод может быть недостаточно точен, оригинал]

Современная медицина отвергает эту типологию, но многие новые теории личности были разработаны на основе этой древней концепции, часто замаскированной под разными именами.

Типы личности доктора Хелен Фишер – Исследователь, Переговорщик, Директор и Строитель – имеют поразительное сходство с Сангвиником, Флегматиком, Холериком и Меланхоликом соответственно. Тем не менее, это не уменьшает ценность ее оригинального исследования.

Хотя типы личности Юнга (или типология Майерс-Бриггс) были основаны на совершенно другой системе типирования, описание их 16 типов очень похоже на четыре основных типа (четыре чистых темперамента) и 12 смешанных темпераментов (см. Ниже).

Современная психология не слишком доброжелательна к концепции четырех темпераментов и вообще отвергает большинство теорий личности. Несмотря на это, употребление терминов — сангвиник, флегматик, холерик и меланхолик – сохраняется как в научном, так и повседневном языке.

Сангвинический тип личности

Люди с сангвиническим типом личности обычно живые, оптимистичные, жизнерадостные и беззаботные. Они любят приключения и терпимы к риску. Как правило, сангвиники очень плохо переносят скуку и ищут разнообразия и развлечений. Эта черта иногда может негативно влиять на их романтические отношения.

Поскольку этот темперамент склонен к поиску удовольствий, многие люди с сангвинической личностью, вероятно, будут бороться с зависимостями. Их постоянная тяга может привести к перееданию и проблемам с весом.

Эти люди очень творческие и могут стать великими художниками. Кроме того, они фантастические артисты и, естественно, преуспеют, если выберут карьеру в индустрии развлечений.

Их природные способности также будут полезны, если они выберут работу, связанную с:

• маркетингом,
• путешествием,
• модой,
• приготовление еды,
• или спортом.

Флегматический тип личности

Человек с флегматическим типом личности обычно стремится к межличностному согласию и близким отношениям. Флегматики – это верные супруги и любящие родители.

Они сохраняют свои отношения со старыми друзьями, дальними членами семьи и соседями. Люди с флегматическим темпераментом, как правило, избегают конфликтов и всегда пытаются стать посредниками между другими, чтобы восстановить мир и гармонию.

Они очень любят благотворительность и помогают другим. Идеальная карьера для флегматичных типов личности должна быть связана с:

• уходом за больными,
• обучением,
• психологией или консультированием,
• развитием детей,
• или социальными службами.

Холерический тип личности

Человек с чистым холерическим темпераментом обычно целеустремленный. Люди с холерическим типом личности очень сообразительны, аналитичны и логичны. Чрезвычайно практичные и простые, холерикам не нужны очень хорошие социальные отношения.

Они не любят светских разговоров и наслаждаются глубокими и содержательными беседами. Они скорее будут одни, чем в компании легкомысленных, поверхностных людей. В идеале они хотят проводить время с людьми, имеющими схожие профессиональные интересы.

Идеальные рабочие места для холерического типа личности связаны со следующими отраслями:

• управление,
• технология,
• статистика,
• инженерия,
• программирование,
• бизнес.

Меланхолический тип личности

Люди с меланхолическим типом личности любят традиции. Женщины готовят для мужчин; мужчины открывают двери для женщин. Они любят свои семьи и друзей и, в отличие от сангвинического темперамента, не ищут новизны и приключений. Избегают этого любой ценой.

Человек с меланхоличным темпераментом вряд ли выйдет замуж за иностранца или уедет с родины в другую страну. Они очень общительны и стремятся внести свой вклад в сообщество. Будучи чрезвычайно порядочными и аккуратными, меланхолики фантастические менеджеры.

Идеальная карьера для меланхолического типа личности должна быть в:

• управлении,
• учете,
• социальной работе,
• или администрации.

Эквиваленты Юнга для каждого типа личности

• Сангвиник ➤ ESFP
• Флегматик ➤ INFP
• Холерик ➤ ENTJ
• Меланхолик ➤ ISTJ

Смешанные темпераменты (преобладающий-вторичный):

• Сангвиник-Флегматик ➤ ENFP
• Сангвиник-Холерик ➤ ENTP
• Сангвиник-Меланхолик ➤ ESFJ
• Флегматик-Сангвиник ➤ ISFP
• Флегматик-Холерик ➤ INTP
• Флегматик-Меланхолик ➤ ISFJ
• Холерик-Сангвиник ➤ ESTP
• Холерик-Флегматик ➤ ENFJ
• Холерик-Меланхолик ➤ ESTJ
• Меланхолик-Сангвиник ➤ ISTP
• Меланхолик-Флегматик ➤ INFJ
• Меланхолик-Холерик ➤ INTJ

Источники:

1. Four Temperaments: Sanguine, Phlegmatic, Choleric, and Melancholic Personality Types
2. Humorism

Все материалы носят ознакомительный характер. [Отказ от ответственности krok8.com]