Какие препараты при панических атаках

Симптомы и лечение панических атак в домашних условиях

Неврозы и стрессы давно уже идут вместе с нами рука об руку. Это не мудрено, если учесть современный ритм жизни в мегаполисах и напряженный график работы.

Частые головные боли, плохое самочувствие, скачки давления, тошнота – это ли не симптомы переутомления? Однако все эти симптомы переходя на новый уровень психосоматики, превращаются в самые настоящие панические атаки. Сегодня мы постараемся разобраться, что это такое и как с этим можно бороться.

Что такое паническая атака

Паническая атака – это спонтанный приступ усиленной тревоги, в сочетании с беспричинным страхом и различными соматическими симптомами. Простыми словами, паническая атака – это чувство выраженного страха, сопровождающегося чередой других неприятных симптомов. Медики также могут назвать это кардионеврозом или вегетососудистой дистонией с кризовым течением.

В чем причина

Подобные приступы могут наступить как по причине реальной проблемы (например, в случае угрозы жизни человека), так и вследствие надуманных причин.

Панические атаки могут проявляться на фоне других протекающих заболеваний. Например, таких как вегетососудистая дистония. Не зря ее иногда приписывают к паническим приступам в качестве основного диагноза.

Обратите внимание! Для вынесения точного диагноза необходимо обследование у кардиолога и прочих узкопрофильных специалистов для исключения таких заболеваний, как: гипогликемия, шизофрения и пролапс митрального клапана.

Панические атаки не обязательно должны появляться вследствие череды каких-то плохих событий. Человек существо социальное, и вполне может распереживаться и по хорошему поводу ( будь то свадьба или другие приятные, резкие всплески эмоций).

Для выяснения причин панических атак стоит также задуматься о том, сколько вы пьете кофе, и какие стимуляторы нервной системы употребляйте. В последнее время в моду вошли таблетки, стимулирующие работы ЦНС, однако везде есть свой побочный эффект. Некоторые стимуляторы являются причиной возникновения панических атак.

Генетическая предрасположенность также имеет львиную долю воздействия на формирование психики.

Из приведенных ниже симптомов в случае панической атаки проявляются обычно как минимум четыре:

• лицо «горит» — вы чувствуете, что очень сильно покраснели;
• учащенное сердцебиение;
• повышенная потливость (чаще всего потеют ладони, испарина над верхней губой);
• гипоксия – ощущение нехватки кислорода;
• головокружение;
• временная дезориентация в пространстве;
• утраченное «чувство реальности»;
• страх смерти;
• тошнота;
• озноб.

Панические атаки можно классифицировать по двум направлениям их течения – типичные и атипичные.

В случае типичного панического страха приступ протекает в комплексе с сердечно-сосудистыми заболеваниями или их симптомами.

Стоит отметить, что в большинстве отчетов со «Скорой помощи» причиной срочного вызова докторов являются симптомы сердечно-сосудистых заболеваний, но последствии врачи меняли свой диагноз на панические атаки. Впрочем, неудивительно, ведь львиная доля симптомов приходится на выраженную тахикардию, боли в области за грудиной.

Вполне логично, что человек в первую очередь подумает о возможных заболеваниях сердечно-сосудистой системы, нежели о психосоматических расстройствах.

Скачки давления так же являются обычным симптомом в подобных случаях. Из-за страха гипертонического кризиса пациенты едва ли не поминутно измеряют себе давление, даже когда до нового приступа еще далеко.

Атипичная паническая атака проходит с другими симптомами, встречающимися гораздо реже. В этом случае у пациента проявляется нарушение слуха и зрения, изменение походки, судороги, потеря сознания, ощущение кома в горле.

Период межу приступами для каждого человека сугубо индивидуален, разнятся даже сроки. Например, если у пациента «А» период от приступа до приступа составляет несколько месяцев или даже лет, то пациент «Б» страдает ими гораздо чаще, с периодичностью вплоть до нескольких дней.

Что происходит во время приступа

Симптомы проявляются мгновенно, без предварительных болей в течении несколько дней. Весь процесс возникновения приступа можно описать в несколько этапов.

1. Стресс провоцирует выброс адреналина, дофамина и прочих гормонов, которые сужают сосуды. Это провоцирует затруднение дыхания и тахикардию.
2. Выбросы гормонов приводят к скачкам артериального давления. Чаще всего давление все же повышенное, на фоне чего могут возникать пульсирующие боли в голове.
3. Повышенная концентрация углекислого газа в крови, спровоцированная за счет частого дыхания, изменяет кислотно-щелочной баланс в крови. Вся эта цепочка реакций провоцирует головокружение и ощущение «ватных ног».

Приступы могут характеризоваться разной силой болевых ощущений и продолжительностью в зависимости от личностных характеристик человека: тип темперамента, особенности характера и силы воли. Если характер слабый, человек склонен к драматизму, неврозам и тревожности, ему будет сложнее пережить панические атаки. И наоборот, люди с колоссальной силой воли и само дисциплинированные личности переносят подобные симптомы легче. Они могут мыслить логически и в случае чего успокоить себя, объяснив причину возникших расстройств.

Лечение панических атак в домашних условиях

В процессе лечения придется отказаться от кофе и препаратов для стимуляции работы ЦНС, заменив их на средства с противоположным эффектом. Если вы не особо любите таблетки, можно начать лечение панических атак народными средствами.

Народные средства лечения

Мелиса

Кто не любит чай из мелисы? На поллитра кипятка заварите 10 грамм сухих листьев и дайте отвару настояться два-три час, затем процедите его.

Для эффективного лечения принимайте настой трижды в день по одному стакану. Можно по желанию добавлять мед, чтобы подсластить вкус.

Пустырник – хорошее средство успокоения

Сок пустырника хорошо помогает не только при лечении панических атак, но и для профилактики всех заболеваний нервной системы. Измельчите свежие листья пустырника и с помощью марли выжмите сок. Затем налейте в жмых такой же объём воды и еще раз выжмите, добавив содержимое в выжатый ранее сок. Полученный сок пустырника принимайте 4 раза по 30 капель до приёма пищи в течение дня.

Липовый чай

Для восстановления сна больного человека в процессе лечения панических атак народными средствами широкое распространение получила липа. Цветы этого дерева обычно заваривают и пьют как обычный чай.

Способ приготовления несложный. Заварите две столовые ложки липового цвета стаканом кипятка. Закройте стакан и оставьте целебный чай настояться в течение двух часов. Во время приема рекомендуется добавить в липовый чай немного меда. Мед не только добавит вкуса чаю, но и окажет благоприятное лечебное действие.

Перечная мята

Перечная мята тоже хорошо себя зарекомендовала в качестве успокаивающего средства от панического страха. На один стакан кипятка будет достаточно двух столовых ложек мяты, После того, как отвар отстоится, выпивайте ежедневно по три стакана чая из мяты.

Стоит отметить, что медитация не имеет ничего общего с религией, волшебством, астралом и чарками – это всего лишь техника релаксации, и техника действенная. Медитация помогает снизить стресс, учит расслабляться и бороться со своими страхами.

В интернете есть масса отзывов людей, которые побороли панические атаки с помощью курсов медитации. Этот способ обойдется в разы дешевле и будет в тысячи раз комфортнее, чем длинный список медикаментов от врача в частной клинике.

Техника медитации помогает справляться со страхом и контролировать себя в таких ситуациях. Иначе говоря, вы учитесь спокойствию.

Медитация со свечами – хороший способ научиться управлять своей нервной системой. Это упражнение очень поможет при панических атаках. С его помощью вы сможете контролировать свой разум и объяснить самому себе, что все в порядке. Это настоящий спасательный круг для людей со слабой волей, но само упражнение дается непросто и состоит из трех этапов.

1. В первую очередь необходимо оградить себя от всех возможных источников света: задернуть шторы, выключить лампы или даже закрыть ноутбук. Затем зажгите свечу, и сядьте в наиболее удобную для вас позу так, чтобы держа спину прямо, пламя огня было на уровне глаз. Не нужно подносить свечу слишком близко – достаточно смотреть на нее с расстояния вытянутой руки.
2. Следующий шаг – сконцентрироваться на конце пламени, и при этом стараться смотреть на него не мигая. Если у вас начнут слезиться глаза – это нормально. Все остальное должно быть будто в расфокусе. Но самую большую сложность в этом случае представляет собой то, что нужно заставить себя усилием воли думать исключительно о свече, контролируя поток собственный мыслей.
3. Некоторое время спустя закройте глаза и визуализируйте эту же свечу в своем сознании. После этого откройте глаза и понаблюдайте за своим дыханием – оно должно быть медленным и глубоким. Упражнение окончено.

Релаксация

С помощью релаксации вы сознательно снижаете тонус мышц, что способствует расслаблению тела и максимального ощущения комфорта.

Осознание тела – одна из самых популярных техник релаксации. Она заключается в концентрации на своем теле и помогает почувствовать каждую его клеточку, ощутить процессы, происходящие в нем. Это упражнение настолько расслабляющее, что вы ненароком можете даже уснуть, но это хороший знак.

Для начала вам нужно принять наиболее выгодное для себя положение, в котором вы чувствуете себя максимально комфортно и расслаблено. Сядьте в кресло или лягте на пол. Выровняйте дыхание – пусть оно будет глубоким. Мысленно позвольте напряжению покинуть ваше тело (в том числе, если виной дискомфорту – неудобная поза – поменяйте ее).

Сконцентрируйте свое внимание на кончиках пальцев на ногах – щупать их, двигать не нужно. Сведите весь свой мысленный поток к ним: ощутите все, что они чувствуют. Вашим ногам тепло или холодно, чувствуете ли вы покалывание, тяжесть или что-либо еще? Мысленно направьте всю свою энергию туда.

После того, как вы почувствуете, что эта зона полностью расслаблена, двигайтесь выше с аналогичными ощущениями и мыслями, пока не дойдете до макушки. Вы должны прочувствовать все свое тело от ногтей на ногах до волос на голове. Главное – уметь концентрировать свое внимание.

Выполняйте это упражнение перед сном или утром, перед походом на работу – это расслабит и придаст сил одновременно.

Техника «Тишина»

Интересная техника для избавления от панической тревоги

Дыхательные упражнения

Чтобы снять приступ панической атаки важно следить за своим дыханием. Существуют упражнения, которые помогают достичь гармонии между телом и духом – даже слово «дыхание» созвучно со словом «дух», «душа». Это близкие друг другу понятия. Без дыхания невозможна жизнь.

Очень полезное упражнение – дыхание «1-4-2». Само выполнение дыхательной гимнастики довольно простое, с ним справится даже новичок.

Найдите укромный уголок, где вас никто не потревожит. Затем сядьте в удобную позу, но следите за тем, чтобы спина была прямая. Положите руки к себе на колени ладонями вверх.

Некоторые время будьте сосредоточены на вашем дыхании. Прочувствуйте каждую клеточку своего организма, ощутите потоки воздуха, которые вы вдыхаете и пропускаете через себя. После того, как вы полностью освободите свой разум от мыслей и почувствуете, что ваше тело максимально расслаблено, вам нужно попытаться перестроить ритм вашего дыхания.

На счет «один» сделайте глубокий вдох и не дышите следующие четыре секунды, а потом медленно выдыхайте на счет «два». Вам хватит десяти-пятнадцати минут на выполнение этой дыхательной гимнастики. Через некоторое время попробуйте другую вариацию этой техники – включите специальную музыку, которую используют для медитации. Это способствует снятию приступов панических атак и нервного напряжения и помогает очистить разум от лишних мыслей.

Заключение

Следует отметить, что заниматься самолечением опасно. В любом случае лучшим решением будет в первую очередь проконсультироваться о методах лечения с психотерапевтом или психологом. И ни в коем случае нельзя игнорировать панические атаки, так как они чреваты развитием психических заболеваний.

Эффективные лекарства от панических атак: список препаратов, применение и виды

Когда появляются угроза жизни или факторы, которые могут нарушить стабильность человека, возникает чувство страха. Это ощущение было присущим нашим древним родственникам и животным.

Страх помогает осознать опасность и подготовить организм. Он влечет за собой выброс нужных гормонов и повышение тонуса всего организма, чтобы противостоять фактору риска.

Иногда возникает чувство тревоги, паники, страха без серьёзных на то причин. Сопровождается слабостью, тахикардией, резким изменением в давлении, болью в груди, бросанием в жар или холод, дрожью. Человек плохо ориентируется в пространстве, снижается уровень интеллектуальной деятельности. Такое состояние называется панической атакой (ПА). Появляется систематично у людей с тревожным типом характера или расстройствами нервной системы.

Виды препаратов при лечении панических атак

Многие люди считают, что паническая атака не стоит того, чтобы придавать ей внимание. Но бездействие значительно усугубляет качество жизни, даже если эпизоды бывают крайне редко. Методы лечения панических атак подразумевают комплексный подход. К ним относятся:

• психотерапия;
• психофармакологическое лечение.

Психотерапевт обеспечивает пациенту разбор причин возникновения панического страха, устранение симптоматики с помощью различных методик. Часто используют когнитивно-поведенческое направление. Оно помогает клиенту выработать схему поведения в разных ситуациях, что снижает большой уровень тревоги при незначительном раздражителе. А также, объясняют, как бороться с чувством паники, если оно все-таки возникло.

Нельзя лечить заболевание психики исключительно с помощью психотерапии. Всегда нужно использовать медикаментозные препараты. При панических атаках каждому пациенту индивидуально подбирают лекарства, исходя из этих общих групп:

Список лекарств

В каждой группе препаратов есть представители, которые лучше справляются именно с паническими атаками. Вот некоторые из этих лекарств:

Феназепам относится к группе транквилизаторов. Имеет противотревожное и седативное действия. Вызывает расслабление мышц всего тела, имеет снотворный эффект.

Способ применения: таблетки (0,25-0,5 мг) 2-3 в день.

Побочные действия: сонливость, головокружение, нарушение координации движения.

Противопоказания: миастения тяжёлой степени, болезни почек или печени, беременность.

Афобазол – транквилизатор, анксиолитик. Одновременно оказывает противотревожное и стимулирующее действие на психику.

Снижает уровень субъективных переживаний: раздражительность от незначительных внешних факторов, опасение, беспокойство, плохое предчувствие, беспричинная тревога.

Препарат снимает симптомы слабости нервной системы: напряжённость, эмоциональная лабильность, плаксивость, плохой сон. Нормализация состояния вегетативных систем со стороны психогенного влияния на них. Часто приписываю людям с астеническим типом личности.

Способ применения у пациентов с паническими атаками: таблетки (10 мг) 3 раза на день. При потребности, доза повышается в соответствии с рекомендацией врача.

Побочные действия лекарства: нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта, аллергия.

Противопоказания: гиполактазия, беременность, детям до 18 лет.

Атаракс входит в группу транквилизаторов, гистаминоблокаторов. Снижает мышечный тонус, способствует глубокому естественному сну с нормальной сменой фаз. Является седативным средством, поэтому имеет успокоительный эффект при панических атаках. Используют перед операциями, чтобы снять тревогу.

Способ применения: таблетки (0,05-0,3 г) в день.

Побочные действия препарата: гиперчувствительность, нарушение зрения, тошнота, повышение ЧСС.

Противопоказания: непереносимость галактозы и лактозы, порфирия.

Глицин – ноотроп, заменимая аминокислота, миорелаксант. Снижает психоэмоциональное напряжение, способствует активации защитного торможения центральной нервной системы, увеличивает уровень адаптации в социуме, нормализует стабильность настроения, улучшает качество сна.

Способ применения: таблетка (0,1 г) 2-3 разы в день, под язык или за щеку.

Побочные действия лекарства: аллергия (редко).

Противопоказания: гиперчувствительность, гипотония, детям до 2 лет.

Анаприлин является представителем β-блокаторов. Влияет на рецепторы в сердце, поэтому уменьшает частоту и силу сокращений, показатели давления.

Во время панических атак борется с вегетативным проявлением – тахикардией. Применяется для профилактики мигрени. Быстро всасывается в организм.

Способ применения: таблетки (0,01 г) в день.

Побочные действия: боли в животе, брадикардия, тошнота, кашель, облысение.

Противопоказания: брадикардия, синоатриальная блокада, бронхиальная астма, кетоацидоз.

Успокоительное средство гидазепам

Гидазепам – транквилизатор. Уменьшает уровень тревоги, страха, нормализует эмоциональное состояние и сон. Купирует раздражительность и напряженность.

Способ применения лекарства: таблетки (0,02-0,05 г) в день.

Побочные действия: замедленная реакция на внешние факторы, сонливость, нарушение внимания, аллергия, снижение либидо.

Противопоказания: болезнь почек, глаукома, миастения, беременность.

Грандаксин

Грандаксин относится к транквилизаторам. Имеет стандартный комплекс действий, характерный для группы. Отличительные черты: не вызывает сонливость, не расслабляет мышцы. Хорошее средство от панических атак.

Способ применения лекарства: таблетки (0,05-0,1 г) 1-3 в день.

Побочные действия: диспепсия, сыпь, сильная психическая возбудимость при передозировке.

Противопоказания: абстинентный синдром, маниакальные состояния, беременность первые 3 месяца.

Фенибут – транквилизатор. Уменьшает тревогу и панику, уравновешивает состояние человека.

Способ применения: таблетки (0,25-0,5 г) в день.

Побочные действия: сонливость.

Противопоказания: не употреблять при выполнении работы, которая предполагает высокий уровень внимания.

Корвалол относится к седативным препаратам. Купирует тахикардию, спазмы сердечных сосудов, бессонницу, гипертонию легкой стадии. Нормализует психическое состояние при раздражительности.

Способ применения: 30-40 капель при панической атаке.

Побочные действия лекарства: сонливость.

Противопоказания: не употреблять при выполнении работы, которая предполагает высокий уровень внимания.

Валерьянка

Валерьянка является представителем седативной группы препаратов. Угнетает нервную систему, купирует тахикардию легкой стадии и бессонницу. Применяется при лечении панических атак.

Способ применения: 30-40 капель, 2-3 таблетки в день. При ПА 2-4 таблетки одним приемом.

Побочные действия: заторможенность реакций, нарушение стула.

Противопоказания: дефицит лактазы, непереносимость фруктозы.

Тералиджен

Тералиджен – нейролептик, смазмолитик. Обладает антипсихотическим и седативным эффектами. Применяют при психоастенических расстройствах. Быстро абсорбируется и начинает действовать на организм в течение 1-2 часа.

Способ применения: таблетки (0,2 г) 3-4 раза в день.

Побочные действия: бывают очень редко – астения, спутанность сознания, шум в ушах, сухость слизистой оболочки, задержка мочи.

Противопоказания лекарства: недостаточность лактазы, паркинсонизм, глаукома, болезнь почек и печени.

Валокордин

Валокордин относится к седативным препаратам. Помогает при бессоннице, неврозных состояниях, тахикардии.

Способ применения: 15-25 капель до еды при ПА, сильном сердцебиении.

Побочные действия: зависимость, синдром отмены.

Противопоказания: порфирия, болезнь почек.

Валидол является представителем седативных препаратов. Имеет успокаивающий эффект при аффекте, тревоге, эмоциональной нестабильности.

Способ применения: таблетки (0,06 г) под язык или 4-5 капель на ложку с сахаром по время ПА.

Побочные действия: очень редко – головокружение, тошнота.

Противопоказания лекарства: нет.

Персен – седативный препарат, который имеет в своем составе растительные компоненты. Снимает психоэмоциональное возбуждение, бессонницу. Практикуется психотерапевтами при лечении панических приступов.

Способ применения лекарства: таблетки (0,1 г) 2-3 раза в день.

Побочные действия: запоры при длительном употреблении.

Противопоказания: дети до 3 лет.

Тенотен относится к гомеопатии. Оказывает торможение на центральную нервную систему, укрепляет ее состояние. Активирует адаптивные механизмы по отношению к стрессу. Не имеет седативного воздействия на организм.

Способ применения: 1-2 таблетки (0,03 г) 4 раза в день.

Побочные действия: нет.

Противопоказания: недостаточность лактазы.

Видео по теме

Врач психиатр рассказывает про лечение панических атак лекарствами, а также про классификацию препаратов и их особенности.

Последствия при отсутствии лечения

Если игнорировать панические атаки, они существенно могут испортить жизнь. Под негативное влияние попадают когнитивные способности, они уменьшаются, страдает их качество. Адаптивные возможности падают. Человек стаёт раздражительным, неспособным сконцентрировать внимания на работе, управлять эмоциональным состоянием даже в серьезных ситуациях.

Поэтому откладывать лечение не стоит. Нужно обратиться к опытному специалисту, который назначит комплексную терапию. Обойтись без медикаментов невозможно, поскольку паническая атака задевает нервную и эндокринную систему. А дополнительная помощь со стороны психотерапевта ускорит выздоровление.

Таблетки от панических атак: эффективные препараты

Панические атаки – это приступ, который сопровождается сильным страхом. Может возникать неожиданно в любое время суток. Больной ощущает, как ему не хватает кислорода, сильное сердцебиение, тошноту, ком в горле, головокружение. Приступ может продолжаться от 15 минут и до нескольких часов. Но чаще всего он происходит в течении получаса.

Существуют таблетки от панических атак, назначаются они только врачом после определенного обследования. Приступ не несет опасность для жизни, но больному кажется, что он умирает. Чаще всего панические атаки вызывают частые стрессовые ситуации.

Основные причины

Паническую атаку могут спровоцировать ряд заболеваний. Чаще всего они возникает из-за эмоциональное перенапряжения и стресса. Точно сказать почему возникает приступ специалисты не могут назвать.

Существует ряд причин, которые могут вызывать паническую атаку: болезнь сердечной системы, беременность, климакс, стресс, злоупотребление алкоголя, недосыпание, курение, употребление кофеина в больших количествах, различные психические расстройства, травмы головного мозга, инфекционные заболевания в хронической форме, физическое перенапряжение.

Панические атаки происходят у больного не в момент, когда ему страшно, а в обычном состоянии. Пациент не может понять почему, так происходит и начинает переживать и волноваться, а это может привести к повторному приступу. Панические атаки могут передаваться по наследству. Провоцировать приступ могут заболевания в щитовидной железе.

Нужно в первую очередь разобраться какие симптомы имеются. Есть как физические, так и психические. Первые проявляются в теле человека, а вторые возникает в мозге. Психические признаки происходят следующим образом. Больной начинает чувствовать опасность и страх, боится, что умрет и это переходит в ту стадию, что опасается чем-то серьезным заболеть. Может чувствовать, что заболеет инсультом или инфарктом.

Постоянный страх сойти с ума и чувство постоянного комка в горле. Пациент может не понимать, что вокруг него происходит и слышать плохо звуки. Больной чувствует будто упадет в обморок. Человек может быть сильно напуган и пытаться убежать и спрятаться, но бывает, что просто впадает в ступор.

Такие симптомы могут быть разными бывает такое, что приступ происходит ярко. Но в некоторых случаях он может происходить без эмоционально. Панические атаки могут быть, как несколько раз в неделю, так и в месяц.

Физические симптомы проявляются в следующем:

• больной чувствует, как у него сильно бьется сердце это происходит из-за сильного выброса адреналина в кровь;
• бросает в жар или в холод это возникает из-за того, что снижается тонус сосудов;
• частое дыхание;
• во рту ощущается сухость в этом виновата вегативная нервная система;
• повышение потоотделения;
• понос или запор;

• холодные конечности;
• тошнота, рвота, неприятные ощущения сверху живота;
• дрожь по всему телу;
• кружится голова;
• сильная слабость.

Паническая атака, что делать, когда начался приступ

Есть несколько признаков по которым можно понять, что у человека происходит паническая атака. Приступ может быть несколько раз в месяц и пациент постоянно боится, что он возникнет вновь, этим и провоцирует его. При панической атаке больной имеет страх умереть или чем-то серьезным заболеть.

Пациент начинает чувствовать, как у него сердце выскакивает из груди. Ему становится трудно дышать и дрожь в конечностях. Чувствуется удушье, кружится сильно голова и тошнит. Пациенту кажется, что он потеряет сознание и умрет. Может наблюдаться онемение конечностей и резкий жар.

Если перед панической атакой ощущается, что вот скоро она наступит, то нужно всеми силами попробовать отвлечься. Можно попробовать начать считать сколько людей без шапки в автобусе и так далее. Помогает еще справиться с приступом пение, необходимо напевать про себя свою самую любимую музыку. Можно попробовать сделать дыхательную гимнастику нужно глубоко вдохнуть и сделать медленный выдох.

Приступы могут появляться из-за постоянной усталости, поэтому нужно чаще отдыхать. Можно набрать горячую ванну и добавить специальные расслабляющие масла. Лучше всего будет высыпаться и совмещать работу с отдыхом. Если придерживаться правильному режиму дня, то можно полностью избавиться от панических атак.

Человек с каждым разом в ожидании очередного приступа и у него постоянный страх. Ведь в таком состоянии любому пациенту будет трудно находится. Если человек постоянно думает об этом и боится, то у него приступы будут происходить чаще. Если не будет назначено лекарство от панических атак, то это может привести к ипохондрии. Тогда больной будет постоянно искать в себе новые симптомы и заболевания.

Если паническая атака началась в самолете, то не стоит сильно нервничать. Необходимо расслабиться и перевести мысли на что-то другое. Можно включить спокойную музыку и напевать её в своей голове. Часто приступы могут случаться у будущей мамы.

Если так случилось, то необходимо перевести все мысли на хорошее, лучше всего поговорить с любимым человеком. Если приступы происходят часто, то беременной женщине нужно обратиться к врачу. Специалист сможет подобрать лечение, так, чтобы не навредить будущему малышу.

Медикаментозное лечение

Как только человек испытает хоть один раз в жизни паническую атаку, то он будет ждать и бояться её. Приступ может возникать где угодно и в любом месте. Если даже человек находится в спокойном месте, а автобусе или спит, то паническая атака может проявится. Если приступы происходят слишком часто, то человек думает, что сходит с ума.

Первым делом необходимо обратиться к неврологу он поможет подобрать препараты при панических атаках. Если заболевание запущено, то могут быть нужны сильные медикаменты они продаются только по рецепту врача. Специалист может также направить на консультацию к психологу для выяснения проблем в психике. Лекарства от панических атак должен выписывать только врач и лечение проходит только под контролем. Препараты помогут укрепить сосуды и нервную систему.

Седативные медикаменты

Чаще всего назначаются седативные средства на раннем развитии заболевания такие как: Персен, Ново-пассит и так далее. Они помогают справиться с тревогой и страхом. Чаще всего такие препараты на растительной основе. Данные препараты слабого действия, поэтому они продаются без рецепта. Препараты имеют натуральный состав и в него входит мята, пустырник, валериана.

Если употреблять седативные препараты, то уйдет тревожность и сон станет лучше. Если выбирать лекарства от панических атак на основе настоек, то эффект будет уже через пять минут и это быстро поможет справиться с приступом. Лекарства от панических атак, которые продаются в виде таблеток имеют накопительное действие, для того чтобы получить положительный результат их необходимо употреблять курсами.

Транквилизаторы

Транквилизаторы они устраняют психические расстройства и при этом имеют успокоительное действие. Лекарства от панических атак оказывают быстрое привыкание, поэтому употреблять их необходимо курсами и не больше 14 дней. Приобрести медикаменты можно только по рецепту. Не стоит принимать транквилизаторы без назначения врача, так как у них есть большое количество побочных эффектов и противопоказаний.

Нейролептики

Нейролептики относятся к психотропным препаратам. Они используются для того чтобы лечить сильные психические отклонения. Лекарство от панических атак и других расстройств существует первого поколения и это Аменазин, Галаперидол. Как правило, такие медикаменты используются в условиях психиатрии. Второе поколение Тиодазин, Труксал, Бетамакс считается не таким сильным и применяются также для устранения приступов и тяжелой депрессии.

Ноотропные препараты

Ноотропные медикаменты дают возможность нормализовать мозговую активность и улучшить работоспособность. Если употреблять данные препараты, то это поможет повысить устойчивость к стрессовым ситуациям. Сможет справиться с психическими и физическими перенагрузками, при этом улучшиться внимательность и память.

Если используется медикаметозная терапия для устранения приступов, то лучше всего ноотропы совмещать вместе с другими препаратами. Популярное и эффективное средство, чтобы успокоится является Глицин.

Антидепрессанты

Антидепрессанты при панических атаках помогают восстановить работу головного мозга. Они дают возможность побороть депрессию любого характера. После употребления препаратов, больной ощущает, что у него поднимается настроение и уходит тревожность. Уже есть антидепрессанты при панических атаках четвертого поколения к ним относятся такие лекарства как: Симбалта, Эффексор, Зибан, Адепресс.

Но чаще всего специалисты назначают средства первого и второго поколения Кломипран, Сертралин, Амитриптилин. Ведь такие препараты уже проверены годами и стоят недорого. Для того чтобы добиться результата необходимо подождать определенное время.

Могут назначаться также и транквилизаторы, они снижают уровень страха и нервное напряжение. Афабазол применяется для того чтобы снять тревожность и при этом не притупляет нервную систему. Можно употреблять лекарство от панической атаки долгое время, так как не происходит привыкания организма.

Препарат имеет накопительное действие, поэтому заметить результат в лечении можно уже через неделю. Важно знать, что только лекарства от панических атак не смогут справиться с приступами, необходимо посетить психолога.

Профилактика

В первую очередь, чтобы не допускать паническую атаку необходимо вести здоровый образ жизни. Нужно полностью исключить алкогольные напитки и табачную продукцию. Больше заниматься спортом это может не только предотвратить приступы, но и улучшить состояние здоровья.

Не стоит забывать о том, что должен быть правильный режим дня. Для сна необходимо уделять не меньше восьми часов в сутки. Нельзя себя перенапрягать, но и лениться также не рекомендуется. Нужно не забывать, что правильное питание играет большую роль при приступах. Важно запомнить, что питаться необходимо дробно и маленькими порциями.

Отказаться полностью от жирной, жареной, соленной еды и не употреблять фастфуд. Добавить в свой рацион свежих фруктов и овощей. Желательно не употреблять большое количество сахара и соли. В день необходимо пить не меньше двух литров чистой воды. Стараться избегать стрессовых ситуаций и принимать все ссоры близко к сердцу.

Препараты от панических атак

Как отличить приступ панической атаки от других патологий

Сама по себе паническая атака (ПА) у внешне здорового человека не является заболеванием, а лишь реакцией на экстремальные обстоятельства, при которых возникает страх за свою жизнь. Но если такое сильное опасение возникает достаточно часто – не реже 4 раз в месяц, тогда можно говорить об атаках как о болезни. В этом случае причины бывают разные, и понять, что провоцирует ПА можно только после обследования. Чаще всего врачи называют некоторые психические, соматические либо отклонения в психофизическом состоянии:

• Неврозы различного происхождения
• ВС дистония
• Нейроциркуляторные расстройства
• Заболевания ССС
• Нарушения эндокринной системы
• ЧМ травмы головного мозга
• Новообразования мозга.

Симптомы панической атаки часто ложно воспринимаются за гипертонический криз либо инфаркт, и потому принимаемые меры не помогают больному. Поэтому очень важно вовремя и правильно идентифицировать состояние.

К счастью, панические атаки можно опознать по следующим признакам: сначала появляется внезапное внутреннее беспокойство, дискомфортные ощущения. В начале приступа больной становится беспокойным, чувствует себя не в своей тарелке, возникает и нарастает страх за свое здоровье и жизнь. Одновременно появляются физиологические признаки:

• Учащается сердечный ритм, пульс
• Появляется озноб и тремор
• Усиливается потоотделение
• Становится трудно дышать, появляется удушье
• Стеснение или боли в области сердца
• Тошнота
• Головокружение, ощущение нереальности происходящего
• Потеря самоконтроля, боязнь совершить неадекватный поступок
• Онемение, потеря чувствительности в конечностях
• Приливы жара или холода.

По мере развития ПА человек перестает почти полностью себя контролировать и часто ведет себя неадекватно, поэтому самому справиться с состоянием он не в силах.

Первая помощь при панической атаке

При ПА обычно человек сосредотачивается на своих ощущениях, что еще больше усиливает интенсивность патологии. Поэтому в первую очередь нужно постараться отвлечь больного, переключив его внимание. Помимо этого, хорошо помогает словесное и тактильное общение. Рекомендуется взять за руку, обнять, одновременно убеждая в отсутствии опасности.

Если ПА случилась, когда никого нет рядом, то вернуть себе душевное спокойствие можно и самостоятельно, правда при условии, если еще имеется контроль над собой:

• Отвлечь себя счетом любых предметов, людей, животных и пр.
• Напевать или читать стихи
• Применить дыхательные упражнения
• Заняться самовнушением отсутствия опасности
• Выполнить гимнастику, заняться физическими упражнениями, массажем ладоней
• Принять контрастный душ.

Если ПА возникла на фоне хронической усталости, то потребуется нормализация режима сна и отдыха. В противном случае страх повтора необъяснимого страха при переутомлении обязательно спровоцирует новый приступ.

Терапия панической атаки аптечными средствами

Если ПА повторяются регулярно, то это веский повод обратиться к врачу и определить источник патологии. Лечение медпрепаратами можно проводить только по назначению врача. Для купирования панических атак применяются средства различных фармакологических групп.

Седативные (психолептические) ЛС

Препараты растительного или искусственного происхождения. Отличаются легким успокоительным эффектом. Хорошо успокаивают НС, активизируя процессы торможения в головном мозге. Снимают сердечное возбуждение, устраняют стрессовый фактор ухудшения дыхания. Препараты не оказывают снотворного действия, но благодаря успокаивающему воздействию на нервную систему благотворно влияют на засыпание и качество сна.

Помимо этого, седативные ЛС хорошо переносятся, являются безопасными, побочные действия лекарств минимальны, плюс ко всему не вызывают зависимости. В качестве основного средства терапии такие медикаменты не используются, поскольку их действие недостаточно сильное. ЛС: Валокордин, Корвалол, настойки пиона, элеутерококка, Синкаптон и пр.

Анксиолитики (транквилизаторы)

Помогают при тревожных депрессиях, снимая повышенное беспокойство, страх, приводят в норму психоэмоциональное состояние, функционирование ССС. При ПА могут применяться разово – в качестве скорой помощи и курсом. Вызывают зависимость, поэтому лечение не должно быть длительным. Дозировка и способ применения лекарств определяются в индивидуальном порядке.

Для купирования непосредственно приступа сильного страха хорошо подходят специальные противопанические ЛС быстрого действия – медикаменты группы бензодиазепинов. Эффект после приема проявляется очень быстро – спустя 10-15 минут после приема таблеток или уколов. Одним из лучших считается Феназепам при панических атаках.

Недостатком транквилизаторов является их способность затормаживать реакции, снижать внимательность, психомоторную активность. Лекарства при ПА: Алпразолам, Атаракс, Афобазол, Спитомин, Феназепам, Диазепам, Дормикум.

Нейролептики

Основное предназначение нейролептиков – лечение тяжелых психозов психоорганической этиологии, неврозов и расстройств, которым сопутствуют сложные нарушения в виде галлюцинаций, бреда, страха и пр. Применение при ПА показано в качестве дополнительного средства: ЛС помогает снизить интенсивность реакции пациента на раздражитель, подавить агрессивность, купировать аффект. Одновременно препараты снимают вегетососудистую симптоматику, вводят в дремотное состояние. Поскольку действие лекарства сильно подавляет НС и вызывает выраженные побочные действия, они не должны применяться длительным курсом. ЛС от панических атак: Тизерцин.

Ноотропные препараты

Обладают седативным эффектом. Назначаются при ПА для улучшения когнитивных функций мозга, повышения устойчивости клеток в экстремальных и стрессовых условиях, что способствует более качественной адаптации к возникшей ситуации и принятию решений. Помогают лучше справляться с внезапным страхом. Используется как вспомогательное средство основного лечения. Лекарства отличаются малой токсичностью, седативным эффектом без снотворного действия, минимальным количеством побочных действий. ЛС: Семакс.

Антидепрессанты

Применяются при ПА благодаря способности снимать тревожность, беспокойство, приводить в норму психическое состояние. Поскольку эти ЛС обладают узкой направленностью действия, то при назначении требуется точное определение дозировки и ее соблюдение. Препараты не вызывают привыкания. ЛС: Стимулотон, Эсциталопрам,

Помимо этих основных групп, для предупреждения ПА применяются медикаменты и других групп, например, Глицин. Препарат является метаболическим средством, улучшающим функционирование и устойчивость клеток ГМ. Назначение Глицина при панических атаках показано курсом, так как ЛС нормализует процессы торможения в центральной НС, снимает внутреннее напряжение, повышает психоэмоциональную устойчивость организма в стрессовых ситуациях. Тем самым препарат снимает причины возникновения приступов страха.

Каждое из лекарственных средств имеет свои особенности в назначении, эффекте, совместимости и побочных действиях. Поэтому определять, что лучше поможет в том или ином случае – Афобазол, Элеутерококк или Атаракс – способен только врач.

5 лучших препаратов от панических атак

Для предотвращения приступов паники применяются как отдельные лекарства, так и комплексная схема терапии.

Транквилизатор на основе вещества гидроксизина – производного дифенилметана. Оказывает умеренное анксиолитическое действие, а также седативное и противорвотное путем подавления центральной НС. Атаракс назначается взрослым при панических атаках для снятия психомоторного возбуждения, раздражительности, тревоги. Улучшает высшие функции мозга, память, внимание, снимает мышечный гипертонус. Не вызывает лекарственной зависимости. Отличается быстрым действием – эффект проявляется спустя 20-30 минут после приема. Может вызвать сонливость.

Транквилизатор на основе фабомотизола – вещества из небензодиазепиновой группы. Воздействует на рецепторы ГМ, восстанавливая их восприимчивость к медиаторам торможения. Общее действие ЛС проявляется в способности оказывать противотревожный и легкий активирующий эффекты. Транквилизатор назначается взрослым при ПА для снятия тревожности, плохих предчувствий, нарушениях сна, навязчивых мыслей. Помогает Афобазол при ВСД снизить сопутствующую патологии симптоматику, благодаря чему устраняется физиологические признаки ПА.

Препарат применяется курсом для лечения панических атак преимущественно для лиц с астеническими проявлениями, повышенной мнительностью, склонностью к сильным эмоциональным переживаниям. Лечебный эффект развивается постепенно, проявляясь через 1-1,5 недели и достигая максимума спустя месяц ежедневного приема. Прием медикамента Афобазол при ВСД предупреждает проявления патологии, чем снимает риск повторов ПА.

ЛС не вызывает сонливости, гипотонуса мышц, привыкания и синдрома отмены.

Транквилизатор на основе вещества бромдигидрохлорфенилбензодиазепин, относящегося к бензодиазепиновой группе. Помимо анксиолитического, оказывает и противосудорожное действие. Принимать Феназепам от ПА рекомендуется взрослым. В повышенных дозировках назначается как снотворное средство. Поскольку медикамент отлично зарекомендовал себя в устранении вегетативных расстройств, то Феназепам при ВСД назначается достаточно часто.

ЛС может применяться как для предупреждения факторов развития ПА, так и для быстрой нейтрализации приступа.

Грандаксин

Анксиолитическое средство на основе вещества тофизопама. Входит в бензодиазепиновую группу. Отличительной особенностью является то, что ЛС одновременно хорошо снимает проявления вегетососудистой дистонии, при этом не оказывая седации и расслабления мышц. Также предупреждает развитие судорог.

Лекарство от панических атак показано для взрослых. Медикамент не вызывает сонливости и привыкания, поэтому его разрешается принимать и в дневное время. Эффект проявляется в течение двух часов после приема.

Спитомин

Транквилизатор на основе буспирона – вещества небензодиазепиновой группы. Оказывая анксиолитическое действие, не вызывает седации, снотворного и миорелаксирующего эффектов, а также привыкания и зависимости.

Применяется при панических атаках у взрослых. Назначается курсом, поскольку отличается постепенным проявлением лечебного эффекта. Действие Спитомина проявляется спустя 1-2 недели после начала курса. Максимум достигается через месяц. Запрещен к применению при тяжелых нарушениях функций почек и печени

Панические атаки хорошо поддаются лечению только при правильном определении причины их провокации. Поскольку медпрепараты для их устранения влияют на состояние мозга и нервной системы, то подбирать самые эффективные должен только врач.