10 советов по достижению любой цели

Татьяна Ефимова предлагает статью на тему: "10 советов по достижению любой цели" с детальным описанием.

Поставить себе цель — легко. А вот достигнуть ее гораздо сложнее. Перед вами 10 мощных советов, прислушиваясь к которым, вы сможете достигнуть любой цели, какой бы недосягаемой на первый взгляд она ни была бы.

1. Думайте не в слух, не про себя, думайте на бумаге. Запомните одно простое правило: если ваших целей нет на бумаге, они не существуют, это иллюзия.

2. Конкретика и определенность — главные спутники достижения цели. Задайте себе вопросы: когда, где, что именно, как, зачем? Ответьте себе на них честно.

3. Ограничение по времени — лучший стимул. Задайте определенный срок для достижения цели. Это научит вас не откладывать главное в жизни на потом.

4. Польза от достижения: оглянитесь вокруг. Подумайте над тем, что будет, если вы придете к цели? Кому станет лучше от этого, кому это принесет счастье?

5. Правильная формулировка — половина успеха. Говоря о ваших целях, употребляйте настоящее время, забудьте о мечтах и будущем — только сейчас, только сегодня.

6. Поэтапное достижение — медленно, но уверено. Разбейте путь к мечте на этапы. Выполняя каждый из них, вы будете чувствовать новые силы для достижения главного.

7. Ответственность учит правильному достижению целей. Не отворачивайтесь от тех, кому вы нанесли ущерб во время исполнения мечты. Необходимо отвечать за свои поступки.

8. Думайте о главном, не отвлекайтесь на мелочи. На пути к цели думайте о конечном результате, не стоит обращать внимание на все препятствия и ошибки.

9. Представление о будущем — еще один стимул. Представьте себе, что будет, когда цель будет достигнута. Пусть этот образ вдохновит вас и подарит новые силы.

10. Правильно поведение — уверенность в себе. Не допускайте мысли о том, что что-то может пойти не так. Каждый шаг должен выполняться с полной уверенностью, что все получится.

Достаточно придерживаться этих простых советов, для того чтобы прийти к любой цели быстро. Попробуйте, и у вас все обязательно получится!

Комментарии для сайта Cackle

10 советов по достижению любой цели

Советовать, как мы знаем, очень просто, а вот исполнять – уже другое дело. Несмотря на это, вам просто необходимо знать несколько самых важных подсказок о том, как достичь желаемого.

Еще статьи:  Что означает тремор

1. Цель, которой нет на бумаге, не существует.

Пишите обо всем, чего хотите. Пишите подробно и в красках.

2. Задавайте цель определенно: что, где, когда и как?

Присутствием конкретики и отличается цель от мечты.

3. Ограничьте цель во времени, причем оцените объективно.

Понятно, что завтра ничего не случится, но сроки всегда дисциплинируют.

4. Подумайте, кому достижение этой цели принесет еще пользу?

Вообще по возможности, старайтесь мыслить глобальнее и добрее.

5. Формулируйте цель в утвердительной форме в настоящем времени.

Всем известный принцип «секрета» работает только с теми, кто в нем уверен.

6. Делите цель на задачи.

Продумайте тактические ходы и решения, которые облегчат вам процесс, и вы не будете задаваться вопросом «Что делать дальше?»

7. Возьмите на себя ответственность за свои действия

Относитесь к делу серьезно, воспитывайте волю.

8. Определите промежуточные результаты.

Тем самым, корректируйте в процессе дальнейшие планы.

9. Думайте о цели, а не о средствах ее осуществления.

10. Ведите себя так, как если бы успех был вам гарантирован заранее.

10 советов по достижению любой цели

25 июня 2016, 16:50   2573

Больше интересных материалов читайте в нашем

Telegram 10 советов по достижению любой цели

Больше интересных материалов читайте в нашем

канале Яндекс Дзен

Цель должна быть четко сформулирована, желательно записана на бумаге. Когда мы делаем что-то физически – записываем цель на бумаге, набираем на клавиатуре, запускаются тысячи неведомых нам механизмов по превращению нашего мыслеобраза в реальность.

Первый шаг. Поставьте или проанализируйте свои цели. Цель должна быть сформулирована позитивно, в настоящем времени и от первого лица. Позитивно – это значит без частицы «не». Cпросите себя: а что конкретно изменится, когда я ее достигну. В чем будет выражаться мое богатство, например? Для того чтобы цель стала действительно работающей, ее надо перевести на конкретный уровень.

Второй шаг. Оцените свои ресурсы. Оцените и, опять же, запишите, где вы находитесь сейчас по отношению к вашей цели. Какими качествами обладаете, какими знаниями и практическими наработками. Проведите анализ сегодняшнего вашего расходования ресурсов, а это – время, деньги, помощь других людей, в каком месте расход можно перекроить.

Еще статьи:  Как привлечь внимание парня и заставить его думать о тебе?

Третий шаг. Создайте яркий и четкий образ себя в будущем. Дополнительной проверкой вашей цели послужит привлечение сенсорного опыта путем создания яркого и четкого образа себя в будущем и того, что вы хотите иметь. Чем конкретнее, ярче и чувственнее будет ваш образ, тем быстрее ваше бессознательное начнет работать на достижение желаемого.

Четвертый шаг. Ваша цель должна отвечать на вопросы «Где?» и «Когда?» Это необходимо для того, чтобы ваше намерение осуществилось в нужное время и в нужном месте. Цель будет достигнута с большей вероятностью тогда, когда она конкретна, если ваша цель – когда-нибудь прикупить квартиру, то это не цель, а мечта.

Пятый шаг. Проверьте свою цель на уместность. Конечный результат должен сопровождаться позитивными эффектами, то есть быть не вреден. Нужно определить: как желаемый результат повлияет на вашу жизнь и жизнь других людей. Убедитесь, что ваше желание находится в гармонии с вами и окружающим миром.

Шестой шаг. Определите необходимые ресурсы для достижения цели. Определите, какие ресурсы вам нужны, чтобы добиться желаемого результата. Определите, какие качества вам необходимы, каких знаний не хватает. При определении необходимых ресурсов времени и денег помните, что обычно мы платим либо деньгами, либо временем.

Седьмой шаг. Определите препятствия к достижению результата. Задайте себе вопросы:
Что может помешать мне в достижении цели?
Какие трудности, препятствия могут возникнуть на моем пути?
Может ли произойти что-то неблагоприятное для меня, если мое желание осуществится?
Ответы на эти вопросы могут внести коррективы в саму постановку цели, но это и есть работа над достижением цели.

Восьмой шаг. Определите первые шаги и начинайте действовать. После постановки цели переходите к планированию конкретных шагов по ее достижению. Если цель слишком большая и сразу достичь ее может быть затруднительно, разбейте ее на более мелкие, легко достижимые. Напишите список простых действий (шагов). Первый шаг является запуском основной программы действий. Этот список шагов тоже должен быть составлен таким образом, чтобы вы могли контролировать его выполнение.

Девятый шаг. Конкретизируйте каждое из действий и всю цель по срокам. Всегда полезно устанавливать временные рамки: срок, в течение которого необходимо получить конечный результат. Конкретизируйте каждое из действий и всю цель. Если срок будет слишком мал, то, чувствуя его нереальность, вы можете вообще не приступить к действиям. С другой стороны, слишком длительный срок не мотивирует к немедленным действиям: будет казаться, что времени хватает, и вы будете постоянно откладывать конкретные действия на потом.

Десятый шаг. Осуществление того, что вы наметили. Бывает, что человек начинает что-то делать, некоторое время у него все идет хорошо, пока его не постигает неудача, срыв или он не оказывается в тупике. Ничего не ухудшается, но и не улучшается. Тогда основной задачей становится найти в себе силы не отказаться от достижения своей цели.

Еще статьи:  Романтичные письма

10 советов, как сохранить мотивацию для достижения цели

14

Итак, в голове родилась и прочно заняла место какая-то идея. Ты начинаешь думать о ней постоянно, потом появляется азарт и желание сразу же ее реализовать. И вроде бы в краткосрочном периоде все получается. Но потом вдруг раз, и энтузиазм пропадает, тонус слабеет, интерес снижается. Особенно это характерно для периода первых трудностей или при долгом отсутствии видимого положительного результата. В принципе, все понятно, как говорится, пропала мотивация к действию. А что же надо делать, чтобы эта самая мотивация не пропадала как можно дольше. Давайте попробуем разобраться.

1. Не ищите оправданий
Вообще, при желании оправдать можно все, что угодно. Когда дело касается нас самих, наш оправдательный ум хитер, изворотлив и пристрастен. И поэтому мы всегда сможем объяснить себе самим или другим, почему что то не получилось. И аргументы будут железные, и интонации убедительные. Однако, это тупиковый путь. Гораздо правильнее и конструктивнее будет не искать причины, почему «нет», а искать решения для того, чтобы стало «да».

2. Общайтесь избирательно
Наверняка каждому знакома ситуация, стоит загореться какой-либо идеей, как тут же наталкиваешься на скепсис или неодобрение собеседников. Особенно грешат этим, как ни странно, близкие знакомые или родственники. Объяснить это, в принципе, можно. Ведь любая идея в вашем мозгу — это потенциальные перемены в вашей жизни в будущем. Поэтому наше инертное окружение будет стараться не допустить перемен, и всяческими способами сбивать с настроя. А в некоторых ситуациях, еще и провоцировать неуверенность в себе. Поэтому не позволяйте манипулировать вами в ваших стремлениях, и старайтесь не обсуждать такие темы с людьми, которые вас явно не поддерживают.

Еще статьи:  Ревность женщины как избавиться

3. Думайте о своей цели
Для того, чтобы достигнуть какой-то цели, нужно по крайней мере, помнить о ней и совершать свои осмысленные действия, исходя из этой целесообразности. Очень неплохой психологический прием — это периодическое детальное представление конечного результата. Когда держишь в уме этот позитивный образ, то это помогает сконцентрироваться и не распыляться на многие второстепенные направления.

4. Умейте ждать
Как правило, достижение какой-то цели требует достаточно большого количества врмени и упорства. Поэтому нужно уметь ждать результата именно в долгосрочной перспективе. Для меня процесс длительного ожидания ассоциируется с ездой на машине. Ты просто едешь по дороге, соблюдаешь правила, движешься в общем потоке транспорта. Иногда где-то остановишься у светофора и подождешь. То есть делаешь все необходимые действия, чтобы добраться до цели. И при этом нельзя сказать, что находишься в процессе ожидания или бездействия.

5. Действуйте креативно
Если подходить творчески к любому процессу, то иногда рождаются абсолютно нестандартные правильные решения, которые, собственно и выделяют вас на фоне других. Вообще, любой формальный подход к любому делу, как правило, не приносит желаемого результата. Если же, что называется, вложить душу в любимое дело, то можно добиться впечатляющих результатов. По крайней мере, на этапе создания и реализации проекта, однозначно, потребуется и креатив и смекалка.

6. Не изобретайте велосипед
Это я к тому, что когда вы что то начинаете, то прозондируйте почву на предмет, как обстоят дела с интересующим вас вопросом. Уверяю вас, очень многие вещи можно взять на вооружение и при этом не тратить время на изобретение собственного велосипеда. Тем более, что самыми действенными оказываются именно простые решения. Так что активно пользуйтесь плодами прогресса в плане общедоступной информации.

7. Оптимизируйте составляющие
Если качественно выполнять каждую часть единого целого, то в совокупности получится качественный результат. А это значит, что нужно уделять внимание, и по возможности максимально качественно оптимизировать любую, даже самую маленькую деталь или процесс. Понятно, что идеала достичь практически невозможно, но в конечном счете выигрывает тот, у кого большее количество составляющих доведено до ума. В общем, ненужных мелочей не бывает.

Еще статьи:  Закон о конфиденциальности данных

8. Не зацикливайтесь на неудачах
Иногда неудачи бывают очень болезненны и неприятны. И в принципе, это естественно, ведь вряд ли есть люди, которые никогда не ошибались. Но зато отрицательный опыт дает бесценную информацию к размышлению. Весь вопрос лишь в том, сколько времени потратить на посыпание головы пеплом и как быстро начать делать выводы из сделанных ошибок. Так что, немного посокрушались и в бой с новыми силами. В конце концов, трудности закаляют и делают сильнее.

9. Будьте ответственны
Мне очень не нравится в людях такая черта, когда начинают перекладывать ответственность за результат на других людей или на обстоятельства. Я так понимаю, что ответственность за результат несет все-таки тот человек, который этого результата и хочет добиться. Даже если что-то пошло не так не по вашей вине, результат то все равно нужен именно вам, а значит именно вы несете все риски в случае неудачи. И, соответственно, именно вам достанутся все лавры в случае победы.

10. Избавляйтесь от вредных привычек
Избавляйтесь от ненужных и вредных привычек, как можно быстрее. Именно их деструктивность отрицательно сказывается на любом процессе и существенно снижает любую эффективность. Я думаю, каждый из нас прекрасно знает, какие именно привычки мешают нам. Это и привычка опаздывать, и бардак в документах, и зависание в социальных сетях, и даже хронический недосып — у каждого свой конек. Если уж нет возможности полностью избавиться от них, то хотя бы попытайтесь ограничить их воздействие.

Автор статьи: Татьяна Ефимова

Позвольте представиться. Меня зовут Татьяна. Я уже более 8 лет занимаюсь психологией. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать разнообразные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оценка 5 проголосовавших: 3
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here