Главное не грусти

Татьяна Ефимова предлагает статью на тему: "главное не грусти" с детальным описанием.

Главное, ты не грусти.

Грусть проникает под кожу и болью солёной
Льётся из глаз, заставляя надежды крушить.
Жжёт изнутри, будто съела полсотни лимонов…
Я без тебя не смогу в этом мире прожить…

Раньше, до встречи с тобою всё было понятно…
Чёрное с серым смешались… Жила в суете…
Но перелистывать жизнь не умею обратно…
Раньше я просто не знала дорогу к мечте…

Как же теперь делать вид, что со мной всё в порядке?
Смайлами снова общаться, желать сладких снов…
Нет… не спасают уже от тоски шоколадки…
Неизлечимый диагноз – большая любовь…

Нет, мне не надо лекарств и надежд на спасенье…
Так романтично звучит «умереть от любви»…
Видно исчерпан лимит тех прекрасных мгновений…
Главное, ты не грусти… не грусти и живи…

Ты не грусти, главное, чтобы остались мы людьми.

Ты не грусти, главное, чтобы остались мы людьми,
Которые могут добиться всего, и дожить до рассвета.
И главное быть собой, не думать, что кто то другой
Подарит нам манну с небес, или кусочек лета.
Хочу, не только, НЕ унывать, и зло не вершить,
А внутри осознать, что все что могу –
Это просто мелодия в лицах.
И можно играть, создавать и крушить,
Парить в облаках, тихо плакать в тиши,
Главное, чтобы душа не погибла в угоду амбиций.

Текст песни Песенка для хорошего настроение – главное не грусти

At first I was afraid, I was petrified
Kept thinkin’ I could never live without you by my side
Then I spent so many nights thinking how you did me wrong
And I grew strong
And I learned how to get along

And so you’re back from outer space
I just walked in to find you here, with that sad look upon your face
I should have changed that stupid lock
I should have made you leave your key
If I had known for just one second you’d be back to bother me

Go on now, go walk out the door
Just turn around now
‘coz you’re not welcome anymore
Weren’t you the one who tried to break me with goodbye?
Did you think I’d crumble?
Did you think I’d lay down and die?
Oh no not i, I will survive
For as long as I know how to love, I know I’ll stay alive
I’ve got all my life to live
And I’ve got all my love to give
I’ll survive
I will survive
Hey hey

(i, I will survive)
Hey hey
(i, I will survive)
Every day
(i, I will survive)
Oh yeah

It took all the strength I had not to fall apart
Just trying hard to mend the pieces of my broken heart
And I spent oh so many nights just feeling sorry for myself
I used to cry, but now I hold my head up high
And you see me, somebody new
I’m not that chained up little person still in love with you
And so you felt like dropping in and just expect me to be free
But now I’m savin’ all my lovin’ for someone who’s lovin’ me

Go on now, go walk out the door
Just turn around now
You’re not welcome anymore
Weren’t you the one who tried to break me with goodbye?
Did you think I’d crumble?
Did you think I’d lay down and die?
Oh no not i, I will survive
Oh as long as I know how to love, I know I’ll stay alive
I’ve got all my life to live
And I’ve got all my love to give
I’ll survive
I will survive
Hey hey

Go now, go walk out the door
Just turn around now
‘coz you’re not welcome anymore
Weren’t you the one who tried to break me with goodbye?
Did you think I’d crumble?
Did you think I’d lay down and die?
Oh no not i, I will survive
Oh as long as I know how to love, I know I’ll stay alive
I’ve got all my life to live
And I’ve got all my love to give
I’ll survive
I will survive
I will survive

(i, I will survive)
Hey
(i, I will survive)
Every day
(i, I will survive)
Yeah yeah

(i, I will survive)
Oh
(i, I will survive)
I will survive
(i, I will survive)
(i, I will survive)
I’ve got all my love to give
(i, I will survive)
I’ve got all my life to live
(i, I will survive)
My loving is not in vain, oh no

(i, I will survive)
I will survive
(i, I will survive)
I will survive
(i, I will survive)
Hey

Поначалу мне было страшно, я жила, как во
сне,
И думала только об одном: как же я буду жить
без тебя?
Но у меня было столько времени,
Чтобы оценить насколько безжалостно ты со
мной обошелся,
И я стала сильней.
Так ты вернулся неизвестно откуда?
Прихожу домой, а здесь ты, с печальной миной
на лице.
Надо было сменить этот дурацкий замок,
Надо было забрать у тебя ключи,
Если б я хоть на секунду поверила, что ты
настолько глуп, чтобы вернуться.

Припев:
Убирайся, дверь – вон там!
Просто поворачивайся и уходи –
(Потому что) тебе здесь больше не рады.
Разве не ты пытался оскорбить меня своим
уходом?
Разве я сломалась?
Думал, я просто лягу и умру?
О, нет! Только не я! Я переживу.
Пока я могу любить, я буду жить.

У меня вся жизнь впереди,
И море нерастраченной любви, и я переживу,
Я переживу.

Мне понадобились все мои силы, чтобы не
сломаться,
Чтобы оживить мое разбитое сердце,
Так много ночей
Я проплакала в подушку, жалея себя,
Но я больше не хожу с опущенной головой! Сначала я боялся, я остолбенел
Хранится думаешь я никогда не смогу жить без тебя на моей стороне
Тогда я провел так много ночей думал, как вы сделали меня неправильно
И я стала сильной
И я узнал, как ладить

И так ты вернулся из космоса
Я просто шел, чтобы найти вас здесь, с этой печальной выражением лица
Я должен был изменен эту глупую замок
Я должен был сделать вы оставите свой ключ
Если бы я знал всего за одну секунду, что ты вернешься беспокоить меня

А теперь иди, иди ходить в дверь
Разворачивайся
“Ведь вы здесь больше не рады
Разве ты не тот, кто пытался сломить меня прощанием?
Вы думаете, я бы рушиться?
Вы думаете, я бы лечь и умереть?
О нет, не я, я выживу
Для тех пор, как я знаю, как любить, я знаю, что я останусь в живых
У меня всю жизнь, чтобы жить
И я получил всю мою любовь, чтобы дать
Я выживу
Я выживу
Эй, эй,

Еще статьи:  Профессиональная рефлексия педагога

(Я, я выживу)
Эй, эй,
(Я, я выживу)
Каждый день
(Я, я выживу)
О да

Он взял все силы, я не был разваливаться
Просто стараясь исправить куски моего разбитого сердца
И я провела, о, так много ночей только жалеть себя
Я плакала, но теперь я держу голову высоко
И вы видите меня, кто-то новый
Я больше не скованный маленький человечек все еще влюблен в тебя
И так вы чувствовали, как снижается и просто ожидать, чтобы я бесплатно
Но теперь я Савин: «Вся моя Lovin ‘для кого-то, кто Lovin’ меня

А теперь иди, иди ходить в дверь
Разворачивайся
Вы здесь больше не рады
Разве ты не тот, кто пытался сломить меня прощанием?
Вы думаете, я бы рушиться?
Вы думаете, я бы лечь и умереть?
О нет, не я, я выживу
О тех пор, как я знаю, как любить, я знаю, что я останусь в живых
У меня всю жизнь, чтобы жить
И я получил всю мою любовь, чтобы дать
Я выживу
Я выживу
Эй, эй,

Иди, иди ходить в дверь
Разворачивайся
“Ведь вы здесь больше не рады
Разве ты не тот, кто пытался сломить меня прощанием?
Вы думаете, я бы рушиться?
Вы думаете, я бы лечь и умереть?
О нет, не я, я выживу
О тех пор, как я знаю, как любить, я знаю, что я останусь в живых
У меня всю жизнь, чтобы жить
И я получил всю мою любовь, чтобы дать
Я выживу
Я выживу
Я выживу

(Я, я выживу)
Эй
(Я, я выживу)
Каждый день
(Я, я выживу)
Да-да

(Я, я выживу)
О
(Я, я выживу)
Я выживу
(Я, я выживу)
(Я, я выживу)
У меня всю мою любовь, чтобы дать
(Я, я выживу)
У меня всю жизнь, чтобы жить
(Я, я выживу)
Мои любить не зря, ох не

(Я, я выживу)
Я выживу
(Я, я выживу)
Я выживу
(Я, я выживу)
Эй

(Повторить до конца)

Поначалу мне было страшно, я жила, как во
сне,
И думала только об одном: как же я буду жить
без тебя?
Но у меня было столько времени,
Чтобы оценить насколько безжалостно ты со
мной обошелся,
И я стала сильней.
Так ты вернулся неизвестно откуда?
Прихожу домой, а здесь ты, с печальной миной
на лице.
Надо было сменить этот дурацкий замок,
Надо было забрать у тебя ключи,
Если б я хоть на секунду поверила, что ты
настолько глуп, чтобы вернуться.

Припев:
Убирайся, дверь – вон там!
Просто поворачивайся и уходи –
(Потому что) тебе здесь больше не рады.
Разве не ты пытался оскорбить меня своим
уходом?
Разве я сломалась?
Думал, я просто лягу и умру?
О, нет! Только не я! Я переживу.
Пока я могу любить, я буду жить.

У меня вся жизнь впереди,
И море нерастраченной любви, и я переживу,
Я переживу.

Мне понадобились все мои силы, чтобы не
сломаться,
Чтобы оживить мое разбитое сердце,
Так много ночей
Я проплакала в подушку, жалея себя,
Но я больше не хожу с опущенной головой!

Текст песни Bahh Tee – Главное – не грусти, когда поймёшь свои ошибки.

Ты говорила, мы с тобою, будто бы, луна и солнце, суждено нам вечно озарять это небо.
Это правдой оказалось, только я сияю днем, а ты ночью – не сиять нам никогда вместе.
Я говорил “эта любовь – как ураган”, и уходя она оставила после себя только руины.
Пути, что вместе мы с тобою проходили стали по отдельности для нас теперь не проходимыми,

И столько слов сказано, столько минут прожито, и сердце отдано ей, ей, только ей.
Той, которая обязана была беречь, а вместо этого разбила его на осколки мне.
Приму боль, приму вновь, но его. Не собрать ни во сне, ни наяву
Да и не думай обо мне, уходи с улыбкой. и не грусти, когда поймешь свои ошибки
________________________________________________
Припев:
Каждый день – пытка, без твоей улыбки
мое сердце тобою на куски разбито
обведено мелом, белым полотенцем накрыто
то, что было, не забыть мне

Встретится тебе однажды тот, кого снова
ты не бросишь в пропасть, как того. другого.
И стоя под венцом. в этот день великий
не грусти, когда поймешь свои ошибки.
_______________________________________________
Ты говорила, что скорее небо и земля местами поменяются, чем мы с тобой расстанемся
Но ничего не поменялось, я и ты расстались, нету “нас”, а остальное все на своих местах
С полными слезами глазами ты уходя сказала мне, что не полюбишь никого кроме меня
Я искал это тепло, эту заботу, это счастье в чужих объятиях, но нету в них огня

И столько слов сказано, столько минут прожито, и сердце отдано ей, ей, только ей.
Той, которая обязана была беречь, а вместо этого разбила его на осколки мне.
Приму боль, приму вновь, но его. Не собрать ни во сне, ни наяву
Да и не думай обо мне, уходи с улыбкой. и не грусти, когда поймешь свои ошибки
________________________________________________
Припев:
Каждый день – пытка, без твоей улыбки
мое сердце тобою на куски разбито
обведено мелом, белым полотенцем накрыто
то, что было, не забыть мне

Встретится тебе однажды тот, кого снова
ты не бросишь в пропасть, как того. другого.
И стоя под венцом. в этот день великий
не грусти, когда поймешь свои ошибки. You said we are with you, though, the moon and the sun, we are destined to always illuminate the sky.
It turned out to be true, but I shine day and night, you – not shine we had together.
I spoke & quot; this love – like a hurricane & quot ;, and leaving it left behind only ruins.
Ways that together with you, we were started separately for now we do not passable,

And so the way, lived many minutes, and gave it to her heart, her only to her.
One that had to be protected, but instead smashed it to pieces me.
Accept the pain, I take again, but . I do not collect any dream or reality
And do not think of me, go away with a smile . and do not be sad, when you understand their mistakes
________________________________________________
Chorus:
Every day – torture, without your smile
thee, my heart is broken into pieces
circled in chalk, covered with a white towel
that was not to forget me

Once you meet the one who again
you do not throw into the abyss, as . other .
And standing at the altar . in this great day
do not be sad, when you understand their mistakes .
_______________________________________________
You said that heaven and earth rather swap places than you and I part company
But nothing has changed, you and I are separated, there is no & quot; have & quot ;, and the rest is all in their places
With tearful eyes leaving you told me not to fall in love with anyone but me
I was looking for this heat, this concern is happiness in another’s arms, but there is no fire in them

Еще статьи:  Конфликты международных отношений

And so the way, lived many minutes, and gave it to her heart, her only to her.
One that had to be protected, but instead smashed it to pieces me.
Accept the pain, I take again, but . I do not collect any dream or reality
And do not think of me, go away with a smile . and do not be sad, when you understand their mistakes
________________________________________________
Chorus:
Every day – torture, without your smile
thee, my heart is broken into pieces
circled in chalk, covered with a white towel
that was not to forget me

Once you meet the one who again
you do not throw into the abyss, as . other .
And standing at the altar . in this great day
do not be sad, when you understand their mistakes .

Стихи для поднятия настроения девушке

Что случилось, детка, почему грустишь,
Где твоя улыбка? Я ее не вижу!
Милая, родная, нежный мой малыш —
Поделись со мною, я ведь не обижу!

Ободрись немного, подними глаза,
Посмотри на небо — птицы в нем летают!
Ты отбрось печали далеко назад,
Пусть в твоем сердечке радость расцветает!

Ты не грусти, жизнь за окном прекрасна.
Ты молода, собою хороша.
Все происходит с нами не напрасно,
И живы мы, пока поет душа!

Ты улыбнись, ведь в грусти нет совета,
Как надо все мечты осуществить.
У счастья нет особого секрета,
Любить и верить — вот что значит жить!

Улыбнись, моя родная.
Ведь сегодня чудный день.
Ждет тебя, я точно знаю,
Счастья новая ступень.

Небо я готов и море
Сделать ниже для тебя.
Ждет удача тебя вскоре.
Шлю привет тебе любя!

Настроение поднять я
С удовольствием готов.
Приходи в мои объятья!
Для тебя мир из цветов!

Хоть люблю тебя я даже грустной,
Ты не вздумай никогда грустить,
Ведь с улыбкой на лице прекрасной
Проще в мире и приятней жить.

Отгони ты от себя печали,
И тоске не надо поддаваться,
Нужно с гордостью шагать по жизни,
И в ответ всем бедам улыбаться.

Я люблю, когда твои глаза сияют,
И ты словно светишься от счастья!
Ну не хмурься, милая, родная,
Улыбнись, и вместе скажем «здрасти»

Настроенью «все по барабану,
День сегодня будет самый лучший!»
Потому что вместе мы, желанный,
Самый светлый, самый яркий лучик!

Улыбнись и не печалься,
Ни к чему тебе грустить,
Посмотри, как я стараюсь,
Чтоб тебя развеселить!

Я готов плясать мазурку,
Петь частушки до утра,
Лишь бы только в настроении
Ты, красавица, была!

Если будешь улыбаться,
В жизни все пойдет на лад
И она похожа станет
На волшебный, райский сад!

Дорогая! Нет причины грусти предаваться!
Дам тебе совет, как твой сердечный друг:
Постарайся не хандрить и чаще улыбаться
И прекрасен сразу станет мир вокруг!

Вольны мы сами выбирать и выбор тут «тяжелый».
Смеяться или тосковать? Конечно, быть веселой!

Текст песни Bahh Tee – Главное – не грусти, когда поймёшь свои ошибки.

Ты говорила, мы с тобою, будто бы, луна и солнце, суждено нам вечно озарять это небо.
Это правдой оказалось, только я сияю днем, а ты ночью – не сиять нам никогда вместе.
Я говорил “эта любовь – как ураган”, и уходя она оставила после себя только руины.
Пути, что вместе мы с тобою проходили стали по отдельности для нас теперь не проходимыми,

И столько слов сказано, столько минут прожито, и сердце отдано ей, ей, только ей.
Той, которая обязана была беречь, а вместо этого разбила его на осколки мне.
Приму боль, приму вновь, но его. Не собрать ни во сне, ни наяву
Да и не думай обо мне, уходи с улыбкой. и не грусти, когда поймешь свои ошибки
________________________________________________
Припев:
Каждый день – пытка, без твоей улыбки
мое сердце тобою на куски разбито
обведено мелом, белым полотенцем накрыто
то, что было, не забыть мне

Встретится тебе однажды тот, кого снова
ты не бросишь в пропасть, как того. другого.
И стоя под венцом. в этот день великий
не грусти, когда поймешь свои ошибки.
_______________________________________________
Ты говорила, что скорее небо и земля местами поменяются, чем мы с тобой расстанемся
Но ничего не поменялось, я и ты расстались, нету “нас”, а остальное все на своих местах
С полными слезами глазами ты уходя сказала мне, что не полюбишь никого кроме меня
Я искал это тепло, эту заботу, это счастье в чужих объятиях, но нету в них огня

И столько слов сказано, столько минут прожито, и сердце отдано ей, ей, только ей.
Той, которая обязана была беречь, а вместо этого разбила его на осколки мне.
Приму боль, приму вновь, но его. Не собрать ни во сне, ни наяву
Да и не думай обо мне, уходи с улыбкой. и не грусти, когда поймешь свои ошибки
________________________________________________
Припев:
Каждый день – пытка, без твоей улыбки
мое сердце тобою на куски разбито
обведено мелом, белым полотенцем накрыто
то, что было, не забыть мне

Встретится тебе однажды тот, кого снова
ты не бросишь в пропасть, как того. другого.
И стоя под венцом. в этот день великий
не грусти, когда поймешь свои ошибки.

Главное не грусти

Не жалей о том, что было
и о том, что не сбылось,
если память не остыла
и мечта с душой не врозь,

будут все открыты двери,
что дарованы судьбой,
если есть, во что ты веришь
между небом и землёй.

Не грусти. это просто листья меняют цвет.
Просто солнца накал понизил свой градус.
Твоего навсегда. ничего в этом мире нет.
Не держи уходящее. береги. что осталось.
Чужое не найти. свое не потерять.
Просто думай об этом чаще.
Иногда чтоб друг друга понять. можно просто молчать.
И так часто нет смысла в кричащих.

А давай , я для тебя улыбнусь , а ты для меня — перестанешь грустить…

Когда нахлынет вдруг плохое настроенье,
Не раскисай, грустить особо не спеши!
Ведь даже в худшее и тяжкое мгновенье
Улыбка — лучшее лекарство для души!

Пусть метель , пусть снега,
То не повод для грусти,
Жизнь – она ведь одна,
Грусть к себе мы не впустим.
…Пусть мороз , … хоть весна,
…Не ищи здесь печали,
…Запоздала весна,
…Хоть ее очень ждали.
Пусть ветрюга , пусть холод,
За окном не в душЕ,
Это вовсе не повод,
Сомневаться в весне.
…Пусть метель , пусть снега,
…То не повод для грусти,
… показать весь текст …

Еще статьи:  Как заставить мужа ревновать? Пособие для всех жен?

Котофейка Васильевич Муркин,
Не грусти, что зима, а не лето.
У тебя же вон теплые бурки,
Ну, а пузо шубейкой согрето.

Взгляд не хмурь, знай: морозы не вечны,
Край медвежий на время заснежен,
Девять жизней твоих быстротечны,
Но весна в каждой жизни — не реже.

В каждой жизни по марту, ты слышишь?
Каждый март непременно холерик,
Унесет тебя к солнечным крышам.
И меня на неведанный берег.

Коль нахлынет тоска вдруг рекой —
Не грусти, вспоминай о хорошем…
Чтобы в сердце вселился покой,
Груз неясной печали был сброшен…

Сквозь тоску улыбайся светло,
Даже если подкралось ненастье…
Грусть пройдёт, сердцу станет тепло
И подарит судьба тебе счастье…

Ах, как не хочется грустить!
Но повод снова подвернулся,
И Грусть не хочет отпустить,
Пока ты ей не улыбнулся…

Так улыбнись Судьбе назло
Весёлой доброю улыбкой!
Пусть в этот раз не повезло…
Попытка новая — не пытка!

Не грусти, мой мальчик, ты свободен…
Знаю, спалишь в зиму море плах,
грусть вдыхая… глупый, нынче в моде
поцелуй свободы на губах…

Тебя обидели? Не нужно долго дуться,
Сожми всю силу воли в маленькой руке.
Поверь , ведь небеса нам не дадут прогнуться,
А значит наше счастье уже невдалеке.

Ты выстоишь , для горя нет причины.
Подумаешь , ушёл , а ты и не держи.
И если плакать , то точно не из-за мужчины.
От смеха будешь плакать , от души.

Не грусти, мой друг, и улыбнись.
Ты лучше нарисуй мне радугу на небе!
А рано утром, подойдя к окну,
Увижу эту сказочную красоту и я скажу,
Что нет тебя родней на целом свете!

© Copyright: Татьяна Пашкова2, 2013

Не грусти, мой друг, не надо.
Звезды те давно погасли,
Это лишь их след остался…
Распахни на встречу счастья
Свое сердце, свою душу.
И почувствуешь, как прежде,
Радость жизни, чувства страсти.
Мы живет и это счастье!
Не грусти, мой друг, не надо…

© Copyright: Татьяна Пашкова2, 2013

Не грусти , не сожалей — не надо.
Позвони и просто позови.
И тогда спокойным снегопадом
Я пройду над городом твоим.
И уже не будет одиноко
В окруженье мягкой тишины.
Отголоском сладкого барокко
Светлые к тебе слетятся сны.
Миражом забытых очертаний
Постучится в окна старый сад.
И в душе , усталой от скитаний,
Зазвучат родные голоса.
И простится всё , и всё воскреснет.
Позвони и просто позови —
… показать весь текст …

Стихи — не грусти, все будет хорошо

Пусть тяжело тебе внутри,
Улыбку миру подари.
И окружающих людей
Ты добротой своей согрей.

Увидишь, ярким станет солнце,
Все лучшее к тебе вернется.
И чувства снова оживут,
И за собою позовут.

Ты не печалься, не грусти.
Всегда на жизненном пути
Печаль и радость ходят рядом.
Поверить в сказку просто надо!

Что с тобой, любимая, случилось?
Почему расстроилась, грустишь?
Помни: что бы там ни приключилось,
Обойдем препятствия, малыш!

Вместе мы решим твои дилеммы,
Все преграды будут позади!
Вот увидишь — все уйдут проблемы,
Улыбнись быстрей и не грусти!

Это кто так низко нос повесил?
Кто грустит без видимых причин?
Так хочу, чтоб был ты снова весел,
Глупых не придумывай кручин!

Настроенье пусть твое взыграет,
Краски в жизни снова рассмотри!
Впереди ведь счастье ожидает,
Ну — улыбку мне быстрей дари!

Улыбнись, мое счастье, ты — прелесть!
Перестань грустить понапрасну,
Все проблемы будут исчерпаны,
Там, где пасмурно, станет ясно.

Поднимай настроенье, чем хочешь,
Я проверю, что получилось!
Преступление — долго хмуриться,
Нужно, в сердце чтоб все лучилось!

Чтобы все, все получалось,
Рук своих не опускай!
Чтобы в жизни не случалось,
Все с улыбкою встречай!

Для природы, как известно,
Любой климат — благодать!
И тебе пора, уж честно,
Лучшее от жизни брать!

Не грусти, не хмурь бровей,
Пусть в душе бушует май!
Встрепенись и веселей,
Настроение поднимай!

Улыбнись! Для печали нет места
В столь прекрасной и юной душе.
Ведь печалиться нам, если честно,
Смысла нет на любом рубеже.

Каждый день новым счастьем наполнен,
И бокал — за успех впереди.
Ты на многое в жизни способен,
Только верь, не сдавайся и жди!

Если загрустите, не сидите дома —
На прогулке сразу станет веселей!
Подойдет с улыбкой кто-нибудь знакомый,
Или рассмешит вас в луже воробей!

Шопинг настроенье вам поднимет тоже,
О диете строгой следует забыть!
Кофе с тортом сладким, точно вам поможет —
Захотите сразу жить, творить, любить!

Группа 30.02 Не грусти никогда

Текст песни “Группа 30.02 — Не грусти никогда”

Давай запомним как с тобою были
чтобы не забыть картину бесконечных спин
Ты помнишь, хотя я тоже помню как красиво
мы там а танцевали одни
Светили огни, тянулся к тебе как магнит
Чтобы поговорить, стихами о любви
Смешанный никотин, алкоголь и время суток
Кричали прекрати, а мне вот не дошуток
Я напишу люблю тебя на обрывке бумаги
приятней в сотни раз, я называю тру
Не ровным потчерком неровно кидаю в тетради
Остатки наших чувст,которые так берегу
С тобою надо нежно с тобой надо вежливо
Прости меня за что бываю я не прав
Я знаю как плохое нам пережить
Хороший тон к тебе, и все в наших руках

Припев
Не грусти никогда,с тобой вдвоем
Поменяем весь мир в хороший тон

А мы летели, крутили ногами педали,
А мы хотели, чтобы нас никогда не узнали,
По телефонам, пытались менять неизбежное,
Клацали нервно по клавишам, обсуждая прежнее,
Самое нежное и главное,чтобы отправилось,
Уторо, учёба, за руки и чо то быстро управились,
И всё так нравилось и нравиться будет поверьте,
Пока не кончится воздух на любимой планете.
Хороший тон, но вот упали бетонные плиты,
Прямо в то место, где мы в детстве ловили снег,
И мы напринуты попрежнему нежно закрыта,
Осталось только улыбаясь продолжить бег,
Твоя улыбка пляс сотни таких вот моментов,
Равно – самый потрясающий ориентир,
Куда стремиться буду больше других конкурентов,
И я уверен, где то там мелькает мой мир.

Припев
Не грусти никогда,с тобой вдвоем
Поменяем весь мир в хороший тон

Стало грустно? 8 советов, которые вернут хорошее настроение!

Не забывайте, что во время занятий спортом наш мозг выделяет эндорфины. Когда вам станет грустно, выйдите на улицу и пройдитесь быстрым шагом по городу – это проверенное средство вернет вам хорошее настроение.

Грусть. Порой она приходит в тот момент, когда мы меньше всего этого ожидаем. Она опускается, словно густой туман, и окутывает нас холодом. Именно этой негативной эмоцией тяжелее всего управлять. Бывает непросто взять себя в руки, вернуть контроль над ситуацией и хорошее настроение, не так ли?

Когда нам грустно, появляется ощущение, что кто-то зашел в комнату и выключил свет. Нам кажется, что окружающие нас не понимают, и все в жизни идет не так.

Еще статьи:  К чему снится ревность к бывшему

Что же делать? Главное — не дайте грусти и тоске взять над вами верх.

Сегодня мы дадим вам 8 рекомендаций, которые помогут вновь почувствовать уверенность, отогнать грусть и вернуть хорошее настроение.

Все, что потребуется от вас — немного практики.

1. Выйти на прогулку

Вам грустно, возникло ощущение, что сил ни на что нет. Вы думаете остаться дома и найти покой в уединении. Ни в коем случае не делайте этого! Вместо этого наденьте свои любимые кроссовки, удобные брюки для занятий спортом, возьмите ключи от квартиры… И на прогулку!

Ходьба быстрым шагом понемногу развеет грусть, а проблемы, которые совсем недавно казались неподъемным грузом, покажутся вполне решаемыми. Вместе с этим рассеется и внутреннее напряжение.

Когда наше тело чувствует себя активным, сердце ритмично сокращается, мускулы работают, мозг начинает выделять эндорфины — хорошо известные всем нам гормоны счастья. Из-за этого мы начинаем по-новому смотреть на окружающий мир, по-другому оценивая то, что с нами происходит.

Свежий взгляд на жизнь поможет вам справиться с проблемами и прогонит прочь тоску.

2. В солнечный день вернуть хорошее настроение гораздо проще

Солнце погреет вашу кожу, и вскоре вы почувствуете себя счастливым и спокойным человеком. Однако не стоит проводить на солнце более 15 минут. Этого времени будет достаточно для того, чтобы ваше тело получило хорошую порцию витамина D.

Запомните: в те дни, когда вам грустно, не стоит прятаться в темных уголках дома или искать успокоение под одеялом.

Как правило, люди, которые страдают депрессией, стараются избегать солнечного света. Никогда этого не делайте! Свет и тепло наполнят ваш организм жизненными силами и вернут хорошее настроение.

3. Забудьте о делах на пару часов

Мы знаем, что порой сделать это совсем непросто. Вы спросите, как же быть с работой, обязанностями, обещаниями, без которых невозможны отношения с окружающими людьми? Нельзя же поступать безответственно. С одной стороны, это так. Мы живем в обществе, поэтому невозможно абстрагироваться ото всех обязательств, которые оно на нас накладывает.

С другой стороны, когда нам грустно, мы теряем мотивацию и всякое стремление к активной жизни. Когда мы тоскуем, вряд ли получится справиться с работой хорошо.

Как же решить эту проблему? Остановитесь и подарите себе пару свободных часов. Увидите, за это время ничего не случится. Пусть это время будет только для вас. Насладитесь им, вашей свободой, вниманием к себе и своим потребностям, без какого-либо давления со стороны… В это время вы можете побыть собой.

4. Запишите ваши мысли

Ведете ли вы дневник? Если вы никогда не пробовали этого, то, возможно, сейчас настал подходящий момент. Выражая свои мысли на бумаге, вы упорядочиваете их. Вскоре вы заметите, что хаос идей и мыслей, который не давал вам расслабиться, ушел.

Когда мы пишем, мы структурируем наши идеи и ближе знакомимся с самими собой. Ведение дневника — своего рода искренний интимный диалог с самим собой.

Для этого вовсе не обязательно обладать писательским талантом. Не думайте о форме, просто пишите о том, что вас волнует: воспоминания, беспокойства, ирония, даже злостьЭмоции найдут отражение в словах, а вместе с этим уйдет и внутреннее напряжение.

5. Поплачьте, если нужно

Плач — вполне естественная реакция, которой не стоит стыдиться. Слезы помогают снять напряжение от накопившихся эмоций. Порой нам просто необходимо выплакаться. Грусть обязательно должна находить выход, иначе вы не сможете восстановить внутреннее равновесие и избавиться от эмоционального напряжения.

Порой бывает так тоскливо, что одной прогулки недостаточно для того, чтобы вновь ощутить радость жизни. Не всегда помогает и задушевный разговор с близкой подругой. Именно в этот момент вам на помощь придут слезы.

Не бойтесь, это вполне естественная реакция, которая пойдет на пользу организму. Вскоре вы почувствуете себя гораздо спокойнее.

6. Посмотрите в зеркало и спросите себя, что происходит

Настало время поближе познакомиться с собой. Кого вы видите в зеркале? Разве это вы? Нет, в зеркальном отражении не узнать того привлекательного, позитивного и обаятельного человека. Грусть отнимает много жизненных сил. Мы уверены, что вам не нравится видеть себя в таком состоянии.

Спросите себя, что вы можете сделать для того, чтобы чувствовать себя лучше? Что поможет прогнать вашу тоску?

7. Найдите того, что сумеет выслушать

Не каждый человек способен хорошо слушать других. Наверное, в вашей семье или в кругу ваших друзей есть кто-то, кто все время переводит разговор на себя и рассказывает о своих делах, не спрашивая ни разу, как прошел ваш день. А ведь вы сейчас нуждаетесь в поддержке, как никто другой. Обратитесь за ней к тем из близких, кто умеет искренне слушать и смотреть в глаза с неподдельным соучастием.

Это ценный подарок — возможность быть по-настоящему услышанными. После такого душевного общения вы почувствуете себя спокойнее, негативные мысли начнут уходить на задний план, вернется любовь к жизни и хорошее настроение. Не сомневайтесь, если вы чувствуете, что нуждаетесь в поддержке, ищите ее.

8. Побалуйте себя

Развеять туман грусти и тоски помогут маленькие радости и сюрпризы. Если вы сосредоточите все свое внимание только на сложностях и проблемах, они еще больше вырастут в ваших глазах, поэтому лучше расслабьтесь.

Давно ли вы были в кино? А может быть, настало время открыть для себя что-то новое? Записаться в школу танцев или на занятие йогой? Хорошо ли вы знаете свой город? Может быть, сейчас открыта интересная выставка? Когда в последний раз вы были в городском парке?

Маленькие радости являются нашими постоянными спутниками, главное — уметь их увидеть. Для этого нужно открыться миру. Знаетн, какое чудо может сотворить любимая музыка? Поставьте любимый диск. Конечно, это не решит проблем. Но ваше состояние вновь станет стабильным и спокойным, вы сможете по-другому взглянуть на вещи и найти наиболее подходящее решение проблемам.

Попробуйте эти простые советы на практике в следующий раз, когда вам станет грустно. Они помогут вернуть хорошее настроение!

Стихи “Не грусти”. Для поднятия настроения

Стихи. Не грусти…

Не грусти, прошу тебя, не стоит,
Все пройдет, наступит благодать,
Мир несправедлив, ну кто же спорит,
Но не нужно так о нем страдать…
Не грусти о том, что было раньше,
Не вернешь ушедшие года,
Главное, чтоб не осталось фальши,
Чистой чтоб душа была всегда.
Улыбайся, если даже трудно,
Отпусти скорей свою печаль,
Не грусти, ведь это очень нудно,
Время жизни для печали жаль…

Не грусти зимою вьюжной, не грусти,
Постарайся чувства лучшие спасти,
Будем вместе скоро мы наверняка,
А пока что вспомни, как в руке рука
Шли с тобой по милым улицам родным,
Скоро мы прогулку эту повторим.
Хорошо все будет с нами, не грусти,
Постарайся радость жизни обрести.

Не грусти, моя родная, я с тобой,
Мое сердце обжигают пыл и зной,
Веселить тебя я буду, совершу любое чудо,
Лишь бы в душеньке твоей царил покой.

Не грусти сегодня, завтра не грусти,
Будь всегда собою, недругов прости.
Грусть терзает душу прямо изнутри,
Ты ее не слушай, прочь ее гони.
Скоро выйдет солнце, озарит цветы,
Улыбнется миру, улыбнись и ты.
Музыку погромче и поярче свет,
Пусть в делах удачу принесет рассвет.
Вспомни, что на свете правит доброта
И об этом в жизни думай иногда.
О хорошем думай, и забудешь грусть,
И глаза от счастья засияют пусть!

Еще статьи:  Парциальные приступы эпилепсии

Оксана Варникова специально для http://otebe.info/

***
Не грусти, милый мой, если солнце застыло,
Если дождь зарядил одиночеством окон,
Не грусти, если даже весь мир опостыл,
Человек не умеет любить одиноким.

Не грусти, если тяжко так бремя страданья,
Что уж кажется сил нет его унести..
Тяжела эта жизнь и ее мирозданье,
Но старайся ты все же не сбиться с пути…

Не грусти, если дождь разливается ливнем
На твоих же щеках вновь соленым ручьем.
Постарайся остаться душевно красивым –
Что бы ни было, верить, что все нипочем.

Не грусти, коль душа вновь немыслимо воет,
От какой-то далекой и жесткой таски.
Ведь судьба вмиг бывает к тому благосклонна,
Кто вообще никогда не опустит руки.

Не грусти, коль ушло навсегда, безвозвратно
То, что ты так когда-то с душою любил.
Если так – не твое, посему и не надо.
Отпусти. И почувствуешь: мир ты простил.

Не грусти, коль зима одиночеством вьюги
Заморозила сотнями колющих бед…
У тебя есть друзья, у тебя есть подруги,
Даже если покажется, рядом их нет.

Не грусти, если чувства застыли в мгновеньях,
Не хотят ничего – ни любить, ни дышать.
Эта жизнь коротка, нет причин для сомнений,
И ты должен ее всю до дна выпивать!
Автор: Анна Гришко

Стихи о том что все будет хорошо

Всё будет хорошо – ты только верь!
И в будущее дверь не закрывай.
Вся наша жизнь ошибок и потерь
Чему – то учит нас, ты это знай!

И кто её такую разберёт,
Когда в июне заметёт зима.
А в декабре на сердце тает лёд,
Любовь приходит, сводит нас с ума.

Бывает только чёрной полоса,
Но, всё равно иди, не уставай!
И кажется, разверзлись небеса,
За ними будет радуга, ты знай!

Наверно, этим и прекрасна жизнь,
Что будет завтра, трудно предсказать.
Как на качелях мы то вверх, то вниз,
Ошибок никогда не избежать.

Живи, грусти, влюбляйся и прощай,
Пусть дней твоих несётся чехарда.
Благодари за всё судьбу и знай –
НЕ ПОВТОРИТСЯ ЭТО НИКОГДА

Всё будет хорошо. Держись, сынок!
Ещё забрезжит свет в конце тоннеля.
В судьбе любой всему назначен срок —
Тоске, печали, смеху и веселью.

Пусть отвернулась первая любовь,
И лучший друг негаданно подставил,
Но всё же мир не так уж и суров,
И жизнь — прекрасна! А борьба без правил,

Хождение по чьим-то головам —
Не для тебя. Работая локтями,
Зайдёшь в тупик, поверь моим словам.
Иди по жизни ровными путями.

И пусть тоскливо, пусть темно вокруг,
И кажется тебе, что мир разрушен.
И нет любви, и отвернулся друг…
Раз отвернулся — так зачем он нужен?

Не вешай нос, не унывай, родной.
Всё, что ушло, — фальшивое, чужое.
Кому ты дорог — те всегда с тобой,
И те болеют за тебя душою.

Да, жизнь прожить — не поле перейти.
В ней есть и неудачи, и ненастья.
Но Бог даст силы всё перенести,
И солнцем из-за туч засветит счастье.

«Всё будет хорошо ! «- всего три слова…
Но кто — то их объединил… нашёл…
Что получилось? — Крепкая основа !
Она гласит: «Всё будет хорошо ! ”
Когда в душе какие — то сомненья…
К отчаянью быть может подошёл…
Скажи три слова, сделай ударенье
Всего на три: «Всё будет хорошо ! ”
Когда кому — то в этой жизни плохо,
И он своею болью оглушён !
Пожалуйста, не слепни и не глохни !
Скажи ему: «Всё будет хорошо ! ”
И я сейчас скажу три этих слова
Тем, кто в наш дом сегодня не пришёл !
Они, я знаю, не совсем здоровы !
— Вы слышите? Всё будет хорошо !

Все будет хорошо, я это точно знаю,
Все будет хорошо, тебя не напрягаю.
Не жду я с неба манны,
Такой чудак я странный.
Автор: Antina_Tina

Всё будет прекрасно,
Будь уверена в этом,
Не грусти понапрасну,
И наполни взгляд светом.
Автор: laluna210680

Чёрт возьми, какая прелесть!
Утром встать, лицо умыть!
И, на лучшее надеясь,
в новый день легко ступить!
Выпить кофе! Нарядиться!
Макияж чуть нанести!
И не хныкать! И не злиться!
Лишь от радости цвести!
Не играя с кем-то в прятки,
не лукавя, не тая…
Всем сказать, что ВСЁ В ПОРЯДКЕ.
ВСЁ ОТЛИЧНО У МЕНЯ.

Всё будет хорошо: зажжётся снова утро,
Расплавит темноту рубиновым огнём,
И Вечный Часовой, взглянув с улыбкой мудрой,
Прольёт небесный свет над ясноглазым днём.

Всё будет хорошо: пройдут дожди и бури,
Пробьётся тёплый луч, в душе утихнет шторм –
И заиграет мир безоблачной лазурью,
Мелодию сменив с минора на мажор.

Поверь мне – всё пройдёт. Увидишь – так и будет.
И жизни карусель пойдёт на новый круг.
Ведь и тебя, и всех нас где-то кто-то любит,
И среди всех сердец найдётся верный друг!

Всё будет хорошо!

Всё будет хо-ро-шо! Ты сам создал проблемы,
Избавиться от них и просто и легко:
Не нужно придавать им важности значений
И греться на лучах страданья своего.

Расслабься, жизнь идёт – всё будет так, как надо.
Ты сам себя вперёд безумно не гони,
Тебе судьба давно твердить о том устала,
Подкинула проблем тебя остановить.

Взгляни вокруг себя: ты часть большого мира,
Он создан для тебя, здесь всё вокруг твоё.
Для счастья жизнь тебе природа подарила,
А ты забыл в делах о ценности её.

Ногами опустись в цветочную поляну,
А руки – в небосвод и крикни: “Я живу!
Я чувствую, дышу, я жизнью наслаждаюсь!
Я всё сумею сделать, проблемы все решу!”

Все хорошо. Все будет хорошо!
И свет, и жизнь, и радость, и покой,
и все о чем мечтаешь….
Чего ждешь.
Сейчас, и здесь, и в будущем с тобой!
Вникай в слова, и в сердце, и в мечту,
и верь сильнее, представляя ярче.
Ведь мысли не уходят в пустоту!
Они ступеньками ложатся пред удачей.
Чем больше веры, выше та ступень.
Чем ярче образ, тем мечта все ближе!
Настанет час, пребудет этот день.
И награжден вселенной будешь. Слышишь?
Поверь в себя! В мечту! И в свои силы!
Ты можешь все! Все будет хорошо!
Подобное к подобному. Закон гласит старинный.
Ты только верь! Верь в счастье всей душой.

Автор статьи: Татьяна Ефимова

Позвольте представиться. Меня зовут Татьяна. Я уже более 8 лет занимаюсь психологией. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать разнообразные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оценка 5 проголосовавших: 3
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here