Как бросить пить пиво каждый день

Как перестать пить пиво каждый день мужчине или женщине

Здравствуйте, дорогие читатели. В данной статье мы поговорим о проблеме злоупотребления пивом, а именно о питье этого напитка каждый день. Вы узнаете, как бросить пить пиво, даже если уже имеет место пивная зависимость. Выясните, какими могут быть тревожные звоночки, указывающие на экстренную необходимость данного действия. Мы рассмотрим советы, данные психологами женщинам и мужчинам, способствующие избавления от пагубной привычки.

Когда пора бить тревогу

Есть ряд проявлений, указывающих на то, что у человека возникла пивная зависимость, а значит, пора что-то делать, избавляться от этой привычки:

• индивид употребляет по вечерам литр пива и более;
• регулярно собираются компании друзей для распития пенного напитка;
• появляется сильное раздражение и агрессия, когда очередная порция пива не была выпита;
• вырастает «пивной живот»;
• появляются жалобы на самочувствие;
• возникают проблемы с потенцией;
• мучает бессонница;
• по утрам возникает желание опохмелиться;
• смена круга друзей (ранее подбирались люди со схожими интересами, а теперь другом станет каждый, кто готов разделить вечер за бутылочкой пива);
• развилась депрессия, желание утопить свои проблемы в бокале пива;
• невозможность самостоятельно контролировать количество выпитого;
• последствия, проявляемые в личной жизни и профессиональной деятельности — пиво ведет к проблемам в семье и на работе.

Программа блокирования пристрастия к пиву включает в себя:

Данные методы способствуют снятию излишнего напряжения, избавлению от стресса, которые нередко провоцируют потребность в спиртном.

Рекомендации женщинам

Отдельно стоит рассматривать ситуацию с представительницами женского пола. Женщине, решившей отказаться от употребления пива, необходимо сделать следующее:

• прекратить употреблять этот напиток, чем быстрее, тем лучше;
• важно, чтоб родственники женщины знали об ее проблеме, контролировали процесс избавления, не соблазняли ее;
• необходимо в период освобождения от вредной привычки не находиться в кругу людей с такой же зависимостью, не рекомендуется также проходить мимо магазинов, в которых можно приобрести пиво.

1. В качестве заместительной терапии женщина может прибегнуть к употреблению травяного чая, желательно с седативным эффектом. Это может быть отвар кипрея, боярышника, золототысячника и любистка. Все растения берутся в равных долях, завариваются, как чай. Данное средство обладает седативным эффектом, а также развивает отвращение к любому типу спиртного.
2. Иногда женщинам крайне сложно избавиться от привычки каждый вечер сидеть с бутылкой пива, тогда на помощь приходит консультация с психологом или психотерапевтом. Специалист сумеет разобрать сложившуюся проблему, поможет определить причину, которая привела к развитию данного пристрастия.

Теперь вы знаете, как бросить пить пиво каждый день. Как видите, самым важным шагом является принятие проблемы и начало борьбы с ней. Не стоит убеждать себя в том, что пиво является безвредным и безопасным продуктом.

Как можно бросить пить пиво?

Общепринятым стереотипом является то, что люди, которые пьют пиво, менее расположены к тому, чтобы стать алкоголиками. Это опасное заблуждение, которое даёт человеку фальшивое чувство безопасности. Поэтому многие алкоголики хвастаются тем, что пьют пиво, как бы говоря, что у них нет проблем с алкогольной зависимостью, и вопрос, как бросить пить пиво, перед ними не стоит. В действительности, всё не так просто: поскольку хмельной напиток употребляется не граммами, а бутылками, в организм спирт поступает в немалых количествах. При этом любитель пива свою зависимость отрицает.

Привыкание к хмелю

Производители пива, которые получают огромные выгоды от его продажи, уверяют людей, что употребление хмельного напитка приятно и полезно для здоровья. Но они абсолютно не акцентируют внимания на том, что в некоторых сортах уровень алкоголя часто достигает 14%. А это не меньше, чем в вине. И даже если в напитке содержание спирта меньше, люди, не ощущая его присутствия и не задумываясь над тем, как часто можно пить пиво, вместо одной бутылки выпивают две, что по вреду на организм можно приравнять к употреблению водки.

В результате напиток люди употребляют, не задумываясь, что это алкоголь, формируя у себя привычку, которая способствует развитию алкоголизма. При этом они ошибочно полагают, что пиво – это «лёгкий» напиток, и перестать пить пиво можно легко, что служит им оправданием для его избыточного употребления. А как известно, чем выше доза алкоголя или другого наркотического вещества, тем выше риск образования зависимости.

Также многие люди считают, что пивной алкоголизм имеет гораздо более приемлемые формы, чем зависимость, появившаяся от употребления крепких напитков. Но в действительности из-за привыкания к пиву развивается более опасная форма алкоголизма, поскольку алкоголик отрицает свою зависимость вообще. И даже частое употребление пива, и даже лишь по выходным или раз в неделю, может стать началом тяжёлой зависимости.

В чем опасность

У пива есть и другие опасные свойства. Напиток плохо действует на фигуру человека: невозможно пить пиво каждый день и не поправиться. В нем содержится много калорий, поэтому поправляться от него несложно. При этом питательная ценность хмельного напитка для организма низкая. Поэтому у людей, которые будут подменять пивом регулярный приём пищи, разовьётся дефицит в питательных веществах, что негативно скажется на органах и системах организма.

Статистика показывает, что люди, которые во время застолья пьют пиво, пьянеют медленнее, чем те, кто пьёт более крепкие напитки. В результате, к концу посиделок они выпивают большее количество алкоголя. Также следует помнить, что многие пристрастившиеся к хмельному напитку способны выпивать его небольшими порциями на протяжении целого дня, поддерживая состояние лёгкой алкогольной интоксикации всё время.

Статистика показывает, что под влиянием хмельного напитка у человека ухудшается способность сделать правильный выбор. Очень часто они жалеют про сделанный выбор всю жизнь. Также любители хмельного напитка склонны убегать от решения проблем, находя в убежище в алкогольном опьянении.

Пиво нарушает способность к правильному мышлению, способствует развитию депрессии. У человека, попавшего в пивную зависимость, исчезает интерес к дому, семье, он становится безответственным и даже не представляет, как отказаться от пива. Люди, пьющие пиво, гораздо больше склонны к совершению самоубийства, к насилию.

Пиво и здоровье

Ответ на вопрос, вредно ли пить пиво – положителен. Алкоголь – это токсин, поэтому люди, которые задают вопрос, можно ли пить пиво каждый день, по вечерам, должны знать, что будет после постоянного поступления ядов в организм. Чрезвычайно негативны последствия для печени, почек, поджелудочной (может развиться диабет второго типа).

Сильно страдает сердце человека. Связано это с тем, что для стабилизации пенообразования в напиток добавляют кобальт, из-за чего его количество в тканях сердечной мышцы превышает норму в десять раз. Кроме разрушения сердца, кобальт вызывает воспаления пищеварительного тракта.

Пиво нарушает гормональный баланс в организме. У мужчин понижается уровень тестостерона и повышается выработка женских половых гормонов. Последствия этого – фигура по женскому типу. У женщин могут вырасти усы, а голос становится грубее.

Злоупотребление пива убивает нервные клетки мозга, приводит к слабоумию и полной деградации характера. Пивной алкоголизм вызывает проблемы с позвоночником, гастрит, панкреатит, гепатит, нефропатию, расстройства зрительного и слухового анализаторов. Увеличивается риск заболевания раком, циррозом и другими болезнями, что связаны с печенью. Доказано, что ежедневное употребление пива повышает давление крови.

Пиво и семья

Пивом парень или девушка обычно начинают увлекаться в компаниях, когда группа людей собирается куда-то пойти, что-либо отпраздновать или просто встретиться. Из-за того, что пиво не рассматривается как спиртной и опасный напиток, им часто увлекаются женщины, даже не задумываясь о том, как отвыкнуть от пива. Поэтому у женщин пивной алкоголизм занимает первое место. Задумываются они над тем, как перестать пить пиво, только после беременности: многие прекращают выпивать, чтобы не навредить малышу.

И если для женщин беременность является очень сильным стимулом, помогающим легко справиться с алкогольной зависимостью, то у мужчин всё гораздо тяжелее. Мужчинам, которые решились навсегда избавиться от зависимости, должны знать, что бросить пить пиво самому непросто.

Обязательно надо продумать, чем заменить пиво (какими занятиями можно заняться вместо того, чтобы его распивать). Также свободное время нужно структурировать так, чтобы не встречать собутыльников, не бывать в местах, где продают пиво, приобрести новые полезные привычки или хобби.

Если этого не сделать, потребность в пиве увеличится. Поэтому процесс распивания хмельного напитка будет занимать свободное время – с утра до вечера, особенно по выходным. При этом муж, как правило, отказывается помогать жене по хозяйству, воспитывать детей. В результате развивается пивной алкоголизм. Первые признаки этого:

• Муж пьёт пиво ежедневно, и вопрос о том, чтобы бросить пить пиво после работы, даже не стоит.
• Избегает общения с домашними и друзьями.
• Говорит неправду, когда его спрашивают, пил ли он.
• Не выполняет обещания бросить пить пиво.

Если муж пьёт пиво каждый день, а жена делает ему замечания, поскольку иначе не знает, как отучить мужа пить пиво, он агрессивно реагирует. Мало того, если в домашних условиях расслабляться с алкоголем он не сможет, обязательно найдёт другое место. И потом в отношении с женой будет этим манипулировать.

Если постоянно мужчина пьет пиво, он теряет чувство ответственности по отношению к себе и близким людям. И когда это происходит, жена является одной из первых жертв алкоголизма мужа, поскольку вынуждена перекладывать все тяготы и проблемы на себя. Мало того, женщина обычно бывает вынуждена терпеть крайний эгоизм мужа, неуважительное отношение и его склонность к насилию, которые также являются результатами проявления алкоголизма.

Если муж алкоголик

Если мужчина пьет пиво каждые выходные, а тем более – постоянно, это разрушает семью. Женщина часто в такой ситуации задаёт себе вопрос, стоит ли продолжать жить дальше с мужем-алкоголиком, и не лучше ли развестись? Конечно же, каждая женщина мечтает о том, чтобы её муж бросил пить. Чтобы найти ответ, женщина часто ищет посторонней помощи, спрашивая: «Что делать, если муж пьёт пиво?»

При этом она сталкивается с тем, что окружающие, родственники и друзья не понимают, почему женщина продолжает всё это терпеть. Но принять решение разойтись – это очень нелёгкое решение, особенно для женщины. Хоть она и чувствует при этом, что её жизнь полна хаоса, неразберихи, а у неё нет сил всё держать в руках и контролировать.

Главное в этой ситуации для женщины, понять, что она не несёт никакой ответственности за пьянство мужа. Она ни в коем случае не должна решать его проблемы вместо него. Он должен сам для себя найти ответ на вопрос, как бросить пить пиво самостоятельно. И, если пьющий мужчина после настойчивых попыток жены, отказывается обсуждать его зависимость от алкоголя, то женщина должна поставить вопрос о дальнейшем пребывании в супружеских отношениях, если он не прекратит пить.

Советы жене алкоголика

Поскольку справиться с алкоголизмом в домашних условиях непросто, необходимо обратиться за помощью к врачу, который подскажет, как бросить пить пиво каждый день, и окажет профессиональную помощь. Сейчас существует немало действенных методик, прежде всего – медикаментозное и психологическое кодирование, которые помогают снять психологическую зависимость. Также врач пропишет препараты, способствующие оздоровлению пострадавших от алкоголя тканей, снимут симптомы похмелья.

Психологическое кодирование не будет эффективным, если человек не хочет избавиться от пьянства. Поэтому если убедить мужа не удастся, жена может сама пойти к врачу за медицинскими препаратами, которые потом можно будет подсыпать в пищу. В результате после употребления алкоголя у него разовьются сильные симптомы интоксикации, и после двух-трех попыток он откажется от пива. Но здесь надо не переусердствовать: превышение дозы может спровоцировать смерть.

Действие лекарства, правда, ограничено, поскольку когда оно закончится, а человек выпьет, муж может снова втянуться. Вот почему важно в период лечения проводить с ним глубокие задушевные беседы. Чтобы помочь мужу, нужно и самой пытаться понять внутренний мир пьяницы, задавать себе вопрос, почему муж поступает именно так, а не иначе.

Очень часто человек путём употребления алкоголя пытается излечить глубоко сидящие в его психике комплексы. Возможно, это детские обиды, если у человека было трудное, полное проблем детство, и теперь он пытается забыть это с помощью алкоголя, сам не осознавая этого.

При этом он не понимает, что алкоголь в действительности препятствует исцелению душевных ран, и даёт лишь временное послабление. Мало того, алкоголь добавляет новое чувство неудачи, неспособности справиться с житейскими проблемами. И это чувство растёт и накапливается в душе по мере развития алкоголизма. А потому алкозависимый говорит себе: «Если я выпью, у меня появится ощущение, что всё в порядке». Но тогда возникает вопрос, откуда берётся это чувство, что у него НЕ ВСЁ В ПОРЯДКЕ?

Очень важно, чтобы жена учитывала этот момент и помогла мужу разобраться во всем, подтолкнула к желанию решить свои проблемы без алкоголя. И убедить его, что отказ от пива – это правильное решение. Также надо задуматься, чем можно заменить пиво: следует уделить внимание различным интересным занятиям, которые отвлекут его от хмельного напитка. Ведь часто пивная зависимость развивается, когда люди собираются вместе и начинают выпивать. Вместо этого можно ходить в театры, на спортивные соревнования, ездить в другие города, ходить в походы. Это позволит мужу понять, что мир интересен и без пива.

Пивной алкоголизм. Симптомы и признаки.

В этой статье вы узнаете что такое пивной алкоголизм, как проверить, есть ли у вас пивной алкоголизм? И что нужно с этим делать, чтобы от него избавиться? По статистике в России 65% пьющих людей, предпочитают пиво.

А большинство людей, которые употребляют периодически пиво, так или иначе страдают пивным алкоголизмом.

Про то, что такое алкоголизм вообще я писал в статье «Алкоголизм. Как распознать и уничтожить?»

Почему пиво так популярно?

Многим нравится, что в пиве содержится меньше алкоголя, чем в водке.

« Я пью пиво, это слабоалкогольный напиток. Поэтому у меня нет зависимости. »

Человеку, которые пьет пиво, кажется, что пивной алкоголизм ему не страшен.

Человек добавляет: « Ведь есть люди, которые пьют водку – вот они алкоголики, а не я. У меня нет проблем ».

Однако эти убеждения не оправдывают пивной алкоголизм человека.

Пока человек продолжает так защищать свое употребление пива, пивной алкоголизм благополучно развивается. Со временем алкогольная зависимость переходит в следующую более прогрессирующую и более тяжелую стадию алкоголизма.

Симптомы пивного алкоголизма

Я приведу конкретные симптомы пивного алкоголизма

Симптомами пивного алкоголизма являются:

1. Человек часто теряет контроль над употреблением пива. (выпивает больше, чем следовало). Потеря контроля во время употребления – первый признак алкоголизма.
2. Сам человек полностью отрицает наличие у себя пивного алкоголизма.
3. Зависимый всячески защищает и оправдывает свое употребление пива. Приводит миллион причин «Почему ему нужно выпить пиво».

Как определить, если ли у вас пивной алкоголизм?

Прочитайте список ниже. Если у вас есть один или несколько симптомов, это однозначно определяет, что у вас есть пивной алкоголизм.

1. Ваша главная причина, почему вы пьете пиво: сбросить напряжение и снять стресс.
2. В трезвости, когда вы не употребляете пиво, вы находитесь в подавленном настроении и угнетенном состоянии. Часто бывает раздражены, местами даже агрессивны. Все это связано с дискомфортом от неупотребления.
3. Вы употребляете пиво регулярно и постоянно (каждый день, или каждую неделю).
4. Вы не можете просто отказаться от пива навсегда. Вы не можете не употреблять вообще.

Почему пиво хуже водки?

Главным прикрытием пивного алкоголизма является убеждение:

Пиво – это не водка, следовательно, алкоголизм от пива образоваться не может. Чтобы понять ложность этого убеждения, давайте произведем простой расчет.

Расчет

Возьмем легкое пиво (4,0 градуса). И водку — в ней 40 градусов.

Один и тот же объем пива слабее такого же объема водки в 10 раз. (прошу заметить: один и тот же объем!) На этом человек обычно заканчивает свое рассуждение. Но ведь пива обычно выпивается гораздо больше! Было ли такое, что вы выпивали бокал пива и останавливались? Конечно же нет! Обычно человек за один раз выпивает в среднем 3-5 бутылок пива.

Представим, человек выпивает 5 бутылок (2,5 литра) пива.

По расчетам выше, мы выявили, что пиво слабее водки в 10 раз, поэтому делим на 10. 2,5 л / 10, получается 0,25 л водки (!)

Если человек выпивает 5 бутылок пива, это эквивалентно, что он выпил полбутылки водки!

Поэтому знайте, если вы выпиваете обычную норму для себя пива 3-5 бутылок за вечер, это ничем не лучше того, что вы пьете водку. Алкоголя поступает столько же! И пивной алкоголизм также будет вырабатываться, как и алкоголизм от водки.

Пивной алкоголизм развивается гораздо быстрее. Ситуация усложняется еще тем, что человеку для начала нужно осознать свой пивной алкоголизм.

Зачем человек пьет пиво?

Также для человека свойственно считать, что пиво ему в чем-то помогает:

1. Пиво помогает отдохнуть
2. Пиво помогает сбросить напряжение
3. Пиво помогает расслабиться.

О всех ложных преимуществах алкоголя я писал в статье «Плюсы и минусы упо
требления алкоголя»,

Дело в том, что пиво снимает то напряжение, которое само и создает. Человек попадает в смертельную западню.

• Теперь, чтобы ему чувствовать себя хорошо, нужно постоянно вливать в себя алкоголь под
  видом пива. В это заключается ловушка пивного алкоголизма.
• Пиво дает человеку краткосрочную выгоду в виде временного расслабления.
• Однако пиво закладывает следующие симптомы: длительное напряжение и беспокойство на будущее.
• Медленно и незаметно для самого человека, пиво забирает у человека способность жить счастливо без него.

Настолько искусно производится внедрение в психику, что даже умные люди умудряются попасть в ловушку пивного алкоголизма, сами того не заметив. Симптомы алкоголизма заставляют человека пить снова и снова.

Последствия пивного алкоголизма

Помимо того, что нужно осознать наличие пивного алкоголизма , человеку нужно изучить негативные последствия в виде симптомов алкоголизма, связанные с употреблением пива.

Нужно учиться распознавать симптомы отвыкания и уметь проходить период отвыкания.

Пить умеренно пиво не получится, откажитесь сразу от этой идеи. Об этом я писал в статье «Можно ли пить умеренно?».

Полное безоговорочное воздержание от употребления пива, а также любого другого алкоголя – является необходимым условием трезвости.

Однако этого недостаточно.

Чтобы избавиться от пивного алкоголизма нужно научиться избегать алкогольный срыв.

Срыв наступает, когда ваше состояние становится настолько «негативным», что выпить пиво кажется единственно возможным вариантом. Что нужно делать, чтобы не сорваться и не употребить пиво, я писал в статье «Что такое алкогольный срыв и как его избежать?»

Получить знания о своей зависимости первостепенно, чтобы избавиться от пивного алкоголизма.

Пивной алкоголизм гораздо ближе к вам, чем вы думаете.

Промывка мозгов

Сейчас активно идет реклама так называемого безалкогольной пива, которое преследует одну цель: реклама алкогольного эквивалента этой же марки. Так был найден обход законодательства.

Также все пивные кампании активно используют метод скрытой рекламы в фильмах и сериалах.

Под ее действием, тысячи людей активно поддерживают свое употребление пива. Заглушается врожденное сопротивление употреблению пива.

Как избавиться от пивного алкоголизма?

Я предлагаю вам пошаговый план, что нужно сделать, чтобы избавиться от пивного алкоголизма.

1. Осознать свою зависимость. Понять то, как вы оправдываете свою зависимость.
2. Осознать проблемы, вызванные употреблением алкоголя
3. Изучить информацию про негативные последствия алкоголя и знать признаки и симптомы алкоголизма. Информации нужно будет читать много, поэтому сразу настройтесь на это.
4. Понять, как выглядит процесс трезвости. Что бросить пить недостаточно. Нельзя бросить за один день. И с последствиями придется бороться не один месяц.
5. Самый важный навык, которым вы можете овладеть на этом пути — Научиться избегать срыв.
6. Необходимое условия — полное воздержание от употребления пива на пути к трезвости.

Если у вас есть какие-либо вопросы по теме «пивной алкоголизм», вы всегда можете их задать в комментариях.

(4 голосов, оценка: 4,75 из 5)
Арсений Кайсаров Загрузка.

Бросил пить пиво последствия по дням

Почему возникает депрессия

Пиво – это алкогольный напиток, в котором этиловый спирт образуется в процессе брожения сусла (специально подготовленного водного раствора веществ растительного сырья или солода). Требования к сырью, физико-химическим показателям и технологиям изготовления пива являются объектами регулирования системой национальных и межгосударственных стандартов.

Действующие на территории России стандарты указывают на то, что при приготовлении пива не должен добавляться этиловый спирт. Объемное содержание алкоголя в пиве колеблется от 2 до 8 процентов.

Так называемое «безалкогольное пиво» также содержит спирт, но его доля не превышает 0,5%. Таким образом, вполне уместно задаться вопросом: «Сколько можно пить пива без вреда для здоровья?».

Механизм возникновения заболевания

Давно доказано, что употребление алкогольной продукции нарушает работу внутренних органов человека. Наиболее серьезный вред наносится нервной системе и головному мозгу. Регулярное токсическое воздействие ослабляет защитные функции нервной системы, что приводит к психическим расстройствам.

Разновидности депрессии

Посталкогольная депрессия по своему состоянию подразделяется на два вида:

• краткосрочное расстройство, легкая форма;
• тяжелая длительная депрессия.

Принято выделять 2 вида депрессивных состояний, связанных с алкоголем:

• После длительного запоя.
• После полного отказа от приема спиртного.

Депрессия после продолжительного запоя

Такое состояние после продолжительного пьянства заявляет о себе вместе с похмельным синдромом. Мало того что человек сильно страдает физически. Его мучают угрызения совести. Он чувствует себя виноватым, а поэтому печален и подавлен. Окисление этанола приводит к обрушиванию концентрации глюкозы в крови.

Особенности воздействия пива на мужчин

Многие любят вечером после работы пить пиво. Польза и вред для мужчин этой привычки, безусловно, зависят от регулярности и количества потребления напитка. Медицина настойчиво рекомендует сводить к минимуму прием любого алкоголя, в том числе и пива.

У мужчин, регулярно выпивающих более 0,5 литров пива в день, со временем наблюдается уменьшение выработки мужских гормонов. В сырье, используемом при приготовлении пива, содержатся вещества, являющиеся аналогами женских половых гормонов.

Попадая в мужской организм в избыточном количестве, они вызывают изменения в работе эндокринной системы. Начинается феминизация мужского организма.

Внешне это проявляется в увеличении жировых запасов на бедрах и боках, увеличении грудных желез, расширении таза. Наблюдается снижение половой функции и сексуального влечения.

А если учесть прибавку веса, неизбежную при частом употреблении пива, становится очевидным необходимость поиска ответа на вопрос: «Как бросить пить пиво по вечерам?»

Долгосрочная симптоматика

Чем больше проходит времени с момента отказа от сигарет, тем более вероятно, что рецидив не наступит. 12 месяцев — это достаточно продолжительное время, в течение которого врачи диагностируют значительные положительные изменения. Обычно у людей появляется настоящее отвращение к сигаретам и табачному дыму.

Человек замечает значительные положительные изменения в состоянии здоровья. Они выражаются в улучшении работы практически всех функциональных систем.

Нормализуется состояние сердечно-сосудистой системы, дыхательные пути и желудочно-кишечный тракт восстанавливаются. Энергетический потенциал бывшего курильщика возрастает.

На более ранних этапах вся энергия уходила на восстановление работы внутренних органов и систем. Теперь же можно заняться спортом, что принесет положительные результаты.

Вылечить алкоголизм невозможно.

• Испробовано множество способов, но ничего не помогает?
• Очередное кодирование оказалось неэффективным?
• Алкоголизм разрушает вашу семью?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с алкоголизмом пока не на вашей стороне…

И вы уже думали закодироваться? Оно и понятно, ведь алкоголизм — опасное заболевание, которое приводит к серьёзным последствиям: циррозу или даже смерти. Боли в печени, похмелье, проблемы со здоровьем, работой, личной жизнью … Все эти проблемы знакомы вам не понаслышке.

Процедура избавления

Последствия отказа от курения обычно имеют стандартный характер. Однако у некоторых людей наблюдаются индивидуальные особенности, которые вносят коррективы в рассматриваемый процесс. Очень важно, чтобы организм был к ним готов, иначе человеку будет сложно противостоять соблазну снова обратиться к сигарете.

После отказа от курения часто наблюдаются так называемые побочные эффекты, с которыми порой трудно справиться. В отдельных случаях у человека начинают закрадываться мысли о том, что его состояние было лучше во время курения, что подталкивает вернуться к вредной привычке.

Иногда побочные эффекты проявляются сильно и приносят весьма болезненные ощущения.

В процессе отказа от курения необходимо сохранять позитивный настрой, что поможет справиться с последствиями. Когда вредные элементы, содержащиеся в табаке, прекращают попадать в организм, его функционирование дестабилизируется.

При этом отрицательное влияние после отказа от курения ощущает сердечно-сосудистая и нервная системы, органы дыхания, желудочно-кишечный тракт. У бывшего курильщика активизируются симптомы, вызывающие стрессовое состояние.

Чего нельзя делать, чтобы не ухудшить последствия

Любой человек хоть раз в жизни пробовал спиртное. Как рассчитать правильную норму? Медики твердят, что грамотное потребление алкоголя идет только на пользу.

Например, 50 мл красного вина в неделю улучшают кровообращение. Есть и безопасные меры употребления напитков.

Стандартная доза алкоголя в мире это 810 гр спирта. В бутылке вина крепостью 12,5% таких доз 7, в 250 мл пива 1 доза, 1 рюмка водки также 1 доза.

Сколько же разрешено этих доз каждому? Женскому полу безопасно потребление 12 мер в неделю, а мужскому 17. В день мужчинам нужно пить не более 4 дозировок.

Если идет мера выше, это считается злоупотреблением.

История приготовления и употребления пива насчитывает несколько тысячелетий. Его изготовляли в древнем Китае и Шумере, Египте и Греции.

Упоминания о нем хранят новгородские берестяные грамоты. Пиво варили из пшеницы и ячменя, ржи и проса, риса и фруктов.

В средневековой Европе монахи существенно продвинули технологии пивоварения, ввели в рецептуру хмель.

В современной России потребление пива, по разным оценкам, составляет от 30 до 40 процентов общего количества алкоголя (в объеме чистого спирта). В последние годы в нашей стране наметилась положительная тенденция уменьшения количества потребляемого алкоголя, в том числе и пива.

Все чаще люди ищут ответ на вопрос: «Если каждый день пью пиво, как бросить?»

1. Можно ли резко бросать курить и каковы последствия?

Вредное влияние

Вредные компоненты поражают головной мозг, разрушаются области отвечающие за функциональность. Повреждаются части отвечающие за память, контроль настроения.

Повреждаются органы из-за синдрома абстиненции. Во время тряски пациент может упасть, получить травму.

Западание языка вызывает отек, обструкцию путей дыхания. Белая горячка длится от 6 до 2 месяцев, приводит к припадкам эпилептической формы, инсульту, летальному исходу.

Длительность горячительного зелья рождает опасный исход. Панкреатит, разрушения печени, истощение, сердечную недостаточность, обезвоживание.

Упадок иммунитета служит частым инфекциям, воспалениям. Изъязвления в брюшной полости создают кровотечения.

Профилактика депрессий

Из всего, сказанного выше, понятно: многие люди употребляют алкоголь, чтобы избавиться от неважного настроения, стресса, выйти из депрессивного состояния, чувствовать себя менее тревожно. Но парадокс в том, что спиртное не излечивает, а только усугубляет негативные процессы, которые являются почвой для развития депрессии.

Связь между алкоголем и депрессией очевидна, но пока нет однозначного ответа на вопрос: человек пьянствует, пытаясь победить депрессию, либо прием алкоголя является провоцирующим фактором для подобного состояния.

Как можно избежать этой проблемы, не отказывая себе в удовольствии иногда расслабиться в приятной компании? Ответ один: не пить лишнего, поскольку злоупотребление неизбежно приводит к алкогольной интоксикации и связанной с ней осложнениям. Уменьшить степень интоксикации помогут и следующие советы:

• Если предстоит застолье с употреблением алкоголя — поешьте. Желательно съесть немного сливочного масла и выпить молоко.
• Выпивая, не забывайте закусывать.
• Не мешайте разные напитки. Последствия экспериментов с повышением или понижением градуса непредсказуемы.
• Контролируйте продолжительность временных интервалов между очередными приемами спиртных напитков.
• Старайтесь воздержаться от курения во время возлияния.
• Придя домой, обязательно примите душ и лягте спать в хорошо проветренной комнате.

Иногда даже небольшое количество алкоголя ведет к значительным проблемам психоэмоционального плана. Полная нормализация эмоционального фона происходит через несколько дней.

” alt=””>

В большинстве случаев, посталкогольная депрессия не требует какого-либо лечения, поскольку проходит самостоятельно. Если же депрессивное состояние развивается после продолжительного запоя и попытке самостоятельно прекратить пьянство, то подобный случай нуждается в специальном лечении.

Как бросить пить пиво и как заставить себя на это решиться? Выход

Мой новый сказ про то, как бросить пить пиво. Что делать? Как заставить себя не прикасаться к пенному напитку, который ты привык употреблять каждодневно, чтобы «расслабиться» после трудовых будней? В чём опасность пивного алкоголизма? Чем страшна данная зависимость и почему бросить пить пиво так сложно?

Привет, друзья! Признаюсь честно: я сам раньше был не против побаловать себя бутылочкой горьковатого, терпкого напитка, в котором совсем мало градусов, зато много удовольствия. Наверняка многие слышали, что «пиво полезно», что оно — «второй хлеб» и содержит ценные витамины группы В. Прочти мою статью «Как я бросил пить» Я оценил, насколько опасна зависимость, от которой избавиться сложнее, чем от пристрастия к водке.

Вопрос, как бросить пить пиво, волнует многих. Сегодня я постараюсь на него ответить.

Готовы? Тогда поехали!

Трудный путь, усеянный препятствиями

Человеческая психика устроена парадоксально. Мы хотим получить удовольствие здесь и сейчас, прекрасно зная, что потом будем за это расплачиваться.

За неделю красивой жизни вор готов отдать несколько лет, которые проведёт в тюрьме, а за сиюминутное удовольствие от случайного секса мы готовы в дальнейшем долго и трудно лечиться от венерических болезней или рисковать жизнью при встрече с обманутым мужем своей любовницы.

Все эти явления можно объединить одним заголовком: «Мы не думаем о последствиях своих действий».

В случае с проблемой алкоголизма или наркотиками это особенно ярко выражается. Покажи мне человека, который не знает, что после кратковременного и сомнительного удовольствия последует «отходняк». Все знают о последствиях, но надеются на «авось со мной будет не так страшно».

Оправдания типа «я всё держу под контролем» — из того же разряда. Женщины, у которых мужья пьют, слышат их по десять раз на дню, но ни одно обещание не срабатывает. Пьющий человек сам верит, что он «не сорвётся и знает меру». Верит, несмотря на то, что множество раз убеждался в обратном. Феномен веры — вещь парадоксальная, о ней я говорить не буду. А вот о пивной зависимости расскажу.

Чем оно опасно?

Помимо градусов, в этом напитке содержится хмель, который успокаивает нервную систему, возвращает нормальный сон. К сожалению, подобный эффект создают вещества из разряда транквилизаторов, которые тоже вызывают зависимость. Поэтому от пива отказаться ещё труднее, чем от водки. Оно ловит человека в двойной капкан.

Тебе кажется, что пить пенный напиток безопаснее, потому что в нём очень мало градусов. Но посчитай самостоятельно, сколько спирта ты употребишь, если выпьешь два литра.

А сколько ещё вредных веществ ты получишь с таким большим количеством жидкости? И это — не говоря о том, что газ, который содержится в данном виде алкоголя, перегружает почки.

Не будем забывать и о том, что все фразы о пользе данного напитка — фольклор, оправдания тому, кто его пьёт и не более того. Витаминов в нём очень мало, временное расслабление приводит к формированию привычки, когда человек уже не может успокоиться, почувствовать себя счастливым, не приложившись к очередной бутылке.

Наконец, подумай о своих близких. Для многих женщин вопрос, как помочь мужу бросить пить, не ограничивается водкой или вином. От пристрастия к солодовому питью страдает не меньше семей.

Вред, который приносит данный вид спиртного

Вот краткий список, который следует изучить каждому, прежде чем говорить, что ни мужчине, ни женщине пиво каждый день вреда не принесёт:

• три литра этой коварной жидкости можно приравнять к поллитровке водки;
• из-за двойного эффекта (спирт плюс транквилизаторы) зависимость развивается в несколько раз быстрее, чем от крепкого алкоголя;
• твой любимый «пивасик» вымывает из тела калий, что приводит к дряблости сердечной мышцы, сбою в сердечной деятельности и проблеме с сосудами;
• ещё он провоцирует усиленную выработку эстрогенов — женских половых гормонов, которые планомерно заглушают твоё мужское начало и могут в конечном итоге привести к импотенции;
• благодаря гормональным нарушениям, развивается ожирение по абдоминальному типу, что чревато жировым перерождением печени, циррозом и смертью;
• в социальном плане данное питьё опасно тем, что стоит дешевле крепких напитков и становится доступным любым слоям населения.

Если тебе недостаточно страшно, прикинь, сколько ты «по мелочи» растранжириваешь денег. И тратишь ты их не на пользу, а на то, чтобы разрушить свой организм.

Вот ещё пару моих статей на эту тему, в них найдёшь ответы на свои вопросы:

Как бросить пить пиво: алгоритм действий

Немного полезного чтения

Как я уже много раз повторял, первое и главное слагаемое успеха — осознание необходимости начать войну с пагубной страстью. Дальше ты сможешь действовать самостоятельно в домашних условиях.Чтобы легче было принять решение, попробуй делать вот что:

1. Почитай книги и исследования о влиянии пенного питья на органы человека. Ты узнаешь, что у тебя будет расти живот, а грудь станет развиваться как у женщины.

1. Ещё ты узнаешь, что печень и почки начнут работать плохо и перерождаться, сердце станет вялым и неспособным к нагрузкам, давление повысится, а детородный орган будет служить тебе всё хуже и хуже.

1. Непременно загляни в тему таких заболеваний, как диабет и цирроз. Скорее всего, с ними ты тоже сможешь познакомиться на практике, так хоть подготовься заранее.

Если перспективы тебе не нравятся, начинай борьбу за свою жизнь. Не полагайся, что сможешь быстро народными средствами от этого вылечиться и стать трезвым в любой момент. Пивная зависимость — тяжёлая проблема. Поэтому вопрос, как бросить пить пиво, непростой.

Друзья! Я, Андрей Ерошкин, проведу для вас мега интересные вебинары, записывайтесь и смотрите!

Темы предстоящих вебинаров:

• Как похудеть без силы воли и чтобы вес не вернулся снова?
• Как снова стать здоровым без таблеток, естественным способом?
• Откуда берутся камни в почках и что делать, чтобы они не появлялись снова?
• Как перестать ходить по гинекологам, родить здорового ребёнка и не состариться в 40 лет?

Что делать?

Если ты пришёл к выводу, что тебе всё выше перечисленное не нужно, поступай так:

1. Начни постепенно уменьшать количество выпитого. Регламентируй покупку бутылок, сперва уменьши их количество на одну, потом на две. Если совсем невмоготу — перейди сперва на безалкогольный вариант, но старайся и им не увлекаться. Твоя цель — перестать пить его совсем.

1. Займи своё время. У тебя вошло в привычку «расслабляться» после рабочего дня, хлебая из горлышка бутылку за бутылкой. Это от избытка свободного времени. Начни делать что-то конструктивное или полезное для здоровья. Например, займись спортом, начни гулять вечерами, заведи интересное хобби или непьющую компанию, вступи в клуб анонимных алкоголиков.

1. Хороший способ — заменять выпивку едой или другими напитками. Открой для себя вкус фруктовых и молочных коктейлей, научись сам приготавливать вкусные напитки. На худой конец, пожуй орешков и запей их лимонадом. Он хоть тоже вреден, на первое время поможет тебе избавиться от желания попить чего-нибудь покрепче.
2. Некоторым помогает «Дневник побед». Спланируй заранее, на сколько бутылок меньше ты должен выпить за первую неделю, вторую, третью — и так до полного исчезновения пива из твоего рациона.

1. Заведи копилку. Каждый раз, когда хочется выпить, опускай стоимость бутылки в копилку. Когда накопится полная — потрать на что-то полезное. Вот увидишь, сумма выйдет изрядная.

Как бросить пить пиво: стремление к лучшему

Порой нам тяжко расставаться с собственными привычками и пристрастиями. Мы мало себя любим, не бережём собственное здоровье и на все предупреждения отмахиваемся, или отвечаем шутливой фразой с форумов: «Такой-то пил всю жизнь, все 90 лет. »

Если ты прислушаешься к себе, то поймёшь, как быстро тебе становится хуже. Полагаться на чудеса не стоит, нужно лишь принять решение — избавиться от пристрастия. Любая страсть — это твоя слабость. Будь мужиком.

Осознаешь, захочешь бросить пить — считай, что полдела сделал. Сомневаешься, что у тебя получится, считаешь, что если нет силы воли, ничего не выйдет — тогда обратись к специалистам.

Если ты заглянешь вот в эту статью:

то узнаешь, что жил некоторое время назад хороший доктор, который помогал людям завязать на любой срок, от года и навсегда. Звали этого доктора — А.Р. Довженко, о нём в интернете есть видео. В простой беседе, во время которой он незаметно для пациента проводил гипнотическое кодирование, он давал установку на трезвость. Сформированный алко барьер ограждал излеченного от желания выпивать.

Я являюсь одним из продолжателей метода Довженко. Этот метод доказал свою состоятельность десятилетиями успешных применений. Мне удалось избавить от пагубной привычки сотни людей и я с удовольствием помогу тебе. Но ты обязательно должен принять решение сам, потому что сокровенное желание — это половина дела.

А насильно, тайно или без согласия помочь не сможет даже самый всесильный профессор или гипнотизёр. Надеюсь, что в вопрос, как бросить пить пиво, я внёс для тебя хоть немного ясности.

На сегодня все.
Спасибо, что дочитали мой пост до конца. Делитесь этой статьей со своими друзьями. Подписывайтесь на мой блог.
И погнали дальше!